Вешу сейчас ровно 70))Никак не могу записаться в бассейн ну уже намерена на октябрь))

В колонках играет - Эмигрант-Хотела быть рядом
всю неделю почти нечего в меня не лезло но я ела салат и фрукты чтоб не посадить желудок...делала упражнения и о да встала на весы и я уже веще 71 ещё 16 кг))))Решила записаться в бассейн на акваэробику чтоб эффект похудения стал ещё более заметным:)))

Ну вот и пишу тут наконец.вообщем то вот такие дела 4 месяца назад я выглядела толстой девкой!!!!Ужасно толстой!!Я уже не могу вспомнить сколько раз я пыталась сесть на диету...я срывалась было трудно за меня стала сильно переживать мама и сестра и тогда они повели меня к врачу-диетологу и она сказала что ещё немного и будет САХАРНЫЙ ДИАБЕТ.... меня взвесили(до этого я 2 года на весы не вставала)я весила при росте 161,90 кг!!!!Я села снова на диету а через два дня сорвалась опять эти крошки-кортошки мак-даки и прочие фаст-фуды и жирная пища.....И в мае я решила изменится и снова села на диету!!!первый месяц было очень очень трудно... я купила таблетки ТУ САМУЮ ОТРАВУ!! и задумалась как же это так?Я пью таблетки чтоб похудеть!!ТАК ПРОДОЛЖАТЬСЯ НЕ МОЖЕТ сказала тогда я!!И окончательно была уверенна во всем!!Я худела по своим правилам Я МЕНЬШЕ ЖРАЛА,БЕГАЛА ПО УТРАМ,ДЕЛАЛА ЗАРЯДКУ И НЕ В ЧЕМ ПОЧТИ СЕБЕ НЕ ОТКАЗЫВАЛА..И через 2 недели у меня исчезли 5 кг...дальше лето все было лучше я ела и ограничивала себя одновременно.В понедельник я встала на весы и они показали 75 кг!!!!20кг!!Я хочу дойти до 55 а дальше спорт и поддержание фигуры....
Я сейчас в 8 классе мне 14 и некоторые до сих пор думают что я жру как свинья и подкалывает!!ДА ЧЕГО ОНИ ЗНАЮТ!??ОНИ НЕ ФИГА НЕ ЗНАЮТ ЧЕРЕЗ ЧТО Я ПРОХОЖУ ЭТИ МУЧЕНИЯ,ДЕПРЕСИИ,СЛЕЗЫ О ТОМ ЧТО Я НЕ СМОГУ ПОХУДЕТЬ!!я не обращаю внимания потому что знаю что 20 кг это уже ЧТО-ТО!!!!ну вот я рассказала об этом и полегчала...))

Этот дневник я буду писать все что есть у меня на душе чтоб как то выговориться...Во вторых у меня есть цель я худею и обэтом этапе тоже писать буду!)