-Приложения

  • Перейти к приложению Я - фотограф Я - фотографПлагин для публикации фотографий в дневнике пользователя. Минимальные системные требования: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. Возможно это будет рабо
  • Перейти к приложению Онлайн-игра "Большая ферма" Онлайн-игра "Большая ферма"Дядя Джордж оставил тебе свою ферму, но, к сожалению, она не в очень хорошем состоянии. Но благодаря твоей деловой хватке и помощи соседей, друзей и родных ты в состоянии превратить захиревшее хозяйст
  • ТоррНАДО - торрент-трекер для блоговТоррНАДО - торрент-трекер для блогов
  • Перейти к приложению Открытки ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
  • Перейти к приложению Скачать музыку с LiveInternet.ru Скачать музыку с LiveInternet.ruПростая скачивалка песен по заданным урлам

 -неизвестно

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в курилка969

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 21.03.2008
Записей:
Комментариев:
Написано: 2659




http://www.platnijopros.ru/ru/Users/Registration/Referal/170988<img border="\'0\'" width="\'1\'" height="\'1\'" alt="\'Блогун" -="" монетизируем="" блоги\'="" data-cke-saved-src="\" src="\'http://www.Blagun.ru/it.000000.087936.i.gif\'/">


Без заголовка

Воскресенье, 14 Июля 2013 г. 14:34 + в цитатник
Это цитата сообщения ellmirchik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Узор "японские бабочки"

4071332_ (700x598, 163Kb)

Схема узора:

В схеме указаны лицевые ( нечетные ряды- вяжем справа налево) и изнаночные (четные ряды -вяжем слева направо)

Раппорт узора 34 петли +1, в высоту вяжем с 1-го по 42ряд, затем с 11 по 42 ряд.

4071332_sh (590x700, 342Kb)

 

ПУСТАЯ КЛЕТОЧКА— в лицевых рядах вязать ИЗНАНОЧНЫМИ , в изнаночных ЛИЦЕВЫМИ

 в лицевых рядах-лицевыми, в изнаночных -изнаночными

 накид

 Лицевая скрещенная (В изнаночных рядах вязать изнаночной скрещенной)

 одна протяжка ( 2 лицевые вместе с наклоном влево :

Первую петлю снять как при лицевом вязании, 2-ю петлю провязать лицевой и протянуть через неё снятую петлю.

В изнаночных рядах петлю с таким же обозначением  вязать  как 2 изнаночные вместе с наклоном вправо.

Как вязать см ЗДЕСЬ

 2 лицевые вместе с наклоном вправо ( просто 2 вместе лицевой за передние стенки)

В изнаночных рядах петлю с таким же обозначением  вязать  как 2 изнаночные вместе с наклоном влево

Как вязать см ЗДЕСЬ

 обмотать 4 петли 2 раза рабочей нитью . Как вязать см ЗДЕСЬ

  обмотать 4 петли 5 раз рабочей нитью . Как вязать см ЗДЕСЬ

 

Источник

Рубрики:  узоры

Без заголовка

Пятница, 12 Июля 2013 г. 22:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Miss_SV [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Платья, туники спицами. Подборка 34

Нажми на картинку

 

Идея

Платья, туники спицами. Подборка 33

http://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/post277987388/

3731083_yalta (450x289, 75Kb)Отдых в Ялте является, пожалуй, самым незабываемым благодаря волшебному сочетание природно-климатических условий. Ежегодно сюда приезжают тысячи туристов, чтобы насладиться всей красотой и прелестью уникальной крымской природы, искупаться в солнечных лучах и морских волнах, ну и конечно же побывать в знаменитых местах города и близ лежащих территорий. Что может быть лучше, чем отдых  с посещением  уникальных памятников природы, которые образовались много миллионов лет назад? Например - Большой Каньон Крыма, который считается ландшафтным заказником и имеет национальное значение. 

Рубрики:  платье

Без заголовка

Пятница, 12 Июля 2013 г. 17:31 + в цитатник
Это цитата сообщения svet28 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

машинное вязание

Сайты по машинному вязанию




 



Машинное вязание



Создавать стильную и модную вязаную одежду за короткое время вам помогут уроки и мастер-классы по машинному вязанию. В этой рубрике вы найдете множество схем, узоров и способов вязания на вязальной машине, а общение на форумах поможет вам найти единомышленников.







 



 

































Материалы о машинном вязании: модели одежды, сравнение машин, общие вопросы по технике.



1


0







Руководства по вязанию одежды на машине, полезные статьи, посвященные машинному вязанию, видео-уроки.



1


0







Узоры для машинного вязания, учебный курс по работе с вязальной машиной, модели одежды.



1


0







Подробные руководства по вязанию одежды на вязальной машине, информация о видах вязальных машин.



1


0







Журналы о машинном вязании и ссылки для их скачивания.



1


0







Подборка журналов по машинному вязанию, доступных для бесплатного скачивания.



1


0







Полезная информация о машинном вязании: вязальные машины, подготовка к работе, процесс вязания, каталог узоров, галерея изделий и многое другое.



1


0







Множество видео-материалов на тему машинного вязания и работы с соответствующим оборудованием.



1


0







Подборка книг и журналов по машинному вязанию и ссылки для их скачивания.



1


0







Форум с большим количеством тем, посвященных машинному вязанию.



1


0







Мастер-классы, посвященные технике машинного вязания.



1


0







Сайт посвящен вязанию на компьютерной машине Silver Reed 840 SRP 60N в паре с программой KnittStyler. Здесь вы найдете статьи, видео-уроки, узоры и выкройки.




 

Рубрики:  машинное вязание.

Без заголовка

Пятница, 12 Июля 2013 г. 17:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мотив тесьмы "брюгге". Мастер-класс

http://kru4ok.ru/posledovatelnost-vypolneniya-motiva-bryuggskojj-tesmy/

Автор Наталья Сухих 

Начните работу с выполнения обычной брюггской тесьмы (см. схему). Наберите 10 ВП,выполните 4 С1Н в 7-ю,8-ю,9-ю и 10-ю петли от крючка, 6 ВП, вязание поверните (1).
Свяжите таким образом тесьму из 16-17 «ушек» и начните формировать закругление. Для чего сделайте 8 ВП (5 ВП + 3 петли «ушка»),в следующие 8 петель свяжите поочередно 1 С2Н (полных), 6 СЗН и 1 С2Н (2).
Все 8 столбиков замкните в круг столбиком без накида (3).
Провяжите 5 ВП в 19-е «ушко» (4).
Сделайте 3 ВП под арку из 8 ВП и продолжите вязать тесьму (фото 5).
Теперь начните соединять фрагменты брюггской тесьмы между собой. В 11-е «ушко» выполните С1Н,в 12-е и 13-е — СБН.в 14-е — С2Н (6).
Продолжите вязать тесьму следующим образом: провяжите 4 «ушка» с наружной стороны тесьмы и соедините 10 «ушек», формируя закругление, как описано в пункте 2 (7).
Соедините 2 следующих «ушка» 1 СБН и одним С1Н (8).
Далее свяжите 6 «ушек» тесьмы с наружной стороны и соедините 10 «ушек»,как описано в пункте 2 (9).
Следующие 4 «ушка» соединяем так: первое — С1Н, второе и третье — СБН,четвертое — С2Н (10).
Завершаем выполнение мотива,соединяя оставшиеся «ушки» С1Н и С2Н (11). Следующий мотив вяжите аналогично в зеркальном отражении.

Рубрики:  узоры

Без заголовка

Пятница, 12 Июля 2013 г. 17:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Ежевика0510 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ажурный край спицами



Рубрики:  узоры

Без заголовка

Пятница, 12 Июля 2013 г. 17:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Фея_Котофея [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Изящный пуловер спицами

тонко (511x700, 70Kb)
Рубрики:  пуловеры и кардиганы

Без заголовка

Пятница, 12 Июля 2013 г. 11:57 + в цитатник
Это цитата сообщения казачкова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Элегантное летнее пальто



Спокойная цветовая палитра, эффектное решение спинки и красивая окантовка узором придают всему образу оттенок благородства и утонченности.

Модель выполнена крючком и на вязальной машине. (лицевую гладь можно вязать и вручную)





Читать далее...
Рубрики:  пальто

Без заголовка

Пятница, 12 Июля 2013 г. 02:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Dama_Madama [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Витаминные добавки в шампуни

Читать далее...
Рубрики:  здоровье и красота!

Без заголовка

Пятница, 12 Июля 2013 г. 02:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Miss_SV [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пуловеры спицами. Подборка 97

Нажми на картинку

Пуловеры спицами. Подборка 96

http://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/post277282308/

3731083_bashnya (258x600, 28Kb)Ярчайшая достопримечательность Нью-Йорка - Башня Банка Америки Это небоскреб высотой в 366 метров в Мидтауне Манхеттена. Американский проект стоимостью в $1 миллиард расположен на Шестой Авеню между 42-ой и 43-ей Улицами напротив Парка Брайант. Это второе по высоте здание в Нью-Йорке после Эмпайр-Стейт Билдинг и четвертое по высоте в США. Он оборудован 53 скоростными лифтами. Подробнее об этой и других достопримечательностях Америки, отелях, погоде и обо всем, что может заинтресовать тех, кто хотел бы съездить в эту страну, можно узнать на сайте New York City.

Рубрики:  пуловеры и кардиганы

Без заголовка

Четверг, 11 Июля 2013 г. 19:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Винтажный узор крючком или роль цвета в вязании

Иримед: у меня был пост про этот узор, но иллюстрация автора не раскрыла полностью потенциал этого узора. А цвет для него очень важен, варианты сильно отличаются друг от  друга. Поэтому я с удовольствием привожу здесь некоторые из них ( и схему, конечно, тоже).

Дизайн Janis Cortese

Читать далее...
Рубрики:  крючком всё..

Без заголовка

Вторник, 09 Июля 2013 г. 15:07 + в цитатник
Это цитата сообщения [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязаный лиф — красота и функциональность. И для "роскошных" тоже!

Конечно, фаворитами жаркого лета являются топики. Их можно разделить на два вида: либо это вязаное полотно с акцентом на декор, либо лиф, дополненный полотном. Лифы в современной моде стали не деталью одежды, а самостоятельным элементом гардероба. Их не скрывают, наоборот, акцентируют на них внимание декорированием и оригинальностью вязки. Предлагаем рассмотреть различные способы их исполнения.
Несколько слов о вязках. Они могут быть различными. Основное требование к ним — плотность, способность сохранять форму. Лучше всего подходят СБН и С1Н (столбики с одним накидом).
Для совсем маленьких размеров можно исполь­зовать полотно прямоуголь­ной или треугольной фор­мы, связанное в различных направлениях. Варианты смотрите на рис. 1, 2, 3.

Читать далее...
Рубрики:  крючком всё..

Без заголовка

Понедельник, 08 Июля 2013 г. 18:42 + в цитатник
Это цитата сообщения милена70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Этот волшебный старинный квадрат... один мотив, а сколько воплощений...


 

http://pic.oscdn.net/pic/7794235/lhttp://pic.oscdn.net/pic/7794237/l

 

Превью Look-3 (466x700, 218Kb)Превью look-4 (466x700, 303Kb)Превью Look-5 (620x413, 237Kb)Превью Look-5b (466x700, 215Kb)

А это воплощение

 

Вот такие одинаковые и в то-же время разные мотивы нашлись для этого платья  

http://pic.oscdn.net/pic/7815104/l

   Раскладка мотивов.

Читать далее...
Рубрики:  крючком всё..

Без заголовка

Пятница, 28 Июня 2013 г. 17:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Юлия_Ж [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Плетеные в технике макраме - пояса.

Плетеные в технике макраме - пояса.

Пояса с плетеные в технике макраме подойдут для любого наряда, да и не только наряда, но их можно вставить в джинсы, или использовать как лямку для льняной сумки например, вариантов много, а с помощью подробных схем, не возник проблем с плетением макраме.

4360308_ (700x634, 346Kb)

4360308__1_ (700x642, 374Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Полезная инфа

Без заголовка

Понедельник, 24 Июня 2013 г. 10:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Универсальное украшение "лариат"
 

Заметка была опубликована на сайте Darievna.ru - «Рукодельный рунет»

Любая из нас, в той или иной степени, стремится к совершенству. Ритм современной жизни настолько стремителен, что женщины вынуждены искать одежду и украшения, позволяющие менять образ "на раз-два-три", иными словами, быстро.

Решить эту проблему, а именно, необходимость иметь универсальное украшение из серии "и в пир, и в мир, и в добрые люди", довольно просто. Достаточно воспользоваться нашим советом и включить в вашу повседневную коллекцию аксессуаров лариат.

Эти изящные, лаконичные, а главное, элегантные бисерные штучки очень пластичны и не деформируются.

Лариат можно носить как шарфик, или ассиметричным колье, легко превратить его в галстук или колье-подвеску.

Самые подробные инструкции о том, как это сделать правильно и красиво, вы найдете здесь.

По сути, это длинные вязаные бисерные жгуты - трансформеры , поэтому, их легко изготовить собственными руками. Предлагаем не только ознакомиться, но и воспользоваться очень удачным мастер-классом по изготовлению такого жгута.

http://www.darievna.ru/page/vjazannye-krjuchkom-zhguty-1

Рубрики:  крючком всё..

Без заголовка

Воскресенье, 23 Июня 2013 г. 18:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Морской_рис [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Натуральный сжигатель жира своими руками

 

Ожирение – распространённое и опасное заболевание
Ожирение (obesitas — полнота, откормленность) — это хроническое заболевание, для которого характерно накопление излишней жировой ткани в организме, что приводит к увеличению массы тела. Заболевание прогрессирует и сопровождается эндокринными нарушениями. Увеличение массы тела ведёт к необратимым процессам в сердечнососудистой и дыхательной системе.
Сегодня день ожирение занимает одно из первых мест по распространённости. Ежегодно почти 3 млн. человек умирают от избыточного веса или ожирения. Также причиной около 44% заболеваний сахарным диабетом, 27% — ишемической болезнью сердца и от 7 до 40% онкологических недугов является избыточный вес. Ожирение из года в год быстро распространяется по планете. Для борьбы с лишним весом существуют разные методики - это диеты, тренинги и хирургическое лечение ожирения.

Читать далее...
Рубрики:  здоровье и красота!

Без заголовка

Понедельник, 17 Июня 2013 г. 22:55 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мясо в "термосе" - oчень удобный рецепт и вкусный результат

Этим способом мясо делаю около десяти лет. Мясо прекрасно украсит и праздничный стол. И на каждый день, и для диеты, и деткам… ГЛАВНОЕ - я никогда не переживаю, что у меня мясо не получится! Не переживаю, что мясо будет пересушенным или недопеченным.

f668131bb6cb62864eb8bcd7e341c27b (35x35, 8Kb)Подробный рецепт..
Рубрики:  вкуснотеево


Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Понедельник, 17 Июня 2013 г. 22:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"Больное" место: сетка в ирландском кружеве

Рубрики:  крючком всё..

Без заголовка

Понедельник, 17 Июня 2013 г. 22:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Юлия_Ж [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"Выпечка". Большая кулинарная книга рецептов.


"Выпечка". Большая кулинарная книга рецептов.

Ну кто из нас не сладкоежка, наверное нет таких на свете)))) А вот как самим в домашних условиях приготовить кулинарные изыски, как красиво оформить пирожные и как правильно смешать компоненты рецепта, чтобы получить именно нужный вкус пирожного -  смотрите и читайте внимательно, в этой большой кулинарной книге  даны не только рецепты, но и способы приготовления сладкой выпечки .

1.
выпечка 000 (605x700, 346Kb)

Читать далее...
Рубрики:  вкуснотеево

Без заголовка

Понедельник, 17 Июня 2013 г. 21:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Босоножки крючком от Вероники. 2 МК

Автор:  VeronikaKVA 

Читать далее...
Рубрики:  крючком всё..

Без заголовка

Понедельник, 17 Июня 2013 г. 21:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Желала [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Солнечное платье

Читать далее...
Рубрики:  платье

Без заголовка

Суббота, 08 Июня 2013 г. 22:25 + в цитатник
Это цитата сообщения sovunya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Без заголовка

САРАФАН
Размер 42-44
Пряжа: п/ш 32/2 в 3 сл. Цвет: чёрный, стальной, белый, темно-серый.
Хлопок/акрил 28/2 бежевый в 2 сложения. Метанит.
Переплетение: кулирная гладь, деккеровочный ажур.
Вязальная машина Brother KH-868/830
Плотность вязания:
гладь – 6
ажур – 5
Рисунок выполняется 5-игольным деккером.
Петельная проба:
гладь – 3.2 х 3.3
ажур – 3.2 х 3.5

МЕРКИ:
ДИ = 84см
ОГ = 84см
ОТ = 68см
ОБ = 88см
ШН = 92см
ГЛГ = 19см
ГЛП = 21см
ДИ1(от плеча до кулирной глади) = 32см
Лямка = 49см.

Распределение цветов в ажурном рисунке(снизу вверх):

Сталь – 10р.
Черный – 10р.
Бежевый – 6р.
Черный – 6р.
Бежевый – 14р.
Белый – 10р.
Т-серый – 6р.
Белый – 10р.
Сталь – 16р.
Черный – 12р.
Сталь – 16р.
Т-серый – 10р.
Черный – 12р.
Т-серый + метанит – 16р.
Белый + метанит – 10р.
Т-серый + метанит – 16р.

ВЯЗАНИЕ СПИНКИ:
Набрать 157п. на ЗИ пряжей т-серого цвета с метанитом и вязать 12р. гладью. Оформить простой подгиб. Счетчик на «0».
Вязать ажурным узором с ручной деккеровкой, меняя цвета по схеме. Убавить для создания приталенного силуэта 2 раза по 2п. через 40р. = 149п.
Через 100р. убавить ещё 7 раз по 2п. через 8р. = 121п.
Через 160 прибавить 8 раз по 1п. через 6р. с каждой стороны = 137п.
Через 180р. переходим на гладь, добавляем плотность. Вяжем пряжей черного цвета до 216р. Все петли закрываем или снимаем на всп. нить(если для планки будем навешивать полотно на машину).
ПЕРЕД вяжем практически так же.
Через 216р. вывязывем част. вязанием «подъем для груди». Выводим в ПНП с противоположной от каретки стороны 3раза по 6п. в каждом втором ряду. При этом обвиваю крайнюю иглу, стоящую в ПНП. Провязываю 2 сглаживающих ряда и в зависмости от способа сборки, либо закрываю петли, либо снимаю на всп. нить.
ПЛАНКИ вяжем на плотности 6- . Навешиваем полотно( открытые петли спинки или переда) на иглы машины лиц. стороной к себе. При этом припосаживаем полотно до 100п. Такая разница в количестве петель обусловлена фасоном изделия. Если сделать планку слабее, платье просто соскользнет с фигуры.
Вяжем 2 планки 100п. х 12. для переда и спинки.
Вяжем планку(лямку) : 110п. х 12р. Оформляем подгиб, провязываем 1 ряд справа налево не толстой пряжей на максимальной плотности и закрываем способом «косичка».
СБОРКА:
Отпарить детали(кроме планок).
Сшить боковые швы. Прикеттлевать планки. Закрепить лямку. Отпарить изделие.
 (393x698, 101Kb)
Рубрики:  машинное вязание.

Без заголовка

Четверг, 06 Июня 2013 г. 00:17 + в цитатник
Это цитата сообщения милена70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

УЗОРЫ ДЛЯ ВЯЗАНИЯ НА МАШИНЕ...



VFL.RU - ваш фотохостинг

КАРТИНКИ УВЕЛИЧИВАЮТСЯ ПО КЛИКУ

VFL.RU - ваш фотохостингVFL.RU - ваш фотохостингVFL.RU - ваш фотохостингVFL.RU - ваш фотохостингVFL.RU - ваш фотохостингVFL.RU - ваш фотохостингVFL.RU - ваш фотохостингVFL.RU - ваш фотохостингVFL.RU - ваш фотохостингVFL.RU - ваш фотохостингVFL.RU - ваш фотохостингVFL.RU - ваш фотохостингVFL.RU - ваш фотохостингVFL.RU - ваш фотохостингVFL.RU - ваш фотохостингVFL.RU - ваш фотохостингVFL.RU - ваш фотохостингVFL.RU - ваш фотохостингVFL.RU - ваш фотохостингVFL.RU - ваш фотохостингVFL.RU - ваш фотохостингVFL.RU - ваш фотохостингVFL.RU - ваш фотохостингVFL.RU - ваш фотохостингVFL.RU - ваш фотохостингVFL.RU - ваш фотохостингVFL.RU - ваш фотохостингVFL.RU - ваш фотохостингVFL.RU - ваш фотохостингVFL.RU - ваш фотохостингVFL.RU - ваш фотохостингVFL.RU - ваш фотохостингVFL.RU - ваш фотохостингVFL.RU - ваш фотохостингVFL.RU - ваш фотохостингVFL.RU - ваш фотохостингVFL.RU - ваш фотохостингVFL.RU - ваш фотохостингVFL.RU - ваш фотохостингVFL.RU - ваш фотохостингVFL.RU - ваш фотохостингVFL.RU - ваш фотохостингVFL.RU - ваш фотохостингVFL.RU - ваш фотохостингVFL.RU - ваш фотохостингVFL.RU - ваш фотохостингVFL.RU - ваш фотохостингVFL.RU - ваш фотохостингVFL.RU - ваш фотохостингVFL.RU - ваш фотохостингVFL.RU - ваш фотохостингVFL.RU - ваш фотохостингVFL.RU - ваш фотохостингVFL.RU - ваш фотохостингVFL.RU - ваш фотохостингVFL.RU - ваш фотохостингVFL.RU - ваш фотохостингVFL.RU - ваш фотохостингVFL.RU - ваш фотохостингVFL.RU - ваш фотохостингVFL.RU - ваш фотохостингVFL.RU - ваш фотохостингVFL.RU - ваш фотохостингVFL.RU - ваш фотохостингVFL.RU - ваш фотохостингVFL.RU - ваш фотохостингVFL.RU - ваш фотохостингVFL.RU - ваш фотохостингVFL.RU - ваш фотохостингVFL.RU - ваш фотохостингVFL.RU - ваш фотохостингVFL.RU - ваш фотохостингVFL.RU - ваш фотохостингVFL.RU - ваш фотохостингVFL.RU - ваш фотохостингVFL.RU - ваш фотохостингVFL.RU - ваш фотохостингVFL.RU - ваш фотохостингVFL.RU - ваш фотохостинг

Автор книги: Галеску Т.И.
Рубрики:  машинное вязание.

Без заголовка

Четверг, 06 Июня 2013 г. 00:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Л_ё_п_а [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Азиатские модели, ажурные узоры спицами или на машине (подборка)

 

Читать далее...
Рубрики:  идеи спицами
машинное вязание.

Без заголовка

Среда, 05 Июня 2013 г. 23:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Л_ё_п_а [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Зигзаг Миссони

Читать далее...

Серия сообщений "перфокарты и рисунки к ним":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Без заголовка
Часть 3 - Без заголовка
Часть 4 - Без заголовка
Часть 5 - Без заголовка

Рубрики:  машинное вязание.

Без заголовка

Четверг, 23 Мая 2013 г. 00:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Таня_Кононенко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Убираем жир с низа живота

Тренировка займет примерно 20 минут, выполнять комплекс упражнений нужно каждый день. Для начала выполните 20 наклонов корпуса вперед до параллели спины с полом. Руки могут свободно свисать вдоль корпуса или фиксироваться на боках. Затем проделайте 20 кругов бедрами, втягивая во время движения живот. Затем выполните серию из 10-90 подскоков на двух ногах, имитируя движения прыгуна со скакалкой. После этого следует чередовать 10 подскоков на обоих ногах и один повтор следующих упражнений.

Упражнение 1. Вертикальные ножницы

Лягте на пол ладони положите под ягодицы, поясницу прижмите к полу. Поднимите обе ноги вверх под углом 90 градусов, затем медленно опустите правую ногу вниз, оставив левую в исходном положении. Верните правую ногу вверх, проделайте то же самое левой ногой, сделайте 20 повторов упражнения. Сразу же встаньте на ноги и выполните серию их 10 подскоков на двух ногах.

Упражнение 2. «Скалолазы»
Примите упор как для отжимания – ладони под плечами, ноги на носочках. Оторвите правую ногу от пола и согните в колене. Быстро подтяните колено к груди и верните в исходное положение. Проделайте то же движение с левой ноги. Старайтесь не прогибаться в пояснице вниз и не тянуться ягодицами вверх. Повторите движение 20 раз и переходите к подскокам.
Упражнение 3. Складка

Сядьте на пол, руки опираются о пол за спиной. Быстро приводите колени к груди, скручиваясь силой мышц пресса. Движение происходит одновременно, корпус стремится к ногам, а колени к груди. Возвращаясь в исходное положение, ноги следует выпрямить, однако ставить их на пол не нужно. Повторите движение 20 раз, встаньте на ноги и проделайте прыжки.

Упражнение 4. Подъем ног из положения сидя
Сядьте на стул с крепким сиденьем, аккуратно выпрямитесь, втяните пресс, руками схватитесь за край сиденья, ноги, согнутые в коленях, приведите к груди. Не наклоняйте корпус, работайте только мышцами пресса. Проделайте 20 подъемов и завершите цикл подскоками.
1 (543x604, 31Kb)
Рубрики:  здоровье и красота!

Без заголовка

Четверг, 23 Мая 2013 г. 00:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Таня_Кононенко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Убираем жир с низа живота

Тренировка займет примерно 20 минут, выполнять комплекс упражнений нужно каждый день. Для начала выполните 20 наклонов корпуса вперед до параллели спины с полом. Руки могут свободно свисать вдоль корпуса или фиксироваться на боках. Затем проделайте 20 кругов бедрами, втягивая во время движения живот. Затем выполните серию из 10-90 подскоков на двух ногах, имитируя движения прыгуна со скакалкой. После этого следует чередовать 10 подскоков на обоих ногах и один повтор следующих упражнений.

Упражнение 1. Вертикальные ножницы

Лягте на пол ладони положите под ягодицы, поясницу прижмите к полу. Поднимите обе ноги вверх под углом 90 градусов, затем медленно опустите правую ногу вниз, оставив левую в исходном положении. Верните правую ногу вверх, проделайте то же самое левой ногой, сделайте 20 повторов упражнения. Сразу же встаньте на ноги и выполните серию их 10 подскоков на двух ногах.

Упражнение 2. «Скалолазы»
Примите упор как для отжимания – ладони под плечами, ноги на носочках. Оторвите правую ногу от пола и согните в колене. Быстро подтяните колено к груди и верните в исходное положение. Проделайте то же движение с левой ноги. Старайтесь не прогибаться в пояснице вниз и не тянуться ягодицами вверх. Повторите движение 20 раз и переходите к подскокам.
Упражнение 3. Складка

Сядьте на пол, руки опираются о пол за спиной. Быстро приводите колени к груди, скручиваясь силой мышц пресса. Движение происходит одновременно, корпус стремится к ногам, а колени к груди. Возвращаясь в исходное положение, ноги следует выпрямить, однако ставить их на пол не нужно. Повторите движение 20 раз, встаньте на ноги и проделайте прыжки.

Упражнение 4. Подъем ног из положения сидя
Сядьте на стул с крепким сиденьем, аккуратно выпрямитесь, втяните пресс, руками схватитесь за край сиденья, ноги, согнутые в коленях, приведите к груди. Не наклоняйте корпус, работайте только мышцами пресса. Проделайте 20 подъемов и завершите цикл подскоками.
1 (543x604, 31Kb)
Рубрики:  здоровье и красота!

Без заголовка

Четверг, 23 Мая 2013 г. 00:23 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Отвар солодки голой - для омоложения кожи

корень солодки (600x450, 153Kb)


 Обычное и простое умывание отваром солодки в течение месяца заметно омолаживает кожу, придаёт ей мягкость и упругость, свойственную молодости.

Читать далее...
Рубрики:  здоровье и красота!

Без заголовка

Четверг, 23 Мая 2013 г. 00:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Miss_SV [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Горячие блюда из рыбы. Подборка 3

Нажми на картинку

 

 

очень, очень вкусная рыба по-министерски

запеченная с грибами под сырной корочкой.

 

Треска «Блиц»

 

Запеченная красная рыба, с рисом, сыром и овощами

 

Рыбка с сюрпризом

 

Рыба, запеченная в лаваше

 

Рыбка в тесте по-новому

 

 

http://www.liveinternet.ru/users/5069306/post263152555/

Стейк из красной рыбы с гарниром

 

Жареная рыба в сыре

 

Рыба в гнездышках (оригинально)

 

РЫБА ПО-ГРЕЧЕСКИ - вкуснятина!!!

http://www.liveinternet.ru/users/3962571/post188817201/

 

Рыба в горшочках, запеченная в омлете.

 

Плетенка из рыбы с картофельными грибочками и "изумрудными" шариками.

Горчие блюда из рыбы. Подборка 2

http://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/post262279511/

 

3731083_recepti (300x200, 20Kb)Множество самых разных наивкуснейших рецептов! Выпечка, консервирование, напитки, сладкие блюда, мясные и рыбные болюда и гарниры! Рецепты на любой вкус!

 

Рубрики:  вкуснотеево

Без заголовка

Среда, 22 Мая 2013 г. 21:56 + в цитатник
Это цитата сообщения икви [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Collezione №29

код-5
02 (212x300, 61Kb)
Depositfiles.com
Uploaded.Net
Sibit
Turbo
Фотографии в альбоме «Collezione №29» layraV на Яндекс.Фотках

Рубрики:  журналы

Без заголовка

Среда, 22 Мая 2013 г. 21:52 + в цитатник
Это цитата сообщения икви [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Костюм: кардиган и майка



Потребуется: перламутровые нитки Ramie (хлопок.) или нитки "YarnArt" Summer примерно 220-250 м(100 г); спицы №3.
Ультра-женственный кардиган с отделкой крючком и фигурными краями.

СХЕМЫ >>>

вяжут девочки здесь
Рубрики:  комплекты и костюмы


Поиск сообщений в курилка969
Страницы: 59 58 57 [56] 55 54 ..
.. 1 Календарь