БАДы: принимать или не принимать?




Все мы знаем, что такое БАДЫ: это не лекарства, которые нам выписывает в поликлинике врач. БАДы, Биологически активные добавки служат нам для того, чтобы улучшить качество жизни здорового человека: похудеть, нарастить мышечную массу, улучшить иммунитет, получить дополнительную энергию и т.д. Или подготовить организм к приему химических препаратов при каком-нибудь заболевании.

В наше время, время угрожающей экологической обстановки в мире, когда промышленность развивается полным ходом, увеличивается количество автомобилей с их ядовитыми выхлопными газами (что атмосферу естественно не озонирует), когда наша пищевая промышленность изо всех сил старается напихать в продукты как можно больше химии, без биологически активных добавок человеку попросту не прожить.

Какие же полезные свойства БАДов? Ну, во-первых, это прекрасный источник витаминов и минералов. Можно просто купить в аптеке флакон синтетических поливитаминов, а можно принимать вытяжку из полезных растений и веществ, таких например, как кальций. Всем известно, что синтетические витамины плохо усваиваются организмом, а вот витамины природного происхождения, которые используются при изготовлении БАДов усваиваются на порядок лучше.

Во-вторых, с помощью БАДов можно существенно улучшить состояние проблемных органов. Если кто-нибудь страдает какими-то хроническими заболеваниями: печени, почек, сердечно-сосудистой системы или других, то наряду с химическими препаратами, которые выписал врач, можно попить еще и вытяжки из растений: организм будет лучше реагировать на медикаментозное лечение.

И в третьих, как я упоминала в начале поста - с помощью БАДов можно добиться совершенства тела: похудеть, нарастить мышечную массу, улучшить память, зрение, слух.

Но не все так просто: попил таблеточки - и похудел. БАДы нужно принимать по определенной схеме, длительный период и комплексно, - только тогда можно добиться существенных результатов.

Я много ходила по разным сайтам, которые торгуют биологически активными добавками, все думала: какие же самые лучшие. И вот нашла Биодобавки Тяньши - это продукт многотысячевековой китайской культуры. Я очень хочу похудеть, а в Тяньши есть комплекс для похудения.

И вот что я хочу вас спросить: может быть кто-нибудь пользовался этими препаратами, и какова их эффективность? Также хочется знать ваше мнение вообще по поводу БАдов: помогают-не помогают? Я знаю об этих профилактических веществах только хорошее, но сама еще ничего не принимала. И вообще, стоит что-нибудь покупать или нет?

О плеерах




Когда я была подростком, то мне казалось, что музыка, которую можно с собой носить - это здорово! В те времена плееры были кассетными и стоили очень дорого. Впоследствии у меня тоже появился плеер, советского производства, тяжеленный, с кучей железных деталей, его полагалось носить на шее, на специальной веревочке. Я уже не помню, как он назывался, но куча металлических деталей впоследствии послужили хорошую службу - при любой поломке плеер можно было смело нести в починку: иностранные аппаратики мастера не принимали, говорили, что это одноразовые вещи:)

Но прошло время, музыку я наслушалась, и когда появились в продаже первые MP3-плееры я к ним совершенно не проявила интереса - к тому же ходить по улицам с заткнутыми ушами казалось довольно-таки опасным времяпрепровождением: можно попросту попасть под машину, ведь ничего же кроме музыки не слышно!

Но потом мне рассказали, что МР3 плееры нового поколения можно использовать не только как прибор для прослушивания музыки, - это еще и дешевая читалка для электронных книг. Сейчас ведь МР3-плееры выпускают с большим и ярким экраном и множеством функций для подстройки экрана и текста под свои глаза.

Я конечно свой первый плеер запорола. Но в продаже сейчас появляется большое количество сенсорных плееров с множеством новых функций, большой памятью и другими возможностями. Поломанный плеер я естественно отнесу в починку, к тому же он еще на гарантии. Но кроме этого, потихоньку начинаю засматриваться на еще лучшие аппаратики, и возможно даже, что скоро один из них и куплю себе, когда появятся свободные деньги.

О природе азарта и скандинавских аукционах




Меня интересует природа азарта.

Когда я была в Крыму, то обнаружила одну удивительную вещь: мой племянник Максим, молодой человек 5 лет от роду, является очень азартным человеком. Но в связи с тем, что он совершенно не знает, что разного рода лотереи - это не благотворительные организации, а способ зарабатывания денег самими организаторами, то ему удается выигрывать самые разнообразные игрушки и сувениры на набережной Ялты. Причем в каких-то угрожающих количествах. А еще они с Людой выиграли футболку и кепку в какой-то лотерее, которую организовали производители минеральной воды. Правда Максим хотел компьютер, но это уже детали: многие вообще никогда ничего ни в каких лотереях не выигрывают.

Что это? Бешеное везение новичка или психологическая особенность человека, которому по жизни уготована красная дорожка на ступенях и максимальное благоприятствование в любом начинании? Не знаю, но даже в возрасте пяти лет Максим живо интересуется всякими лотереями, аукционами, автоматами по вытягиванию игрушек и другими средоточиями азарта.

По моей просьбе я рассказала Максиму о разных сайтах в интернете, на которых можно выигрывать деньги, компьютеры, мобильные телефоны... Можно выигрывать, а можно проигрывать большие суммы без надежды их вернуть назад...

Рассказала я Максиму и об скандинавских аукционах на примере аукциона "Gooody", которые в сущности, та же самая лотерея. О том, что проведение аукционов проходит так: сайт выставляет на кон какую-то очень нужную вещь, например компьютер, по смешной цене: 1 руб. И все участники, которые хотят получить этот компьютер делают ставки. Ставки не бесплатны: за каждую ставку участник платит некую фиксированную сумму. Выигрывает тот, кто сделает последнюю ставку.

Скажу вам честно: я бы не рискнула участвовать в скандинавском аукционе по той простой причине, что в лотереях мне никогда не везло и к тому же это ведь не простая лотерея, здесь больше психологии: нужно просчитать тактику и стратегию поведения всех участников. Как в шахматах или покере, только человеческих глаз тут не видно. И я могу допустить, что есть люди, которые раз за разом выигрывают в этих аукционах.Мне же просчитывание поступков людей всегда давалось с большим трудом.

Говорят, что есть люди, которые холодным расчетом выигрывают в казино большие суммы. А есть люди, которые забывают обо всем на свете и просаживают в казино целые состояния, и не могут остановиться. Таким был Достоевский. Это называется азарт.

И мне он непонятен. Может кто-нибудь объяснит: что же такое этот азарт?

А вы азартны?

Офисные переезды




Что ни говорите, но переезд - это страшная морока. И не важно, это переезд с одной квартиры на другую, или переезд офиса в другое помещение.
Сколько всего нужно собирать! И компьютеры с серверами, и сейфы - большие и неподъемные. И рабочие столы с креслами тоже не хочется чтобы пострадали, не поцарапались, не побились.

Чтобы не было мучительно больно за безвозвратно испорченные вещи, и переезд превратился из вселенской проблемы в простое и легкое дело, нужно обратиться в специализированную фирму, которая занимается переездами, например «Транс-Лайн Мувинг», Москва.

Компания "Транс-Лайн Мувинг" специализируется на квартирных и офисных переездах "под ключ". Это значит, что вам не нужно ни о чем беспокоиться. Ваши офисные работники будут заняты только выполнением своих профессиональных обязанностей. А подготовкой, сортировкой, упаковкой всего офисного имущества будут заниматься специалисты по переездам. Уж кому, как не им знать, как все сделать быстро и незаметно.

У "Транс-Лайн Мувинг" есть в наличии достаточное количество автомобилей для быстрой и бережной перевозки всех вещей фирмы, независимо от их габаритов и хрупкости. А опытные грузчики без вредных привычек установят все так, как того требуют правила техники безопасности.

Кроме того, мощности компании "Транс-Лайн Мувинг" позволяют осуществлять не только офисный и квартирный переезд, но и переезд складов, архивов и даже целых заводов.

Обратившись в Компанию "Транс-Лайн Мувинг" вы получаете не только оперативный переезд офиса, но и дополнительные бесплатные услуги, а именно: выезд менеджера для оценки стоимости работ, автотранспорт, оборудованный для перевозки мебели, весь необходимый упаковочный материал, качественную
упаковку мебели, оргтехники и документации, вывоз мусора, образовавшегося в ходе переезда.

И у вас все в порядке!

Боремся с болью без таблеток




Многие при любой боли глотают анальгин или другие обезболивающие таблетки. Но этим вы болезнь не излечите, а только загоните внутрь. Ведь боль – это «стражник» здоровья, сигнализирующий о том, что в организме не всё в порядке. При её появлении надо выяснить, почему она возникла, и только потом её унимать. Кстати, сделать это можно и без таблеток. Как это сделать? Вот что советуют народные целители.

Если у вас мигрень, то, скорее всего. Вам надо лечить остеохондроз шейного отдела позвоночника. Это из-за него нарушается снабжение сосудов головного мозга кровью, и потому возникает острая головная боль. Чтобы её унять, приложите к больному месту зелёные капустные листья или кусочки сырого картофеля. А улучшить состояние позвоночника поможет берёзовая плашка, которую каждую ночь кладите под шею. Толщина плашки должна быть такой, чтобы вам было удобно лежать.

Боли в спине – тоже, скорее всего, результат остеохондроза. Освободиться от них можно с помощью простых упражнений. К сожалению, это доступно лишь тем, у кого в доме есть ванна. Налейте в неё тёплой воды, полежите 5 минут, долейте горячей воды, но так чтобы было удобно. После этого упритесь плечами и ногами в края ванны, а позвоночник расслабьте. Медленно поводите бёдрами вправо и влево 2-3 минуты. Перевернитесь. Упритесь в дно локтями и положите голову на ладони. Прижмитесь животом ко дну. Ноги положите на края ванны. В таком положении оставайтесь одну минуту. Затем попытайтесь подвигаться на животе по дну ванны – вперёд и назад. И последнее – всплывайте и опускайтесь, прижимаясь животом ко дну (50 раз).

А ещё очень часто бывает боль в пояснице, при которой трудно разогнуться. Часто её считают признаком радикулита. А на самом деле она возникает из-за болезней почек. Помните – почки очень любят тепло. Натрите поясницу водкой и завяжите её на ночь тёплым шерстяным платком. Боль в скором времени пройдёт. Но вам на этом успокаиваться не надо. Желательно дополнительно сходить к врачу.

При болях в желудке из-за гастрита вам поможет следующее средство: налейте полстакана воды и переливайте её из стакана в стакан раз 10-15. Затем выпейте. Если делать так ежёдневно несколько раз, то боль уйдёт, а гастрит исчезнет. Не верите. А вы попробуйте.

Тупая ноющая боль в правом боку, изжога, отсутствие аппетита – это признаки больной печени. Возьмите стакан минеральной воды и одну чайную ложку с мёдом, смешайте, и выпейте небольшими глотками перед едой. на область печени положите тёплую грелку и подержите её 40 минут. Боль должна пройти.

Надеюсь эти небольшие советы помогут справиться с тревожащей вас болью.

Anna-Grama

Этот пост я нашла у Иалэ



Я в свое время писал о смерти Егора Летова...
Но я упустил творчество такой замечательной исполнительницы как Янка Дягилева
Я часто встречал её имя в материалах про Летова, но никогда не уделял ему особого внимания...
Хотя именно Янка написала песню Особый Резон...
Она ушла из жизни еще в 1991 году, ее нашли в реке...
Как жаль что такие уникальные люди уходят из жизни молодыми...
А ведь ее песни цепляют за живое, тексты жизненные и глубокие.
Я очень жалею что раньше не слушал ее песни...
Она никогда не была известна и альбомы записывались из под полы.
Но это никогда не сделает её менее значимой для русского рока!



Anna-Grama

Янтарный цвет и чудесный аромат коньяка уже не один век притягивают к себе ценителей алкоголя. Но не всем известно, чем различаются виды коньяка, что означают кодировки на его этикетках.

Итак, рассмотрим классификацию и виды коньяков. Она разработана и установлена Национальным Межпрофессиональным Бюро коньяков. Выбирая французский коньяк, обратите внимание, какие латинские буквы указаны на этикетке.

V.S.(Very Special) или Trois Etoiles («Три звёздочки») - коньяки, имеющие выдержку в бочке не менее 2,5 лет.

V.O.(Very Old), Reserve - очень старый.

V.S.O.P.(Very Superior Old Pale), - очень качественный, светлый; коньяки с выдержкой в бочке не менее 4-х лет;

V.V.S.O.P.(Very-Very Superior Old Pale), Grande Reserve - переводится как: еще более качественный, старый, бледный, светлый коньяк, выдержанный не менее 5-ти лет.

X.O.(Extra Old), Extra, Napoleon, Hors d’age, Tres Vieux, Vieille Reserve - экстра-старый, выдержанный не менее 6 лет. (Extra, Napoleon, Grand Reserve означают не название коньяка, а марку в классификации).

Читать далее

Если вы приехали в столицу и вам негде жить, обратите внимание: здесь можно заказать квартиры посуточно в Москве от хозяина. И это будет дешевле и комфортнее, чем во многих отелях.

Многие люди (особенно женщины), желая похудеть, сокращают потребление не только пищи, но и воды, и совершают при этом огромную ошибку.

Они начинают заниматься спортом, соблюдают строгую диету и не пьют воду, считая, что она мешает процессу похудения. А многие даже придерживаются мнения, что толстеют от воды; тогда как вода, наоборот, – это очень эффективное средство как раз для похудения.

Дополнительная физическая нагрузка приводит организм, лишенный одного из самых главных жизненных элементов, к нежелательным эффектам. Без воды волосы становятся сухими, ногти – ломкими, появляются морщины, кожа теряет тонус. Появляется целюллит. Кроме того, дегидратация организма воздействует негативно и на мозг (который состоит из воды почти на 75%).

Если в момент физической нагрузки вы ограничиваете себя в потреблении жидкости, в вашем организме возникнет водный дефицит, может повыситься артериальное давление, начинаются проблемы с почками и даже возможны перебои в работе сердца. Без гидратации во время занятия спортом вы легко сможете растянуть связки или мышцы, так как они «высушиваются» и становятся хрупкими.

Читать далее...

А вы любите гаджеты?

Я почему спрашиваю. Вдруг обнаружила, что все люди на планете разделились на два лагеря: гаджетофилы и гаджетофобы (фаги? Ну, то есть те, которые ненавидят все, что связано с гаджетами). Я однозначный гаджетофил. Правда, у меня не настолько много денег, чтобы скупать понравившиеся новинки. Но зато с удовольствием читаю все, что нахожу о гаджетах.

И вот еще один попутный вопрос: что такое гаджет? Только не смейтесь пожалуйста. В это слово каждый человек вкладывает что-то свое. Вот два определения:

Гаджет - это устройство или устройства, которое имеет полезные конкретные цели и функции, но часто считается новинка. Гаджеты всегда считается более необычно или удачно разработаны, чем обычные технологии на момент их изобретения. Гаджетами иногда, также, называются всякие полезных вещицы. В некоторых кругах различие между гаджет и gizmo заключается в том, что gizmo имеет подвижные части, тогда гаджеты не должны иметь их. Например, цифровые часы будут гаджетом, в то время как аналоговые часы будет gizmo . Таким образом, gizmo по сути является механическим гаджетом.
^{интернет-магазин "AC/DC"}

Хорошее слово гаджет.
Что такое гаджет? Кто такие гаджеты?
Безделушка, ерунда, ерундюшка, прибамбас, приблуда, мулечка, фенечка, примочка, железячка.
Это всё гаджеты.
Это то, что говорит жена мужу, который купил очень оригинальную, но совершенно бесполезную электронную игрушку: «Гад же ты!»

В PC версии лингво
Словарь LingvoUniversal
gadget;
1) приспособление (для чего-л. — for), принадлежность (преим. техническая новинка) They have a gadget for everything. — У них для всего найдется решение. a gadget to clean windows — приспособление для мытья окон

2) безделушка; ерунда
Словарь LingvoEconomics
gadget какое-л. приспособление или устройство (новое), техническая новинка
Словать LingvoScience
gadget приспособление, принадлежность

^{Журнал (блог) сайта teXtory.ru}

Второе определение мне нравится больше!


А вот такое явление как анорексия меня просто пугает. Читайте об анорексии, ее видах, диагностике и лечении в блоге "Худеющий". Правильный контроль за своим весом и анорексия не имеют ничего общего.

В предыдущем посте я все картинки (кроме заглавной) закачивала с помощью сервиса "Радикал-Фото". Очень удобно!

Можно сначала закачать фотографии или картинки в интернет, а потом все вместе разместить в блоге, и дисковое пространство не занимает.

Коллекционер спама




Коллекции бывают разные. Оригиналы собирают колючую проволоку или крышки от унитазов. Новое время подсказывает новые объекты для коллекционирования. (Я кстати, хотела найти информацию о коллекционерах колючей проволоки с фотографиями, только ничего не нашла).

Большинство пользователей электронной почты не любят, когда их ящик засоряется мусорными письмами. Однако из каждого правила есть исключения.

В сети запущен новый проект, владелец которого, - Кевин Карр, решил коллекционировать спам и просит всех присылать ему новые образцы спамовых писем. Сайт так и называется - www.sendUsSpam.com. Если вы получили мусорное письмо, просто нажмите в вашем почтовом клиенте кнопку переслать и отправьте его на адрес Кевина spam@sendusspam.com

Остается неясным - представляет ли коллекционер-оригинал, что станет с объемом его трафика, если этот призыв получит всесетевой резонанс?

^{Источник: www.sendUsSpam.com}

А вот информация, которую я так долго искала: ceo обучение от блога SEOadd – Поисковая оптимизация и продвижение сайтов.

Интересную программку мне тут подсунули знакомые. Сейчас сижу на работе и тестирую ее возможности.

Это Редактор фотографий, созданный российскими разработчиками. Называется "Домашняя фотостудия" и предназначена эта программа для работы с любительскими фотографиями.

Лично для меня Фотошоп - это слишком круто. Я его и не освою, да и места он занимает на диске изрядно (плюс вечно пытается сам собой обновиться). Поэтому я с удовольствием нахожу и устанавливаю фоторедакторы, которые дадут мне возможность улучшать фотографии не загромождая домашний компьютер ненужными функциями, которые мне в жизни не понадобятся.

Самая главная отличительная черта "Домашней фотостудии" - это простота в использовании. С ее помощью даже не очень опытный пользователь ПК может за несколько минут оптимизировать свои домашние фотографии: уменьшить, обрезать, улучшить изображение и даже... сделать фотоэффекты (например в виде стереографики).

В программу вставлена большая библиотека как эффектов, так и различных рамочек, кистей, масок. Есть также возможность сделать из полюбившихся фотографий коллаж, календарь или открытку.

Я эту программу скачала полчаса назад, но с огромным удовольствием за несколько минут изваяла вот эту открытку. С эстетической точки зрения - она ужасна. Но делала я ее от всей души!



Я скачала пробную версию, а если купить полную, то в ее библиотеках есть еще больше разных эффектов и возможностей оформления домашних фотографий.

Качественный и надежный хостинг от Locum - hosting house




Продолжаю рассказывать о самый удобных и перспективных хостинговых площадках, которые нам может дать интернет. Даже если у вас есть удобный хостинг, никогда не помешает иметь в закладках еще парочку. Так, на всякий случай.

Сегодня я предлагаю вашему вниманию проект LOCUM от Компании "Пульсар-Трейдинг" который обеспечивает на основе передовых технологий качественный сервис по размещению сайтов и регистрации доменов.

Удобно и выгодно что для оказания услуг хостинга используется надежная операционная система GNU/Linux. А так же к вашим услугам полноценные Django-хостинг и Ruby on Rails хостинг, b другие популярные фреймворки.

Что еще я обнаружила интересного, посетив сайт Locum - hosting house?

- наличие как готовых тарифных планов, разработанные на основе пожеланий большинства пользователей, так и возможность подборки индивидуального тарифного плана;

- регистрация доменного имени в более чем 20 зонах;

- бесплатный тестовый аккаунт. При желании можно подписаться на тест для того, чтобы разобраться, как работает система и целых две недели бесплатно ею пользоваться.

- при заключении договора хостинга на год можно получить домен в подарок;

- и напоследок самая приятная информация, можно сказать сюрприз. Если вы считаете, что ваш сайт очень интересен и перспективен, то вполне можете получить хостинг бесплатно, потому что на Locum - hosting house существует постоянно действующая программа "Интересным сайтам - хостинг бесплатно". Для того чтобы принять в ней участие нужно просто написать письмо в компанию с описанием вашего ресурса.

Так что сайт вполне достоин того, чтобы быть у вас в закладках, - неизвестно, когда пригодится. А если вы еще не определились с хостингом, вполне можно заключить договор с Locum - hosting house.

Фамильная почта




Мой электронный адрес zbono@ukr.net. Этому почтовому ящику (чтобы не соврать) уже лет семь. Я не боюсь его так писать напрямую, потому что весь интернет и так завален объявлениями с этим адресом. Можно сказать, что это моя визитная карточка.

А вот сегодня знакомые по аське мне подсказали, что можно создать свой фамильный почтовый адрес с помощью Службы Фамильных Адресов. Вообще-то я все чаще и чаще стала замечать, что по фамилии меня в интернете тоже ищут. Знаменитость, блин!

Так что я решила создать для себя еще и фамильный почтовый адрес. Все как при регистрации на форуме или интернет-магазине: вносишь свои данные, потом просят немного подождать.

В конце дня должно прийти письмо с паролем от нового ящика. Реально почта создается на Gmail (меня это вполне устраивает). Сервис видимо автоматически купил домен и настроил его для получения почты через Google Gmail. Годовая оплата составляет 100 рублей для фамильного email'а в зоне RU/SU/COM/ NET. Это меньше в десятки раз, чем стоимость собственного домена и хостинга под почту. Например, у nic.ru домен в зоне RU стоит 600 рублей.

А в зонах MSK.RU/SPB.RU/MSK.SU/SPB.SU так почтовые ящики вообще бесплатные.

Я внесла все свои данные и вот теперь жду ответного письма от Службы Фамильных Адресов.