Читать далее...

 

Читать далее...

Рисово-компотный разгрузочный день после праздников

разгрузочные дни

После обильных застолий нужно привести себя в порядок, сбросить накопленные килограммы, иначе к следующему празднику - Старому Новому году мы будем, как жирные пингвины да еще добавим пару килограммчиков и как раз к Дню святого Валентина будет что показать любимому в постели. Например, несколько лишних складочек на таллии. Оно нам надо? Мужчины любят глазами, так зачем давать повод увидеть дополнительные изъяны в фигуре?

Итак, сначала рекомендую страничку в блоге "Ветка сакура" о разгрузочных днях и особенностях разгрузочной диеты. И вот еще один вариант разгрузочного дня на рисе и компоте.

Рисово-компотные дни показаны тем, кто страдает диабетом, заболеваниями печени, ожирением, гипертонией, нефритом и после обильного застолья, чтобы освободить организм от шлаков, токсинов и лишних калорий.

На один день понадобится:

- 1,5 л воды
- 1,5 кг зеленых яблок
- 50 г риса
- 100 г сахара

Варим на воде сладкую рисовую кашу, а из яблок - компот, чтобы его получилось 1,2 литра. Делим кашу и компот на 6 приемов. С периодом в три часа едим порцию кашки и запиваем стаканом компота. Калорийность этого разгрузочного дня составляет всего 641 калорию. При этом в среднем мужчине в день требуется до 2200 калорий, а женщине - 2000 калорий.

Таким образом, любые разгрузочные дни (на молоке, кефире, картофеле,сухофруктах) помогают держать вес в норме. Один раз в неделю и после обильных застолий нужно обязательно проводить разгрузку. Рисово-компотная диета позволяет поддерживать себя в тонусе и не снижает количество потребляемой жидкости.

Веселых вам праздников! И, если вы соблюдаете все правила питания, то вполне можете позволить себе иногда чай с вкусным тортиком!

А у вас бывает осенняя депрессия?

Что-то меня сейчас накрывает эта прелесть, как и каждую осень, собственно: сегодня, например, просто грустно, хотя никаких нет для этого оснований...

Но на днях бывало и раздражение и неуёмный аппетит, ну и в общем, разное всякое...

Бывает ли это с вами? И если да - как справляетесь с этим?

 

Отдам деньги в хорошие руки.

Предлагаю поучаствовать в очень простом флешмобе.

Тот кто оставит больше всех комментариев к этой записи получит 10$ либо эквивалент в рублях на кошелёк Webmoney (Яндекс.Деньги).

Занявшие 2 и 3 место по количеству комментариев, получают по 5$.

Всё заканчивается 28.05.2013 в 21.00. Потом - подсчёт "голосов" и награждение победителей.

Чтобы принять участие нужно добавить эту запись в цитатник, и можно оставлять комментарии.

Условие только одно: комментарий должен включать в себя текст - просто смайлик или картинка не засчитываются.

Принимайте участие! Давайте пофлудим от души!

Обновления:

1. Вижу в комментариях возникли вопросы о "халявных" деньгах. Отчасти это верно. Благодаря статье о Биржах ссылок у меня появилось 20$ от рефералов. Поэтому решил на ЛиРу их и потратить.

Всё завершилось. Победители:

YuliaBelka - 10$.

Сид_В и Rost по 5$.

Мне очень понравилась эта книга Между тьмой и светом. Рекомендую тем, кто любит фэнтези. Интересный сюжет и персонажи. Восхищаюсь талантом ее авторов! Прочитайте обязательно, поверьте, получите массу позитивных эмоций и впечатлений!

Проснувшись однажды возле канавы в незнакомом городе, Гозар не мог и предположить, что в скором времени его жизнь наполнится опасными приключениями, обманом и предательством, а уж тем более – что судьба человеческого рода будет зависеть от него. Спасая жизнь короля Рантона III, Гозар узнает, что портал, связывающий человеческий мир с миром демонов, открылся, и людей ждет жестокая кровопролитная война, ибо демон по имени Казар вознамерился поработить их и заставить служить себе. Гозару предстоит спасти мир людей от полчищ исчадий тьмы, но прежде он со своим другом Арилом отправится в дальнюю дорогу, которая приведет их в город эльфов, в селения лилипутов, в пещеру дракона… Опасность и обман преследуют Гозара и Арила повсюду. Узнает ли Гозар страшную тайну о своем прошлом? Сохранит ли веру в себя? Сможет ли оправдать надежды короля Рантона III? Сможет ли разобраться, где ложь, а где правда? Начинается золотой век демонов…

Арийское: Великая Галактическая пирамида...Загадки (не тайна)


Отвергая в спорах со мной существование цивилизации древних богов Египта, о которой чуток рассказал я здесь, втихаря её ищут даже те, кто изломал уже копья в спорах со мной: там, в этих жарких дебатах, насыщенных тайным знанием, и заболели на десятелетия Египтом мои бывшие оппоненты. И теперь я в курсе всего, что там происходит, хотя сам был в Египте последний раз в 1999 году: сразу после сербских событий.
Работают там сейчас энтузиасты, далекие от заморочек академической истории. И не на поиск действующих образцов сложной техники: бессмысленность этого я им внятно доказал. Поиск "тайного знания богов"... Знание за пределами достижений современной науки, элементы которого сохранились в древних пирамидах. И конечно, в самом великом сооружении на плато Гиза – в Великой пирамиде. С платформы, выверенной до нескольких сантиметров, уходит в египетское небо 201 ярус каменных блоков на высоту сорока этажей. Или гигантская лестница, по которой поднимались к небу великаны. Какие? Потом, потом...
Давайте сначала заглянем в этот вот тупичок, да и поразмыслим чуток. Но это пока только логика. А простые наблюдения человека сведущего приводят нас к истокам прямо-таки космического взрыва.
Возвращаемся к Великой пирамиде: на возведение "лестницы" пошло более 2 миллионов блоков. Этого хватило бы на город с населением не в 100000 человек. Занимая площадь 5,4 гектара, она весит почти 7 миллионов тонн. А рядом с Великой находятся еще две пирамиды, одна из которых лишь немного уступает ей по размерам. И еще Сфинкс, многочисленные храмы и искусственные дороги, остатки которых сохранились до сих пор... А внизу, прямо под пирамидами - многокилометровые рукотворные пещеры. Уже только это может поразить воображение современников и породить вопросы особого толка: кто и зачем. А если оценить достигнутый результат...

По измерениям Флиндерса Петри (которые, несмотря на столетнюю давность, до сих пор считаются самыми надежными), стороны основания Великой пирамиды имеют почти одну и ту же длину: 230,25 метров на северной стороне, 230,40 – на южной, 230,38 – на восточной и 230,35 - на западной. Таким образом, хотя стороны и не совсем равны, разница в их значениях составляет только девятнадцать сантиметров, что меньше, чем 0,08 процента от средней длины. Стороны образуют почти идеальный квадрат. Юго-восточный не дотягивает до прямого и составляет 89*56’27’’; северо-восточный угол 90*3’2’’, юго-западный 89*56’27’’, северо-западному углу не хватает всего двух секунд до прямого – 89*59’58’’! Точность выдающаяся, зачем?!

Северная сторона пирамиды обращена почти идеально на север, восточная – на восток и т.д. Отклонение составляет не больше трех угловых минут - исключительная точность для любого сооружения любой эпохи. А это зачем?

Погрешность ориентации Великой пирамиды по сторонам света в три угловые минуты соответствует относительной ошибке, равной всего-навсего 0,015%. Необходимость такой точности понять невозможно. Можно только знать: заче-е-ем!!!
Должны были быть веские мотивы, побуждавшие обеспечить такую точную ориентацию по сторонам света. Более того, поскольку цель достигнута, те, кто строил, обладали знанием, ныне утраченным. А ведь учтена для наблюдателя даже атмосферная рефракция, нами измеренная только в космическую эру. Значит и этим знанием они обладали. Кто они?

Загадка №1 (не главная)
Плато Гиза находится неподалеку от разломов земной коры, проходящих через Средиземное море к северу от плато, и через Красное море, расположенное на востоке от него. В итоге: плато оказывается в очень сейсмически неблагоприятном районе. Землетрясения разрушили многие сооружения Древнего Египта. Но пирамиды Гизы смеются над ними тысячелетия своего существования. Великая пирамида выстроена на идеально выровненном скальном основании. Погрешность выравнивания - несколько сантиметров.
Нижние ряды пирамид Гизы сложены из очень больших блоков, которые образуют как бы дополнительный фундамент для вышележащих слоев. Блоки в нижних рядах 2-й пирамиды весят по 200 тонн. В 3-й пирамиде внизу блоки еще больших размеров. Такое решение значительно повышает прочность сооружений. Если бы пирамиды были сложены из камня целиком и полностью. Но они имеют внутренние помещения и проходы.
Вход в Великую пирамиду открывает доступ к нисходящему под углом 26*31’23’’ коридору. Имея сечение всего 1х1,2 метра, коридор зажат между блоками перекрытия толщиной 2,6 метра и шириной 3,6 метра и плитой пола толщиной 0,76 метра и шириной 10 метров. Без специальных знаний всё это должно было при первом серьёзном толчке обрушиться внутрь под собственной тяжестью, но - ничего подобного.

Загадка №2 (не главная)
В Большой Галерее сводчатая кровля по всей длине состоит из идеально отшлифованных мегалитов. Она сложена так плотно и с такой точностью, что стыки почти не видны невооруженным глазом.
Верхнее помещение в Великой пирамиде – Камера Царя – сложено из безукоризненно пригнанных гранитных плит. Потолок образуется девятью монолитами, вес которых равен 400 тонн. Над потолком расположены 5 "разгрузочных" камер. Общая высота этих камер составляет 17 метров. Самая верхняя из них заканчивается двухскатной крышей, сооруженной из громадных блоков, принимающих на себя тяжесть приблизительно миллиона тонн каменной массы и предназначенных для того, чтобы она не давила прямо на помещение. При современном строительстве допуск на усадку здания составляет 15 см за столетие. У Великой пирамиды усадка за тысячи лет оценивается всего в 4 см!

Каменные блоки основных элементов вытесаны очень точно и настолько плотно состыкованы друг с другом, что вся внутренняя конструкция пирамиды сложена без применения раствора. И это сделано с изумительной точностью. Например, коридоры Великой пирамиды. Их замеряли бесконечно, и каждый раз оказывалось, что они абсолютно прямолинейны. Единственная погрешность в кладке Нисходящего коридора составляет меньше 0,5 мм. Такая воистину мизерная ошибка на длине 50 метров - это просто невероятно. И это при условии наклонности громадных блоков!.. Даже если добавить сюда еще 67 метров туннеля, пробитого в скале, то ошибка составит лишь 0,6 см.

Но всё это – геометрические забавы, так сказать, создателей величественного сооружения. Оно проявляет эффекты, которые выходят за рамки строительных причуд, пусть и столь совершенных... Эффекты, которые в полном объёме наблюдаются ещё только в одном месте на Земле: в Гиперборее.
Вот эта загадка и есть главная, подводящая нас вплотную к истинным тайнам пирамид.