Роскошный дизайн! Хороший скан ниток, отличная родная графика!

1.

Использование эфирных масел

при лечении болезней суставов 

Костная система человека сильно меняется с возрастом.

Старость оседает в костях, а человек своим образом жизни только приглашает ее прийти поскорее. Неправильное питание, патологические нагрузки, и при всем этом — малоподвижность.

Причем, старение костной системы в последнее время все больше «молодеет».

Врачи бьют тревогу: среди выпускников школ 80% имеют различные нарушения в опорно-двигательной системе, от простой сутулости до тяжелых форм сколиоза.

И это количество неизбежно будет расти.
Но вот беззаботный возраст молодости остался позади, и тут-то и стало так ощутимо, что внутри, оказывается, есть кости и суставы.

Кости ломит при перемене погоды, суставы хрустят при небольших усилиях, а спина нет-нет, да даст о себе знать периодическими очень неприятными болями.

Главная нагрузка ложится на такие костные соединения, между которыми присутствуют подвижные соединения — суставы.

Они устроены так, что полноценное питание их возможно только в движении, при взаимном соприкосновении суставных поверхностей.

Малоподвижный образ жизни — и суставы деформируются, слабеют, нерастворимый кальций и различные яды оседают и накапливаются в суставной сумке.
Поэтому задачей лечения болезней суставов является вывод из них токсических соединений.

Это возможно только при улучшении кровоснабжения сустава, повышения его активности. Никакими другими методами изгнать из суставов накопленные в нем годами известковые отложения невозможно.

Единственное, чего можно добиться, это наладить кровообращение.

Если процесс дегенерации суставов зашел не слишком далеко, то нормальное кровообращение может восстановить его функции.
В позвоночнике шлаки накапливаются в межпозвонковых дисках, суставных поверхностях и связках.

Причина их накопления та же — недостаточное кровоснабжение, недостаток питания.

Состав межпозвонковых дисков меняется, становится менее пластичным и они оказываются неспособны правильно выполнять свою функцию по распределению нагрузки по всей поверхности позвонка.
Средство номер один для поддержания позвоночника и суставов в рабочем состоянии — зарядка.

Любая, необязательно сложная йогическая или специальная, бег, приседания, что угодно.

Главное — физическая активность в течение небольшого количе ства времени (минут 15—20 вполне достаточно), но постоянно!

Каждый день!

Это поддержит в норме кровообращение и приучит организм к порядку.

Очень хороши упражнения, предлагаемые системой Ниши. Можно обратиться к книгам М. Гогулан и В. Лободина.

В них приведены упражнения, которые подобраны специально для улучше-ния капиллярного кровоснабжения и для здоровья позвоночника.

Начать не поздно никогда. Но если все-таки вы начинаете «поздно», когда проблемы уже скопились, вспомните про методы ароматерапии.
Многие эфирные масла оказывают антиневралгическое и противоревматическое действие при местном применении в виде эмульсий, мазей, компрессов, ванн. Благодаря большой проникающей способности эфирных масел при местном лечении достигается лечебное воздействие их на внутренние органы.

Эфирные масла легко проникают через кожные покровы и очень быстро включаются в циркуляцию крови. Так скипидар, эфирное масло сосны, пихты, ели поглощаются через кожный покров за 20 минут, эвкалиптовое — за 20—40 минут, лимонное и анисовое — за 40—60 минут, мяты, лаванды, герани, кориандра — за 60—100 минут.

При остеохондрозе и болях в позвоночнике ароматерапия применяет следующие эфирные масла:

гвоздика, береза, каяпут, розмарин, имбирь, сосна, пихта, чабрец, мята, эвкалипт, можжевельник, майоран, ветивер.
 

Артрит, артроз, мышечные боли:

базилик, иссоп, береза, каяпут, кедр, майоран, ель, ветивер, мускат, фенхель, можжевельник, душица, ромашка, эвкалипт, лимонник, чабрец.
 

Травмы, растяжения, вывихи:

каяпут, можжевельник, гвоздика, имбирь, лаванда, розмарин, майоран, сосна, кедр, шалфей.
Методы введения: массаж, ванны, компрессы, растирания. 

 

БОЛЕЗНИ СЕРДЦА: Ежедневно ешьте на завтрак хлеб, намазанный вместо джема пастой из меда и пудры корицы. Это снижает уровень холестерина в артериях и спасает человека от инфаркта. Даже те, у которых уже был инфаркт, могут уменьшить риск повторного инфаркта. Регулярное употребление меда с корицей улучшает дыхание и укрепляет мышцу сердца. В некоторых домах престарелых Америки и Канады, регулярный прием смеси меда и корицы пациентами, заметно улучшил состояния их, подвергшихся возрастным изменениям, вен и артерий

ЛАВАНДА. Схемы вышивки крестом

Серия сообщений "Домовые":

Домовые

Часть 1 - Лапти крючком
Часть 2 - Домовёнок
...
Часть 8 - Мк по домовятам.
Часть 9 - Без заголовка
Часть 10 - Кукла Доманя из мешковины. Видео МК
Часть 11 - Мастер-класс: Домовёнок из мешковины
Часть 12 - Домовые от Любови Малиновской
...
Часть 14 - Мои работы. Домовёнок Прошенька
Часть 15 - Кукла "Домовушка". Видео МК
Часть 16 - Домовёнок Кузя. Мастер-класс

Блуждала по сайтам с куклами ручной работы и вышла на них - Вальдорфские куклы. Влюбилась с первого взгляда, но инерция .... Пролопатила весь интернет, кучу информации, скачала книги и наконец бросилась в работу...
Конечно не было у меня чесанной шерсти или слима. Но где наша не пропадала - флизелин помог. И вот уже готовы первые две куклы (фото смотрите в приложении), заготовлены три головы.
Думала делать свой мастер класс, но лучше чем у Алены Василь www.vasile.ru не придумаешь... Цитирую его ниже... Кстати всем начинающим мастерицам советую зайти к ней на сайт и посмотреты её великолепные работы.

Мастер-класс от Алены Василь. Делаем голову куклы.

Мастер-класс от Алены Василь. Пришиваем волосы.

Мастер-класс от Алены Василь. Делаем туловище куклы. 

 Мастер-класс от Алены Василь. Сборка куклы.

Вам может показаться, что этот Базовый мастеркласс исчерпывающе описывает процесс. :)
Возможно он и лучший в сети (как говорят многие), однако это далеко не всё, 
что надо бы знать для того, чтобы делать вальдорфских кукол гармонично и качественно.

Базовый мастеркласс - это знакомство с технологией вальдорфских кукол в общих чертах. 
Нечто вроде "содержания" объемной и интересной книги.
Он хорош на самом начальном этапе. С его помощью вы можете попробовать себя 
в азах вальдорфского куклоделия и заодно определить близок ли вам мой стиль подачи материала.:)

Можно конечно на его основе поработать около года или больше, 
чтобы набить руку и совершенствовать технологию самостоятельно, 
но я готова вам УЖЕ СЕЙЧАС предложить свой опыт и свои наработки:
гораздо более полная информация представлена в ОН-ЛАЙН курсе "Детская мечта собственными руками", 
где вам раскроется множество нюансов, технологических тонкостей 
и особенностей КАЧЕСТВЕННОГО создания ГАРМОНИЧНОЙ вальдорфской куклы. 

Такая кукла, да ещё и из теплых маминых рук, проживет долгую и счастливую жизнь
и безусловно станет одной из любимых детских игрушек (или даже САМОЙ ЛЮБИМОЙ!) 
для вашего ребенка и запомнится ему на всю жизнь. :)
Так же этот курс будет полезен тем, кто хочет делать этих прекрасных кукол 
не только для своих детей, но и для многих других
- и детей и, может быть, даже взрослых. :)
Если вам понравился мой Базовый мастеркласс и вы хотите знать больше, 
если хотите знать, что же еще может включать мой он-лайн курс - 
вам сюда: 
"ДЕТСКАЯ МЕЧТА СОБСТВЕННЫМИ РУКАМИ"
http://www.vasile.ru/kurs.html