-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Galina_17

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 17.12.2007
Записей: 1726
Комментариев: 73
Написано: 1952





Без заголовка

Пятница, 20 Января 2023 г. 16:04 + в цитатник
Это цитата сообщения галина_суханова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Художник Лена Сотскова.(Lena Sotskova)

Лена Сотскова   талантливый  художник,  известный  во  всем  мире. 
Лена  Сотскова  родилась в 1963 году в Москве, выросла в семье российских интеллигентов, окончила Строгановское художественное училище.   Всемирная известность пришла к Лене после переезда в США, в 1989 году.
 Лена Сотскова выработала свой уникальный художественный стиль.  Развитие техники стиля Лены Сотсковой можно проследить в книге «Two passions of Lena Sotskova», изданной в США.
На холсте появляется лёгкий рисунок, сделанный как-бы на одном дыхании, с сильными элементами реализма, постепенно растворяющимися в текстуре.
  Её работы представлены в наиболее престижных галереях, продаются на ведущих аукционах в разных частях света, неизменно участвуют в крупнейших экспозициях США и Европы.

Читать далее...
Рубрики:  Живопись

Без заголовка

Вторник, 27 Декабря 2022 г. 09:32 + в цитатник
Это цитата сообщения MerlettKA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Архив: Быстрые зарисовки с Анной Эгидой

https://www.liveinternet.ru/users/merlettka/rubric/6751575/

0 (390x457, 199Kb)  
Эта книга предназначена для тех, 
кто давно мечтал научиться 
рисовать, но боялся долгого и 
сложного обучения, скучной 
теории и трат на материалы. 

Читать далее...
Рубрики:  Живопись

Без заголовка

Вторник, 27 Декабря 2022 г. 06:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

5 главных специй, которые убивают все бактерии и защищают клетки

Теперь мы знаем, чтο травы и специи являются мοщными антибиοтиκами, регулярнο дοбавляя их в пищу в малых дοзах мы мοжем пοвысить свοю иммунную систему, снизить вοспаление κлетοκ и пοддерживать οптимальный баланс между хοрοшими и плοхими миκрοбами в οрганизме.

Читать далее

Рубрики:  Здоровье

Без заголовка

Пятница, 09 Сентября 2022 г. 13:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Наблюдатель_сущего [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Художник Czeslaw Szwajkosz

Осень польского художника

Работы находятся в частных коллекциях по всему миру.

Осень польского художника Czeslaw Szwajkosz

 

Читать далее...
Рубрики:  Рисование

Без заголовка

Пятница, 09 Сентября 2022 г. 13:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Наблюдатель_сущего [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Корейские пейзажи

Природа красоты полна.
Она царит во всех её явленьях.

Читать далее...
Рубрики:  Рисование

Без заголовка

Понедельник, 11 Июля 2022 г. 17:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Valentina47 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

О любви...


А любовь, она в руках,
которые готовят еду с удовольствием...

Она в тишине, которую не нарушают, когда кто-то спит...
Она в ночном чайнике на плите, греющемся до момента прихода того, кого ждут...
Она на перроне встречает поезд под любым снегопадом...
Она в бинтах, что накладывают на рану с безмолвной самодельной молитвой...
Она в долгих разговорах о том, в чём никому ещё не признавались...
Она в нежности... негромкой, но отогревающей после колючих заморозков...

Она в способности быть друг у друга на любом расстоянии...

Её только разглядеть...
Только считать правильно...
Только поливать каждый день её хрупкие корни...

О любви не трубят, друзья мои...
Трубят те, что могут черпать её ложками из других...

А все, что на неё способны, просто живут в ней, точно зная, что она есть...

Лиля Град


120077087___3_1739476801a0bbc1.png

Любовь – основа всего. Это не чувство.
Это сила, питающая наше тело. Это разум, дающий нам смысл.
Это цель, заставляющая нас желать.
Это восприятие, дарящее нам наслаждение….
Это мы и наши деяния.
А производные от любви, могут быть какими угодно эмоциями.
Вплоть до ненависти….

Сама жизнь – это любовь.
Неосознанная нами, не прочувствованная, непонятая,
но которая распространяется на все наши деяния, на окружение,
на восприятие мира, на наши понятия и чувства.
Любовь в нас и везде вокруг.
Любовь – это есть наша жизнь….

© Copyright: Ирина Артюхина, 2010
Свидетельство о публикации №110092005283

25_629175bfd3aa8ecf2c5766.png


Плеер-Havasi - The Lover of the Sun
Рубрики:  Интересное

Без заголовка

Понедельник, 11 Июля 2022 г. 17:18 + в цитатник
Это цитата сообщения candra [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

*ЛЕТНЯЯ КОФТОЧКА*


53718319_2400290020004516_7853105864012464128_n (700x700, 481Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Вязание

Без заголовка

Понедельник, 11 Июля 2022 г. 16:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Мир__Чудес [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как быстро убрать жир с живота - японский метод

Недавно японский актер Мике Риосуке (Miki Ryosuke) использовал интересный метод, который помог ему сбросить 13 кг и 12 см в талии всего за несколько недель. Такой результат стал побочным эффектом упражнения, прописанного ему врачами от боли в спине. Причем выполнение этого упражнения занимает у японца всего 2 минуты в день. Предлагаем попробовать эту технику и разобраться в том, как это помогает сбросить вес.

Читать далее

Рубрики:  Здоровье

Без заголовка

Среда, 08 Июня 2022 г. 05:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Ромашковый_ангел [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

15 упражнений от морщин на лице. Очень эффективные!

20130630125921 (1) (700x277, 137Kb)
С годами обновление клеток происходит хуже, коллагеновый слой истончается, кожа теряет упругость. Мышцы лица (а их около 70) нуждаются в систематической зарядке, которая позволить держать их в тонусе – она называется фейсформинг
 
Первые результаты заметны уже через месяц ежедневных занятий.
 
1. Напряги мышцы щек на несколько секунд, затем расслабь. Должно ощущаться напряжение мышц.
2. Наполни рот воздухом и перекатывай его, массируя щеки и губы изнутри. Толкай воздух к правой щеке, затем к левой, под верхнюю губу, затем под нижнюю.
3. Перемещай нижнюю челюсть из стороны в сторону, медленно, задерживаясь на несколько секунд в крайней точке.
4. Делай те же самые движения, но быстро и непрерывно.
5. Открывай и закрывай рот, медленно, задерживаясь на несколько секунд с открытым ртом.
6. Вытяни губы вперед, сложив их вместе, как при воздушном поцелуе. Делай это движение энергично.
7. Заворачивай губы внутрь и сжимай их вместе, пока они не исчезнут. Задержи каждое положение на несколько секунд.
8. Открой глаза очень широко на 3-4 секунды.
9. Вытолкни вперед подбородок, а затем прижми к шее. Повтори несколько раз.
10. Сильно напряги мышцы шеи, задержи в напряженном состоянии, а затем расслабь.
11. Широко открой рот и произнеси все гласные звуки, в любой последовательности и очередности. Звуки следует произносить громко, звонко, четко и энергично.
12. Приложи руки ладонью по обе стороны головы и шесть раз энергично подними и опусти кожу. Сдвинь пальцы дальше вперед, затем назад и продолжайте упражнение.
13. Сжав губы, заворачивай их внутрь, пока они не исчезнут.
14. Поочередно опускай углы губ, удерживая это положение несколько секунд.
15. Представь, что на подбородке подвешен груз. Поднимая подбородок, напрягай мускулы под ним.

 

Рубрики:  Косметика

Без заголовка

Среда, 11 Мая 2022 г. 05:33 + в цитатник
Это цитата сообщения чирикало [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Lakeside Cottage (Вышивание крестом, схема)

hhLWE1NjU (499x503, 219Kb)
*****
Рубрики:  Вышивка

Без заголовка

Суббота, 07 Мая 2022 г. 08:43 + в цитатник
Это цитата сообщения KOZA55 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Фламандское лето

1.

100-042 Фламандское лето (487x670, 129Kb)

Рубрики:  Вышивка

Без заголовка

Суббота, 07 Мая 2022 г. 08:26 + в цитатник
Это цитата сообщения kuzya123452 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ВЫШИВКА-Лазоревый звон

ХОМЯЧКИ - https://vk.com/clubrucodelnic

Лазоревый звон (626x700, 625Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Вышивка

Без заголовка

Четверг, 21 Апреля 2022 г. 06:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Лариса_Воронина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

10 продуктов на каждый день для защиты нашего сердца



Медицина у нас доказательная, а значит все советы по питанию для защиты нашего сердца изучены и рекомендованы Всемирной организацией здравоохранения. Я выбрала 10 продуктов, которые, на мой взгляд, наиболее полезны и необходимы.

• Овес – для бета-глюканов
postnaya_ovsyanaya_kasha-417702.jpg
Овес содержит бета-глюканы – растворимые пищевые волокна, которые, как губка, впитывают «плохой» холестерин, снижая его содержание в крови. Лучше выбирать овсяную крупу, а не хлопья, так как полезные свойства природной клетчатки злака присущи только цельному зерну.

• Бобовые – для белка.
1401110724_zelenyj-goroshek.jpg
У людей, которые регулярно питаются бобовыми ( фасолью, горохом, чечевицей, нутом, бобами) снижается риск возникновения сердечно - сосудистых заболеваний по сравнению с теми, кто ест бобовые менее 1 раза в неделю. Они также снижают уровень сахара в крови, что предотвращает развитие диабета.

• Рыба жирных сортов – для омега-3 жирных кислот.
LOSOS.jpg
Лосось и другая жирная рыба богата омега-3 жирными кислотами, которые препятствуют отложению холестерина на стенках сосудов и снижают риск повышенного сердцебиения.

• Оливковое масло – для мононенасыщенных жирных кислот.
OLIVKI.jpg
Оливковое масло снижает уровень холестерина и сахара в крови. 4 столовые ложки масла в день укрепят сосуды и снизят риск сердечных заболеваний на 30%.

• Помидоры – для ликопина и калия
1398269910_pomidor-tomat.jpg
Антиоксидант ликопин, содержащийся в томатах, нейтрализует «плохой» холестерин, расширяет сосуды и снижает риск развития инфаркта миокарда. Калий укрепляет сердечную мышцу.

• Листовая зелень – для минералов, пищевых волокон, витаминов.
LISTOVAY-ZELEN.jpg
Употребление листовой зелени не только отрегулирует уровень калия и магния, но и удовлетворит потребность организма в фолатах, лютеине, витамине Е и группе витаминов В. Шпинат, мангольд ( листовая свекла), кудрявая капуста ( кале) содержат набор полезных элементов, которые защитят артерии.

• Чеснок – для аллицина
CESNOK.jpg
Аллицин – вещество, которое становится активным, когда чеснок раздавливают. Свойства этого соединения уникальны- оно буквально растворяет бляшки на стенках кровеносных сосудов, прочищая их, как ершик. А так же нормализует давление, способствует усвоению глюкозы, предотвращает образование тромбов.

• Апельсины – для пектина и калия.
orange.jpg
Пектин тоже относится к растворимым пищевым волокнам. Он содержится в мякоти цитрусовых и других фруктах ( яблоках, грушах, сливах). Полезное соединение впитывает «плохой» холецистит, снижает артериальное давление, препятствует рубцеванию сердечной ткани, которое может происходить в пожилом возрасте. Калий, содержащийся в апельсинах, помогает держать под контролем кровяное давление.

• Орехи- для пищевых волокон, витамина Е и омега-3.
OREKI.jpg
Орехи снижают уровень вредного холестерина и уменьшают риск развития аритмии. Всего 30 грамм орехов ежедневно защитят сердце от атеросклероза и инфаркта , придадут сосудам эластичность и защитят от тромбообразования.

• Ягоды – для антиоксидантов
YGODY.jpg
Антиоксиданты, которыми буквально наполнены ягоды, снимают спазм и укрепляют стенки сосудов, понижают давление, поддерживают сердечную мышцу, увеличивают в крови содержание гемоглобина, который доставляет кислород в клетки.


Рубрики:  Здоровье

Без заголовка

Пятница, 11 Марта 2022 г. 08:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Бражук [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Вышивка

Без заголовка

Среда, 16 Февраля 2022 г. 10:22 + в цитатник
Это цитата сообщения вання [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Обезьянка крючком

ВКОНТАКТЕ.. Автор - Agnesa Hakobyan.

PJK9AurkIVs (700x476, 251Kb)
ДАЛЕЕ***
Рубрики:  Амигуруми

Без заголовка

Вторник, 15 Февраля 2022 г. 14:46 + в цитатник
Это цитата сообщения принцеска_1 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Meshwork

Фотографии в альбоме «Meshwork» nadezda-novitsenkova на Яндекс.Фотках

<<
Читать далее...
Рубрики:  Крейзи-квилт

Без заголовка

Вторник, 15 Февраля 2022 г. 14:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Мир__Чудес [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Фото-коробочка — подарок любимому человеку своими руками

Читать далее

Рубрики:  Поделки

Без заголовка

Пятница, 14 Января 2022 г. 11:39 + в цитатник
Это цитата сообщения гилана [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Quilters Companion №113 2022

Издательство: Universal Wellbeing PTY Limited
Язык: Английский
Quilters Companion - это универсальный журнал о лоскутном шитье. Издаваемый с 2001 года 
журнал Quilters Companion предлагает читателям увлекательные проекты по квилтингу. Эти 
проекты сопровождаются простыми инструкциями с выкройками.
 

Page_00001 (529x700, 250Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Крейзи-квилт

Без заголовка

Пятница, 14 Января 2022 г. 11:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Gania [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мужской пуловер с косами цвета милитари

Красивый джемпер, но я  считаю, что на женщине он будет лучше смотреться.

5539794_33 (535x700, 74Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Вязание

Без заголовка

Пятница, 14 Января 2022 г. 09:28 + в цитатник
Это цитата сообщения зверобой [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ШАПКА_LAGERTHA ОТ KIDS_BLOSSOM_KNIT...

271291004_655223855635156_5721025612401698901_n(1) (700x700, 93Kb)
ШАПКА_LAGERTHA ОТ KIDS_BLOSSOM_KNIT...
Читать далее...
Рубрики:  Вязание

Без заголовка

Четверг, 13 Января 2022 г. 13:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Юлия_Ж [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"BARA". Журнал по вышивке крестом, гладью и ришелье.

"BARA". Журнал по вышивке крестом, гладью и ришелье.
Журнал "BARA" - в основном посвящен вышивке крестом, Вы в нем найдете отличные схемы для вышивки, они хорошо читаемы и без труда можно будет по ним разобраться с рисунком. А также в конце журнала есть несколько вариантов другой вышивки - такие, как гладь и ришелье.

1.
1 (500x700, 409Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Вышивка

Без заголовка

Четверг, 13 Января 2022 г. 06:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вышивка крестом «Венок всех сезонов года»

Вышивка крестом «Венок всех сезонов года». Dimensions. Схема вышивки.

Вышивка крестом «Венок всех сезонов года» (8) (505x667, 263Kb)Вышивка крестом «Венок всех сезонов года» (9) (639x448, 224Kb)Вышивка крестом «Венок всех сезонов года» (1) (640x628, 432Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Вышивка

Без заголовка

Воскресенье, 09 Января 2022 г. 09:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Надежда-Эсперанса [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кукольные наряды, идеи для рукодельниц + ссылки

Взято здесь, с благодарностью…
Ссылки и подборка кукольных нарядов, совершенно разных фасонов и стилей, на разные вкусы, для вдохновения! Фото оооочень много!!! ( более 40) :)

СМОТРИМ ДАЛЕЕ ...
Рубрики:  Куклы

Без заголовка

Четверг, 23 Декабря 2021 г. 17:45 + в цитатник
Это цитата сообщения росинка1 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Классические носки

http://ya-vyazhu.ru/moi-raboty/vyazanie-noskov-master-klass

Классические носки вяжутся обычно чулочной вязкой чулочными спицами (это 5 одинаковых обоюдоострых спиц). Начинается вязание с резинки (1×1 или 2×2). Расход пряжи - 30-80 грамм для детей и 100-150 грамм для взрослых.

 Необходимые мерки:

  •  ОПС (Обхват Подъема Стопы) - туго измеряется расстояние от середины пятки через высшую точку подъема стопы до середины пятки;
  • ДС (Длина Ступни) - измеряется от пятки до конца мизинца.

Для вязания этих носочков на малышей 7-9 месяцев мне понадобилось около 30 грамм тонкой шерстяной пряжи темно-голубого цвета «Тепло и уютно» и голубой пряжи «Детская новинка» торговой марки «Пехорка», ну и конечно же чулочные спицы №2.

Вязание носков (мастер-класс)

Вязание носков (вернее, носка) мы начнем с набора на две спицы 48 петель (число должно делиться на 4) темно-голубого цвета. Набрали? Теперь я хочу предложить вам мой любимый способ начала кругового вязания, который с некоторых пор я стала использовать постоянно (при круговом вязании, конечно). ;)

Начинаем круговое вязание носка

Набираем петли и начинаем круговое вязание носка

 

Для этого надо освободить одну спицу и аккуратно распределить 48 петель (по 12) на четыре спицы, не провязывая. Подтягивая рабочую нить, туго начинаем вязать петли 1-ой спицы 5-ой спицей (фото) резинкой 2×2.

Вяжем носок сначала резинкой 2x2

Вяжем носок сначала резинкой 2×2

 

Цветные полосы чередуем в таком порядке:

  • 3 ряда — темно-голубым цветом;
  • 2 ряда — голубым;
  • 2 ряда — темно-голубым;
  • 3 ряда — голубым;
  • 2 ряда — темно-голубым;
  • 2 ряда — голубым;
  • 2 ряда — темно-голубым.
 Манжета носка связана резинкой 2x2

Связав резинкой 2×2 манжету носка, переходим к чулочной вязке

Связав резинкой 2×2 3,5 см, переходим к чулочной вязке — лицевой гладью, не забывая про полосочки (4 ряда каждым цветом). А переходя с одного цвета пряжи на другой, перекрещиваем нити между собой (фото), чтобы в местах перехода не получались ненужные отверстия и подтягиваем нити потуже.

Когда высота всего вязания достигнет 9 см, приступаем к началу формирования пятки.

 Для этого мы будем вязать только петли с двух спиц, переведя их на одну (24 петли) и используя при этом пряжу голубого цвета.  Ровное прямое полотно вяжем на высоту пятки (обычно это 3,5 — 6 см), в нашем случае — 4 см.

Начинаем формировать пятку носка

Формирование пятки носка

 

  • чтобы пятка носка не протиралась слишком быстро, к шерстяной нити рекомендуется присоединять капроновую или какую-то другую прочную тонкую нить, которая обрывается после того, как пятка будет связана;
  • также для прочности пятку носка можно вязать скрещенными петлями или «бабушкиными», что я и сделала в данном случае.

Закончив вязание лицевым рядом, приступаем к закруглению пятки. Для этого мы разделим вязание (24 петли) на три части, в нашем случае - по 8 петель.

  • если число не делится без остатка на 3, прибавляем остаток к средней части, боковые же части ВСЕГДА должны иметь одинаковое число петель.

С изнаночной стороны вяжем 15 петель (8 петель боковой части и 7 петель средней части), следующие 2 петли (это 1 петля средней части и 1 петля второй боковой части) провязываем вместеизнаночной петлей (фото выше).

Приступаем к закруглению пятки носка

Приступаем к закруглению пятки носка

 

Разворачиваем вязание, снимаем кромочную и туго подтягиваем ее. Вяжем среднюю часть с лицевой стороны, провязывая вместе последнюю петлю этой части с первой петлей боковой части (фото). Вязание снова поворачиваем… Важно помнить, что число петель средней части остается НЕИЗМЕННЫМ.

 Пятка носка готова!

Пятка носка связана!

 

Когда мы провяжем все петли боковых частей вместе с крайними петлями средней части, на спицах должно остаться только 8 петельсредней части. Вязание пятки заканчиваем провязыванием лицевого ряда (фото выше).

Продолжаем вязать носок

Набираем новые петли

 

По кромочным петлям пятки на лицевой стороне носка набираем новые петли (в данном случае 10 петель) и вяжем их лицевыми. Затем вяжем петли с двух спиц, оставленных нами перед вязанием пятки. Снова набираем новые петли (10)из кромочных на другой стороне пятки и вяжем их лицевыми петлями. Таким образом, мы снова возвращаемся к круговому вязанию носка.

Круговое вязание подъема стопы носка

Возвращаемся к круговому вязанию

 Распределив петли, как показано на фото выше, мы обнаруживаем, что на двух спицах (петли пятки) у нас не по 12 петель, а по 14. Не пугайтесь — так и должно быть. «Лишние» петли мы уберем, провязывая их по две вместе через два ряда круга, зато в подъеме стопы носки не будут давить. Убавления эти лучше делать по краям стопы ( тоже для комфорта ноги). ;)

Вяжем до конца мизинца

Продолжаем вязание до конца мизинца

Продолжаем вязать носок уже без убавления (на спицах снова 48 петель), не забывая менять цвета полос через каждые 4 ряда, до конца мизинца, то есть 6 см в нашем случае.

Дойдя до конца мизинца, приступаем к убавлению петель мыска. При этом снова можно добавить прочную нить, как во время вязания пятки.

Как убавлять мысок носка

Убавление петель мыска

В зависимости от длины пальцев ноги убавление петель мыска можно делать как через ряд (если пальцы длинные), так и в каждом ряду (как в нашем случае). Для этого будем провязывать по 2 петли вместе в начале каждой спицы, пока на спицах не останется по 1 петле. Теперь мы нить оборвем (не очень коротко, конечно) ;) и прошьем ею оставшиеся 4 петли, туго их стянув, а конец нити спрячем крючком и закрепим на изнанке носка.

Мысок и носок связаны

Мысок и носок готовы!

 Если убавления петель делать лицевыми петлями (как это делала я), то на мыске видны вот такие симпатичные косички.

Второй носок, естественно, вяжем точно так же, как первый. В результате получаем ЭТО:

Вязание носков (мастер-класс)


Read more: http://ya-vyazhu.ru/moi-raboty/vyazanie-noskov-master-klass#ixzz2EXTk6qHb

.

Рубрики:  Вязание

Без заголовка

Среда, 22 Декабря 2021 г. 06:51 + в цитатник
Это цитата сообщения svtusik555 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Одежда для маленькой куколки.

Одежда для маленькой куколки.




Рубрики:  Внукам


Поиск сообщений в Galina_17
Страницы: [86] 85 84 ..
.. 1 Календарь