я обычно копипастой не балуюсь, но тут- не могла удержаться.

офигенская прогулка по Иерусалиму. даже для тех, кто там был стопицот раз, будет нОво и интересно. ну а кто не был- тем более..

-----------------------------

Я стараюсь избегать мест, куда все прочие, наоборот, стремятся попасть в первую очередь. Во всём большом маршруте по Израилю Иерусалим меня интересовал меньше всего. Да просто невозможно написать о нём что-то новое, оригинальное, да и уместить всё в один репортаж.

Иерусалим - это пуп Земли. Город, который был в сфере интересов практически всего древнего мира, да и сегодня многие готовы за него драться. И писать про него чрезвычайно тяжело.

Иерусалим кажется оккупированным туристами? До того, как я начал готовиться к путешествию в Израиль, мне и вовсе казалось, что всё, на что здесь можно смотреть - это церкви да базары. Собственно, именно таким и показывают город многие побывавшие здесь.

Но всё совсем не так: Старый город, где все толпятся - это одна десятая всего города. Между прочим, крупнейшего в Израиле. Прогуляемся?

В старинном парке корпуса больницы,
кирпичные простые корпуса...
Как жаль, что не учился я молиться,
и горько, что не верю в чудеса.

А за окном моей палаты осень,
листве почившей скоро быть в снегу.
Я весь в разброде, не сосредоточен,
принять несправедливость не могу.

Что мне теперь до участи народа,
куда пойдет и чем закончит век?
Как умирает праведно природа,
как худо умирает человек.

Мне здесь дано уйти и раствориться...
Прощайте, запахи и голоса,
цвета и звуки, дорогие лица,
кирпичные простые корпуса...

Вечная память Эльдару Александровичу.

стихотворение написано Эльдаром Рязановым, написал он его не перед смертью, а в далеком сентябре 1986 года. Стихотворение "Прощание" вошло в сборник "Внутренний монолог", который был опубликован в 1988 году.

Всего одно упражнение - вот и вся универсальная зарядка. Но зато какое! Оно поможет вам поднять тонус всех мышцы и скинуть лишний вес!

Планка является одним из самых популярных и эффективных упражнений для пресса по всему миру. Планка заставляет работать не только мышцы живота и плечевого пояса, но и мышцы всего тела.

Люблю  прозрачность пейзажей сквозь подрагивающие на ветру ветки, люблю утренние узоры изморози на сонной траве, люблю капли дождя в окно, и запах первых морозов. 

Я люблю свое тягучее настроение, и легкие слезы на своих ресницах просто так, теплый собачий бок, когда я работаю, и горячие крепкие руки мужа, когда я сплю.

Завтра я  тихонько провожу ноябрь за дверь, и тихо скажу ему "до встречи, любимый")

Представляю вашему вниманию уникальный простой комплекс упражнений для вашего животика — "Зарядка для лентяев и лентяек".
Дорогие девушки и женщины, давайте будем выглядеть великолепно! Согласитесь, это простые, но очень эффективные упражнения для нашего  животика и не только...

Если внутри у вас страх, жизнь будет пугать вас. Если внутри - агрессия, жизнь будет нападать на вас. Если внутри у вас желание бороться, вы получите соперников. Если внутри у вас чувство вины, жизнь найдет способ вас наказать. Если внутри у вас обида, жизнь будет давать поводы обижаться еще больше. И все это с одной целью: показать вам, чем вы являетесь, что носите в душе.

(с)

Серия сообщений "отношения с собой*":
Часть 1 - Бегство от себя
Часть 2 - О йоге и не только
...
Часть 14 - Наталья Шафранова. Написание автобиографии.
Часть 15 - Мы слышим только то, что хотим
Часть 16 - Вокруг нас наши зеркала

Не пытайся копаться в прошлом:
Тут повсюду зарыты мины.
Что казалось тогда хорошим,
Оказалось фальшивым, мнимым.

Не мечтай об иных исходах —
Не могло быть иначе. Точка.
В недрах памяти, в тёмных водах,
Перечёркнута эта строчка.

Не жалей ни о чём прошедшем,
Наступившем, давно минувшем.
И не плачь ни о ком ушедшем...
Рядом те, кто и правда нужен.

(Автор неизвестен)

И ведь подпишусь под каждым словом. Прошлое - в янтарь, в коробочку на полку. И бантиком перевязать. Или закрыть замочком и спрятать ключ. Чтобы не переоценивать. Потом, потом, когда оно станет совсем-совсем прошлым, тогда можно будет его вспомнить, достать,  поворошить страницы.

Не могло быть иначе. И тут всё верно. Не могло. Ни двадцать пять лет назад, ни полгода. Всё должно было быть так, как случилось. Иначе - было бы хуже в неизмеримое количество раз.

Ну, последние четыре строчки.... Признак и проявление силы духа, зрелости душевной и мудрости. Первая часть уже достигнута. Со второй бывают проблемы. Но дорогу осилит идущий...

Милая моя перфекционистка. Нельзя делать все на "5". А уж тем более нельзя ожидать, что твои знания, умения, добродетели будут всегда оцениваться по достоинству или выше, чем знания, умения, добродетели явных глупцов!

Мне, конечно, потребовалось много лет для осознания этого. Но вот до принятия, видимо, дело так и не дошло, если ты впитала склонность к перфекционизму, так переживая, что тебя оценили ниже других, "какой-то 4-кой".  Если бы моя золотая медаль или красный диплом без единой четверки вместо изворотливости ума и женской хитрости мне помогали!

И ведь кто-то меня не поймет, что можно быть озабоченной тем, что дочь стремится учиться только отлично....

Самое лучшее время в жизни - студенчество. Сначала свое, потом - собственных детей))

29 и 30 апреля в Московском Крокус Экспо проходит небольшая но очень симпаТИШная выставка "БЭСТики-Шоу". Кошкина часть выставки)))

Все же, это счастье- умирать от любви. Пусть иногда больно... Пусть оголено... Но когда ты плавишься, как кусок льда в бокале с мартини, только от одного его взгляда- это счастье. Счастье, когда за один только взгляд, за одну его улыбку, готов отдать все, когда ждешь его звонка, как ничего никогда не ждала.... Счастье, когда трубка мобильника вдруг вздрогнет и... Ты слышишь родной голос...- это счастье!!! И все его недостатки превращаются в достоинства.... И тебя абсолютно ничего не раздражает..

Считаешь, что из твоего выпирающего животика красивый пресс ни за что не вылепить? Немедленно приступай к этому быстрому комплексу и тогда уже скоро сможешь устроить пресс-показ на пляже или в бассейне! Все зависит от твоего старания... От обычных скручиваний, данные упражнения отличаютсяиспользованием большего сопротивления и индивидуальным подходом ко всем мышцам живота. Усиленно прорабатывая каждую мышцу красивого пресса в отдельности и при этом постепенно увеличивая нагрузку на них, ты избавишься от жира на талии в короткие сроки. Этот животный комплекс упражнений для красивого пресса состоит из 4 серий - для разных отделов брюшного пресса - по три упражнения в каждой, которые отличаются сложностью (первое - самое простое, последнее - наиболее сложное).

PASCAL CHÔVE

Ваше предсказание