Игры для саморазвития.



Здесь я выложу игры, которые помогут вам развиться в различных направлениях. Вообще они рассчитаны на компанию, ну как минимум на двоих. Все это я накопила за год своих тренингов и «ночных бдений» с Тошей. Выложу не все, но самое интересное на свой вкус:

1. Пурга – когда вы несете полную ахинею, можно делать в форме сказки, но главное, что вы ничего заранее не продумываете и говорите не останавливаясь – ум сам выкручивается как хочет. Особенно полезна пурга вдвоем, когда вы перекидываетесь с собеседником вопросами и даете ответы такие же непонятные и бессвязные. Это делается для «расторможения» мозгов.
2. Джибириш – не существующий язык. Вы начинаете говорить на языке, который сами на ходу выдумываете, точнее слова сами говорятся, вы же отключаете мозг в этот момент. Так же для «включения» подсознания и «расторможения» мозгов.
3. Командные игры – в это лучше играть группой. Олин человек выходит вперед и начинает «командовать толпой», в свою очередь он должен угадывать «настроения толпы», знать, что ей хочется, что она готова сейчас сделать : к примеру, упасть на пузо или встать на одну ногу. «Толпа» в свою очередь должна подчинятся, но можно и не беспрекословно – можно придумывать свое и тогда все остальные должны тебя заметить. Игра в основном для развития лидерских качеств и умения управлять людьми.
4. Светофор (как простой пример телепатии - один загадывает цвет- красный- зеленый-желтый, другой угадывает его и наоборот). Телепатия – это передача мыслей собеседнику без слов.
5. Перформанс. Может быть очень разным. Тоже групповая игра. Все становятся в разные позы, разное движение, разный ритм. Кто-то ходит, кто-то скачет, кто-то просто лежит , а кто-то поет в уголке, издавая разные звуки. Главное – это целостность картины и отсутствие «лишних» на общем фоне. Умение вписаться в общую картину.
6. Психометрия. Ею я еще не занималась, но она запала. Это умение определять по предмету его хозяина или откуда этот предмет и т.п. Лишь от одного прикосновения.
7. Массаж. Тут все понятно.
8. Тантра. Все связанное с энергетикой тела. Передача энергии.
9. Пение.
10. Медитация
11. Шаванса, когда ты лежишь на полу, полностью отключаешься от внешнего мира и постепенно расслабляешь каждый миллиметр своего тела.
12. Не знаю, как назвать эту игру, когда ты полностью расслабляешься и далее приходится только доверять своим товарищам, которые будут тобою управлять. Вначале головой, потом руками, потом ногами.
13. интервью, сказки и стихи на джибирише.
14. Тень. Двигаться одновременно и одинаково с своим напарником.
15. «Безумный» танец. Танец, который НЕ контролируется умом. Вы полностью отключаете мозги и двигаетесь ,слушая «разум тела».
16. Просто танец.
17. Смена темпов – движения с различной скоростью и характером.
18. Актерское мастерство. Попробуйте выступать перед своими партнерами. Для начала хотя бы преставиться им. Мол, я – «Петя». Или представить себе, что на месте ваших друзей – зеркало и вы причесываетесь, а потом только их замечаете.
19. Как физика тела – Сурия очень полезна. Ее я описывала на первой странице ЖЖ. Можно также использовать равновесие. Стоять на одной ноге и пробовать закрывать глаза.