-Музыка

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Лунианна28

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 08.02.2008
Записей: 233
Комментариев: 1174
Написано: 2936


      

 

                                                                                           
 

 

 

 

 

 

 

                                                                
 

   

 

                                                                          
 

 

 

                
                              


                                                       
                                                  
              

 







           

                                                                 

 

                                             

 

                                            

 

                                          

 

                                              

 

                                             

 

                                           

 

                                             

 

                                             

 

                                         

 

                                           

 

                                                        ..

 

                                                    

 

                                                       

 

                                                       

 

                                                     

 

                                                                                                                    

 

                                                                                 

 

                                                                                

 

                                                 

 

                                                                                 

 

                                                                                  

 

                                                                               

 

                                                                                 

 

                                                                                 

 

                                                                                  

 

                                                                                  

 

                                                                                 

 

                                                                                  

 

                                                                                   

 

                                                                                   

 

                                                                                  

 

                                                                                    

 

                                                                                   

 

                                                                                   

 

 

 

                                                                                     

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

                                                                               

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


 


      


  
   

    


                                              

                                                                  

             

   

 

 

 

                                                                                                                                                                                                                                                                           


                                                                                    
                      
 

 

 

 

 

     

                                                                  

 

 

 

 

 

 

 

                                                              

 

                                                                 

 

                                                               

 

 

 

 

 

                                                              
 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

                                                                  

 

                                                                 

 

                                                                

 

                                                        

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

   
                                                                                                 

 

                                                                                               

 

                                                                                                 

 

                                                                                               

 

                                                                             

 

                                                                                                  .

 

                                                                                                

 

                                                                                                 

 

                                                                                             

 

                                                                                               

                                                                                         

 

 

                                                                                         

 

 

                                                                                         

 

.

                                                                                    

 

 

                                                                                          

 

 

                                                                                           

 

 

                                                               

.

.

                                                                                           

 

 

                                                                                          

 

 

                                                                                           

 

 

                                                                                            

                       
                                                                                                                                
                                                                                                          

 

 

 

                                                                               

                                   

                                                                                     


 

 

                                                                                   

 

                                                                                   

 

                                                                    

 

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                            
                                                                     

                                                                                                 


Первый весенний праздник!

Воскресенье, 07 Марта 2010 г. 15:10 + в цитатник
 (391x500, 117Kb)
Женщина - с нами, когда мы рождаемся,
Женщина - с нами в последний час!
Женщина - знамя, когда мы сражаемся,
Женщина - радость раскрывшихся глаз.
Первая наша влюбленность и счастье,
В лучшем стремлении - первый привет.
В битве за право - огонь соучастия,
Женщина - музыка. Женщина - свет.

Константин Бальмонт.

Вот и пришел прекрасный день - первый праздник весны - женский день 8 Марта!
Это один из моих самых любимых праздников!
Мне так дорог этот светлый праздник с его весенними обрядами, когда вся "сильная половинка" от мала до велика преклоняется в этот день перед "слабой"... и всех женщин одаривают цветами, подарками, сиянием мужских глаз, вниманием, как в первый раз и просто добрыми словами и пожеланиями!...
Мы принимаем этот праздник, как приход Весны, как дань любви и уважения к женщине...
Сама природа требует - люби!
Проснись и спой все то, что не допето,
К теплу и солнцу руки протяни!...

Как романтично и с чувством сказано!...

Суббота, 20 Февраля 2010 г. 18:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Алена_Рыжик [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тебе посвящается...



Какое счастье, что у меня есть ТЫ. Как тепло на душе только от одной мысли, что я не одинока в этом жестоком и несправедливом мире. Как хочется спрятаться в твоих теплых объятиях и забыть обо всем на свете, превратиться вновь в маленькую беззаботную девчушку, так просто и счастливо взирать на мир полными любопытства глазами; не думать ни о чем и не тревожиться о завтрашнем дне.
Мне с тобой так хорошо и уютно. Я чувствую себя самой счастливой на земле. Я люблю твою улыбку, твой ласковый, полный любви и нежности взгляд, твои руки, такие нежные и сильные одновременно. Схожу с ума от одного твоего запаха, такого неуловимого и такого родного. Когда ты рядом - все обретает совсем иной смысл, хочется жить, любить, творить.
Когда же тебя нет рядом, я все равно чувствую твое незримое присутствие, мой родной и единственный мужчина, мое солнышко на небосклоне этой нелегкой жизни. Я благодарна тебе за твое тепло и ласку, твою нежность и любовь, за безграничное терпение и умение прощать мои далеко не безобидные выходки.
Ты нужен мне как воздух, как солнечный свет, без которых нет и не может быть жизни. Я просто не представляю, как жила все это время до знакомства с тобой.
Единственное, что меня очень огорчает - это наши частые долгие разлуки и такие короткие и редкие встречи. Мне очень тяжело без тебя, родной мой, единственный. Так хочется, чтобы ты всегда был рядом, чувствовать твое присутствие и защиту. Ты мне очень нужен. Как воздух, как свет и тепло, как жизнь...
Люблю тебя.
Спасибо тебе зато, что ты есть.


Я, надеюсь, ты тоже!...

Воскресенье, 14 Февраля 2010 г. 17:28 + в цитатник
 (600x459, 46Kb)
Я искала тебя не одну сотню лет,
И в глазах незнакомых прохожих
Я увидеть старалась твой искренний свет
Я, надеюсь, ты тоже...
Поселилась в душе паутинкою грусть,
Прижилась, сердце болью тревожа,
Я увижу тебя и тайком оглянусь
Я, надеюсь, ты тоже...
Мой таинственный друг, что ты сделал со мной?
Становлюсь я, как будто моложе.
Растворяюсь в тебе теплотой неземной
Я, надеюсь, ты тоже...
Каждый взгляд, вздох и жест с упоеньем ловлю!
Человека нет в мире дороже!
Я люблю тебя, слышишь? О, как я люблю!
Я, надеюсь, ты тоже...
Я читаю тебя словно стих наизусть.
Страсть волною по бархатной коже...
Я в объятьях любви ранним утром проснусь.
Я, надеюсь, ты тоже...
Обвенчает судьба нас с тобой навсегда
Разорвать узы счастья не сможет.
"Вы согласны?" - вдруг спросит. Отвечу ей "Да!"
Я, надеюсь, ты тоже...

Наталья Маржен.

С праздником Любви!!!

Давай с тобой коснемся чуда!

Суббота, 30 Января 2010 г. 17:00 + в цитатник
 (429x500, 231Kb)
Когда унылая душа
Измучилась зимой холодной
Ты чуда прикоснись слегка,
Что мило создано природой.
Закрой уставшие глаза
И обернись навстречу солнцу
И пусть ладошкою тепла
Оно легонько прикоснется
Теперь реснички приоткрой,
Впустив пучок лучей смешливых,
Что нарисуют всей ордой
Десятки шариков игривых,
Раскрасив в радуги цвета
Едва заметное плетенье,
Тебе подарят волшебства
И ликования мгновенья!
И пусть душа взлетит беспечно
Свободной птицей в небеса,
Где красота природы вечна
И где творятся чудеса!

Случайные встречи совсем не случайны...

Четверг, 28 Января 2010 г. 17:17 + в цитатник
 (625x500, 650Kb)
Ты знаешь, на свете есть случай и тайны...
Случайные встречи совсем не случайны.
Полет мотыльков, васильковая просинь,
Совсем не случайно влюбляемся в осень.

Случайные встречи... Зажженные свечи
Окутали тайной, чтобы сберечь их.
Мы чье-то желанье, и чье-то забвенье...
Времен беспощадное несовпадение.

Р. Крапаней.

Я в глазах твоих утону можно?

Вторник, 26 Января 2010 г. 04:34 + в цитатник
 (604x453, 29Kb)
Я в глазах твоих утону можно?
Ведь в глазах твоих утонуть - счастье!
Подойду и скажу: "Здравствуй!
Я люблю тебя!" Это сложно...
Нет не сложно любить, а трудно
Очень трудно любить, веришь?
Подойду к обрыву крутому
Буду падать, поймать успеешь?
Ну, а если уйду - напишешь?
Я хочу быть с тобой, слышишь?
Не неделю, не месяц, а долго,
Очень долго,
Всю жизнь, понимаешь?
Значит вместе всегда хочешь?
Я ответа боюсь, знаешь...
Ты ответь мне, но только молча,
Ты глазами ответь, любишь?
Если "Да", то тогда обещаю,
Что ты самым счастливым будешь!
Если "Нет", то тогда умоляю,
Не кори своим взглядом, не надо.
Не тяни за собой в омут.
Пусть другую полюбишь, ладно?
Но меня хоть немного помни...
Я любить тебя буду, можно?
Даже если нельзя, буду!
И всегда я приду на помощь,
Если будет тебе трудно!

Р. Рождественский.

Навстречу новой дружбе!...

Пятница, 22 Января 2010 г. 17:16 + в цитатник
 (200x542, 27Kb)
У каждого человека, свой неповторимый, особенный, ни на кого не похожий внутренний мир! На самом деле - все мы такие разные - нет ни одного одинакового человека... Каждый чувствует и видит по своему - солнце, море, небо, не так, как кто-то другой... И это так здорово! Ведь, благодаря этой непохожести, мы можем дополнять друг друга - смотреть на мир глазами другого и открывать его заново!...
Недавно, познакомилась с удивительной девушкой, которая, как и я просто обожает русалок и у которой, я считаю, есть необыкновенные художественные способности!
Помещаю несколько ее работ, некоторые из которых она срисовала с картин Антона Ломаева и Жозефины Уолл.
Спасибо Даша, за то, что ты разрешила мне поместить твои рисунки!
 (604x453, 53Kb)
 (604x453, 39Kb)
 (604x453, 47Kb)

 (604x453, 46Kb)
 (604x453, 98Kb)
Это стихотворение, тоже написала Даша. Мне кажется оно очень хорошо выражает эту картину!...

Крещение!

Вторник, 19 Января 2010 г. 16:15 + в цитатник
 (400x600, 454Kb)
Крещенье - это погруженье.
Внутрь, в сердцевину бытия
По чутким, дрогнувшим ступеням
Беззвучно опускаюсь я.
И наступает миг причастья
Тому, что не имеет дна.
Мир внешний над душой не властен -
Я наконец-то крещена.

Секрет достижения успеха.

Воскресенье, 15 Ноября 2009 г. 17:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Kolosistaya_Alisa [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Секрет достижения успеха



 

Сегодня мы остановимся на понятии "Визуализация". Что же это такое? Визуализация – это использование собственного воображения для достижения личных целей. Оформление мечты в виде яркого образа или картинки. С помощью данной методики можно получить желаемое, совсем не влияя на поведение других людей.

Почему техника работает?

Психика человека не отличает реальную угрозу от воображаемой. Если нарисовать в голове красочную картинку, как, отправляясь в поездку, вы застреваете в пробке, потом, сломя голову бежите к стойке регистрации, где узнаете, что посадка уже закончена, и в результате опаздываете на самолет, нервная система начнет испытывать стресс: усиливается сердцебиение, учащается пульс, в горле пересыхает. А что произошло, собственно говоря? Мы продолжаем удобно сидеть в кресле и читать журнал. Просто запущен механизм визуализации – негативной.

Подобное мы часто проделываем в жизни, представляя разные трудности и препятствия на пути к желанной цели. А если попробовать вернуться к своему позитивному опыту - вспомнить самый удачный отпуск на берегу моря, снова услышать шум прибоя, почувствовать, как волны ласкают тело? Смотрите, на лице непроизвольно расцветает улыбка!

Нам не удается добиваться поставленных целей, потому что мы не верим в конечный результат. А ведь если часто, а лучше ежедневно представлять заветный образ во всех подробностях, расширяется зона личного комфорта. Когда каждый день «видишь» себя владельцем загородного дома, отдыхающим в кресле у камина и с наслаждением пьющим глинтвейн, то через некоторое время сживаешься с этим образом и начинаешь надеяться на реализацию мечты. Уверенность в том, что цель достижима, - первый и главный шаг к ее достижению.

Этапы большого пути

Техника достаточно простая. Совсем немного практики – и вскоре визуализация будет происходить автоматически при условии наличия желания.

Настройтесь

Подходят любые желания: новая работа, отличная физическая форма или уверенность в себе. Для первого этапа лучше выбрать достаточно простыне цели, поскольку для воплощения чего-то сложного, глобального потребуется время. Итак, необходимо преодолеть собственное сопротивление и надеяться на получение желаемого. В случае успеха ваша вера в эффективность визуализации заметно окрепнет. Ведь, признайтесь, пока вы в ней сомневаетесь.

Расслабьтесь

Для чего нужно расслабление? В повседневной жизни мы часто используем левое полушарие головного мозга, ответственное за логику, и практически не задействуем правое, где находится творческая составляющая нашего «я». Расслабление «отключает» логику, помогая рождению нестандартных идей. Известно, что успешные люди выбирают необычные пути, делают «не как все», стараются эксплуатировать свое креативное начало.

Представьте картинку

Запомните все подробности: кто и что вас окружает, когда цель достигнута; какие звуки слышны в этот момент? Закройте глаза и постарайтесь «прикоснуться» к предметам в этом образе. Не заставляйте себя насильно придумывать, позвольте подсознанию самому нарисовать детали.

Живите в мечте

За картинкой нужно наблюдать не со стороны, а жить в ней в реальном времени. Разрешите себе наслаждаться увиденным, долго-долго радоваться ощущению, что все это у вас теперь есть.

Делайте упражнения регулярно

Прокатившись один раз на коньках, олимпийским чемпионом по фигурному катанию не станешь. Требуются систематические тренировки и желание добиться победы. То же правило действует в визуализации. Только регулярные повторения гарантируют впечатляющий результат. Идеальный вариант – уделять занятиям хотя бы десять минут ежедневно.

Действуйте

Как только возникнут чувство внутреннего комфорта и уверенность в том, что ваша цель достижима, приступайте к активным действиям. Во время выполнения техники, когда сознание расслаблено, порой рождаются неожиданные идеи и овладевает непреодолимое желание что-то сделать, кому-то позвонить, сходить на выставку или прочесть книгу. Не сопротивляйтесь этим порывам, воспользуйтесь подсказкой интуиции и реализуйте посетившую вас идею. Ведь запущен мыслительный и
 
творческий процесс поиска путей к достижению заветной цели. Один раз поверив в интуицию, впоследствии, убедившись, какие результаты это принесло, вы приятно удивитесь. Если вам именно сегодня неожиданно захотелось поместить резюме на сайт поиска работы – сделайте это! Не исключено, компания вашей мечты, перед тем как закрыть вакансию, напоследок проверяет новые варианты. Если последуете за своими желаниями на несколько дней позже, упустите свой шанс, называемый везением. Прислушивайтесь к интуиции, которая подсказывает, в каком направлении нужно двигаться.

Как получить желаемое?

Лучший способ работы с мечтой – относиться к этому как к игре. Никто не застрахован от трудностей, но процесс можно сделать более приятным, если совмещать его с развлечениями.

Сформулируйте цель

Вербализация цели автоматически запускает механизм ее реализации. Чем чаще мы вспоминаем о ней, тем активнее и осознаннее будут наши действия. Напишите свою мечту на бумаге и поместите на дверь холодильника, или на монитор компьютера, или на дисплей телефона, а лучше везде. Цель формулируется в позитивном ключе и только в настоящем времени: «Я имею доход свыше 30 000 долларов в месяц».

Сделайте коллаж

Если хотите владеть виллой на экзотическом острове, вырежьте из журнала понравившейся дом, нарисуйте пальмы, солнце – все, что рождает фантазия. Повесьте «произведение искусства» в спальне, чтобы засыпать и просыпаться со своей мечтой.

Сосредоточьтесь

Невозможно идти тремя дорогами одновременно. Эта аксиома действует и в отношении целей. Если вы хотите яхту, новую машину и еще бриллиант в три карата, расставьте приоритеты. После достижения одной немедленно переходить к следующей.

Откажитесь от негатива

Нарисованные в воображении страхи и сомнения запускают негативную визуализацию, допуская возможность воплощения в жизнь этих печальных событий. Только оптимизм помогает в работе с мечтой!

Карта сокровищ - это действительная картина, изображающая желаемую реальность. Она обладает большой ценностью, так как позволяет сформировать ясный и отчетливый образ, который будет направлять, и фокусировать энергию для достижения цели. Карту сокровищ можно составить как коллаж из картинок и слов, вырезанных из журналов, книг, открыток, фотографий, различных надписей и рисунков. Не волнуйтесь, если вы не достигли совершенства как декоратор-оформитель. Главное в том, чтобы карта изображала вас в идеальной ситуации, достигшим своей цели, впитала ваши стремления и добрые порывы.

Можно сделать ее любого размера. Она может быть в вашей записной книжке, или вы можете повесить ее на стену, или носить ее в кармане, или в кошельке. Как вам удобно. Главное, чтоб ваши глаза почаще натыкались на неё.

Не стоит рассказывать всем подряд о своей карте сокровищ. Перед приходом гостей тоже лучше ее убрать, чтобы избежать ненужных вопросов. Ведь вибрации мечты - это очень тонкое дело, поэтому не стоит вмешивать туда энергию посторонних людей. Берегите свою мечту, а окружающие люди будут наблюдать только конечный результат и удивляться, как это вы смогли достичь такого успеха.

В идеале карту сокровищ делят на девять частей и по правилам их все заполняют.

Богатство

Слава

Любовь. Брак

Семья

Здоровье

Дети. Творчество

Мудрость. Знания

Карьера

Помощники. Путешествия

Подготовьте рабочий материал: свои фотографии, где вы себе особенно нравитесь, сами картинки исполненного желания, их можно поискать в журналах, в Интернете, самим нарисовать. Именно то, что точно отображает вашу мечту. Отнеситесь к этому выбору очень серьезно, потому что сбывается все до мелочей.

Будьте внимательны. На картинках не должно быть каких-то угрожающих предметов или негативных моментов. Только позитив, радость, красота, любовь и изобилие! Таким образом, вы делаете заказ у Вселенной прямо как по каталогу. Вы даете понять и себе и ей, что мечта ваша уже воплощена в жизнь. Вы находитесь именно среди этих роскошных вещей! Вселенная все сделает сама.

Итак, карта сокровищ

1. Можно сделать ее любого размера.

2. Вы должны обязательно присутствовать на картине.

3. На изображении вы можете быть кем хотите, делать что хотите, и обладать тем, что хотите иметь: вы - директор процветающей корпорации, вы счастливая мама, вы -покоритель горных вершин, вы - путешественник, вы - модельер и т.д.

4. Изображаемая ситуация должна иметь завершённую смысловую форму, окончательный результат, не надо показывать, как это происходит. Картинки и образы должны быть жизнеутверждающие - Вы это получили, ничего нежелательного или отрицательного.

5.
 
Изображайте себя в реальной обстановке, она должна казаться вам правдоподобной.

6. Включите в картину какой-либо символ бесконечности, который имеет для вас значение и силу. Это может быть знак "Ом", Христос, Будда, солнце, излучающее свет, или что-либо еще, выражающее Вселенский разум или Бога. «Для всеобщего блага»

7. Включите утверждения, аффирмации " Это я на своей новой машине!", " Это всё - мои деньги."

«МЕЧТЫ – ЭТО ВСЁ. ЭТО КАК ПРЕДВАРИТЕЛЬНЫЙ ПРОСМОТР ТОГО, ЧТО ЖИЗНЬ УЖЕ ПРИВНОСИТ В БУДУЩЕЕ». Альберт Эйнштейн.

Решите – что вы хотите. И поверьте, что вы этого заслуживаете и что это может стать реальностью для вас. Вы можете мечтать об этом с закрытыми глазами, всего по несколько минут в день. И тогда вы отправите свою мечту во Вселенную и она отзовется результатами.
 

В здоровом теле - здоровый дух!

Среда, 28 Октября 2009 г. 15:36 + в цитатник
 (482x666, 130Kb)
Я, вот тут, решила заняться закаливанием!
Вдохновил меня один человек, на которого я вышла случайно. Делала research по-поводу одного заболевания, которое, к огромному сожалению, есть у одной моей очень хорошей знакомой и вышла на целый форум для людей с этим заболеванием.
Ну, и, конечно, теперь не могу не рассказать о человеке, который вдохновил меня на этот подвиг, потому что я мерзлячка и боюсь холодной воды.
Жил-был обычный человек, вполне успевающий, имеющий интересную работу, привычный образ жизни и многое другое и, вдруг - непреодолимое препятствие - рак лимфатической системы!
Как жить дальше? Зачем защищать диссертацию, создавать семью, если все равно умирать... Что делать в ситуации, когда врачи говорят, что ничем не могут помочь и отправляют жить - сколько протянешь?
И вот, что он говорит:
"Универсальных ответов и решений нет. Каждый должен решить для себя сам, что важнее в данный момент. Не бойтесь чем-то пожертвовать. Нужно надеяться на чудо, не ждать его, а упорно добиваться. Официальная медицина наш главный союзник, но если бы я надеялся только на нее, то вряд-ли мог написать эти строки.
Произошла полная переоценка ценностей.
Сложно представить каково жить без будущего, перспективы и прочего. Однако и в жизни "одним днем" есть свои прелести. Во-первых, материальные ценности, деньги, как капитал, перестают интересовать. От этого зла - полная свобода сознания. Важно лишь то, что нужно в данный момент.
Во-вторых, начинаешь ценить мелкие дела, радости и по-другому относиться к неприятностям. Даже некоторая эйфория иногда возникает.
Нужно выжать максимум. Задача с многими неизвестными на экстремум функции. Нет возможности ошибиться и повтора эксперимента не будет.
Главная методика - поиск, надежда, терпение и движение.
. . . . .

О смехотерапии:

"Я последнее время стал чаще и беззаботней смеяться. Не без повода, конечно, но над тем, что раньше вызывало улыбку и поднятие настроения, теперь иногда - не могу остановиться, какая-то цепная реакция.
То ли я начинаю сходить с ума понемногу, то ли это защитная реакция организма на стрессовую ситуацию, возникшую по вполне понятным причинам.
Это началось в июле и уже, с месяц - накатывает хорошее настроение по причине и без. Ловишь ха-ха. Что-нибудь вспомнишь - смеешься. Возникает, например, шутка в разговоре - улыбнулись, посмеялись, а я остановиться не могу. Или сам придумаешь остроту и озвучить ее не можешь, пока сам не просмеешься. Или над глупой нелепостью, на которую раньше и внимания не обратил бы, разбирает. В общем, даже нравилось. Просмеешься - возникает состояние мини-эйфории. Хочется думать - что это защитная реакция психики на постоянный стресс.
При смехе в организме возникают различные позитивные процессы.
Так что, смейтесь на здоровье!
Сердце веселится - лицо цветет.
Нет лучше шутки - как над собой."
. . . . .

Теперь о закаливании.

"Расскажу я вам, ребята, про мои отношения с водными процедурами.
В какую литературу по оздоровлению не сунешься - вода наш главный союзник по вытягиванию иммунитета на соответствующий уровень, точнее регулярные водные закаливающие процедуры.
С чего начал в свое время (октябрь 2003 - стаж войны с онкологией 2г. 6м.) - ежедневный (1-2 раза в день) продолжительный контрастный душ с самомассажем. Через пару месяцев усложнил. Затащил в баню большую бочку, сначала наливал слегка прохладную воду, потом довел до 14-16с, дальше по самочувствию и настроению, иногда теплей или холодней. Теперь, минута - теплый душ, минута - сидел в бочке.
Ощущения следующие - после процедуры чувствуешь себя здорово! Главное - не переборщить и не довести до ощущения внутреннего переохлаждения. Даже если в организме какой-то дискомфорт - улетучивается. Только потом, надо выпить какого-нибудь горячего напитка с калориями.
Еще через пару месяцев начал утренние обливания.
С обливанием было сложнее, довольно не просто окатить себя холодной водой. Придешь в баню утром, разденешься и "пляшешь" около ведер, никак не решаешься. Иногда, так и не решался. Редко. В такой день ходишь и коришь себя - слабак! И чем-то себя наказываешь в этот день.
Теперь про ощущения.
В момент соприкосновения воды с макушкой - ТАКОЙ удар (разряд). Сложно с чем-то сравнить (я всю мою сознательную жизнь люблю и приходилось копаться во всяких электрических штучках и делах, бытовым током било неоднократно, правда не в макушку). Так вот, рядом не стояло!
Вся процедура 4-5 секунд - зато каких, особенно первые полсекунды. Кажется разорвет на тысячи маленьких Дунаев Ан - нет! Дальнейшие секунды стоят всех предыдущих мучений. Проходят еще две-три секунды и ощущения, как будто тебя паром обдали. Кожа начинает наиприятнейшим образом полыхать Чем холодней вода, тем ощущения приятней.
Эффект от подобных обливаний, как я понимаю, следующий.
Иммунная система попадая в подобную стрессовую ситуацию, стимулируется, в пожароопасном порядке выбрасывая в организм своих бойцов в виде различных антител и таким образом воспитывается и самоорганизуется.
В итоге - перестал болеть простудными заболеваниями.
Мало того, я стал замечать, что (в смысле духа) воспитываешься. Не сразу, конечно, становишься более решительным, в каких-то действиях и поступках, а в чем-то становишься несколько проще и спокойней. На такой подвиг уж способен, а остальное - мелочи жизни!"
Ну, вот, если кого-нибудь вдохновит рассказ Дуная на смехотерапию и закаливание, значит не зря старалась. Не ждите пока заболеете - закаляйтесь, смейтесь и будьте здоровы!!!

Операция - позади! Впереди - жизнь!...

Вторник, 20 Октября 2009 г. 19:25 + в цитатник
37e08a70bbd8[1] (500x450, 294Kb)
Говорят болезнь помогает острее почувствовать жизнь... Полностью с этим согласна!
Неделю назад, у меня была операция. Я так переживала... Больше всего я боялась наркоза. Мне кажется, это так страшно, когда тебя просто отключают и ты совершенно ничего не чувствуешь... Нет - НИЧЕГО - ни мыслей, ни чувств, ни ощущений!... Даже во сне, мы видим сны - с нами что-то происходит, а тут - НИЧЕГО!... Интересно, а в смерти тоже так? Хотелось бы верить, что даже если и так, то это не навсегда и, что у нас все-таки есть продолжение...
Как бы там ни было, до операции, я много гуляла в парке и у моря и мои ощущения от окружающей природы как-то особенно обострились... С какой любовью и нежностью цеплялся (просто не нахожу подходящего слова, это, когда очень хочется удержать что-то...) мой взгляд за каждый листочек, кустик, цветочек... Осень - прекрасное время года - особенное! И это только кажется, что природа умирает, на самом деле она погружается в ее осенний сон - готовится к новой жизни "как ясной осенью леса - земные сбрасывают ткани и примеряют небеса..."
К сожалению, я сама не пишу стихи, но умею их чувствовать. Вот мои любимые, которые, я думаю очень хорошо выражают это прекрасное время года...

Здесь тишина стоит такая,
Как будто мир пришел к черте.
Жизнь совершенно умолкает
И зависает в пустоте.
И Дух в час высшего призванья,
Как ясной осенью леса, -
Земные сбрасывает ткани
И примеряет небеса.
Они ему как будто в пору.
И вот в сияние одет,
Он сам сливается с простором
В котором развернулся свет.
И пламя вспыхивая всюду,
Пронзает нас то здесь, то там,
Как бы примеривая чудо
К земным трепещущим сердцам.
И в совершенном бескорыстьи,
В прозрачной легкости своей,
Как ангелы ликуют листья,
Слетая в пустоту ветвей
***

Чуть-чуть березы пожелтели,
Лес только тронут сединой,
И золото пронзило зелень,
Как весть о глубине иной,
Как тайное напоминанье
О многомерности широт,
О том, что за земною гранью
Нас пламень негасимый ждет.

***

Пора земного увяданья,
Печали ароматный дым...
И листья раненные ранят
Дрожащим золотом своим.
О, голос боли постоянной!
Дрожание горящтх слез...
Благословенна эта рана,
Которую нам свет принес.

***

Осень - это призыв.
Птицу тянет на юг,
А душа собирается к Богу.
Постепенно земной размыкается круг
И такая сияет дорога!
О, мощенный торжественным золотом путь,
Золотые дрожащие свечи...
От прощанья ль моя разрывается грудь
Или, может в предчувствии встречи?
Может все, что потеряно ждет впереди?...
Нам неведом таинственный жребий...
Знаю лишь: разгорается сердце в груди,
Когда свет догорает на небе.

Зинаида Миркина.

Мой отпуск в Краснодаре - столице Кубани!

Воскресенье, 04 Октября 2009 г. 16:22 + в цитатник
И так, мой отпуск закончился, но осталось море впечатлений - южное солнце, неповторимая красота природы Краснодарского края, незабываемые встречи с родными и друзьями, которые навсегда останутся в моем сердце!... Все это помогло мне не только отвлечься от всех моих проблем со здоровьем, но и переполнило меня положительной энергией, эмоциями и позитивом, которых, я надеюсь, хватит мне до следующего отпуска!....
Больше всего, я рада встречи с моим другом - Тимуриком!... Мы с ним знаем друг друга с детства и он уже стал неотъемлемой частью моей жизни... Каждое лето, когда я приезжала в Краснодар, мы с ним вместе проводили время - объездили весь Крым, даже побывали в горах!... А сейчас, он уже отслужил в армии, возмужал и стал совсем взрослым и мне было очень приятно с ним снова встретиться!.... Надеюсь, что теперь наша с ним связь больше не прервется, ведь без связи с близкими нам людьми, мы - ничто и иногда далекий друг ближе, чем друг во плоти... В общем, я надеюсь, что все задуманное исполнится - он сможет приехать ко мне в гости и я с удовольствием покажу ему Англию, как он показал мне Краснодар!...
А еще, я побывала в гостях у моей давней подружки - Алисы, что было тоже очень приятно!...
Дальше выкладываю обещанные фотографии.

Мы с Тимуриком.


 (699x526, 109Kb)
 (699x526, 153Kb)
 (699x526, 101Kb)
 (699x526, 113Kb)
 (699x526, 137Kb)
 (526x699, 95Kb)
 (526x699, 73Kb)
 (699x526, 122Kb)
 (699x526, 118Kb)
 (699x526, 105Kb)
 (699x526, 112Kb)
 (699x526, 106Kb)
 (526x699, 119Kb)

В гостях у Алисы.


 (526x699, 107Kb)
192 [Desktop Resolution] (526x699, 108Kb)

 (526x699, 99Kb)
 (526x699, 104Kb)
 (526x699, 110Kb)
 (699x526, 117Kb)
 (699x526, 103Kb)
 (526x699, 135Kb)
 (699x526, 187Kb)
 (699x526, 157Kb)

Наша местная церковь.

 (699x526, 70Kb)
 (526x699, 98Kb)
 (699x526, 101Kb)
 (699x526, 102Kb)
 (526x699, 122Kb)

Мы с бабушкой.

 (699x526, 102Kb)

Моя семья.

 (699x526, 100Kb)

 (699x526, 81Kb)
 (525x698, 104Kb)

Мое второе рождение!...

Четверг, 27 Августа 2009 г. 12:35 + в цитатник
 (330x600, 1472Kb)
Вчерашний день, отныне, буду считать своим вторым Днем рождением!
Дело в том, что несколько недель назад, я почувствовала резкую боль в правой груди и вдруг обнаружила небольшую шишечку. Ну, естественно, с этим делом, не шутят, и я сразу пошла к своему лечащему врачу, и он направил меня в клинику - к специалисту. Но я особо не переживала - мало ли какие шишки бывают, но когда после обследования, мне предложили сделать биопсию, тут я не на шутку испугалась и расстроилась, подумала: "Только рака мне еще не хватало!"...
Мало того, что из-за этой шишки пришлось отложить отпуск (хотя, были и другие причины тоже), но, вдруг, нависла угроза, что он вообще может не состояться!...
Но дело, даже не в этом! Я подумала: "Какие же мы все, люди - беспомощные и беззащитные перед лицом болезни и смерти!... Вот, мы живем, строим какие-то планы, на что-то надеемся, а малейшее недомогание может вывести нас из строя и все планы рушатся!..."
Я слышала, что у буддистов есть такой ритуал - чтобы почувствовать возрождение, они ложатся на какое-то время в гроб!... Наверное, что-то подобное испытала и я! Всю неделю ужасно переживала - в голову лезли всякие черные мысли, но слава Богу, все обошлось! Вчера был готов результат биопсии и шишка оказалась, к счастью, не раковой! Хотя мой доктор советует мне ее удалить после отпуска, но это уже не так страшно!...
На следующей неделе, я, наконец-то, уезжаю в долгожданный отпуск, ну, а сегодня, устрою себе праздник - схожу в ресторан, закажу бутылку шампанского и отмечу День моего возрождения!...
А всем, кто заглянет ко мне в гости, желаю крепкого здоровья и отличного настроения!...

Людей неинтересных в мире нет.
Их судьбы - как истории планет.
У каждой все особое, свое,
И нет планет, похожих на нее.
А если, кто-то незаметно жил,
И с этой незаметностью дружил,
Он интересен был среди людей
Самой неинтересностью своей.
У каждого - свой тайный личный мир.
Есть в этом мире самый лучший миг.
Есть в мире этом самый страшный час,
Но это все неведомо для нас.
И если умирает человек,
С ним вместе умирает первый снег,
И первый поцелуй, и первый бой...
Все это забирает он с собой.
Да, остаются книги и мосты,
Машины и художников холсты,
Да, многому остаться суждено,
Но что-то ведь уходит все равно!
Таков закон безжалостной игры.
Не люди умирают, а миры.
Людей мы помним, грешных и земных.
А что мы знали в сущности о них?
Что знаем мы про братьев, про друзей?
Что знаем о единственной своей?
И про отца родного своего
Мы, зная все, не знаем ничего.
Уходят люди... Их не возвратить.
Их тайные миры не возродить.
И каждый раз, мне хочется опять,
От этой невозвратности кричать...

Е. Евтушенко.

Владей собой среди толпы смятенной!...

Четверг, 13 Августа 2009 г. 19:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Natathe3 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

5 переводов стихотворения Р.Киплинга If



type:0, atr:0,0, title:5 переводов стихотворения Р.Киплинга "If..."

Владей собой среди толпы смятенной,
Тебя клянущей за смятенье всех,
Верь сам в себя наперекор вселенной,
И маловерным отпусти их грех;
Пусть час не пробил, жди, не уставая,
Пусть лгут лжецы, не снисходи до них;
Умей прощать и не кажись, прощая,
Великодушней и мудрей других.

Умей мечтать, не став рабом мечтанья,
И мыслить, мысли не обожествив;
Равно встречай успех и поруганье,
He забывая, что их голос лжив;
Останься тих, когда твое же слово
Калечит плут, чтоб уловлять глупцов,
Когда вся жизнь разрушена и снова
Ты должен все воссоздавать c основ.

Читать далее...

Моя любимая актриса!

Среда, 22 Июля 2009 г. 15:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Agapka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Audrey Hepburn



По-моему, Одри очень красива :)

 (480x592, 36Kb)

Ещё

Принца вызывали (ремейк)

Четверг, 16 Июля 2009 г. 13:54 + в цитатник
Это цитата сообщения smart50 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Принца вызывали (ремейк)




 (500x404, 32Kb)

 (699x464, 126Kb)

 (393x40, 3Kb)

- Ой, а Вы кто? - удивилась Аня, увидев в дверях мужчину лет тридцати, невзрачного вида, в поношенном плаще, грязной вязаной шапочке и со щетиной на лице.
- Здравствуй, Аня! Я- Твой Принц На Белом Коне! - с подкупающе искренним
взглядом сказал мужчина и от него пахнуло перегаром.
- А где конь? - усмехнулась Аня.
- В лифте сидит - караулит, чтобы не уехал, - все также искренне ответил
Принц,
- Аня, собирайтесь, мы прямо сейчас едем ко мне во дворец.
- А почему я должна с Вами куда-то ехать? - сдержанно спросила Аня.
- Так ты же меня всю жизнь ждала! Чтобы я приехал и забрал тебя.
- Вы себя с кем-то путаете! - Аня попыталась закрыть дверь, но Принц успел
подставить ногу.
- Аня, только без глупостей! У меня нет времени на все эти шуры-муры!
Одевайтесь, поехали.
- Да пошел ты! - Аня смогла закрыть дверь.
- Дура набитая! - Принц стукнул по двери кулаком, - Зачем мечтала-то тогда?
Не дождавшись ответа, Принц повернулся и зашел в лифт.
- Грубо ты с ней! - сказал Белый Конь.

- Я хотел по-хорошему, а она видишь как! - с досадой процедил Принц.
- А я бы тебе даже открывать не стал - весь грязный какой-то, небритый, -
Белый Конь сплюнул на пол.
- Надоело все! Каждый день эти дурочки с жидкими косичками и прыщами и к каждой еще нужно подход найти! А я уже иссяк, понимаешь, иссяк! Это еще года три назад я сострить и обаять мог, а сейчас... - Принц устало махнул рукой.
- "Завязывать" пора, - сказал Белый Конь и затушил окурок о стену лифта.
- Да ты что?! Их еще вон сколько, а нас с тобой только двое. Если мы "завяжем", кто будет этим заниматься?
- Ладно, хозяин, замяли! Деньги-то на автобус у тебя есть?
- У меня-то есть, а ты как?
- А я опять сделаю вид, что случайно зашел в автобус.
Принц, сутулясь, вышел из подъезда…


 (393x40, 3Kb)

 (550x698, 63Kb)

 (700x698, 145Kb)

 (525x698, 33Kb)

Тебе одной, кто так считает, что в этой жизни ей не хватает любви и ласки, тепла и дружбы. Кто молод телом и душой, кто современен и не глуп, в ком искра жизни не угасла, а затаилась до поры, покамест принц из-за горы не спустится к тебе, родная, на белом сказочном коне…
Все может быть на этом свете, все может быть… лишь дай нам Бог терпения и надежды!

 (393x40, 3Kb)

Посвящается всем женщинам от smart50,







 (535x699, 35Kb)

 (528x699, 37Kb)

 (508x699, 35Kb)


Дальнейший просмотр и выбор принцов
Читать далее...

Ирис или Мечты о Японии.

Суббота, 11 Июля 2009 г. 13:44 + в цитатник
Это цитата сообщения rhododendron593 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ирис или Мечты о Японии.



***
Новый натюрморт.
)))

Мечта о любви.

Четверг, 09 Июля 2009 г. 17:08 + в цитатник
 (371x550, 54Kb)
Я кричу тебе о любви,
С ветрами направив крик,
Сквозь леса и поля пути
С мольбой, чтоб он не затих.
Я шепчу тебе о любви,
Чтоб донесся шепота звук,
С красотою ранней зари
Слышать сердца трепетный стук.
Я пою тебе о любви,
Посылая песнь к небесам,
А душа трепещет в груди,
Взывая к святым образам.
Я молю тебя о любви,
Обращаясь к божьим ветрам,
Ты ответ с голубкой пришли,
Дай поверить мне чудесам.
Я лечу на крыльях любви,
Белым Ангелом воспаря,
Ты тихонечко позови,
Укачай в любовных морях.
Я приду и в снах о любви,
Буду нежно тебя ласкать,
Только нас разделила жизнь
И приходится лишь мечтать.

Натали Лялька Королева.

И вновь о Саше!...

Вторник, 30 Июня 2009 г. 15:28 + в цитатник
 (700x534, 334Kb)
Сегодня прочла очень интересную статью о личной жизни Александра Рыбака! Какой же он милый, скромный и просто хороший парень! Как повезло его новой подружке Анне, аж, завидно (по-доброму)!...
Оставляю ссылку, кому интересно: http://7dn.ru/article/7days/367035

Легенда о дельфине.

Пятница, 26 Июня 2009 г. 13:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Крылатый_АнгелГрусти [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мария Захарова - Легенда о дельфине.





Автор: Мария Захарова.
***
Легенда о дельфине.
***
Над могучим океаном
Берег высился крутой,
Весь окутанный туманом,
Чаровавший взгляд красой.

Там у векового древа
Легкая, как мотылек,
Девочка в траве сидела
И смотрела на восток.

Здесь она не в первый раз
Звезды с дедушкой считала,
В миг рассвета и заката час
Солнце взглядом провожала.

Много сказов о лесах
И о хладных недрах моря
Говорил о чудесах
Дед, о счастье и о горе.

Восхищенье детских глаз
Слово каждое встречало,
За рассказом шел рассказ,
Где добро торжествовало.

В тех легендах плачут сосны,
Звезды – люди, что ушли,
И цветы из уст влюбленных
Поют песню о любви…

Сотни раз смотреть готова
Девочка игру лучей,
И сюда приходит снова
Дедушка седобородый с ней.

Каждый блик ее волнует,
Каждый всплеск соленых волн…
Тих ли океан, бушует? –
Видит великана в нем.

Вот лучами озарился
Серый, хмурый океан,
В миг он весь преобразился –
Так проснулся великан.
Дрожь по телу пробежала,
И вздохнул сей исполин.
(Семь дельфинов рисовало
Глаз улыбку – сеть морщин)…

Но пропала вдруг улыбка,
Лишь раздался крик один,
Словно струн лишившись скрипка,
Плакал… Нет!.. Рыдал дельфин.

- Дедушка, о чем он плачет?
Расскажи мне все о нем…
- Люди разное судачат,
Но загадка, внучка, в том,

Что он нас с тобой умнее,
Сердцем большим наделен,
Стало быть, его добрее
Никого нет в свете всем…

Так и быть скажу тебе
Грустную легенду моря,
О далекой стороне,
О любви большой, о горе…

* * *
Среди морей глубоких
И гор среди высоких
Долина чудная лежала
Весна природой управляла,
Даря счастливую истому
И доброту всему живому…

К гармонии здесь все стремилось,
За песней новая струилась –
Природа пела о любви,
Средь гор и рек слова свои
Она искусно подбирала
И чувствам каждого внимала,

От бед долину оградя,
За веком век покой храня,
Великих гор седые главы
Стоят на страже той державы,
В потоке жизнь с собой несет
Хрусталь, искрящихся на солнце вод…
Природа все предугадала:
И ярких красок намешала,
Морские чудные дары
И реки ледяной воды –
Для жизни долгой и прекрасной,
Не тратя мелочь понапрасну…

Как повелось из века в век:
Там жил и правил человек,
Гармонии не нарушая.
Ему открылись двери рая –
Познал он тайны доброты,
Не тронув девственной красы…

С тех пор минуло много лет,
А те края не знали бед:
Мужчины уходили в море
И с рыбой возвращались вскоре,
Любимым принося дары –
Морского жемчуга челны.

О, женщины, вы их так ждете,
Все силы детям отдаете,
Дары оставив без внимания,
Заката встретив очертанья,
Мужей зовете спешно в дом,
Чтоб ночь раскрасить серебром.

Таков порядок у семей,
Иной для молодых людей:
Любовь познала ожиданье,
Теперь лишь ночь – двух душ слиянье –
Влюбленных в море челн несет,
Где их венчает небосвод…

На утро в солнечной долине,
Отдав поклон седин святыне,
Они восходят на утес,
Что назван был утесом Грез.
Там, взявшись за руки, они
Поют о верности, любви.

И, так же за руки держась,
Спускаются они смеясь.
Внизу их хоровод встречает,
И каждый счастья им желает…

Попировавши до темна,
Их оставляют до утра…

Коль девушка дары взяла –
Согласие она дала,
Любовь свою не утаила.
И музыки полна Долина!..
И вот. Там жили Дель и Фин,
Их словно Бог благословил:

Девчонкой скромною росла,
Но быстрою как лань была,
Улыбкой, глаз голубизной
Мужской тревожила покой.
У моря, как и все, ждала,
Даров, однако, не брала!..

Лишь сердце билось посильней,
Когда средь бережных камней,
Он, словно вышедший из грез,
Такой же сильный, как утес,
Приветствуя ее средь всех,
Не подносил даров ей тех.

И вот, девчонка осмелев,
В глазах ее испуг и гнев,
Спросила строго, не шутя:
- Что ж ты не даришь жемчуга?
А Фина был такой ответ:
- Боюсь услышать слово «нет»!

И ярче солнце засияло!
- Дари – возьму! – она сказала…
- Все с сердцем ты моим возьми
И в ночь со мною уплыви.
В душе моей лишь ты одна…
- Я одного тебя ждала!..

Их создал друг для друга Бог.
И Дель была как легкий вдох,
Могучий выдох – юный Фин.
(Ведь вдох не может быть один).
На вид различные они,
Но части две одной души…

Обычай древний соблюдая,
Веселой песней провожая,
Их посадили в легкий челн,
Отдав благословенью волн.
И ночь – прекрасная Звезда
Влюбленных обвенчать должна.

Прекрасней не бывает ночи
И нет, увы, ее короче.
Погас последней свет звезды,
На небосклоне нет Луны.
Уж зелень берега родного
Манит к себе влюбленных снова…

Но где же шумная толпа,
Что по утру встречать должна?
И стоны там, где место смеха –
Что за жестокая потеха?
Откуда смерть пришла в долину,
Ввергая все в крови пучину?

Ни матерей, ни стариков,
Ни славных маленьких внучков
Не пощадили злые люди.
Да проклята их матерь будет!
С бедой спустились они с гор –
Решать какой-то мелкий спор.

И в сердце зависть зародя,
Расправились со всем шутя…
Не многих миновал топор,
Но унизительный полон
Той смерти лучше не на много,
И в горы их вела дорога…

Так за ночь умерла долина,
Что красоту любви дарила.
А Дель и Фин, хранимые судьбой,
Земли не чуя под собой,
Бежали к славному утесу,
Глаза их застилали слезы.

Среди пылающих домов,
Среди отрубленных голов
И средь истерзанных девичьих тел
Народец злой в крови сидел.
Где свадьбы музыка играла –
Смерть-лютушка с гостями пировала.

«Зверью» в диковинку была
Дев светлооких красота,
С собою в горы увести
Решили девушек они.
И хоть уж «лыка не вязали» -
Влюбленных все же увидали.

Взглянув на Дель, враз отрезвели
И, словно хищники, взревели.
Кровавых, жадных сотня рук,
Похмелья одолев недуг,
К утесу быстро устремилась,
И меж собой зверье то билось.

А с Фином разговор был скор –
Ему готовили топор.
- Фин, страшно очень, защити!
Меня покрепче обними…
- Зверью тебя я не отдам,
Давай доверимся волнам.

Обнявшись прыгнули они,
И в поцелуй уста слили.
Но Бог и здесь их не оставил,
Он свету белому представил
Любви творенье – существо,
Дельфином он назвал его…

С тех пор мы видим их всегда,
Спасают нас они в шторма,
Найти дорогу помогают,
Акул от жертвы отгоняют,
И в грусти, и в веселья час
Они не покидают нас…

* * *
Глазами с болью и тоской
Девчонка смотрит на дельфина,
Слезинка каплет за слезой…
Тихонько дедушку спросила:

- Сейчас он плачет почему?
Иль по земле он заскучал?
Иль грустно все еще ему?..
И старец так ей отвечал:

- Все так же где-то льется кровь,
Он плачет, внученька, о нас,
Ведь гибнут люди где-то вновь,
А ждет он тихий мира час.

Легенда старая гласит,
Что на рассвете из морских глубин,
Когда Господь нам все простит,
На берег выйдут Дель и Фин…

* * *
Первоисточник: http://stihi.ru/2000/04/23-60

Прослушать запись Скачать файл



Поиск сообщений в Лунианна28
Страницы: 12 ... 10 9 [8] 7 6 ..
.. 1 Календарь