-Музыка

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Татьяна_Татьянина_777

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 4) Ссылочки_малятам New_Photoshopinka OSINKA_KNITTING Photoshopinka

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 20.09.2008
Записей: 4962
Комментариев: 104
Написано: 5063





Без заголовка

Суббота, 06 Ноября 2010 г. 14:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Martina25 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тыква избавит от отёков и прыщей

 (320x240, 13Kb)
С помощью тыквы можно освежить цвет лица и даже избавиться от угрей:

* Отличное тонизирующее средство для кожи всех типов – кашица из натертой тыквы и отжатый из нее сок. Соком пропитывают тонкий слой ваты, кашицу наносят на марлевую салфетку или непосредственно на лицо. Компресс наложите на лицо на 15-20 минут, затем снимите и умойтесь прохладной водой. Делайте эту процедуру 2-3 раза в неделю, продолжительность курса 15-20 компрессов. Желательно чередовать компрессы из сока и кашицы.
* Для придания лицу свежести приготовьте эмульсию из сырых семян тыквы. Очистите семена от кожуры, растолките их в ступке и положите в кипящую воду в соотношении 1:10, кипятите до получения однородной массы. Эмульсией смажьте лицо и через 15-20 минут смойте теплой водой.
* Чтобы быстрее избавиться от угрей и сузить поры, протрите лицо кусочком тыквы.

Маски для лица из тыквы:

* Для всех типов кожи. В кашицу из 3 столовых ложек вареной тыквы добавьте яичный желток и чайную ложку меда. Нанесите маску на лицо теплой, пока она не остыла, на 10-15 минут, а затем смойте холодной водой. После такой маски кожа лица становится посвежевшей.
* Для сухой кожи. 2 столовые ложки вареной тыквы хорошо взбейте и смешайте со столовой ложкой оливкового или другого растительного масла. Нанесите маску на лицо на 20 минут, потом смойте прохладной водой.
* Маска для снятия отечности. 2 столовые ложки мелко нарезанной тыквы залейте небольшим количеством воды и варите на слабом огне 10 минут. Добавьте пол чайной ложки меда и тщательно перемешайте. Получившуюся смесь в теплом виде нанесите на марлю, марлю положите на лицо, а сверху прикройте все полотенцем. Посидите так 20-30 минут, затем умойтесь прохладной водой. Наносите маску через день, курс – 3-4 маски.
* Маска для удаления веснушек и пигментных пятен. Сырые семена тыквы очистите от кожуры, тщательно разотрите в ступке с равным количеством воды. Полученную жидкость смешайте с медом в соотношении 2:1. Ежедневно накладывайте эту маску на лицо на 30 минут до достижения желаемого результата.

Яна НАПИСАНОВА
http://www.devichnik.ru

Серия сообщений "косметология, красота, уход за собой":

Часть 1 - Рыбий педикюр))
Часть 2 - Бархатная кожа. Полезные советы.
...
Часть 63 - Увлажняющий пшенично-розовый крем для сухой кожи
Часть 64 - Сто одёжек...Или капуста вместо косметики
Часть 65 - Тыква избавит от отёков и прыщей
Часть 66 - Морковь вместо южного загара
Часть 67 - Картошка поможет всем!
...
Часть 98 - Сахарная эпиляция в домашних условиях
Часть 99 - Красивая улыбка:не зубки,а мечта!
Часть 100 - Как избавиться от мешков под глазами



Рубрики:  Красота и здоровье

Без заголовка

Суббота, 06 Ноября 2010 г. 14:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Martina25 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Морковь вместо южного загара

 (290x390, 20Kb)
У вас наверняка найдется дома морковь. Из нее тоже можно сделать много разных косметических средств. Например, с помощью морковки можно избавиться от веснушек:

* Очистите две моркови, натрите их на мелкой терке и отожмите сок. Протирайте им лицо ежедневно утром и вечером. Лицо от этих процедур приобретет желтоватый оттенок, и веснушки станут менее заметными.
* Можно добавить в морковный сок несколько капель лимонного и тоже протирать этой жидкостью веснушки.

Если вам не удалось выбраться этим летом на юг, не расстраивайтесь, обзавестись красивым загаром можно и дома:

* Сделайте смесь из двух столовых ложек морковного сока и столовой ложки глицерина. Мажьтесь этим домашним «автозагарным» кремом два раза в день – утром и вечером.

Ну, а тем, кто наоборот переусердствовал с лежанием на пляже и получил солнечный ожог, можно посоветовать такие средства:

* Смешайте столовую ложку тертой моркови с белком одного яйца. Наложите эту смесь на обожженное место на 20 минут. Повторяйте процедуру 1-2 раза в день.
* На обожженный участок кожи сразу же наложите тертую морковь, завернутую в марлю. Если вы сделаете это вовремя, то волдыри не образуются.

Много различных масок и «натирок» из моркови предназначены для ухода за увядающей, стареющей кожей лица:

* Вялую, морщинистую кожу очень полезно протирать свежевыжатым соком моркови 2-3 раза в неделю. Морковный сок питает кожу, придает ей свежесть.
* Натрите морковь на мелкой терке, кашицу нанесите на лицо и шею, а сверху накройте марлевой салфеткой. Через 15-20 минут умойтесь прохладной водой и нанесите на кожу питательный крем.
* Смешайте по одной столовой ложке творог, растительное масло, молоко и морковный сок. Нанесите смесь на лицо на 20 минут, а затем смойте холодной водой.
* Одну морковь натрите на мелкой терке и смешайте с чайной ложкой меда. Получившуюся кашицу нанесите на лицо и шею, а через 20-30 минут смойте теплой водой, а затем холодной.
* Смешайте одну тертую морковь с небольшим количеством крахмала. Маску наложте на лицо на 30 минут, потом смойте холодной водой.
* Две тертые моркови смешайте с яичным желтком и чайной ложкой растительного масла. Нанесите кашицу на лицо и шею на 20-25 минут. После этого смойте все теплой водой и сделайте холодный компресс.
* Разотрите столовую ложку сливок с яичным желтком и чайной ложкой морковного сока. Маску нанесите на кожу и через 20 минут снимите ватным тампоном, смоченным теплым растительным маслом. После этого ополосните лицо холодной водой.
* Смешайте яичный желток, чайную ложку растительного масла, чайную ложку сметаны, две чайные ложки овсяной муки (можно размолоть хлопья в кофемолке) и столовую ложку морковного сока. Нанесите смесь на лицо на 25 минут. Затем умойтесь теплой водой и смажьте кожу питательным кремом.
* Полезна для увядающей кожи и смесь моркови и яблок, взятых в равном количестве. Нанесите эту смесь на лицо на 15-20 минут, затем смойте водой. Эту маску можно делать ежедневно в течение 20 дней, потом перерыв 1-2 месяца.

Яна НАПИСАНОВА
http://www.devichnik.ru

Серия сообщений "косметология, красота, уход за собой":

Часть 1 - Рыбий педикюр))
Часть 2 - Бархатная кожа. Полезные советы.
...
Часть 64 - Сто одёжек...Или капуста вместо косметики
Часть 65 - Тыква избавит от отёков и прыщей
Часть 66 - Морковь вместо южного загара
Часть 67 - Картошка поможет всем!
Часть 68 - Молодильное яблочко
...
Часть 98 - Сахарная эпиляция в домашних условиях
Часть 99 - Красивая улыбка:не зубки,а мечта!
Часть 100 - Как избавиться от мешков под глазами



Рубрики:  Красота и здоровье

Без заголовка

Суббота, 06 Ноября 2010 г. 14:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Martina25 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Морковь вместо южного загара

 (290x390, 20Kb)
У вас наверняка найдется дома морковь. Из нее тоже можно сделать много разных косметических средств. Например, с помощью морковки можно избавиться от веснушек:

* Очистите две моркови, натрите их на мелкой терке и отожмите сок. Протирайте им лицо ежедневно утром и вечером. Лицо от этих процедур приобретет желтоватый оттенок, и веснушки станут менее заметными.
* Можно добавить в морковный сок несколько капель лимонного и тоже протирать этой жидкостью веснушки.

Если вам не удалось выбраться этим летом на юг, не расстраивайтесь, обзавестись красивым загаром можно и дома:

* Сделайте смесь из двух столовых ложек морковного сока и столовой ложки глицерина. Мажьтесь этим домашним «автозагарным» кремом два раза в день – утром и вечером.

Ну, а тем, кто наоборот переусердствовал с лежанием на пляже и получил солнечный ожог, можно посоветовать такие средства:

* Смешайте столовую ложку тертой моркови с белком одного яйца. Наложите эту смесь на обожженное место на 20 минут. Повторяйте процедуру 1-2 раза в день.
* На обожженный участок кожи сразу же наложите тертую морковь, завернутую в марлю. Если вы сделаете это вовремя, то волдыри не образуются.

Много различных масок и «натирок» из моркови предназначены для ухода за увядающей, стареющей кожей лица:

* Вялую, морщинистую кожу очень полезно протирать свежевыжатым соком моркови 2-3 раза в неделю. Морковный сок питает кожу, придает ей свежесть.
* Натрите морковь на мелкой терке, кашицу нанесите на лицо и шею, а сверху накройте марлевой салфеткой. Через 15-20 минут умойтесь прохладной водой и нанесите на кожу питательный крем.
* Смешайте по одной столовой ложке творог, растительное масло, молоко и морковный сок. Нанесите смесь на лицо на 20 минут, а затем смойте холодной водой.
* Одну морковь натрите на мелкой терке и смешайте с чайной ложкой меда. Получившуюся кашицу нанесите на лицо и шею, а через 20-30 минут смойте теплой водой, а затем холодной.
* Смешайте одну тертую морковь с небольшим количеством крахмала. Маску наложте на лицо на 30 минут, потом смойте холодной водой.
* Две тертые моркови смешайте с яичным желтком и чайной ложкой растительного масла. Нанесите кашицу на лицо и шею на 20-25 минут. После этого смойте все теплой водой и сделайте холодный компресс.
* Разотрите столовую ложку сливок с яичным желтком и чайной ложкой морковного сока. Маску нанесите на кожу и через 20 минут снимите ватным тампоном, смоченным теплым растительным маслом. После этого ополосните лицо холодной водой.
* Смешайте яичный желток, чайную ложку растительного масла, чайную ложку сметаны, две чайные ложки овсяной муки (можно размолоть хлопья в кофемолке) и столовую ложку морковного сока. Нанесите смесь на лицо на 25 минут. Затем умойтесь теплой водой и смажьте кожу питательным кремом.
* Полезна для увядающей кожи и смесь моркови и яблок, взятых в равном количестве. Нанесите эту смесь на лицо на 15-20 минут, затем смойте водой. Эту маску можно делать ежедневно в течение 20 дней, потом перерыв 1-2 месяца.

Яна НАПИСАНОВА
http://www.devichnik.ru

Серия сообщений "косметология, красота, уход за собой":

Часть 1 - Рыбий педикюр))
Часть 2 - Бархатная кожа. Полезные советы.
...
Часть 64 - Сто одёжек...Или капуста вместо косметики
Часть 65 - Тыква избавит от отёков и прыщей
Часть 66 - Морковь вместо южного загара
Часть 67 - Картошка поможет всем!
Часть 68 - Молодильное яблочко
...
Часть 98 - Сахарная эпиляция в домашних условиях
Часть 99 - Красивая улыбка:не зубки,а мечта!
Часть 100 - Как избавиться от мешков под глазами



Рубрики:  Красота и здоровье

Без заголовка

Суббота, 06 Ноября 2010 г. 14:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Martina25 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тыква избавит от отёков и прыщей

 (320x240, 13Kb)
С помощью тыквы можно освежить цвет лица и даже избавиться от угрей:

* Отличное тонизирующее средство для кожи всех типов – кашица из натертой тыквы и отжатый из нее сок. Соком пропитывают тонкий слой ваты, кашицу наносят на марлевую салфетку или непосредственно на лицо. Компресс наложите на лицо на 15-20 минут, затем снимите и умойтесь прохладной водой. Делайте эту процедуру 2-3 раза в неделю, продолжительность курса 15-20 компрессов. Желательно чередовать компрессы из сока и кашицы.
* Для придания лицу свежести приготовьте эмульсию из сырых семян тыквы. Очистите семена от кожуры, растолките их в ступке и положите в кипящую воду в соотношении 1:10, кипятите до получения однородной массы. Эмульсией смажьте лицо и через 15-20 минут смойте теплой водой.
* Чтобы быстрее избавиться от угрей и сузить поры, протрите лицо кусочком тыквы.

Маски для лица из тыквы:

* Для всех типов кожи. В кашицу из 3 столовых ложек вареной тыквы добавьте яичный желток и чайную ложку меда. Нанесите маску на лицо теплой, пока она не остыла, на 10-15 минут, а затем смойте холодной водой. После такой маски кожа лица становится посвежевшей.
* Для сухой кожи. 2 столовые ложки вареной тыквы хорошо взбейте и смешайте со столовой ложкой оливкового или другого растительного масла. Нанесите маску на лицо на 20 минут, потом смойте прохладной водой.
* Маска для снятия отечности. 2 столовые ложки мелко нарезанной тыквы залейте небольшим количеством воды и варите на слабом огне 10 минут. Добавьте пол чайной ложки меда и тщательно перемешайте. Получившуюся смесь в теплом виде нанесите на марлю, марлю положите на лицо, а сверху прикройте все полотенцем. Посидите так 20-30 минут, затем умойтесь прохладной водой. Наносите маску через день, курс – 3-4 маски.
* Маска для удаления веснушек и пигментных пятен. Сырые семена тыквы очистите от кожуры, тщательно разотрите в ступке с равным количеством воды. Полученную жидкость смешайте с медом в соотношении 2:1. Ежедневно накладывайте эту маску на лицо на 30 минут до достижения желаемого результата.

Яна НАПИСАНОВА
http://www.devichnik.ru

Серия сообщений "косметология, красота, уход за собой":

Часть 1 - Рыбий педикюр))
Часть 2 - Бархатная кожа. Полезные советы.
...
Часть 63 - Увлажняющий пшенично-розовый крем для сухой кожи
Часть 64 - Сто одёжек...Или капуста вместо косметики
Часть 65 - Тыква избавит от отёков и прыщей
Часть 66 - Морковь вместо южного загара
Часть 67 - Картошка поможет всем!
...
Часть 98 - Сахарная эпиляция в домашних условиях
Часть 99 - Красивая улыбка:не зубки,а мечта!
Часть 100 - Как избавиться от мешков под глазами



Рубрики:  Красота и здоровье

Без заголовка

Суббота, 06 Ноября 2010 г. 14:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Martina25 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сто одёжек...Или капуста вместо косметики

 (240x180, 10Kb)
Что можно сделать из обычного капустного сока? Очень много полезных для кожи вещей:

* Если у вас жирная и пористая кожа, протирайте ее смесью из равного количества соков свежей капусты и огурцов. Поры сузятся и сальные железы станут работать менее активно.
* Также при жирной коже полезно за 10 минут до умывания протереть кожу соком кислой капусты.
* Сок кислой капусты прекрасно отбеливает веснушки и небольшие пигментные пятна. Ежедневно протирайте им пигментированные места на коже. Для усиления эффекта можно смочить в соке марлевую салфетку и положить ее на пигментные пятна на 10 минут. Следует повторять эту процедуру через день, но не более 25 раз за один курс. Потом нужно сделать перерыв 1-2 месяца.
* Сок свежей капусты поможет избавиться от бородавок. Надо смазывать им бородавки 4-5 раз в день. Можно сделать компресс.
* Если у вас тонкие и секущиеся волосы, втирайте в кожу головы смесь из равных количеств соков капусты, лимона и шпината.
* Ванночки из сока кислой капусты очень полезны для шершавой и загрубевшей кожи рук. Их надо делать 2-3 раза в неделю. После ванночки смажьте руки жирным питательным кремом.

Из капусты можно сделать маски для лица:

* Для сухой кожи. Возьмите несколько капустных листов, ошпарьте их кипятком, чтобы они стали мягкими. Затем смочите листья растительным маслом и наложите на лицо и шею. Через 20 минут снимите и умойтесь теплой водой или отваром ромашки.
* Для очень сухой кожи. Сделайте маску из капустной кашицы, яичного желтка и растительного масла. Смешайте их в равных пропорциях и нанесите получившуюся смесь на лицо на 15-20 минут, а затем смойте теплой водой.
* Для жирной кожи. Смешайте капустную кашицу с взбитым яичным белком, нанесите маску на лицо на 30 минут. Эта маска хорошо также помогает при гнойничках и язвах.
* Для нормальной кожи. Свежую капусту проверните через мясорубку, к чайной ложке получившейся кашицы добавьте по ложечке взбитого белка, толокна, сметаны. Все перемешайте до получения однородной массы и наложите на лицо на 15-20 минут. Затем смойте теплой водой и ополосните лицо холодной.
* Питательная маска для всех типов кожи. Половину палочки дрожжей смешайте с чайной ложкой меда и таким же количеством капустного сока, чтобы получилась мягкая масса. Оставьте ее бродить в темном месте. Когда масса увеличится в объеме в 2-3 раза, нанесите ее на лицо на 30 минут. Если за это время масса подсохнет, смочите ее капустным соком. Затем смойте теплой водой или тем же соком.
* Универсальная маска. Эта простая маска хорошо питает, увлажняет и тонизирует кожу. Она также очищает кожу, сужает поры. Рекомендуется делать ее раз в неделю. Толстый слой квашеной капусты наложите на лицо на 15-20 минут, затем смойте холодной водой.

Яна НАПИСАНОВА
http://www.devichnik.ru

Серия сообщений "косметология, красота, уход за собой":

Часть 1 - Рыбий педикюр))
Часть 2 - Бархатная кожа. Полезные советы.
...
Часть 62 - Лучший домашний крем для лица
Часть 63 - Увлажняющий пшенично-розовый крем для сухой кожи
Часть 64 - Сто одёжек...Или капуста вместо косметики
Часть 65 - Тыква избавит от отёков и прыщей
Часть 66 - Морковь вместо южного загара
...
Часть 98 - Сахарная эпиляция в домашних условиях
Часть 99 - Красивая улыбка:не зубки,а мечта!
Часть 100 - Как избавиться от мешков под глазами



Рубрики:  Красота и здоровье

Без заголовка

Суббота, 06 Ноября 2010 г. 14:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Martina25 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лучший домашний крем для лица

 (320x240, 117Kb)
Кремами пользуются более 70-80% женщин. Они помогают улучшить цвет лица, стать моложе, избавиться от веснушек или юношеских прыщей. Применений кремам масса, но каждое косметическое средство должно быть подобрано индивидуально. Учитывать потребности кожи – это важная задача любого средства.
Сотни лет назад домашний крем помогал скрывать недостатки барышень. Уже тогда существовали отличные рецепты для того времени.

Зачем готовить крем дома, если проще купить его в магазине? Все, что вы делаете своими руками, проходит через вас. Ни один опасный продукт не будет внесен в домашний крем. Множество аллергических реакций сопровождают женщин во время пользования косметикой. Мы в состоянии исключить покраснения, раздражения на коже. Зная свой организм, вы выберете те натуральные продукты, которые подойдут не только типу кожи, но и всему организму.

Применение домашнего крема. Перед тем, как наносить любой крем, вам следует принять паровую ванночку для лица. Эффект улучшится и вы получите более стойкий результат. Все средства следует наносить на очищенную кожу мягкими движениями пальцев. Желательно двигаться в правильном направлении от нижней части подбородка к височной области. Втирайте крем аккуратно и дождитесь момента, когда ваша кожа станет на вид такой же, какой была до нанесения крема.

Крема бывают очищающие? Да. Их можно назвать лосьонами. Они отлично справляются с удалением пыли, различных взвесей, а также служат средством для тщательного удаления макияжа. Вам не надо пользоваться водой и полотенцами. Лосьон быстро впитывается, делая кожу лица чистой и сияющей. Возьмите ватный диск и капните несколько капель средства. А затем протрите лицо – все, готово. Кожа, как у младенца. Крема быстро готовятся и в домашних условиях.

Огуречный очищающий крем для лица
Состав:
3 чайн.ложки воска,
4 чайн.ложки косметического масла, а лучше кокосового или оливкового масла,
5 чайн.ложек минерального или вазелинового масла ( его не сложно найти)
4 стол. ложки огуречного сока, (готовим легко, можно сначала в блендере, а затем процедить через марлю)
1 чайн.ложка ложка глицерина,
маленькая щепотка буры

Способ применения:
Масло и воск должно быть в жидком состоянии. Для этого предварительно их надо растопить на водяной бане. Спустя пару минут поставьте вторую емкость на плиту и добавьте в нее следующие ингредиенты: огуречный сок, глицерин и щепотку буры. Обратите внимание, что у нас две посуды. Когда вы увидите, что содержимое начинает таять, добавьте глицерин. Затем, снимите и ждите. Как только смесь загустеет, вы можете начать использование своего домашнего крема.
Действие: очищает, отбеливает кожу, сужает поры. Это лучший домашний крем, которым пользуется большое количество женщин.
Тип кожи: любой.
Частота применения: ежедневно.
Срок хранения: 3-4 дня в холодильнике.
Длительность приготовления: 1 час.
Время нанесения: 20 мин.

http://onefact.ru

Серия сообщений "своими руками":

Часть 1 - Техника художественной росписи тканей
Часть 2 - Вышивание
...
Часть 93 - Коробочки, расшитые лентами
Часть 94 - Старые газеты-в дело.
Часть 95 - Лучший домашний крем для лица
Часть 96 - Увлажняющий пшенично-розовый крем для сухой кожи
Часть 97 - Омолаживающий крем для лица
Часть 98 - Драгоценная парфюмерия (Делаем духи сами)
Часть 99 - Целебное масло зверобоя
Часть 100 - Целебное масло календулы




Серия сообщений "косметология, красота, уход за собой":

Часть 1 - Рыбий педикюр))
Часть 2 - Бархатная кожа. Полезные советы.
...
Часть 60 - Маски для лица с минеральной водой
Часть 61 - Избавляемся от угрей
Часть 62 - Лучший домашний крем для лица
Часть 63 - Увлажняющий пшенично-розовый крем для сухой кожи
Часть 64 - Сто одёжек...Или капуста вместо косметики
...
Часть 98 - Сахарная эпиляция в домашних условиях
Часть 99 - Красивая улыбка:не зубки,а мечта!
Часть 100 - Как избавиться от мешков под глазами



Рубрики:  Красота и здоровье

Без заголовка

Суббота, 06 Ноября 2010 г. 14:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Martina25 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Избавляемся от угрей

 (241x311, 15Kb)
Без них вы будете просто красавицей! Сегодня можно найти множество лосьонов, гелей и кремов, использующихся при угревых сыпях. Но эффективное средство от этой проблемы юношеской кожи можно приготовить самостоятельно.

Понадобится 100 г водки, 1 белок сырого яйца и 4 капли йода. Все ингредиенты перемешать и хранить в закрытой стеклянной посуде. Наносить «лосьон» ватным тампоном на пораженные участки кожи, держать 15-20 мин., а затем смывать водой. Угри пропадают буквально после нескольких процедур
.

Ирина ХОМИЧУК
http://nar-doctor.ru

Серия сообщений "косметология, красота, уход за собой":

Часть 1 - Рыбий педикюр))
Часть 2 - Бархатная кожа. Полезные советы.
...
Часть 59 - Маски для волос с чесноком
Часть 60 - Маски для лица с минеральной водой
Часть 61 - Избавляемся от угрей
Часть 62 - Лучший домашний крем для лица
Часть 63 - Увлажняющий пшенично-розовый крем для сухой кожи
...
Часть 98 - Сахарная эпиляция в домашних условиях
Часть 99 - Красивая улыбка:не зубки,а мечта!
Часть 100 - Как избавиться от мешков под глазами



Рубрики:  Красота и здоровье

Без заголовка

Суббота, 06 Ноября 2010 г. 13:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Martina25 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как правильно наносить крем по массажным линиям

 (200x200, 16Kb)
Крем, который подходит для вашего типа кожи – весьма эффективное средство, но мало купить или сделать крем, очень важно наносить его по массажным линиям лица. Так вы не только подбодрите кожу, но и предотвратите появление морщинок.

1.От центра лба к вискам

Разделите лоб на две равные части и наносите крем или маску легкими движениями, начиная от переносицы и продвигаясь к вискам.

Рецепт от морщин на лбу: Если в области лба морщинки уже появились, сделайте бумажную повязку от морщин. Для этого вырежьте небольшой кусочек бумаги, смочите его теплой водой и смажьте питательным кремом с одной стороны. Рукой разгладьте морщинки, приложите бумагу и повяжите её эластичным бинтом. Подержите полоску в течении 15 минут, во время которых представляйте свою кожу красивой и сияющей. При последующих процедурах время можно увеличить до 30 минут.

2.По спинке носа от кончика вверх

Как правило, на нос крем наносят сверху вниз, а ведь надо совсем наоборот. Начинать нужно от кончика и не задевая щек, распределять крем по крыльям носа.

3.От центра подбородка к мочкам ушей

Нанося косметическое средство, нужно нанести немного крема в центр подбородка и распределить его по лицу, двигаясь к ушам. От центра носогубной складки двигаться нужно в стороны, также по направлению к ушам.

Рецепт от морщин и двойного подбородка: Сделайте мини-гимнастику для лица. Сядьте удобно около зеркала, обоприте локти о стол, а пальцами рук прикоснитесь к подбородку. Зубы должны быть сомкнуты, а подбородок немного выдвинут вперед. Похлопайте пальцами по подбородку около 30 раз. Выполняйте упражнение каждый день.

4.Область вокруг глаз

Правильно нужно наносить крем от внешнего угла к внутреннему на нижнем веке и от внутреннего к внешнему на верхнем. Наносить крем вокруг глаз лучше всего безымянным пальцем (он самый нежный).

Рецепт от «гусиных лапок» вокруг глаз: Натрите сырой картофель на терке, оберните кашицу марлей и наложите на глаза на 15 минут.

5.От крыльев носа к вискам, от уголков рта к центру ушей

Рецепт от морщин: Вода из-под крана сушит кожу, а специально приготовленный лед приведет кожу в тонус.

автор:Ольга Дворецкая
http://www.verytiksi.ru

Серия сообщений "косметология, красота, уход за собой":

Часть 1 - Рыбий педикюр))
Часть 2 - Бархатная кожа. Полезные советы.
...
Часть 56 - Как использовать растения в домашней косметике
Часть 57 - Хозяйственное мыло творит чудеса...
Часть 58 - Как правильно наносить крем по массажным линиям
Часть 59 - Маски для волос с чесноком
Часть 60 - Маски для лица с минеральной водой
...
Часть 98 - Сахарная эпиляция в домашних условиях
Часть 99 - Красивая улыбка:не зубки,а мечта!
Часть 100 - Как избавиться от мешков под глазами



Рубрики:  Красота и здоровье

Без заголовка

Суббота, 06 Ноября 2010 г. 13:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Martina25 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как правильно наносить крем по массажным линиям

 (200x200, 16Kb)
Крем, который подходит для вашего типа кожи – весьма эффективное средство, но мало купить или сделать крем, очень важно наносить его по массажным линиям лица. Так вы не только подбодрите кожу, но и предотвратите появление морщинок.

1.От центра лба к вискам

Разделите лоб на две равные части и наносите крем или маску легкими движениями, начиная от переносицы и продвигаясь к вискам.

Рецепт от морщин на лбу: Если в области лба морщинки уже появились, сделайте бумажную повязку от морщин. Для этого вырежьте небольшой кусочек бумаги, смочите его теплой водой и смажьте питательным кремом с одной стороны. Рукой разгладьте морщинки, приложите бумагу и повяжите её эластичным бинтом. Подержите полоску в течении 15 минут, во время которых представляйте свою кожу красивой и сияющей. При последующих процедурах время можно увеличить до 30 минут.

2.По спинке носа от кончика вверх

Как правило, на нос крем наносят сверху вниз, а ведь надо совсем наоборот. Начинать нужно от кончика и не задевая щек, распределять крем по крыльям носа.

3.От центра подбородка к мочкам ушей

Нанося косметическое средство, нужно нанести немного крема в центр подбородка и распределить его по лицу, двигаясь к ушам. От центра носогубной складки двигаться нужно в стороны, также по направлению к ушам.

Рецепт от морщин и двойного подбородка: Сделайте мини-гимнастику для лица. Сядьте удобно около зеркала, обоприте локти о стол, а пальцами рук прикоснитесь к подбородку. Зубы должны быть сомкнуты, а подбородок немного выдвинут вперед. Похлопайте пальцами по подбородку около 30 раз. Выполняйте упражнение каждый день.

4.Область вокруг глаз

Правильно нужно наносить крем от внешнего угла к внутреннему на нижнем веке и от внутреннего к внешнему на верхнем. Наносить крем вокруг глаз лучше всего безымянным пальцем (он самый нежный).

Рецепт от «гусиных лапок» вокруг глаз: Натрите сырой картофель на терке, оберните кашицу марлей и наложите на глаза на 15 минут.

5.От крыльев носа к вискам, от уголков рта к центру ушей

Рецепт от морщин: Вода из-под крана сушит кожу, а специально приготовленный лед приведет кожу в тонус.

автор:Ольга Дворецкая
http://www.verytiksi.ru

Серия сообщений "косметология, красота, уход за собой":

Часть 1 - Рыбий педикюр))
Часть 2 - Бархатная кожа. Полезные советы.
...
Часть 56 - Как использовать растения в домашней косметике
Часть 57 - Хозяйственное мыло творит чудеса...
Часть 58 - Как правильно наносить крем по массажным линиям
Часть 59 - Маски для волос с чесноком
Часть 60 - Маски для лица с минеральной водой
...
Часть 98 - Сахарная эпиляция в домашних условиях
Часть 99 - Красивая улыбка:не зубки,а мечта!
Часть 100 - Как избавиться от мешков под глазами



Рубрики:  Красота и здоровье

Без заголовка

Суббота, 06 Ноября 2010 г. 13:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Martina25 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Народная косметика. Кремы и мази для лица



1. Питательный крем. Для нормальной и сухой кожи рекомендуется следующий питательный крем: мякоть свежих огурцов — 50 г, несоленое свиное сало — 50 г, молоко — 15 мл.

2. Пропустить через мясорубку 1 большой лимон и 3 свежих помидора (примерно по 100 г каждый). Смесь переложить в бутылку, влить стакан водки. Настаивать в темном месте 2 — 3 недели, затем процедить, отжать остатки и влить 100 мл камфорного спирта. Три яичных желтка растереть со столовой ложкой меда и понемногу добавлять в эту настойку, хорошо взбалтывая. Смесь можно хранить в темном прохладном месте в течение года. Лицо протирают 1 —2 раза в день. Рекомендуется в качестве питательного средства для нормальной и не очень жирной кожи.

3. Цветки одуванчика, собранные в начале цветения (в мае), залить растительным маслом (подсолнечное прокипятить на водяной бане, дать отстояться) и настаивать две недели. Настоем рекомендуется смазывать сухую и нормальную кожу по утрам, за 3-5 мин. до умывания.

4. Розовое масло. В эмалированную посуду всыпать стакан сухих лепестков роз, залить стаканом растительного масла, поставить на водяную баню на 2 часа. Полученное розовое масло процедить. Очищает, тонизирует, питает сухую и нормальную кожу, делает ее эластичной.

5. Растереть столовую ложку сливочного масла с одним желтком, чайной ложкой меда и столовой ложкой кашицы из растертых плодов рябины до получения однородной массы. Полученный крем нанести на лицо. Через 20 — 30 мин. излишек его снять бумажной или мягкой чистой салфеткой из ткани. Этот питательный крем рекомендуется для сухой и нормальной кожи.

6. Растереть столовую ложку сливочного масла с одним желтком, чайной ложкой меда и столовой ложкой кашицы из растертых плодов сливы до получения однородной массы. Смесь нанести на лицо и через 20 — 30 мин. излишек снять бумажной салфеткой. Такой питательный косметический крем годится для сухой и нормальной кожи.

7. Две столовые ложки ягод красной смородины тщательно растереть с 2 — 3 ложками растопленного костного мозга, одним желтком, чайной ложкой меда и чайной ложкой растительного масла. Продолжая растирать смесь, по каплям добавить камфорного спирта. Этот крем хорошо действует на любую кожу, отбеливая ее.

8. Для сухой и нормальной кожи можно приготовить питательный крем из плодов хурмы. Столовую ложку кашицы хурмы растереть со столовой ложкой сливочного масла, желтком и чайной ложкой меда до получения однородной массы. Крем нанести на лицо, через 20 — 30 мин. излишек снять бумажной салфеткой.

http://www.aznarmed.ru

Серия сообщений "косметология, красота, уход за собой":

Часть 1 - Рыбий педикюр))
Часть 2 - Бархатная кожа. Полезные советы.
...
Часть 53 - Рецепты красоты на основе пива
Часть 54 - Готовим крем для лица сами...
Часть 55 - Народная косметика. Кремы и мази для лица
Часть 56 - Как использовать растения в домашней косметике
Часть 57 - Хозяйственное мыло творит чудеса...
...
Часть 98 - Сахарная эпиляция в домашних условиях
Часть 99 - Красивая улыбка:не зубки,а мечта!
Часть 100 - Как избавиться от мешков под глазами



Рубрики:  Красота и здоровье

Без заголовка

Суббота, 06 Ноября 2010 г. 13:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Martina25 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Готовим крем для лица сами...

 (261x200, 25Kb)
Рецепт домашнего крема для сухой и комбинированной кожи на основе ромашки: Для начала залейте половиной стакана кипятка 1 ст. ложку сухих соцветий ромашки, и, накрыв крышкой, поставьте на водяную баню на 15 минут. Далее отлейте в небольшую емкость 4 ст. ложки процеженного горячего отвара, и туда же добавьте чуть меньше 1 чайной ложки меда, и столько же глицерина. Размешайте все, чтобы мед и глицерин полностью растворились.
Затем приготовьте следующий состав для крема: Растопите на водяной бане 1 ст. ложку сливочного масла вместе с таким же количеством оливкового масла. После снимите с бани, и добавьте в эту масляную смесь 1 ст. ложку сырого яичного желтка, и 1 чайную ложку камфорного масла (при сухой коже), или же половину ст. ложки камфорного спирта (при комбинированной коже).
Теперь соедините первый состав (ромашка, мед и глицерин) со вторым (масла и желток). Взбейте все миксером, и уже остывший готовый крем поместите в баночку.

* * * * *

Питательный крем на основе масла какао для сухой кожи: Растопите на водяной бане 1 чайную ложку пчелиного воска, после этого добавьте к нему 1 ч. ложку масла какао, и продолжайте подогревать смесь до полного растворения ингредиентов. Затем добавьте в состав половину ч. ложки вазелина, 2 ст. ложки масла персиковых или виноградных косточек, и 3 ст. ложки розовой воды. (В этом рецепте под розовой водой подразумевается настой лепестков роз или шиповника, без добавления спирта, также вместо розовой воды можно использовать настои и отвары из трав, например, из ромашки,цветов календулы или же липы). Еще 2-3 минуты подержите смесь на водяной бане, после снимите с огня, взбейте миксером, и переложите уже готовый крем в баночку.

* * * * *

Домашний питательный крем с экстрактом алоэ: Растопите при помощи водяной бани немного пчелиного воска (около 1 ч. ложки). Не снимая с бани, добавьте к нему 2 ст. ложки масла персиковых косточек, затем 1 ст. ложку экстракта алоэ из ампул, 1 ч. ложку глицерина, и 2 ст. ложки горячей кипяченой воды. Подержите, помешивая, состав на водяной бане еще около 1 минуты, после чего снимите, и взбивайте до того момента, пока крем не остынет.

* * * * *

Увлажняющий рецепт крема для сухой кожи: Растопите с помощью водяной бани 1 чайную ложку пчелиного воска и 1 чайную ложку глицерина. Продолжая помешивать состав, добавьте 2 ст. ложки розовой воды (без спирта), 1 ст. ложку оливкового масла и столько же кипяченой воды. Затем снимите с водяной бани и взбейте миксером.

ДАЛЕЕ…
Рубрики:  Красота и здоровье

Без заголовка

Суббота, 06 Ноября 2010 г. 13:03 + в цитатник
Это цитата сообщения liyanka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Омолаживающий крем

Рецепт омолаживающего крема для женщин. 1 ст. ложка меда, 1 ст. ложка касторового масла (продается в аптеке), 1 ч. ложка вазелина, 1-2 капли йода. Сначала капнуть в чистую баночку йод, потом положить другие компоненты, смешать, хранить в холодильнике. Наносить на кожу на 2 часа 2-3 раза в неделю. Кожа станет подтянутой, эластичной, пройдут родимые, старческие и пигментные пятна, разгладятся морщины. Помолодеете лет на 10-15!

Рецепт с сайта http://www.iscelenie.ru
 (605x457, 81Kb)
Рубрики:  Красота и здоровье

Без заголовка

Суббота, 06 Ноября 2010 г. 12:46 + в цитатник
Это цитата сообщения liyanka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рецепт для красивых волос и ногтей, а также тем у кого болят суставы

Нашала на одном форуме, думаю попробовать, тем более, что его врач советовал:

"Девочки, хочу с вами поделиться замечательным рецептом красоты и серии "дешево и сердито".
1 ч. ложку обычного пищевого желатина залить вечером на 1/3 стакана холодной воды и оставить на ночь разбухать. Утром содержимое довести до стакана кипятком, размешать, можно добавить ч. ложку меда, если нет аллергии, и выпить. После этого не кушать 1-1,5 часа.
Принимается две недели, потом неделю перерыв, потом еще две недели, смотря по результатам.

Смесь очень хорошо влияет на волосы, кожу и ногти и очень замечательно помогает тем, у кого болят суставы. Проверено на себе, результат потрясающий! Волосы лезли просто клочьями, думала облысею совсем, притом и маски всякие делала и витамины пила (их и сейчас продолжаю пить). Рецепт подсказала мне моя сестра, она врач, сама страдала больными суставами. Она смесь пила месяц без перерыва, было только лучше. Про суставы забыла и на красоте очень положительно отразилось. Можно принимать для профилактики 2-3 раза в год.
Может быть кому-нибудь пригодится! "
 (640x480, 47Kb)

Объяснение врача по поводу этого рецепта: "Ну здесь все просто... Желатин является смесью белков животного происхождения, разведенной вытяжкой клейких веществ мяса и хрящевой ткани телятины или говядины. То бишь, коллаген, настоящий конструктор волос, кожи, мышечной ткани, стенок кровеносных сосудов. Коллаген образует волокна, переплетающиеся, как нити в ткани, и создаёт каркас, в который могут врастать новые клетки. Таким образом, желатин стимулирует рост и укрепление волос!
Побалуйте себя домашним желе с фруктами, а не со стабилизаторами, с красителями и ароматизаторами «идентичными» натуральным. Или сотворите заливную, вкуснейшую рыбку, «ведь вы этого достойны»!
Но необходимо помнить, что избыток желатина приводит к повышению свертываемости крови. Также нежелательно употреблять в пищу желатин при нарушении водно-солевого обмена или при мочекаменной болезни."

P.S. В данном рецепте не такое уж и большое колличество желатина, так что можно смело пробовать!
Рубрики:  Красота и здоровье

Без заголовка

Суббота, 06 Ноября 2010 г. 12:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Martina25 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Земляничное масло



1 ст. ложку ягод земляники заливают 100 мл растительного масла, кипятят на водяной бане 30 мин, настаивают в закрытой посудине и теплом месте 4 часа, процеживают.

Приготовленное масло лучше всего применять на ночь, увлажнив и пропитав кожу лица в течение 20 мин, остатки масла перед сном снять сухой бумажной салфеткой.

При сухой коже к соку земляники хорошо добавить сок алоэ. При нормальной и жирной коже добавляют сок листьев малины, петрушки или 1 ч. ложку порошка из шишек хмеля. Смесь кипятят и смазывают ею лицо, лучше на ночь.

http://www.nmedik.ru

Серия сообщений "косметология, красота, уход за собой":

Часть 1 - Рыбий педикюр))
Часть 2 - Бархатная кожа. Полезные советы.
...
Часть 39 - Репейное масло - отличный инструмент для создания красивых волос
Часть 40 - Касторовое масло и волосы
Часть 41 - Земляничное масло
Часть 42 - Чтобы волосы росли быстро
Часть 43 - Боремся с морщинами
...
Часть 98 - Сахарная эпиляция в домашних условиях
Часть 99 - Красивая улыбка:не зубки,а мечта!
Часть 100 - Как избавиться от мешков под глазами



Рубрики:  Красота и здоровье

Без заголовка

Суббота, 06 Ноября 2010 г. 12:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Martina25 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Земляничное масло



1 ст. ложку ягод земляники заливают 100 мл растительного масла, кипятят на водяной бане 30 мин, настаивают в закрытой посудине и теплом месте 4 часа, процеживают.

Приготовленное масло лучше всего применять на ночь, увлажнив и пропитав кожу лица в течение 20 мин, остатки масла перед сном снять сухой бумажной салфеткой.

При сухой коже к соку земляники хорошо добавить сок алоэ. При нормальной и жирной коже добавляют сок листьев малины, петрушки или 1 ч. ложку порошка из шишек хмеля. Смесь кипятят и смазывают ею лицо, лучше на ночь.

http://www.nmedik.ru

Серия сообщений "косметология, красота, уход за собой":

Часть 1 - Рыбий педикюр))
Часть 2 - Бархатная кожа. Полезные советы.
...
Часть 39 - Репейное масло - отличный инструмент для создания красивых волос
Часть 40 - Касторовое масло и волосы
Часть 41 - Земляничное масло
Часть 42 - Чтобы волосы росли быстро
Часть 43 - Боремся с морщинами
...
Часть 98 - Сахарная эпиляция в домашних условиях
Часть 99 - Красивая улыбка:не зубки,а мечта!
Часть 100 - Как избавиться от мешков под глазами



Рубрики:  Красота и здоровье

Без заголовка

Суббота, 06 Ноября 2010 г. 12:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Fresh_Love [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Прекрасная маска для лица

Вот девочки, решила поделиться рецептом своей любимой маски  для лица. Этот рецепт мне сказала знакомая женщина, фармацевт, которая 30 лет проработала на витаминном заводе) Маска тонизирующая, очищающая и ,мне кажется, ещё много-много чего полезного делающая для кожи. Я делаю её уже много лет и рецепт ни за что не поменяю) Буду рада, если она Вам понравится) Я заготавливаю её в большую банку, в сухом состоянии она хранится сколько угодно. Такой банки мне хватает на пол года , использую 2 раза в неделю. Читать далее

 

 

Рубрики:  Красота и здоровье

Без заголовка

Суббота, 06 Ноября 2010 г. 12:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Martina25 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Косметический комплекс "Маскарад"

Косметический комплекс "Маскарад"

На каждый день недели по одной маске. Делать 1 раз в месяц.

1. Очищающая.

Смешать: 1ст.л. мелко натертой свежей моркови, 1ст.л. манной крупы и1 ст.л. растительного масла. Легко втирать в кожу, оставить на 20 мин.. Смыть теплой , затем холодной водой. (Общее правило для всех масок.) Нанести питательный крем.

ДАЛЕЕ…
Рубрики:  Красота и здоровье

Без заголовка

Суббота, 06 Ноября 2010 г. 12:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Мадина_Хагуш [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Делаем правильные маски....

Для тех,кто хочет выглядеть привлекательно ,предлагаю следующие маски для кожи лица.

Маска от морщин

Рецепт проще не бывает. А вот применение довольно оригинальное – маску предлагается наносить только на морщины и держать целый час.

Состав маски
1 яичный желток.
5 ч. ложек пшеничной муки.
1 ч. ложка холодной кипяченой воды.

Приготовление и применение маски
******************************
Смешайте все ингредиенты. Должно получиться довольно жидкое тесто.

Нанесите маску на любые участки кожи с морщинами, исключая область вокруг глаз. Если вы хотите использовать маску и здесь, то добавьте в «тесто» оливкового или миндального масла.

Держите маску 1 час, затем смойте теплой водой и ополосните лицо прохладной.

Курс масок
*********
2-3 раза в неделю в течение месяца.
Читать далее...
Рубрики:  Красота и здоровье

Без заголовка

Суббота, 06 Ноября 2010 г. 12:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Martina25 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Волшебные кубики льда

 (281x298, 54Kb)
Хотите иметь нежную розовую кожу без морщинок и неровностей, упругую на ощупь и свежую на вид? А заодно повысить иммунитет, избавиться от простуд и недомоганий? Конечно же, - хотите! Тогда есть для Вас проверенное и безотказное средство, очень простое и малозатратное! Это – косметический лёд! О целебных свойствах холода люди знают давно, история человечества содержит множество примеров использования холодной воды и льда для продления красоты и активного долголетия.

Фельдмаршал Суворов каждый день обливался холодной водой, а немецкий ученый, пастор П. Кнейп, прыгнул в ледяной Дунай, чтобы вылечиться от воспаления легких, и доказал на себе самом, что самое тяжелое заболевание можно победить благодаря стимуляции сил самоизлечения. Екатерина Вторая обтирала лицо льдом. Фаворитка французского короля Генриха Диана де Пуатье использовала для ухода за кожей колотый лед. Кстати, лёд использовали несравненная Мерилин Монро и восхитительная Грета Гарбо, и выглядели они великолепно. И сейчас многие звёзды кино, шоу-бизнеса и даже политики пользуются этими свойствами для омоложения и оздоровления организма вообще и для косметических целей в том числе. Например, актриса Марина Могилевская в одном из интервью рассказала, что, несмотря на напряженный график, всегда находит время, чтобы протереть лицо кусочком льда с «секретом» (отвар трав или зелёный чай).

ДАЛЕЕ…
Рубрики:  Красота и здоровье

Без заголовка

Суббота, 06 Ноября 2010 г. 12:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Martina25 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лучшая маска от морщин



Западные косметологи составили рецепт лучшей маски от морщин, которую может сделать каждая женщина в домашних условиях. Эффект от ее применения виден уже через 15 минут после нанесения.

Исследования показывают, что заметным эффектом anti-age обладает сыр.
Рецепт омолаживающей маски очень прост: нужно смешать 1 часть измельчённого на очень мелкой терке сыра твердых сортов с 1 частью сливок (или жидкой сметаны). Получившуюся смесь нанести на кожу лица и оставить на 15 минут. Смыть теплой водой.
Уже после первого применения этой маски виден результат. Кожа становится бархатистой, более упругой, выравнивается цвет лица. Регулярное применение маски избавляет от мелких морщин.
В ходе экспериментов было доказано, что омолаживающий эффект на кожу оказывают также маски, в состав которых входят мед и бананы.

Источник

Серия сообщений "косметология, красота, уход за собой":

Часть 1 - Рыбий педикюр))
Часть 2 - Бархатная кожа. Полезные советы.
...
Часть 17 - Шампуни домашнего приготовления
Часть 18 - Волшебная система «вода + соль»
Часть 19 - Лучшая маска от морщин
Часть 20 - Тридцать бутылок воды...
Часть 21 - Кремы по расписанию
...
Часть 98 - Сахарная эпиляция в домашних условиях
Часть 99 - Красивая улыбка:не зубки,а мечта!
Часть 100 - Как избавиться от мешков под глазами



Рубрики:  Красота и здоровье


Поиск сообщений в Татьяна_Татьянина_777
Страницы: 248 ... 144 143 [142] 141 140 ..
.. 1 Календарь