Без заголовка |
Мастер-класс по вязанию амигуруми Hello Kitty
![]() |
Мастер-класс от Ларисы (Розетки). Лариса расскажет как связать игрушку – амигуруми Hello Kitty.
|
|
Без заголовка |

|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |

|
|
Без заголовка |
Не предупредив заранее, заглянула в гости к знакомой. Открывает дверь в красивом белом костюмчике, туфлях… Обед из двух блюд, квартира в идеальном состоянии, интерьер с изюминкой. А дома — собака и наши малыши — ровесники. При этом она и карьеру успевает делать, и творчеством заниматься… Хоть рекламный ролик про образцовую хозяйку снимай.
От нее узнала о новой системе ведения домашнего хозяйства Fly-lady или «Летающая леди», которая сейчас очень модна в Америке. На уборку уходит 15 минут в день, но тебе никогда не стыдно за свой дом перед гостями.

Аббревиатура FLY — от английских слов finally loving yourself, что означает «наконец любящая себя». При этом to fly значит «летать». Разработала эту систему организации домашнего хозяйства и планирования времени американка Марла Силли.
Армик - Tropical breeze

|
|
Без заголовка |

|
|
Без заголовка |

|
|
Без заголовка |

|
|
Без заголовка |
Многие женщины тратят огромные деньги на уход за лицом и волосами, на маникюр и педикюр, но они совершенно забывают про шею, а ведь она – это первое, на что следует обращать внимание. Кожа на шее очень нежная, поэтому по ней можно определить возраст женщины еще до появления признаков старения на лице. Нередко можно увидеть женщину с молоденьким лицом, но старой и обвислой кожей шеи. Это ужасно. Не правда ли?
В этой статье мы предлагаем Вам полезные советы по уходу за кожей шеи.
|
|
Без заголовка |

Такое нестандартное использование крема от геморроя поможет разгладить даже глубокие морщины. Все дело в жире печени акулы и других веществах, которые уплотняют и регенерируют ткани и избавляет от отечности.
Свечи от геморроя размягчают на водяной бане до кремообразного состояния, затем наносят под глаза или даже на все лицо.
Например, модель Кейт Мосс знает, чтобы скрыть синяки под глазами и после бессонной ночи освежить лицо, просто нанесте крем от геморроя. Им звезда мажет кожу вокруг глаз и все припухлости.
«Это просто роскошное средство, – радуется Кейт, – Оно действует моментально».
Для обновления кожи раз в неделю хорошо делать очищающую маску из аспирина.
Капаем каплю воды на аспирин. Он гранулируется.
Добавляем чайную ложку меда, перемешиваем.
Наносим на лицо на 10 минут, затем массируем, словно скрабом, смываем.
Маска удаляет все покраснения и выравнивает кожу.
Действие ретиноевой мази основано на прямом стимулирующем действии ретиноевой кислоты и ее производных (ретиноидов) на кожу. Ретиноиды являются синтетическими аналогами витамина А.
Мазь позиционируется как противоугревая, но является так же прекрасной профилактикой старения, улучшает состояние кожи, убирает покраснения.
Можно использовать как крем.
В лакрице содержится глицерризин и тритерпеноиды, укрепляющие иммунную систему, применяющиеся для лечения заболеваний полости рта, воспаления десен и разрушения зубов.
Экстракт корня лакрицы регулирует производство меланина, что помогает бороться с возрастными темными пятнами
Экстракт лакрицы выравнивает тон кожи, делая менее заметными пигментные пятна, подтягивает контур лица.
Применять можно, просто заварив корень солодки, настоять, – протирать лицо или полоскать рот.
Если нужно срочно избавится от мешков под глазами
помогает самая обыкновенная «Вьетнамская звездочка».
Подтягивает кожу,что говориться,»на глазах».
Основные компоненты бальзама «Звёздочка» – ментоловое масло, муравьиная кислота, масло эвкалипта, масло гвоздики, экстракт шиповника, мятное масло, масло корицы, вазелин, камфорное масло, другие вспомогательные вещества. При использовании, стараться избегать области вокруг глаз.
|
|
Без заголовка |

Хочу поделиться потрясающей маской для лица. Делать ее нужно дважды в год - весной и осенью по 2 недели.
|
|
Без заголовка |
Многие представительницы прекрасной половины находятся в постоянном поиске секретов по уходу за кожей лица, не зная о существовании такого чудодейственно средства как аспириновая маска для лица.
Салициловая кислота, входящая в состав обыкновенного аспирина обладает рядом свойств,
благоприятно воздействующих на кожу. Она оказывает противовоспалительный и успокаивающий эффект, снимает раздражения, устраняет отеки, а в некоторых случаях уменьшает пигментацию и делает менее заметными шрамы.
|
|
Без заголовка |
Чтобы соткать коврик, не нужно дорогого оборудования. Для этого можно воспользоваться простым картоном.
















Мастер-класс от www.craftstylish.com
|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |

Сохранение влаги – одна из главных функций кожи, и внешний вид эпидермиса во многом определяется тем, насколько хорошо она с нею справляется.
Кожа слагается из трех основных пластов: эпидермиса, дермы и подкожно-жировой клетчатки. Содержание жидкости в дерме и жировом слое целиком зависит от внутренних поступлений из кровеносных сосудов — на него нельзя повлиять с помощью косметических средств.
Верхний слой кожи не содержит капилляров, и поэтому за ним следует ухаживать так, чтобы эпидермис получал необходимое количество влаги извне.
Мероприятия, направленные на восстановление водного баланса, делают кожу гладкой, повышают ее тургор и замедляют старение. Самыми эффективными процедурами, работающими в этом направлении, считаются увлажняющие маски для лица.
Чтобы эффект от маски был максимальным, следует придерживаться простых правил.
Процедура начинается с тщательного очищения кожи. Полезно сделать паровую ванночку для лица: пар усилит восприимчивость эпидермиса к восприятию компонентов маски.
Действие процедуры усилится, если будет создана расслабляющая обстановка: принята удобная поза, включена приятная музыка, затемнена комната.
Увлажняющая маска для лица обычно наносится утром. Как правило, рекомендуется две процедуры в неделю по 20 минут: только регулярность сеансов даст положительный результат.
Целебный состав равномерно распределяется по лицу и шее в направлении от центра к периферии. Область вокруг глаз и рта остается при этом свободной.
Для того чтобы косметическая маска эффективно увлажняла кожу, она должна содержать в своем составе гигроскопичные компоненты – вещества, обладающие свойствами связывать и задерживать на поверхности кожи молекулы воды.
Если выбирать из растительных веществ, то это альгин (полисахарид, извлеченный из бурых водорослей), аллантоин (экстракт корней окопника лекарственного) и полиненасыщенные кислоты.
Исходным сырьем для таких масок служат коллагены, ферменты, водоросли, гиалуроновая кислота. Из этих компонентов по специальной технологии готовят пластины-маски (биоматриксы).
Сырье сначала замораживают, затем из заледеневших продуктов вытягивают влагу — в результате получается обезвоженный порошок, который прессуется в листы, похожие на бумажные странички.
Для наложения маски для лица для увлажнения отрезается кусочек биоматрикса нужного размера, накладывается на поверхность эпидермиса и смачивается водой с помощью вакуум-спрея, кисточки или спонжа. Насыщаясь влагой, пластина обращается в гель, который хорошо сцепляется с кожей.
Между эпидермисом и образовавшимся наслоением создается парниковый эффект – роговые чешуйки разбухают, размягчаются и становятся более восприимчивыми к активным ингредиентам маски. По окончании процедуры масочный слой снимают как салфетку.
Лучшая увлажняющая маска для лица – пластифицирующая. Она оказывает как увлажняющее, так и подтягивающее кожу действие: повышает ее тонус и улучшает овал лица. В состав такой косметики включаются натуральные и синтетические пластификаторы, такие, например, как парафин, пектин, смолы, растительные коагулянты.
Кроме моделирующих компонентов в состав масок включаются ланолин, вазелин, силиконы, лецитин, глицерин. Они образуют на поверхности эпидермиса непроницаемый слой, уменьшающий испарение воды.
Домашняя увлажняющая маска для лица не менее эффективна, чем аптечная. В нее могут входить молочнокислые продукты, фрукты, овощи, мед. Из подобного натурального набора можно приготовить большое количество всевозможных лечебных коктейлей, обладающих не только увлажняющими, но и другими целебными свойствами.
Тыквенная маска увлажнит даже самую сухую кожу. Тыква варится, нарезается на мелкие кусочки и тщательно перетирается до получения однородного месива (можно даже взбить). К двум столовым ложкам свежеприготовленного пюре добавляется по одной столовой ложке тертой морковки и оливкового масла.

Желтковый коктейль разгладит морщинки и избавит кожу от шелушения. Смесь из яичного желтка, пол чайной ложки темного меда, четырех капель растительного масла и десяти — лимонного сока взбивается до образования густой пены. В полученное снадобье добавляется чайная ложечка овсяной муки.
Мякоть алоэ не только увлажняет, но и повышает тургор кожи. Равное количество оливкового масла и сока алоэ (по столовой ложке) соединяется с чайной ложкой жирного крема для лица.
Плоды винограда обладают отбеливающими и регенерирующими свойствами.
Сотовый мед и виноградный сок соединяются в равных пропорциях. Полученной жидкостью пропитывается марлевая салфетка и накладывается на лицо.
Яблоневые фитопрепараты применяют для увлажнения и пилинга кожи.
Растертое печеное яблоко смешивается с небольшим количеством масла оливы и ложечкой меда.
Огурец в основном состоит из воды – этим объясняется его увлажняющее и освежающее на кожу действие. Для масок используется мякоть и сок плодов. Три столовых ложки измельченного огурчика и две – сметаны тщательно перемешиваются.
Маска из творога, молока, морковного сока и оливкового масла питает, отбеливает и увлажняет кожу. Компоненты берутся в равных соотношениях, тщательно смешиваются и наносятся на лицо толстым слоем. После смывания увлажняющего состава теплой водой лицо протирается кусочком льда.
Если сравнить маски с другими косметическими процедурами, то они обладают огромными преимуществами: простотой выполнения наряду с высокой результативностью. Итог систематического применения таких косметических средств будет поистине волшебным!
|
|
Без заголовка |
Уже с 20-25 лет кожа вокруг глаз начинает нуждаться в уходе. В отличие от остальной кожи, вокруг глаз кожа сальных желез не имеет, поэтому она более чувствительная и сухая. А постоянное моргание век способствует раннему образованию мимических морщин.
Какие проблемы может иметь кожа век и контуров глаз?
Воспаление и раздражение кожи вокруг глаз – могут появиться в результате недосыпания, усталости или плача, а может быть реакцией на косметические средства.
Для избегания воспаления и раздражения при снятии макияжа следует применять специальные средства для удаления макияжа именно с глаз. Обычные средства для снятия макияжа с лица не растворят полностью тени для век и тушь для ресниц, что может стать дополнительной причиной раздражения. При отсутствии средства для снятия макияжа с глаз, можно воспользоваться детским кремом.
Когда макияж удален, снять воспаление с век помогут заварка чая, огуречный компресс или компрессы из отваров петрушки, василька или ромашки – на один стакан кипятка берется одна столовая ложка сырья. В теплую жидкость окунаются ватные тампоны и накладываются на закрытые веки.
Дать отдых уставшим глазам поможет легкое упражнение: держа голову на месте, покрутите зрачками глаз по кругу, вправо и влево, вверх и вниз. Посмотрите вдаль, закройте после этого глаза ладонями и на некоторое время расслабьтесь.
Когда кожа под глазами приобретает оттенок от желтоватого цвета до серого, создаётся впечатление, что под глазами круги. Этот косметический недостаток проявляется у тех, кто масло спит, много работает, или же имеет такую наследственную предрасположенность. Возникают круги из-за плохого снабжения кожи кислородом, по причине нарушения лимфо- и кровообращения вокруг глаз.
Первым делом, нужно устранить причины появления кругов под глазами. Чтобы стимулировать кровообращение, делается холодный компресс:
Причинами отечности век могут быть и чрезмерное количество выпитой жидкости, и сбои в работе почек, при которых из-за скопления продуктов жизнедеятельности и воды растягиваются ткани, и обычное недосыпание. Обычно отеки появляются ночью, тогда, когда веки неподвижны. Объясняются отеки снижением эластичности и растяжением в этих местах тканей кожи, скоплением в тканях воды или жира, ослаблением круговой мышцы вокруг глаз. Скопление жира устраняется только врачом-косметологом.
Для избавления от отечности век применяются:
Специальный массаж, способствующий отведению застоявшейся лимфы и уменьшению отечности:
1. Нанесите крем для кожи вокруг глаз.
2. Легко побарабаньте кожу у нижнего века указательным и средним пальцами.
3. Крепко придерживайте одной рукой висок, так, чтобы кожа под глазами слегка натягивалась.
4. В направлении от виска к внутреннему углу глаза массируйте под глазом средним или указательным пальцем другой руки. Кожа под пальцами не должна собираться в складки.
5. Указательным пальцем одной руки поглаживайте вокруг глаза, а другой рукой придерживайте кожу у виска.
6. Массируйте, начиная с нижнего века от угла вверх до бровей.
7. Держите веки закрытых глаз средними и указательными пальцами, и пытайтесь открыть глаза, преодолевая этот легкий нажим.
8. Подержите одну-две секунды глаза в напряжении, а затем расслабьте, не открывая их.
9. Откройте широко глаза, придерживая при этом кончиками пальцев над бровями, чтобы лоб не морщился.
10. Некоторое время подержите глаза в напряжении, затем веки опустите.
Морщины вокруг глаз появляются с возрастом. У женщин с сухой кожей это происходит раньше. Привычка часто щуриться, смеяться, подмигивать или сидеть, подперев руками щеки, также способствует этому. На наиболее чувствительной коже, которая находится вокруг глаз, признаки старения проявляются раньше всего.
С 20-25 лет нужно начинать профилактику таких морщин, использую для этого специальные кремы для ухода за кожей вокруг глаз. Крем нужно наносить на века, внешние уголки глаз и кожу под глазами. Затем нежно похлопать кожу подушечками средних пальцев, не растягивая её и перемещаясь от внешних уголков глаз под глазами к носу и по верхнему веку – обратно. Слишком много крема наносить не следует.
Если крема для глаз нет, можно воспользоваться чуть теплым растительным маслом, дать ему в течение 15 минут впитаться, а затем снять салфеткой излишки.
Масло, как растительное, так и сливочное, является хорошим народным средством против морщин под глазами. Сливочное масло можно использовать в качестве ночного крема, просто вбивая его кончиками пальцев в кожу вокруг глаз и оставив на всю ночь.
Банановая маска от морщин вокруг глаз
Одну столовую ложку мякоти спелого банана разотрите с одной столовой ложкой растопленного сливочного масла. Наложите этот состав под глаза, слегка вбивая его в кожу кончиками пальцев. Оставьте на 20-25 минут, затем умойтесь слегка теплой водой.
Маска из овсянки для увядающей кожи вокруг глаз
Залейте половину столовой ложки слегка измельченных овсяных хлопьев небольшим количеством горячего молока. Как только овсянка разбухнет, наложите ее еще теплой на кожу век на 20 минут. Затем смойте водой комнатной температуры. После этой маски морщины под глазами заметно разглаживаются.
Маска из семян льна от морщин вокруг глаз
Хорошо помогает разгладить морщины под глазами. Залейте половиной стакана холодной воды одну столовую ложку семян льна и доведите до кипения. Поварите до образования густой массы. Густую массу процедите, и смажьте ей кожу вокруг глаз на 20 минут. Затем умойтесь сначала теплой, потом прохладной водой.
К выбору средств по уходу за кожей вокруг глаз следует отнестись очень тщательно. До 30 лет от антивозрастных косметических препаратов стоит воздержаться.
Нужно подбирать легкие, увлажняющие крема или гели. Подойдет для этой цели и специальные натуральные масла, которые теперь можно купить практически в любой аптеке.
Обращайте внимание также на состав косметики.
Например, после средств, в состав которых входит ланолин, кожа вокруг глаз может немного припухнуть и покраснеть. Желательно, чтобы в кремах содержались витамины А и Е.
Обрамлять глаза должны красивые ресницы. Одним из лучших средств по уходу за кожей вокруг глаз, а также ресницами является касторовое масло.
Правильное питание также не стоит отбрасывать. Привести в порядок кожу под глазами способен витамин А, который содержится в помидорах, сыре, молоке, моркови, брокколи, листьях шпината.
А при стрессах люди обычно редко думают о принятии здоровой пищи, напротив, думая о сладком и кофе. Или начинают много курить. Кожа в результате этого перестает получать необходимые ей изнутри микроэлементы и витамины. Морщины становятся ещё более выраженными, так как происходит заметное увядание кожи в результате питательного голодания.
Очень богаты витаминами и другими полезными веществами, необходимыми нашей коже свежие овощи и фрукты. Разумно будет выпивать хотя бы один стакан натурального свежеотжатого сока в день.
Лилия Юрканис
|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
Врачи неоднозначно относятся к очищению организма в домашних условиях. Широкая реклама, советы случайных знакомых и так называемых «медиков», большое количества клубов народной или альтернативной медицины только способствуют формированию отрицательного отношения врачей к этому вопросу. В лучшем случае, предлагаемые методы не помогут, но и не навредят, а в худшем все может закончиться стационаром и длительным лечением.
Конечно, трудно не согласиться с тем, что организм человека в течение всей жизни подвергается воздействию различных вредных факторов (нарушенная экология, стремительный ритм жизни, стрессы, неправильное питание, курение и алкоголь), в результате чего накапливает в себе вредные вещества - токсины, что приводит к формированию хронических заболеваний. Из этого следует, что очищение организма проводить нужно - с целью профилактики и борьбы с появляющимися болезнями.
Органы, осуществляющие вывод токсинов из организма
Кожа и слизистые - обладают выделительной функцией за счет наличия потовых, сальных, слезных и других желез
Толстый кишечник - кроме выведения продуктов пищеварения в виде кала, участвует в процессе всасывания как полезных веществ (белки, жиры, углеводы, витамины и минеральные вещества), так и токсинов, чтобы потом прогнать их через кровь
Печень - обезвреживавает токсины, участвует в кроветворении, нормализует пищеварительный процесс
Почки - с мочой выводят до 50% всех вредных веществ, регулируют водно-солевой обмен
Кровь и лимфа - несомненна их роль в детоксикации организма, отвечают за иммунитет, разносят органам вещества, необходимые им для нормальной жизнедеятельности
Показания для проведения очищения организма
Возраст старше 30 лет
Повышенная масса тела
Проблемы с состоянием кожи
Наличие аллергии
Заболевания желудочно-кишечного тракта, опорно-двигательного аппарата, дыхательной и мочевыделительной систем
Ослабление иммунитета, склонность к частым простудам
Лабильность психики (неврозы, раздражительность, нарушения сна)
Перед проведением чистки организма, нужно ознакомиться с правилами очищения и противопоказаниями.
Правила очищения организма
Во всем необходимо соблюдать меру, чрезмерная активность в применении методов очищения только навредит, а не усилит проявление эффекта
Обязательно проконсультироваться со своим лечащим врачом
Пройти подготовку перед очищением (за месяц нормализовать питание, режим дня, исключить алкоголь и курение)
Соблюдать последовательность очистительных процедур (начинать с толстого кишечника, затем печень, почки, кровь и лимфа, кожа, а в конце - суставы и соединительная ткань)
В процессе очищения увеличить объем потребляемой жидкости
Комплексное очищение организма нужно проводить не чаще одного-двух раз в год
Противопоказания к очищению организма
Беременность
Обострение хронических заболеваний
Наличие инфекционных процессов (туберкулез, менингит, гепатит)
Повышенная температура тела
Гормонозависимые заболевания (диабет, астма)
Онкопатология
Методы очищения организма в домашних условиях
Очистка толстого кишечника. Не чаще, чем один раз в десять дней - очистительная клизма, травяные отвары со слабым слабительным действием, расширить рацион питания за счет свежих овощей, фруктов и злаков, утром и вечером прием кефира или биойогурта. Хороший эффект оказывает очистительная клизма вечером, а на следующий день применить голодание
Очистка почек. Прием минеральной воды, соков, морсов, фитосборов с мочегонным эффектом (листья брусники, клюква, шиповник).
Прием курсами различных биологически активных добавок
Посещение бани или сауны. Если у вас нет такой привычки, обязательно примите к сведению. Визит в баню раз в неделю, поможет улучшить работу почек и печени, поднимет настроение, окажет благотворное действие на кожу, поспособствует избавиться от лишних килограммов.
Лечебное голодание или разгрузочные дни один раз в неделю. Пример разгрузочных дней:
1. Зеленые яблоки (1.5-2 килограмма) разделить на 5-6 приемов, весь день есть только яблоки.
2. Творожный день (600-700 грамм творога также делится на 5-6 приемов). Принцип лечебного голодания в том, что организм, не получая пищу извне, начинает утилизировать продукты метаболизма, расщепляет «отложенные про запас» жиры, более интенсивно выводит вредные вещества наружу.
При соблюдении всех правил, учете показаний и противопоказаний, вы не только продлите себе молодость, но и улучшите качество своей жизни.
Анна Созинова
Серия сообщений "Здоровье пережде всего.":
Часть 1 - Причина женских заболеваний - в мыслях!
Часть 2 - Полезные свойства имбиря
...
Часть 20 - Как лечить Больные Суставы – 10 Лучших советов
Часть 21 - Фитнес на рабочем месте
Часть 22 - Очищение организма в домашних условиях
Часть 23 - Легкий фитнес для домохозяек
Часть 24 - Как все успевать - ваш личный тайм-менеджмент !
...
Часть 26 - ВИТАМИНЫ
Часть 27 - Остеопороз
Часть 28 - Ох, уж этот ПМС
|
|