Народные рецепты действуют медленно, но верно, при этом приносят только пользу и не вредят Вашим красоте и здоровью.
Современная жизнь подчиняет своим правилам и заставляет жить по ее суетливым законам. Оставаться красивой, здоровой и бодрой в этих условиях становится все сложнее из-за отсутствия времени и сил. Городские леди подвергаются стрессам круглый год. Ненормированный режим дня, постоянное напряжение и торопливость все успеть в ограниченные 24 часа, меняющаяся экология, солнце с УФ-излучением и рабочее пребывание в сухих помещениях, вредные привычки, неправильное питание и еще многие неполезные условия городской жизни. Все эти негативные факторы нашей отражаются на нашем лице, теле и волосах. Кожа быстро меняет свои здоровые показатели на сухость, шелушение, раздражение, бледность, тем самым, гарантируя скорейшую старость в будущем. Волосы теряют свою красоту и здоровье, заменяя их на секущиеся кончики, выпадение, перхоть и меняющийся тип волос.
В таких боевых жизненных условиях городским жительницам поможет секретное оружие в виде домашних рецептов косметических средств.
Какие природные средства можно использовать в летний период - подскажут народные рецепты домашней косметологии. Теперь о них самих.
Белые, желтые, розовые, красные, зелёные, синие, чёрные – можно сказать без преувеличения, что все цвета радуги отражены в разновидностях глины, и, что самое главное, все они с успехом применяются в косметологии! Из глины делают маски, она входит в состав присыпок и мазей, из неё производят целебные растворы для ванн и обертываний, её даже внутрь принимают. Чем же разновидности глины отличаются друг от друга и как их правильно применять.
Вот читаю я ваши дневнички,девчонки,и так вами гордюся....Какие же вы все(почти)молодцы - прям кремень.А я каждый вечер сажусь на диету - утром КД(творог с клетчаткой),в обед МАГГИ(никак черешней не наемся),ну а вечером что бог пошлёт(а он может многое).И так каждый день.Ну и что мне с собой делать?
Общее правило – не отступать от перечисленных продуктов и времени, когда их есть. Настоятельно рекомендуется 20 минут физических упражнений 3 раза в неделю и 1,5 литра чистой воды в день (зеленый чай и разбавленный сок входят в эту норму, но не кофе).
Завтрак: Кофе или чай Хлеб или бублик (не белые!) Творог или сыр или 2 яйца. Никаких мюслей и т.п.
Обед Мясо или рыба: куриная грудка, баранина, телятина (можно иногда говяжью вырезку “филе миньон”), но в принципе, лучше отказаться от говядины и свинины. Колбасы – забыть. Можно иногда куриные сосиски. На гарнир – рис, макароны (не белые), реже – печеную картошку. Салат. Все без хлеба В день – 1 столовую ложку оливкового масла.
Перекус Сок (не сладкий), зеленый чай, можно обед поделить на 2 приема
Ужин (желательно за 3-4 часа до сна). Салат или тушеные овощи (без картошки и морковки) Как и в обед – мясо или рыба Зеленый чай, вода
И все. После 18.00 ничего другого нельзя. Ни соков, ни фруктов, ни хлеба, ни гарниров. Не забывайте про витамины и минералы.
Основу диеты составляет «суп, сжигающей жир». Есть этот суп надо ежедневно – так часто и так много, как вам хочется. Чем больше вы его съедите, тем больше килограммов сбросите.
Наши мальчишки решили полазать по дереву.Любители палочки позажигать(особенно младшой)Только натуральные продукты.НямочкаВсе на шашлыки!!!!Если ты еще на ногах...
Стоило чуток поплакать в пятницу...и о,чудо-суббота порадовала нас хорошей погодой!!! А мы сразу двинулина природу.Взрослые приступили к приготовлению писчи,а ребятня развлекалась как могла на просторе.Я конечно тоже оторвалась,пофоткала там всего,только не знаю как их несколько штук сразу вставить в токст.Так что потом в фотоальбом поставлю.
У меня для Вас информация: дочка моего дяди ездила несколько раз в специальный оздоровительный центр, где люди чистятся, худеют, им подбирают питание. Так вот, приехав оттуда, она мне рассказала, что врач дала ей листок датами, когда можно проводить дни голодания, и сброшенный за эти дни вес не возвращается обратно. Я, конечно, не очень в это поверила, но попросила сказать мне день в мае, когда можно сделать голодание. Так вот я провела тот день на сметане, у меня ушел 1 кг, так вот с тех пор, как бы я не нарушала, мой вес не поднимается выше той цифры. Честное слово! Так вот я попросила ее дать мне все даты, когда можно проводить голодание или разгрузочные дни, пишу их Вам. Может, кто-то из Вас тоже попробует сделать разгрузку в эти дни. Итак: 26.07.2008 26.08.2008 21.09.2008 22.10.2008 21.11.2008 20.12.2008 19.01.2009 19.02.2009 15.03.2009 01.04.2009 29.04.2009
Бывают дни, когда на улицах мы видим машины, номера которых состоят из трех одинаковых цифр. Например, три единицы, три девятки, три восьмерки. Имеет ли это какое-то значение, надо ли расценивать такие «встречи» как знак? И если да, то как расшифровать такие подсказки судьбы? Судьба всячески старается посылать людям знаки-подсказки, надо только уметь их расшифровывать. Являются ли такими подсказками числовые совпадения на автомобильных номерах?
Сегодня у меня второй день отпуска пошёл .... Собралась вот на рынок идти...глянула на улицу - а там...
суперпогода для всяческих вылазок.А ведь столько планов было:маманька на дачу звала помочь, с друзьями собирались на пикник завтра.А теперь не понятно что будет?Похоже ща все-таки почапаю по лужам в народ .А вам хорошей погоды и счастливых выходных!!
Парижская маска Толстый слой квашеной капусты наложить на предварительно очищенное лицо на 15—20 мин (при жирнрй коже — до 30 мин), затем смыть холодной водой. Эта косметическая маска универсального действия, пригодна для сухой, нормальной, увядающей и жирной пористой кожи. Оказывает освежающее, очищающее действие, питает, сужает поры, придает коже бархатистость, мягкость и эластичность. Рекомендуется делать раз в неделю.
Творожная маска для лица 1 ст. л. творога нанести на лицо, круговыми движениями скатывать его с лица. Через 10 мин смыть теплой водой.
Маска из печени На мелкой терке натереть 1 ст. л. говяжьей или куриной печени. Круговыми движениями втирать в кожу лица. Через 10—15 мин смыть теплой водой и ополоснуть холодной.
Маска из отрубей Залить теплым молоком ржаные или пшеничные отруби (можно толокно). Нанести на лицо и круговыми движениями скатывать с лица. Через 20 мин остатки отрубей смыть теплой водой и ополоснуть лицо холодной.
Маску надо делать определенными курсами – 10 процедур по 1 разу в 3 дня, потом 2 месяца перерыв, затем повторение курса. Чем дольше повторяете, тем лучше результат.
Начинать курс надо на растущей луне. Смешиваются 1 яичный желток, 1 столовая ложка дрожжей (в брикетах, а не порошковых), 1 столовая ложка отвара какой-нибудь травы (для блондинок – ромашка, для брюнеток – резеда, зверобой, кора дуба, можно другую). Поставить в теплое место, например, в кружку с теплой водой, и продержать там на менее часа, чтобы дрожжи подошли. Добавить 1 столовая ложку репейного масла (или половину репейного, половину кедрового) и 10-15 капель ароматических масел (иланг-иланг, аир, грейпфрут, если есть перхоть – розмарин, для жирных волос – шалфей). Смешать. В теплом виде нанести на волосы, начиная от корней. Накрыть полиэтиленом, сверху полотенцем 30-40 минут находится в тепле (хорошо делать в ванной), смыть.Смывается она очень легко, практически как мягкий шампунь (за счет желтка и дрожжей), и действует практически с первого раза. Без добавления сахара дрожжи не "подходят шапкой", а только слегка "оживляются", это нормально.Сама маска получается довольно жидкая, и легко намазывается-втирается.