-Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в -BLESSED-

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 13.12.2007
Записей:
Комментариев:
Написано: 10429


:(((

+ в цитатник

Cообщение скрыто для удобства комментирования.
Прочитать сообщение


NADYNROM   обратиться по имени Суббота, 14 Января 2012 г. 19:51 (ссылка)
Я тоже сова и гораздо комфортнее себя чувствую, когда поздно ложусь и рано встаю. Но так или иначе приходится подстраиваться под тот распорядок, который тебе задает школа, институт, работа и т. п.
На работу мне сейчас приходится вставать в 5:30, в связи с чем в в 12 ночи я нормально засыпаю. От усталости.
Ответить С цитатой В цитатник
-BLESSED-   обратиться по имени Суббота, 14 Января 2012 г. 20:01 (ссылка)

Ответ на комментарий NADYNROM

NADYNROM, да, я понимаю! Это всегда выстраивает график. А мне вот не нужно вставать к определенному раннему часу. Я пытаюсь сама вставать, но просто я знаю, что до 10 утра я могу спать, потому когда звонят все будильники в доме, я благополучно их выключаю и сплю дальше. До 10. Если нужно проводить кого-то, кто в гостях - та же история. Провожаю и ложусь спать. К тому же спортом я занимаюсь только поздно вечером, когда я уже давно перестала есть, а впереди и не намечается, тк впереди ночь. И соответственно после спорта у меня такой заряд энергии, что я опять же не могу уснуть. (((
Ответить С цитатой В цитатник
NADYNROM   обратиться по имени Суббота, 14 Января 2012 г. 20:21 (ссылка)
У меня такая же ситуация, когда нет привязанности к графику. Встаю не раньше 2-х, а то и 3-х часов дня, ложусь не ранее 3-4-х часов утра. =) Чувствую себя при этом вполне комфортно и многое успеваю.
Ответить С цитатой В цитатник
-BLESSED-   обратиться по имени Суббота, 14 Января 2012 г. 20:44 (ссылка)

Ответ на комментарий NADYNROM

NADYNROM, да? А я что-то себя не очень комфортно чувствую. Все-таки организму не очень полезно не видеть дня. ((
Ответить С цитатой В цитатник
NADYNROM   обратиться по имени Суббота, 14 Января 2012 г. 22:57 (ссылка)
-BLESSED-, в зимнее время, пожалуй, действительно не очень хорошо. А вот в летнее разницы особой нет.
Ответить С цитатой В цитатник
Саша_Скандинавия   обратиться по имени Понедельник, 16 Января 2012 г. 02:14 (ссылка)
А у меня наоборот больше знакомых мужского пола сов
Ответить С цитатой В цитатник
ELODIA   обратиться по имени Понедельник, 16 Января 2012 г. 03:25 (ссылка)
Сочувствую! очень знакомое состояние! По моим наблюдениям - это типичная проф-болезнь дизайнеров, художников, иллюстраторов, ну и программистов тоже. И очень вредно для общего состояния организма. Снотворное принимать нежелательно, конечно.
А ты не прбовала мелатонин?
Ответить С цитатой В цитатник
-BLESSED-   обратиться по имени Понедельник, 16 Января 2012 г. 03:32 (ссылка)

Ответ на комментарий Саша_Скандинавия

Sasha_OldSchool, ну да, тоже такие бывают. )))
Ответить С цитатой В цитатник
-BLESSED-   обратиться по имени Понедельник, 16 Января 2012 г. 03:33 (ссылка)

Ответ на комментарий ELODIA

ELODIA, такое знакомое название... а что это? Я конечно не хочу садиться на снотворные. Это же если привыкнешь, потом вообще не сможешь слезть. Вон как Майкл бедный мучился... (((
Ответить С цитатой В цитатник
ELODIA   обратиться по имени Понедельник, 16 Января 2012 г. 03:42 (ссылка)

Ответ на комментарий -BLESSED-

Да, однозначно - лучше с ними не связываться. О мелатонине знаю по отзывам близкого мне человека. Говорит - помогает, но слышала, что и он может отучить организм от самостоятельного засыпания. Сама не прбовала, вобщем. думаю, что желательно какими то более природными способами бороться с этой проблемой
А мелатонин пробей в гугле, там много разного о нем есть
к примеру
http://coralclub.info/321001.htm

Но, лучше всего самому не эксперментировать, и советоваться с доктором
Ответить С цитатой В цитатник
-BLESSED-   обратиться по имени Понедельник, 16 Января 2012 г. 03:49 (ссылка)

Ответ на комментарий ELODIA

ELODIA, да, как раз завтра буду советоваться с доктором. На самом деле, травы, мне кажется, мне не помогут. Я даже когда спать вроде как хочу, не могу уснуть. Ворочаюсь до 5 утра... это просто кошмарно, честно говоря.
Ответить С цитатой В цитатник
ELODIA   обратиться по имени Понедельник, 16 Января 2012 г. 20:37 (ссылка)

Ответ на комментарий -BLESSED-

Это не травы, вот будешь советоваться с доктором - спроси его мнение об этом препарате, потом расскажешь, мне будет тоже интересно еге мнение. Ятебя понимаю. Мне это знакомо непонаслышке.
Вообще то, есть у меня еще в запасе один способ засыпания, акупрессура, массаж точечный, если захочешь - потом поделюсь. Мне помогало.
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку