заебало жрать. заебало ругать себя за это. заебало искать себе оправдания, которых нету.
через 23 минуты я прекращаю есть. конечно, не совсем. но я прекращаю есть мучное, сладкое, жаренное с маслом, а точнее:
хлеб
пирожки которые напекла мама
шоколад (кроме горького с какао, или в шокодадные дни)
мороженое
булочки в школе
пиццу которую я так люблю
мармеладки
чипсы и сухарики (хотя я и так их не ем, но все же)
и прочее-прочее-прочее.
все то, что мешает мне нормально жить и худеть. я хочу увидеть на весах цифру 49. пусть 49,9, но я ее увижу. первая цель - 54 кг. потом 50. у меня все получится.
хотя бы потому что: 
мама ничего не имеет против и не пытается меня накормить
я не особо склонна к полноте, судя по моему телосложению (нет живота, очень тонкие руки и ребра даже видно при моем немаленьком весе)
у меня абонемент на год в спорт зал
собственная полка в холодильнике, где полно творога 0%, кефира, яблок, сыра 17%, овощей, минералки, обезжиренного молока и т.д.
есть стимул 
есть этот дневник, где вы так хорошо мне помогаете.
есть вы, с которых я могу брать пример.
есть куча увлечений и дел, которые могут отвлечь меня от этого тупого занятия - жрать. 
есть куча способов обмануть свой организм и не есть после шести :))
есть возможность понять наконец, что жизнь хороша и без постоянных сладостей.
худей - не хочу. так что через 23 минуты я перестаю есть.
22 февраля. начало.
я буду следить за собой. хочу видеть в зеркале охуенную девушку.
у меня все получится. иначе быть не может. 
извините, если буду слишком часто тут писать. потому что когда я буду хотеть есть - я буду писать.
и перед тем, как скушать что-нибудь вредное - я буду думать головой. и писать тут. и я не буду есть это. 

я настроена серьезно. да.