dieta

Среда, 17 Июня 2009 г. 13:05 + в цитатник

Ну как бы села на такую диету, напишу потом как результат, может если результат положительный кто-то попробывать захочет:)

так что вот

1-2 день - Кефир - (в любом количестве)

3 день - Яблоки - (в любом количестве)

4-6 день - Курица без кожи (варить, тушить) с овощами (варить)

7 день - Красное сухое вино с сыром (30грамм сыра на бокал вина). (в любом количестве

напишу в след среду

Комментировать

« Пред. запись — К дневнику — След. запись »

Страницы: [1] [Новые]

KaylaJane обратиться по имени Среда, 17 Июня 2009 г. 15:29 (ссылка)

Знаешь.я может быть не в праве давать советы по поводу диет.поотму что никогда не сталкивалась с проблемкми лишнего веса.но я всегда придерживалась мнения отом.что все эти диеты-чушь полная
просто нужно кушать нормально-допустим салаты какие-то.овощи.рис в небольших колличествах.но кушать нормально
а диетами девочки себе гробят организм.а к 30 годам ходят по врачам и жалуються на боли в желудке.на язву
занимайтесь спортом и питайтесь нормально
понятное дело.что если есть пролбемы с весом.то нужно иногда отказывать себе в сладостях в жирной пище.но в 16 лет садиться на диеты-это верх глупости
не хочу никого обижать.но поймите вы одно-у вас растущий организм.и он нуждаеться в белках.жирах и углеводах
а вы истошаете его и всё(((
задумайтесь на самом деле-на диетах ещё успешь посидеть.а здоровье потом врядли потом вернёться

Ответить С цитатой В цитатник

-Tif обратиться по имени Среда, 17 Июня 2009 г. 16:48 (ссылка)

KaylaJane, ого настя накатала)
та не, на пару дней на кефире и на яблоках посидеть очень даже полезно, так многие желудок чистят и так дале)

Ответить С цитатой В цитатник

KaylaJane обратиться по имени Среда, 17 Июня 2009 г. 18:51 (ссылка)

-Tif, так да-точно что накатала))
ну это я к тому.чтобы ты не переусердствовала!!
фигура у тебя хорошая)
=*

Ответить С цитатой В цитатник

-Tif обратиться по имени Среда, 17 Июня 2009 г. 19:15 (ссылка)

KaylaJane, это у тебя насть хорошая)
=*

Ответить С цитатой В цитатник