Очень трудно терять близких людей, но очень важно внутренне их отпускать. Нужно знать и помнить, что наши горе, сожаления, наша боль, не отпускает ушедшую душу, заставляет ее продолжить свои мучения на земле, растягивая момент смерти. Поверьте, "там" ей лучше, легче, свободнее... и отпустите.
Когда я была беременна, умер мой дед. Учитывая, что на протяжении практически всего моего детства и юности он был единственным мужчиной в семье, к тому же единственным спокойным и уравновешенным человеком среди наших женских эмоций, мой мир не просто покачнулся, а потерял свою основу, стержень. Ответственность перед новой жизнью, понимание того, что я не имею права испытывать сильные негативные эмоции в этот момент, помогло мне гораздо быстрее справиться с этой проблемой, но все таки не совсем уж легко и просто. Но я усиленно старалась порадоваться за дедушку, последние годы жизни которого был далеко не такими счастливыми, как хотелось бы. Старалась, пока это наконец не получилось. В этот момент показалось, что я услышала возле уха облегченный вздох и ощущение легкости, но как бы не совсем мое, запомнилось навсегда.
Старайтесь больше думать не о себе и своей потере, а о том человеке, которого вы потеряли, его чувствах и ощущениях.