Всем приветики!:) Худеется мне как-то тяжеловато. Так и хочется чего-нибудь запрещененького и вкуснеького:( Вчера купила свежей селедки, запекла . Решила хоть как-нибудь разнообразить свой рацион.
Сегодня на "завтрак" я съела Свинину с шампиньонами, тушенными в сметане, цветную капусту, тушенную с яйцом. А вместо вожделенного хлеба, напекла лепешек из клетчатки и ела их как тосты со сливочным маслом. Итого по моим подсчетам завтрак мне обошелся в 5 у.е.
На обед у меня селедка запеченная с салатом из огурцов
А на ужин .... пока не знаю. Может опять селедка или свинина
Вес мой стоит:( Может я что-то не то делаю? или не то ем? Вчера вроде бы без нарушений все было. Овщей я практически не ела.... Может Клетчатка начала тормозить процесс???