Я прекрасно понимаю что у меня дневнику еще часа то отроду нет, и это очень мало кто прочитает, но писать что-то мне просто необходимо.
Ну начинать я не умею красиво так что по-простому.
Почему-то к дневнику диетчицы часто приписывается клеймо "не интересно", "не стоит внимания", оно и не удивительно в большинстве случаев девушки(которых тут подавляющее большинство) ограничиваются одной записью в день со всем дневным рационом и коментариями в духе "Ужас я съела печеньку" либо "молодец сегодня весь день голодала", мне бы с своем дневнике хотелось чтоб таких записей было как можно меньше.
Помимо рациона можно поговорить еще и о многом другом, ну в моем случае пока что поговорить со стенкой а не с читателями)))Ну я все равно упорно надеюсь что это вскоре измениться.
Я не собираюсь тут заниматься убиванием своего желудка в виде голодовки, я просто постараюсь придерживаться чего-то там, сама пока не придумала чего.

Ну я думаю у каждой худеющей девушки или юноши( может тут и такие есть) есть идеал к которому он стремится. Так как я являюсь поклонницей в большинстве своем японской музыки, идеал мой тоже японский) а точнее японская певица Мика Накасима ниже ее фото. Да я знаю что она кажется страдает дистрофией, я к этому конечно не стремлюсь но в плане тела она мне нравится на данный момент больше всего. Я просто в общем очень хочу смахивать на нее внешне)

Нет нет, вы не подумайте что я являюсь подобием шарика.
Скажу больше как ни странно при моем весе толстой меня никто не считает, я достаточно стройная, но мой вес меня все равно не устраивает.
А Нюша, просто очень люблю этого героя. Я не фанатка мультиков, но посмотреть 3 минутки смешариков всегда рада. тем более Нюша даже чем-то похожа на меня, такая же капризная, немного глупая, даже скорее не глупая а наивная.
Вообще ник первоначально хотела взять другой, но не хотела чтоб он ассоциировался именно с диетой, потому что дневник это прежде всего дневник. Ну и про рацион я думаю буду говорить немало.
Сразу говоря я далеко не фанатка спорта, поэтому добиваться предполагаю всего с помощью ограничений в еде. Хотя думаю и от спорта мне никуда не деться.

И черт меня дернул полчаса назад наестся по самое не хочу, мне прям заплакать хочеться, весь день ведь продержалась, а уж про кофе в перемешку с кока-колой я вообще молчу. Жуть!

Меня зовут полина.
Этот дневник я создала себе чтоб появился еще один стимул не срываться с диет.
Я вешу 66 кг при росте 168.
Да знаю много..хотелось бы добиться того чтоб вес встал на отметке 52 кг...Но это конечно в перспективе)
Рада всем кто солидарен со мной, будем поддерживать друг друга вместе)