прошло чуть больше месяца после того как я решительно села на ограничение в питании))) пью флу, хожу на танцы) раз в неделю в тренажорку) есть первые результаты - минус 2.5 кг, конечно может и мало зато устойчиво)))) а еще я теперь сажусь на шпагат)))))) вот такие вот помидоры))
жизнь с правильным питанием и спортом мне больше по душе, чем компульсивы и много вкусной еды. появилось самоуважение.
как ваши дела?)