-Цитатник

Без заголовка - (0)

Сара Бернар (музей д’Орсе, Париж) https://i.yapx.ru/N78Ua.jpg Georges Clairin Portrait ...

Без заголовка - (0)

Сара Бернар (музей д’Орсе, Париж) https://i.yapx.ru/N78Ua.jpg Georges Clairin Portrait ...

Без заголовка - (0)

ЛЕВИТАН Исаак Ильич (1860 – 1900). Государственная Третьяковская галерея. Часть 3 Часть 1 ...

Без заголовка - (0)

ЛЕВИТАН Исаак Ильич (1860 – 1900). Государственная Третьяковская галерея. Часть 3 Часть 1 ...

Без заголовка - (0)

Вернисаж пейзажной живописи XVII-XIX вв. (Christie's auction) \171\     ...

 -Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в София_Выговская-Блехман

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 19.05.2008
Записей: 1756
Комментариев: 326
Написано: 4903




У человека нет выбора: он должен быть человеком. Ежи Лец

Без заголовка

Среда, 11 Июня 2014 г. 18:24 + в цитатник
Это цитата сообщения beauty_Nikole [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Illustrator Friedrich Hechelmann

bio (296x198, 69Kb)Художник и иллюстратор Friedrich Hechelmann родился 28 февраля 1948 году в городе Исни, Германия. Закончил институт графики в Вене, а в 1972 году Венскую Академию изящных искусств В Академии изящных искусств его преподавателем был профессор Rudolf Hausner - австрийский художник, гравер и скульптор, представитель фантастического реализма. Чье творчество оказало сильнейшее влияние на творчество и художественное становление как графика и иллюстратора,так и художника на Friedrich Hechelmann. За все время своего творчества Friedrich Hechelmann проиллюстрировал множество детских книг, написал сценарии к фильмам, занимался дизайном, и во всем ему сопутствует успех и заслуженное уважение и почитание. Количество проведенных им персональных выставок поражает своим количеством, равно как и присужденные ему награды и титулы.
В иллюстрациях художника к своей книге "100 бабочек я дарю тебе" (Hundert Schmetterlinge schenk ich dir) - колдовство природы ловится чудесным способом: свежестью весенних лугов, прохладной нежностью капель росы - и этом волшебном и магическом мире порхают, как светящиеся цветы, его знаменитые бабочки. Самые прекрасные стихотворения Эдуарда Мерике, Генриха Гейне, Йозефа фон Айхендорффа, Райнера Марии Рильке и многих других - об окрыленных курьерах наших снов делают эту книгу воистину волшебной.
Иллюстрации из книги Книга "100 бабочек я дарю тебе"

Butterfly

Без заголовка

Вторник, 27 Мая 2014 г. 00:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Парашутов [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

НОВЫЙ ПРОЕКТ "ТАЛАНТЛИВЫ ВО ВСЕМ" (ЧАСТЬ 4 - ЮРИЙ БОГАТЫРЕВ)

Юра был замечательным художником, прекрасно рисовал. Он рисовал портреты многих актёров. Я газетами никогда не занимался, но поскольку были потрясающие рисунки, то хотелось их куда-то помещать. Мы, значит, организовали такой лист - это нельзя назвать газетой - он назывался "Современник-требюн". Я что-то там пописывал, а Юра рисовал.

Валентин Гафт

Юрий Георгиевич Богатырёв

2 марта 1947, Рига, — 2 февраля 1989, Москва



Советский актёр театра и кино, народный артист РСФСР (1988), лауреат премии Ленинского комсомола (1978).
В 1963-66 годах Богатырёв учился в Художественно-промышленном училище имени М. И. Калинина на коврово-ткацком отделении, которое не окончил. Занимался во Всероссийской мастерской эстрадного искусства на отделении разговорного жанра, а в 1966 году стал студентом Театрального училища имени Б. В. Щукина (курс Ю. В. Катина-Ярцева).
В 1971-77 годах служил в театре «Современник», с 1977 году был приглашен в МХАТ и некоторое время работал в двух театрах. В Московском театре «Современник» среди лучших работ актера – Марк в «Вечно живых» В. С. Розова (1972), Кшепшицюльский в «Балалайкин и Ко» по роману М. Е. Салтыков-Щедрина (1974), Герцог Орсино в «Двенадцатой ночи» У. Шекспира (1975) и Лопахин в «Вишнёвом саде» А.П.Чехова (1976).
Одна из лучших театральных ролей Богатырёва во МХАТе имени М. Горького — Клеант в спектакле «Тартюф» Мольера (1981). Кроме этого, актером были замечательно сыграны роли в спектаклях «Дни Турбиных» М. Булгакова (1978), «Живой труп» Л. Толстого (1982), «Старый Новый год» М. Рощина (1983), «Чайка» А. Чехова (1983), «Перламутровая Зинаида» М. Рощина (1987).
Всесоюзная известность пришла к Богатырёву после выхода на экраны дебютного полнометражного фильма режиссера Никиты Михалкова «Свой среди чужих, чужой среди своих» (1974), в котором актёр сыграл Егора Шилова. Именно Михалкова актер считал своим любимым режиссером, у него Богатырёв снялся еще в пяти картинах: Раба любви (1975), Неоконченная пьеса для механического пианино (1977), Несколько дней из жизни И.И. Обломова (1979), Родня (1981) и Очи чёрные (1987).
В фильмографии актера более 50 фильмов. Лучшими киноролями Юрия Богатырева считаются - Михаил Ромашов (Два капитана, 1976), Филиппок (Объяснение в любви, 1978), Андрей Львов (Открытая книга, 1977-79), Анатолий Саяпин (Отпуск в сентябре, 1979), Манилов (Мёртвые души, 1984), король Карлос II (Дон Сезар де Базан, 1989)
Умер актер 1 февраля 1989 года и был похоронен на Ваганьковском кладбище в Москве.


ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ. В ГАЛЕРЕЕ 8 КАРТИН.

Без заголовка

Пятница, 23 Мая 2014 г. 22:27 + в цитатник
Это цитата сообщения -Juliana- [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

«Золотой город». Величие и красота. Иерусалим. Израиль.






Этот город очаровывает и завораживает, манит и влюбляет в себя. И, чтобы убедиться в этом, стоит всего лишь раз побывать там и вам непременно захочется снова вернуться. Иерусалим нужно не увидеть, а почувствовать. Это место, где теряется ощущение реальности, где соединяются время и вечность, здесь есть всё и нет ничего...Значение Иерусалима для христиан трудно переоценить, ведь именно здесь был распят Иисус Христос и здесь находится Храм Гроба Господня, построенный на том месте, где согласно преданию, был погребен Сын божий. Такое сосредоточение важнейших святынь ежегодно привлекает в израильскую столицу сотни тысяч паломников и туристов.


«Золотой город». Величие и красота. Иерусалим. Израиль.

Среда, 14 Мая 2014 г. 18:53 + в цитатник
liveinternet.ru/users/42843...321750637/






Этот город очаровывает и завораживает, манит и влюбляет в себя. И, чтобы убедиться в этом, стоит всего лишь раз побывать там и вам непременно захочется снова вернуться. Иерусалим нужно не увид

В поисках гармонии... Бахайские сады. Хайфа. Израиль.

Воскресенье, 11 Мая 2014 г. 13:13 + в цитатник
liveinternet.ru/users/42843...287500173/


Всемирный центр Бахаи (BWC), г.Хайфа, Израиль

На севере Израиля, в городе Хайфа, на склоне горы Кармель находятся знаменитые Бахайские сады. Это одна из известнейших израильских достопримечательностей. В 2008 году по решению ЮНЕСКО Бахайским садам присудили звание восьмого чуда света.

Читать далее...

Без заголовка

Пятница, 04 Апреля 2014 г. 23:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Bo4kaMeda [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЕЛЕНА МАРТЫНЮК: ПРЕОБРАЖЕНИЕ

ФОТО


АЛЕКСАНДР ШИРВИНДТ




«Эта фотография сделана специально для нашей с Александром Анатольевичем книги. Он рассказывал мне, как его отец мечтал, чтобы сын стал скрипачом. Цитирую из книги Ширвиндта: «С раннего детства меня мучили смычковым инструментом, но к счастью для тысяч поклонников скрипичного искусства мечта моего папы не осуществилась».



✂…

Что делать, если Вы потеряли или забыли пароль от своего аккаунта в соц сети или почтового ящика?

Вторник, 25 Марта 2014 г. 16:22 + в цитатник
liveinternet.ru/users/armin...266207520/


 

Что делать в следующих ситуациях?



Что делать, если Вы потеряли или забыли пароль от своего аккаунта в соц сети или почтового ящика? Такая ситуация нередко случается или может случится с каждым из Нас. Есть лёгкий и минутный способ вспомнить любой пароль. 

Читать далее...

ВЯЛЕНЫЕ ПОМИДОРЫ В МИКРОВОЛНОВКЕ - ТАКОЕ ЕЩЁ НЕ ПРОБОВАЛИ!

Вторник, 25 Марта 2014 г. 16:17 + в цитатник

Без заголовка

Вторник, 25 Марта 2014 г. 15:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Irisha-SR [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КАРТИНЫ, ВЫШИТЫЕ ШЁЛКОМ ПО ШЁЛКУ (CHINA)

картинка в пастельных тонах
d3b60a3eae9b (490x700, 320Kb)

a88f9b34667a (700x466, 379Kb)

0c4a25303d3d (539x700, 294Kb)


“Танцпол Соломона Шкляра”

Среда, 12 Марта 2014 г. 22:24 + в цитатник
liveinternet.ru/users/24963...224382842/


"оркестр п/у А.Цфасмана"













Читать далее...

Без заголовка

Понедельник, 10 Марта 2014 г. 23:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Dmitry_Shvarts [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Нежные фото-натюрморты от Марии-Луизы!

 

 

>>>


Актёр и художник Юрий Богатырёв

Вторник, 04 Марта 2014 г. 10:10 + в цитатник
Это цитата сообщения ИМеля [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Актёр и художник Юрий Богатырёв.

3733824_93143yuriybogatyrev (500x359, 22Kb)Когда думаешь о таких людях, в голову приходит мысль - как рано ушёл: всего ровно месяц не дожил до 42-летия (2.03.1947 - 2.02.1989), а чуть позже - вторая мысль - какое счастье, что я жила в одно время с актёром-художником, смотрела фильмы и спектакли с его участием! Юрий Богатырёв был моим кумиром. На мой взгляд, у актёра не было ни одного промаха, во всех ролях он был на месте. Самой моей любимой была роль Егора Шилова из фильма "Свой среди чужих, чужой среди своих" Никиты Михалкова. Сколько раз я смотрела этот фильм и не припомнить, но всегда с таким чувством, будто впервые. Ужасно хочется быть похожей, научиться прощать в ситуациях, когда, казалось бы, нельзя простить - друзья, с которыми столько было пройдено - выстрадано не поверили, а его Егор прощает
С детства у Юрия было две страсти - рисование и театр, но сначала он поступает в художественное училище и в это же время выступает в самодеятельном кукольном театре. В конце концов театр всё же победил и в 1967 году Богатырёв поступил в театральное училище им. Щукина. По окончании училища актёр распределился в московский театр "Современник", где долгое время остаётся не у дел Только после роли в фильме Никиты Михалкова к Юрию Богатырёву приходит настоящая слава. В 1977 году Олег Ефремов приглашает актёра в МХТ, но Богатырёв не уходит из "Современника", а играет в двух театрах одновременно. От фильма к фильму популярность актёра растёт и даже отрицательные герои, типа Ромашова в "Двух капитанах" не такой противный, каким казался в детстве. Ну, а комедийные роли - Стасик из "Родни" или  неудавшийся кавалер в "Собаке на сене", просто поражали пластикой, мимикой и блестящей игрой. Всё, что делал этот человек, запоминалось мгновенно и на всю жизнь - Иден, Штольц, Филиппок, да всё и не перечислишь. Лишь за год до смерти Юрий Богатырёв стал Народным артистом РФ и, наконец-то, получил свою квартиру, до этого он скитался по друзьям и съёмным квартирам. Актёр умер дома, в компании друзей - стало плохо с сердцем и врач приехавшей Скорой ввёл лекарство, несовместимое с алкоголем - мгновенная смерть... Вместо выставки его рисунков, которая готовилась в Москве, состоялись похороны.
В Петербурге, в Музее театрального и музыкального искусств, на Площади Островского,6, проходит выставка рисунков Юрия Богатырёва. Ходишь от рисунка к рисунку и настроение меняется ежеминутно - от слёз до улыбки ровно секунда...
3733824_DSCN6899 (700x525, 295Kb)
 На дальней стене - документальные фотографии из жизни и рисовальные принадлежности - Юрий не писал больших полотен, только небольшие акварельки. в основном портреты тех, с кем общался, которые больше похожи на добрые шаржи. А ещё наброски сцен и героев любимых пьес. 
3733824_FSCN6906 (525x700, 270Kb)
А на стенах - знакомые всё лица и совершенно не нужны подписи, узнаёшь  моментально.

Читать далее...

Без заголовка

Вторник, 04 Марта 2014 г. 10:01 + в цитатник
Это цитата сообщения ИМеля [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Особняк ПоловцОва на Большой Морской. Часть I.

С виду обыкновенный дом, а внутри - настоящий дворец с великолепными залами, которые любили посещать даже члены императорской семьи.
3733824_DSCN6540 (700x525, 358Kb)
Особняк имеет длинную историю - в 1710 году на этом месте находился дом с усадьбой одного из сподвижников императора Петра I, первого канцлера России, Гавриила Ивановича Головкина. В 1835 году дом был полностью перестроен архитектором Александром Христофоровичем Пелем.. В 1864 году особняк купил известный банкир - барон Александр Людвигович Штиглиц. Особняк был свадебным подарком его приёмной дочери Надежде Михайловне Июневой, ставшей женой известного политического деятеля того времени Александра Александровича ПоловцОва. В отделке интерьеров особняка принимали участие известные архитекторы: 1860-е - арх. Боссе Юлий Андреевич; 1870 1874 гг - арх. Брюллов Николай Фёдорович; 1875-1885 - арх. Петерсон Людвиг Людвигович; 1880-1890 - арх. Маршнер Людвиг Христофорович; 1888-1892 - арх. Месмахер Максимилиан Егорович.
В настоящее время особняк находится в аренде у петербургского Союза архитекторов. На двери вырезан вензель последнего хозяина - Александра ПоловцОва.
3733824_DSCN6539 (700x525, 358Kb) 3733824_DSCN6546 (700x525, 437Kb)

3733824_DSCN6545 (700x525, 368Kb)
В бывшей столовой расположился частный ресторан с именем бывшего владельца, в окнах на входе висит афиша.ресторана.

Читать далее...

Без заголовка

Вторник, 04 Марта 2014 г. 09:46 + в цитатник
Это цитата сообщения ИМеля [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Особняк ПоловцОва на Большой Морской. Часть II.


Бронзовый зал предназначался для пышных приёмов и концертов. Зал второго этажа был последней работой архитектора М.Е. Месмахера. Назван был так ввиду огромного количества бронзы в отделке. Зал занял площадь 164.8 кв. м, высота потолков  - более 10 м.
3733824_images (275x183, 12Kb)
Потолок представляет собой световой фонарь, пропускающий дневной свет, в тёмное время суток он подсвечивается лампами дневного света
3733824_DSCN6605 (700x525, 436Kb)
Плафон оформлен в виде бронзовой литой орнаментной решетки и декорирован рельефными листьями и акантовыми розетками.  Свод из лепнины с позолотой  спускается к балконам, перила которого также выполнены из литой бронзы. балкон проходит по всему периметру зала и выходит на антресоли дубового зала.

Читать далее...

Без заголовка

Вторник, 04 Марта 2014 г. 09:41 + в цитатник
Это цитата сообщения ИМеля [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Музей Фаберже на Фонтанке в Санкт-Петербурге.

Новый прекрасный музей открылся в Петербурге - мы ждали этого события несколько лет, пока здание находилось на реставрации. 19 ноября прошлого года состоялось официальное открытие, но попасть удалось только вчера - 18.02.2014. В марте музей станет доступен всем, а пока туда можно попасть только с экскурсионной компанией. 
Фонтанка, 21 - это совсем рядом с Аничковым мостом.
3733824_DSCN6635 (700x525, 242Kb)
Немного о самом доме: строительство началось в конце XVIII века по проекту неизвестного архитектора в стиле архитектурной эклектики. Уже в XIX веке к основному зданию был пристроен флигель, предположительно по проекту Карла Росси. Первоначально дом принадлежал семье Воронцовых, потом перешёл во владение семьи Нарышкиных, тогда и была произведена реконструкция внутренних помещений и обе части здания были объединены единым фасадом архитектором Н.Е. Ефимовым. С 1846 года дом принадлежал Софье Львовне Нарышкиной и её супругу Петру Павловичу Шувалову. 
3733824_1rG4O3DMFmo (700x466, 66Kb)
После революции многострадальный дом служил пристанищем многим общественным организациям - 
 до 1925 года в доме размещался музей дворянского быта, затем попеременно был Дом печати, Дом техники и Дом дружбы и мира с народами зарубежных стран. В 2006 году дом стал частным владением и до 2013 года там шла реставрация. В ноябре 2013 года в доме был официально открыт частный музей Фаберже.

Читать далее...

Без заголовка

Пятница, 21 Февраля 2014 г. 13:41 + в цитатник
Это цитата сообщения pmos_nmos [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Иллюстратор Петр Фролов

0ak (700x483, 345Kb)

Смотреть далее

Без заголовка

Пятница, 21 Февраля 2014 г. 13:29 + в цитатник
Это цитата сообщения pmos_nmos [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Иллюстратор Inga Moore

1ak (568x700, 337Kb)

Смотреть далее


Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Пятница, 21 Февраля 2014 г. 13:27 + в цитатник
Это цитата сообщения СчастливаЯ_ЛюбимаЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Основные признаки нехватки витаминов – протестируй свой организм!

Как понять, каких витаминов не хватает в организме; заболевания при недостатке витаминов

Таблицы 1,2: Основные симптомы недостатка витаминов и микроэлементов в организме человека

 

Какие симптомы появляются при нехватке того или иного витамина?

  • Дефицит витамина А:
    сухость, ломкость, истончение волос; ломкость ногтей; появление трещин на губах; поражение слизистых (трахеи, рта, ЖКТ); снижение зрения; сыпь, сухость и шелушение кожи.
  • Дефицит витамина В1:
    диарея и рвота; расстройства ЖКТ; снижение аппетита и давления; повышенная возбудимость; сердечная аритмия; холодные конечности (нарушения кровообращения).
  • Дефицит витамина В2:
    стоматит и трещины в уголках рта; конъюнктивит, слезотечение и снижение зрения; помутнение роговицы глаза и светобоязнь, сухость во рту.
  • Дефицит витамина В3:
    слабость и хроническая усталость; регулярные головные боли; беспокойство и нервозность; повышение давления.
  • Дефицит витамина В6:
    слабость; резкое ухудшение памяти; болезненность в области печени; дерматиты.
  • Дефицит витамина В12:
    анемия; глоссит; выпадение волос; гастрит.
  • Дефицит витамина С:
    общая слабость на фоне снижения иммунитета; потеря веса; плохой аппетит; кровоточивость десен и кариес; подверженность простудам и бактериальным инфекциям; кровотечения из носа; неприятный запах изо рта.
  • Дефицит витамина D:
    у детей – вялость и малоподвижность; нарушения сна и плохой аппетит; капризность; рахит; снижение иммунитета и зрения; нарушение обмена веществ; проблемы с костными тканями и кожным покровом.
  • Дефицит витамина D3:
    плохое усвоение фосфора/кальция; позднее прорезывание зубов; нарушения сна (пугливость, вздрагивание); снижение мышечного тонуса; хрупкость костей.
  • Дефицит витамина Е:
    склонность к аллергиям различного рода; мышечная дистрофия; боли в ногах из-за нарушенного питания конечностей; появление трофических язв и развитие тромбофлебита; изменения в походке; появление пигментных пятен.
  • Дефицит витамина К:
    нарушения в работе ЖКТ; болезненность менструаций и нарушения цикла; анемия; быстрая утомляемость; кровотечения; кровоизлияния под кожу.
  • Дефицит витамина Р:
    появление точечных кровоизлияний на коже (особенно в местах, стянутых тесной одеждой); боли в ногах и плечах; общая вялость.
  • Дефицит витамина РР:
    апатичность; дисфункция ЖКТ; шелушение и сухость кожи; диарея; воспаления слизистой рта и языка; дерматит; головные боли; усталость; быстрая утомляемость; сухость губ.
  • Дефицит витамина Н:
    появление сероватого оттенка кожи; облысение; подверженность инфекциям; мышечные боли; депрессивные состояния.

Что будет, если не восполнять потери витаминов: серьезные заболевания при недостатке витаминов

К каким заболеваниям ведет недостаток того или иного витамина:

  • «А»:
    к гемералопии, перхоти, снижению либидо, хронической бессоннице.
  • «С»:
    к выпадению волос (алопеции), длительному заживлению ран, пародонтозу, нервным расстройствам.
  • «D»:
    к хронической бессоннице, потере веса и зрения.
  • «Е»:
    к мышечной слабости, репродуктивной дисфункции.
  • «Н»:
    к анемии, депрессии, алопеции.
  • «К»:
    к проблемам поджелудочной железы и ЖКТ, дисбактериозу, диарее.
  • «РР»:
    к хронической усталости и бессоннице, депрессии, кожным проблемам.
  • «В1»:
    к запорам, снижению зрения и памяти, потере веса.
  • «В2»:
    к угловому стоматиту, проблемам ЖКТ, выпадению волос, головным болям.
  • «В5»:
    к депрессии, хронической бессоннице.
  • «В6»:
    к дерматитам, заторможенности, депрессии.
  • «В9»:
    к раннему поседению, к ухудшению памяти, к нарушению пищеварения.
  • «В12»:
    к малокровию, репродуктивной дисфункции.
  • «В13»:
    к заболеваниям печени.
  • «U»:
    к проблемам ЖКТ.
  •  

Таблица содержания витаминов в продуктах питания: как предупредить нехватку витаминов а, в, с, d, e, f, h, k, pp, p, n, u

В каких продуктах следует искать необходимые витамины?

  • «А»:
    в цитрусовых и шпинате, тресковой печени, сливочном масле, икре и яичном желтке, в щавеле, облепихе, зеленом луке, сливках, брокколи, сыре, спарже, моркови.
  • «С»:
    в киви и цитрусовых, в цветной капусте и брокколи, в зеленых овощах, болгарском перце, яблоках и дыне, в абрикосах, персиках, шиповнике, зелени и черной смородине.
  • «D»:
    в рыбьем жире, петрушке и яичном желтке, молочных продуктах и масле сливочном, пивных дрожжах, зародышах пшеницы, молоке.
  • «Н»:
    в желтке, дрожжах, почках и печени, грибах, шпинате, свекле и капусте.
  • «Е»:
    в растительном масле и миндале, облепихе, зародышах злаковых, сладком перце, горохе, яблочных семечках.
  • «К»:
    в капусте и томатах, тыкве, бобовых и зерновых, свиной печени, салате, люцерне, шиповнике и крапиве, в цветной капусте, зеленых овощах.
  • «Р»:
    в черной смородине и крыжовнике, черешне, вишне и клюкве.
  • «РР»:
    в печени, яйцах, мясе, зелени, орехах, рыбе, финиках, шиповнике, зерновых, белых грибах, дрожжах и щавеле.
  • «В1»:
    в необработанном рисе, грубом хлебе, дрожжах, яичном белке, фундуке, овсянке, говядине и бобовых.
  • «В2»:
    в брокколи, пророщенной пшенице, сыре, овсе и ржи, соевых, в печени.
  • «В3»:
    в яйцах, дрожжах, проросшем зерне.
  • «В5»:
    в мясе цыпленка, сердце и печени, грибах, дрожжах, свекле, цветной капусте и спарже, рыбе, рисе, бобовых, говядине.
  • «В6»:
    в твороге и гречке, печени, картофеле, печени трески, желтке, сердце, в молоке, устрицах, бананах, грецких орехах, авокадо и кукурузе, капусте, в салате, капусте.
  • «В9»:
    в дыне, финиках, зелени, зеленом горошке, грибах, тыкве, орехах и апельсинах, моркови, гречке, салате, рыбе, сыре и желтке, в молоке, муке грубого помола.
  • «В12»:
    в морской капусте, телячьей печени, соевых, устрицах, дрожжах, рыбе и говядине, сельди, твороге.
  • «В12»:
    в кумысе, молоке, молочных продуктах, печени, в дрожжах

Таблица 3: содержание витаминов в продуктах питания

http://www.colady.ru/

Серия сообщений "Витамины и Лекарства":
Часть 1 - про лекарства..
Часть 2 - Инфографика. Продукты и витамины
...
Часть 6 - ЛЕЧЕБНЫЙ БАЛЬЗАМ "ПРОМЕД".
Часть 7 - Где искать витамины
Часть 8 - Основные признаки нехватки витаминов – протестируй свой организм!

Без заголовка

Суббота, 15 Февраля 2014 г. 20:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Anelia_Kyzmiys [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Художник Арнольд Бёклин: картины, биография

http://www.artcontext.info/pictures-of-great-artists/55-2010-12-14-08-01-06/674-beklin.html

Художник-символист Арнольд Бёклин

Без заголовка

Воскресенье, 02 Февраля 2014 г. 00:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Алевтина_Серова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Энциклопедии. | Пятьдесят энциклопедий на разные темы.

(175x155, 3Kb)
1. Википедия - Свободная энциклопедия.
2. Энциклопедия Кругосвет (Универсальная научно-популярная онлайн-энциклопедия).
3. Универсальная энциклопедия КМ.РU.
4. Большая советская энциклопедия
5. Мегаэнциклопедии Кирилла и Мефодия
6. Булгаковская энциклопедия.
7. Энциклопедия Москвы
8. Потому.ру — детская онлайн-энциклопедия.
9. Медицинская энциклопедия.
10. Краткая Медицинская энциклопедия
11. Энциклопедия анализов и инфекций
12. Энциклопедия здоровья.
13. Энциклопедия лекарственные растения в медицине и питании (химический состав пищевых проуктов).
14. Энциклопедия лекарственных растений
15. Энциклопедия массажа.
3290568_0_8fea2_d0d2901f_M (160x21, 4Kb)



Серия сообщений "библиотека":

Часть 1 - Энциклопедия полезных советов в помощь домашнему мастеру.
Часть 2 - Грибная энциклопедия.
...
Часть 36 - Атлас звездного неба. Астрономия.
Часть 37 - Застольные песни. Тексты.
Часть 38 - Энциклопедии. | Пятьдесят энциклопедий на разные темы.




Понравилось: 1 пользователю

Поиск сообщений в София_Выговская-Блехман
Страницы: 88 ... 83 82 [81] 80 79 ..
.. 1 Календарь