Решила все-таки сесть на диету...Оптимально, скорее всего гречка...Не знаю, сколько продержусь, но на дней 5 думаю хватит, а там может и больше...Почему пришла к такому выводу? Изначально хотела нормализовать питание, по-маленьку исключить вредные продукты,но....не получается..Килограммы стоят, чтоб их...А это не рождает новых стимулов...Поэтому постараюсь скинуть на гречке, а затем небольшими шажками переходить на правильное питание и стараться удержать вес...Кто со мной на гречку?))))
Не взвешивалась,дабы не расстраиваться...