Ну что ж, мои дорогие))) Опять снова-здорова.... Желаемого я конечно не добилась (это 50 кг)...но кто сказал, что не добьюсь? А?))) Сейчас 56 кг, для меня много, канеш...
Решила пока без диет, просто поконтролирую свое питание...Работа у меня чумовая, питаться нормально просто не реально. Но парадокс в том, что и после 18 я не ем уже (просто реально доползаю до кровати). А вес стоит. Думаю, причина в неправильных перекусах: мясо ем мало, а вот сладкое могу перехватить. Если сосчитать все перехваты - получается довольно увесистый багаж "Сладенького". Да и на сон времени, конечно мало уходит, но с этим ничего не поделаешь(((
С сегодняшнего дня решила все-таки повернуть питание в правильное русло. Попробую все вредное с утречка в себя закидывать (но опять-таки по желанию), а потом обедать часиков в 14, чайку с мармеладкой часиков в 16-17, и все...ну или около 18 можно яблочко, мандаринчик, апельсинчик...Короче, буду пробовать))