Всем приветик.
Я такая счастливая. Я СЕГОДНЯ СДАЛА УЖАСНЫЙ ЭКЗАМЕН. Я ТАК СЧАСТЛИВА.
А ЕЩЕ Я ЗАВТРА ИДУ НА КОНЦЕРТ ДУБЦОВОЙ.
ИРИНОЧКА ЖДИ МЕНЯ ЗАВТРА, УРААААААА.
Я ОЧЕНЬ СЧАСТЛИВА, ПРОСТО НЕ МОГУ ПРЕДСТАВИТЬ САМА ЭТОГО.
ЗАВТРА ГРАНДИОЗНЫЙ ПРАЗДНИК
Я СДАЛА ЭКЗАМЕН, И ЕЩЕ НА КОНЦЕРТИК ИДУ.
РАДОСТИ ПОЛНЫЕ ШТАНЫ.

Наследственная отягощенность: данный раздел показывает какие системы организма предрасположены к быстрому изнашиванию, чем выше показатель тем быстрее система приходит в негодность и возникают болезни на базе этой системы. В норме показатели варьируются от 0 до 150, выше 150 - выше нормы. Показатели отражают генетически врожденные предрасположенности к болезням различных систем организма, не учитываются приобретенные болезни или травмы.

Влияние алкоголя: данный показатель показывает какое влияние - Отягощающее или Расслабляющее - оказывает на Ваш организм алкоголь. Расслабляющее влияние свойственно для большинства людей, отягощяющее влияние характеризует сильно негативное влияние алкоголя на организм человека.


Особенности: данный раздел показывает редкие отличительные особенности. ЧСС - частота сердечных сокращений, данный показатель отражает на сколько увеличивается пульс в стрессовых, волнительных и важных для Вашей жизни ситуациях. Внушаемость - данный показатель показывает насколько легко Вы воспринимаете новую информацию, т.е. насколько Вы внушаемы.


Эмоциональная стойкость - показывает насколько высок уровень принятия верных решений в критической или экстремальной ситуации, высокий уровень отражает быстрое принятие решения, при низком уровне человеку невозможно быстро принять решение. ОГ - оксигемоглобин при стрессе, с ростом данного показателя снижаются энергозатраты на обработку информации и решение задач в сложных ситуациях, требующих внимания и повышенной работоспособности.

Темперамент: соответственно классическому делению людей на 4 темперамента график показывает Ваши данные, когда показатель близок к границам областей - Вы обладаете смешанными чертами, присущими обоим пограничным типам темпераментам. Чистый тип темперамента встречется редко.


У Вас сангвинический темперамент: Сангвиник легко сходится с людьми, жизнерадостен, легко переключается с одного вида деятельности на другой,но не любит однообразной работы. Он легко контролирует свои эмоции, быстро осваивается в новой обстановке.

Его речь – громкая, быстрая, отчетливая, сопровождается выразительными мимикой и жестами. Но этот темперамент отличается некоторой двойственностью. Если раздражители постоянно меняются, и постоянно поддерживается смена впечатлений, сангвиник проявляет себя как человек деятельный, активный, энергичный. Если же воздействия длительны и однообразны, сангвиник теряет интерес к делу, становится вялым и безразличным.

Достижение целей: каким образом Вы достигаете поставленных целей. Когда превалируют личные потребности - Вы стремитесь доказать окружающим свою значимость, ставите себя выше окружающих и отличаетесь повышенной самооценкой, поэтому всего достигаете самостоятельно и своим трудом, предпочитая работать в одиночку.


Когда выше портебности окружающих Вы стремитесь сделать хорошо близким людям и тем, кто Вас окружает, предпочитая работать в коллективе вы достигаете своих целей либо за счет окружающих, либо пользуясь их помощью и поддержкой.

Восприятие нового: в данном разделе описывается каким образом Вы воспринимаете новую информацию. Консервативно - отторгаете все новое, предпочитая старое и проверенное. Либерально - отказываетесь от всего старого и с легкостью принимаете новое.


Индивидуалистично - особенный подход к восприятию нового, с одной стороны Вы сами часто привносите что-то новое в жизнь, с другой стороны Вы склонны воспринимать происходящее по-своему и зачастую не любите когда другие Вам что-то советуют.

Спортивные способности: данный раздел отражает Ваши показатели относительно различных видов спорта, закрашенные области - данные элитных спортсменов России в соответствующих видах спорта. Чем ближе Ваши показатели к конкретной области - тем выше Ваши врожденные способности в данном виде спорта. Статистические данные представлены ВНИИФКиС.



Тип карьеры: тип карьеры отражает какой тип деятельности Вам подходит больше всего. Аналогично предыдущему графику характеристики усиливаются при удалении графика от центра диаграммы.


Творческий: на первое место выходит творческое самовыражение и умение мыслить нестандартно. Карьера связана с любым из видов творчества, начиная от дизайна, заканчивая PR-технологиями и рекламой. Главная особенность - умение нестандартно мыслить.

Корпоративный: карьера, связанная с постоянным общением, работой в большом коллективе людей, совместных действиях, подчинении начальству. Например менеджер по продажам или консультант-продавец.

Предпринимательский: не любите подчиняться, предпочитаете руководить. Смело берете на себя ответственность и принимаете решения. Все это отражает предпринимательский тип карьерного развития - когда Вы легко можете быть руководителем и управлять другими людьми.


Ваш профиль: данный показатель показывает какое профильное образование Вам подходит наилучшим образом - сочетая Ваши потребности и возможности, как и в предыдущих графиках показатели усиливаются к границам диаграммы.


Социально-экономический: социология и экономика, изучение общества и работы экономических систем. Интересуетесь как социальными науками, так и экономико-математическими направлениями (например эконометрика).

Лингвистический: Общение и изучение иностранных языков, можете легко запоминать новые слова и обороты, как правило изучение языков дается Вам легче, чем окружающим людям.

Технологический: Современные технологии и IT, компьютеры, вычислительные системы и телекоммуникации. Живо интересуетесь новинками нашей жизни и предпочитаете восполнять пробелы в своих знаниях в этой сфере.


Интересы и потребности: данный раздел характеризует какие интересы и потребности выражены у Вас. Диаграмма представляет график, отражающий различные направления деятельности, чем дальше график удален от центра тем сильнее выражены потребности к конкретном виде деятельности или Ваша работа должна содержать элементы присущие данному виду деятельности.

Предприниматель: Работа включающая в себя постановку и развитие новых деловых проектов и направлений бизнеса. Деятельность, при которой Вы распоряжаетесь вложением денег и несете полную ответственность за свои решения.

Менеджер: Карьерное развитие, связанное с управленческой деятельностью. Работа, которая включает в себя элементы руководства людьми и различными деловыми процессами, связанная с участием в принятии значимых управленческих решений и долей ответственности за дело.

Коммуникатор: Работа, связанная с оказанием услуг и взаимодействием с людьми и клиентами. Ваши непосредственные обязанности включают в себя общение и контакты с клиентами, презентации, продажи, командировки и выездные мероприятия, выставки и PR и т.п.

Распределение узоров:
Завитков: 1
Дуг: 8
Сложных узоров: 1
Таких как я на Земле:
0.113%
Встречается: Уникально редко!
Код для блога >>




Описание диаграммы:
Выносливость:
Уровень выносливости - высокий, можете выдерживать тяжелые и продолжительные нагрузки. Терпеливы, упорны в достижении цели. Редко беретесь за новое дело, не закончив прежнее.

Эгоизм:
Уровень эгоизма высокий - повышенное чувство собственного достоинства. Честолюбие и гордость. Личные интересы всегда на первом месте. Пытаетесь добиться признания через собственные заслуги и дела. Не ищете помощи на стороне.

Дружелюбность:
Баланс между общительностью и замкнутостью. Можете быть общиетльны и открыты для окружающих людей. Точно так же - можете уединиться и размышлять наедине со своими мыслями. Подверженность быстрой смене настроения.

Скорость реакции:
Скорость реакции - сверхвысокая, в трудной и экстремальной ситуации способны на мнгновенное принятие решений. В спорте - лучше всего реализуете спринтерские дистанции.

Общительность:
Уровень общительности в норме, склонны сочетать открытость и быть экстравертом, но при столкновении с трудностями можете уйти в себя. Так же тяжело восстанавливаетесь после кризисов.

Одаренность:
Высокая одаренность, новый материал дается очень легко, склонны во всем разбираться самостоятельно, редко просите о помощи. Способны по другому видеть многие вещи, мышление нестандартное и ориентированное на все новое.

Реализм:
Твердо стоите на земле, очень практичны и прагматичны. Практически никогда не станете что-то делать, если для Вас в этом нет выгоды. Стремитесь все четко просчитать и проанализировать. Хорошо развита логика и логическое мышление.

Описание характера:
Вы склонны оценивать любую проблему или задачу с разных сторон, но это порождает нерешительность когда необходимо быстро принять решение. Поэтому для решения проблем вам необходимо довольно много времени. Довольно часто неуверенны в себе и не станете сражаться за убеждения, предпочитаете уступить и принять точку зрения собеседника. Часты смена настроения, непостоянство и колебания.

Все это указывает на проблемы с выбором модели поведения, поэтому даже совершив поступок – вы еще долго будете обдумывать все за и против такого решения. Главная проблема – перепады настроения, Вам необходима большая уверенность в себе, старайтесь не давать окружающим обстоятельствам влиять на себя и свою жизнь. Ваша уникальная способность видеть проблему с разных сторон – не должна стать Вашей слабостью, поэтому научитесь быть уверенным в себе человеком и использовать данное качество по ситуации.

Ведь Вы легко можете распознать преимущества и недостатки всех возможностей, понять противоборствующие стороны, оценить проблему с разных сторон. Все эти качества указывают на медлительность, но это очень важно при принятии сбалансированного решения в долгосрочной перспективе.Вы можете описывать происходящее настолько живо и реально, что Ваши произведения кажутся ожившей историей.Ваш дуализм - это Ваша одаренность. Вы легко можете рассмотреть проблему со всех сторон и принять самое лучшее решение, что ценно для управленцев и консультантов.

Вращаетесь в ограниченном социальном кругу; не амбициозны, но трудолюбивы; надежны; отважны; справляетесь со всем. Большие практические способности, но только в области вашего хобби, не распространяясь на другие сферы жизни. Настойчивость и реализм. К идеям, целям и намерениям относитесь с большой серьезностью, но непостоянны. Изменив идеи и цели на прямо противоположные, их тоже принимаете всерьез.

Поэтому некоторые считают вас конформистом или, как говорят, "приспособленцем", но это не так: вы сами принимаете новые, противоположные прежним идеи и сами проникаетесь искренней верой в них.

Производите впечатление сильного человека. Хорошо выражена реалистическая жилка, характер отличается силой и осмотрительностью. Вы часто можете менять направленность своих действий и убеждений, даже при том, что до этого Вы долгое время следовали определенному набору правил, утвержденных Вами самими. На других Вы производите впечатление больше ощущением силы, нежели обаянием. Практический подход к работе и досугу, умеете «исправить» и ситуацию, если она зашла в тупик.

Ваш практический смысл — одновременно и ваше профессиональное достоинство, и источник развлечений. Вы основательная и непретенциозной натура. Самое главное для вас — безопасность и стабильность, хотя вы можете с легкостью сдержать свое стремление к переменам, из-за чего попадаете в порочный круг, из которого довольно сложно выбраться. Уверенность вы приобретаете с большим трудом и очень медленно. Вы очень упорный, надежный человек, прагматик, подавляющий собственные эмоции и довольно осторожно подходящий к жизни. Высокий уровень надежности, порядочности и доверчивости. Вы ориентируетесь на принципы, которые не собираетесь пересматривать. Часто бываете переполнены чувствами и мыслями, которые трудно выразить.

У вас практичное отношение к вложению денег и порядку в доме. Вы наделены большим практическим смыслом, который проявляется как на работе, так и в личной жизни. Вы также умеете персонализировать вашу работу. Однако, часто цели и идеи рисуются нечетко, но признать этого не хотите. Не любите обсуждать свои цели и убеждения с кем бы то ни было. Вам недостает четкости цели, не любите в этом признаваться. Ваше самовыражение часто подавлено, что иногда приводит к некоторому нарушению внутреннего равновесия.

Жаждете внимания и часто полны самомнения; прагматичны в отношении духовности; исповедуете определенную религию, если это повышает качество жизни. Но между тем, хорошо понимаете то, куда вкладывать деньги и как улучшить финансовое положение. Хотя в целом склонны к ремеслу -иногда умные, образованные люди предпочитают выполнять простую физическую работу. У вас простая, прагматичная системе ценностей.

Обладаете хорошо развитым чувством долга. Любите порядок, методичность и честность. Справедливость особенно важна для Вас. Вы готовы оказывать окружающим практическую помощь. Вы стремитесь достичь устойчивого, серьезного, удовлетворительного в финансовом отношении положения. Предпочитаете стабильность экзотике. С интересом относитесь к истории и своим этническим корням. Взвешенное, реалистическое отношение к жизни, концентрация на материальных ценностях, следование долгу, самостоятельность, сила внушения, а также умение использовать любые благоприятные обстоятельства.

У вас большая художественная чувствительность пальцев, предрасположенность к работе скульптором, токарем и механиком. Художественные, а также чувственные, практические и мануальные способности. Вы творите па основе чего-то уже существующего. Вы видите прекрасное только в конкретном: дом, мост, одежда... Отсутствует абстрактно-эстетическое мышление. Недостаток выразительности натуры. Вы практичны и можете находить красоту скорее в рукотворных сооружениях, нежели в природе: Вас могут привлекать мосты, корабли, даже грузовики и поезда. Вы склонны подавлять свою общительность. Стараетесь не показывать своих чувств.

Легче всего вам выразить собственную индивидуальность в ремесле, физической активности, полезных и традиционных навыках. Вы предпочитаете натуральные материалы, народное искусство и традиционные ремесла, такие, как ткачество или ковка. Вы конформист; хорошо приноравливаетесь к семейной и социальной среде;морально устойчивы. Ваши таланты проявляются в ремесле — изготовлении деревянных изделий, металлообработке, резьбе по стеклу или, возможно, керамике. Вы довольно верный и принципиальный человек. Всегда выполняете свои обязательства, очень неохотно меняете партнера и не желаете отказываться от своих привычек.

Ярко выраженный практический подход, как в словах так и на деле, вы не любите говорить попусту, вообще вы не очень общительный человек. Вам трудно общаться, поскольку Вы сосредоточены на самом себе. Ум и речь очень конкретные, никогда не будете вести пространную беседу или разговаривать на «отвлеченные» темы. Предпочитаете мыслить четко и конкретно. Все новое и необычное – принимаете с трудом, склонны критиковать. Говорите довольно сдержанно, не любите быстрой смены темы. Подсознание развито слабо. Все это компенсируется динамичностью, высокой скоростью реакции.

У вас большая сила воли, вы всегда любите поступать по-своему, даже выслушав мнение окружающих – склонны поступать так, как считаете нужным. Всегда идете собственным путем, любите необычные решения или поступки, предпочитаете старому новое и оригинальное, склонны доверять собственному опыту больше, чем мнению окружающих, поэтому на вас довольно тяжело повлиять. Медлительны в принятии решения, предпочитаете основательно все взвесить. Вы очень упорны, но часто это качество перерастает в упрямство. У Вас хорошая память. Предпочитаете работать по собственной инициативе, нежели по приказанию или просьбе окружающих. Выражено стремление к оригинальности и индивидуальности, стремитесь быть не похожим на других человеком.

Легко сосредотачиваетесь на конкретной проблеме и не успокаиваетесь пока не решите её. Большое стремление к независимости, которую любите, при случае, продемонстрировать. Если Вы чем-то заинтересовались, то Ваш интерес очень сложно отбить, поэтому вы целеустремленный человек и склонны достигать своих целей упорством и пробивной силой. Стиль Вашего жизненного поведения – разнообразен и сложен, Вы выделяетесь из толпы и окружающих Вас людей.

http://www.myheritage.com/collage

Всем приветик. Вы не представляете что вчера у меня было. Не знаю радоваться или нет. Мне вчера визитку дал один музыкант. Я эту визитку вот только что увидела у себя в сумке, я не помню того как он мне ее дал. Там записан его номер и написано чтобы я позвонила. Прикиньте у него фамилия Бисс, блин прикольно. Чтобы это могло значить? Очень хочу послушать, что вы думаете по этому поводу.
А это фоточка так просто. Это вчера было.

Челси - Не Хватает Твоих Глаз

Суперклип (режиссер Бондарчук) на суперпесню!





Спасибо KsuFF1706 за помощь ))

Всем приветик. Простите, что я мало кого сейчас коменчу, просто я сейчас вся в сессии. Ругай темя сегодна с 18:30 у меня зачет по культурологии. Господи как ужасно. Я даже моленько боюсь. А сегодня мне еще автоматом зачет поставили по хозяйственному праву. И это очень радует, хоть в субботу зачет не надо сдавать, просто придти и он поставит, и потом пойду дальше спать.

Основным условием ухода за волосами все-таки остается мытье. Ученые долго спорили, как часто надо это делать, и наконец пришли к выводу: мыть голову необходимо по мере загрязнения, но мыть — правильно. Конкретную цифру назвать трудно, поскольку она определяется индивидуально и зависит от целого ряда факторов: типа волос и кожи, длины волос, характера работы, времени года и т.д. При этом надо учитывать, что чем мягче средства для мытья головы, тем чаще ее надо мыть. Зимой тоже голову моют чаще, так как головной убор не позволяет голове «дышать» и вследствие этого выделяется больше кожного сала.

Спросите любую женщину, какой водой она моет голову, она с удивлением посмотрит на вас, пожмет плечами и ответит: «Водопроводной». Той водой, что течет из наших кранов, можно только полы мыть, и то с опаской. В ней столько хлорки и всевозможных примесей, что удивительно, как это еще у нас вообще остались волосы. Волосы впитывают воду гораздо сильнее кожи, а вместе с ней и все вредные вещества. В старые времена голову мыли талой или дождевой водой, но современной женщине и это недоступно, особенно в больших городах. Воздух настолько загрязнен, что мы бы не советовали рисковать.

Лучше всего мыть голову кипяченой водой. Для смягчения воды в нее можно добавлять: питьевую соду (1 ч. л. на 1 л воды), нашатырный спирт (1ч. л. на 2 л воды), буру (1 ч. л. на 2 л воды) или глицерин (1 ч. л. на 1 л воды).

Другая распространенная ошибка при мытье головы — использование слишком горячей воды. Во-первых, такая вода активизирует работу сальных желез, и, следовательно, волосы могут приобрести излишнюю жирность. Во-вторых, под ее воздействием мыло, входящее в состав шампуней, «заваривается» и оседает на волосах серым налетом, который плохо смывается. Чем жирнее волосы, тем прохладней должна быть вода. После полоскания полезно обдать волосы холодной водой.

Полоскание волос можно совместить с укреплением волос. Чтобы волосы любого типа стали более блестящими, ополаскивать их лучше кислым раствором. Блондинкам подойдет следующий состав: сок половины лимона на 1 л воды; темноволосым -1 ст. л. 6%-го yксусa на 1 л воды.

Вытирать волосы лучше всего теплым полотенцем, а потом дать просохнуть на воздухе. Пользоваться феном нежелательно, поскольку он очень сушит волосы.

Несколько рецептов по уходу за волосами любого типа.

Для сохранения блеска, улучшения роста волос: 1 ст. л. измельченных корней лопуха большого (репейника) залить 1 стаканом растительного масла и кипятить на водяной бане 3 часа. После этого остудить, перелить в темную бутылочку и настаивать 10 дней, периодически взбалтывая. Затем процедить и втирать в кожу головы за 1-2 часа до мытья головы.

Для стимуляции роста волос: 4 ст. л. измельченных листьев плюща залить 0,5 л воды, кипятить на слабом огне 10 минут, охладить, процедить. Втирать 2-3 раза в неделю в течение 2 месяцев.

Для укрепления волос: 25 шелухи лука залить 0,5 л кипятка, настаивать 15 минут, процедить. Полоскать этим отваром волосы после мытья.

Для укрепления волос, улучшения роста: 1 стакан сухих листьев крапивы залить 1 стаканом горячей воды, настаивать 1 час. Полоскать волосы после мытья.

Для придания волосам шелковистости: 4 ст. л. сухих цветов ромашки залить 1,5 л кипящей воды, кипятить 10-15 минут на очень слабом огне, затем дать настояться и процедить. Использовать после ополаскивания волос.

Для блеска волос: 2 ст. л. сухого чая опустить в кипящую воду, подержать на слабом огне 5 минут, процедить и полоскать волосы после мытья.

Оттеночное средство для волос: на 1 стакан воды положить 2-3 ст. л. чая и кипятить 15-20 минут, потом дать настояться, процедить. Нанести отвар на волосы и равномерно расчесать. Это придаст волосам легкий красно-коричневый оттенок, который продержится до следующего мытья головы.

Для укрепления волос. Если волосы стали неожиданно выпадать и вы заметили, что их рост замедлился, есть старое народное средство. Ежедневно в течение 10 дней втирайте в кожу головы настой крепко заваренного чая.

по материалам книги Простаковой Т. М. "Искусство быть красивой"

Качество воды которой вы моете волосы одно из главных составляющих - здоровых, красивых волос.

1. Красивые ногти прекрасно дополняют ухоженные руки, уход за ногтями, кожей рук и ног должен быть постоянным. Здоровый ноготь должен быть прочным, эластичным и розовым по цвету, иногда проблемы с ногтями свидетельствуют о неполадках со здоровьем . Структура ногтей определяется наследственностью, но может меняться под воздействием внешних факторов ( экология, питание, неправильный уход , особенности работы). Для здоровья ногтей питание необходимо сделать полноценным, пища должна быть разнообразной и содержащей необходимые витамины и минералы.

2. Витамин А необходим для роста и укрепления ногтей ( содержится в печени, масле, зелени, помидорах, моркови).
Витамин В способствует усвоению белка, необходим для роста ногтей( содержится в капусту, пивных дрожжах, яичном желтке, проросших зернах пшеницы.
Йод способствует росту ногтя ( содержится в морской капусте, шпинате)
Кремний важен для эластичности и твердости ногтей( содержится в овощах).
Кальций способствует твердости ногтей ( содержится в молочных продуктах).
Железо необходимо для структуры и формы ногтевой пластины.
Сера предотвращает воспалительные процессы, важна для образования ногтя (содержится в капусте, луке, огурцах)

3. Маникюр рекомендуется делать не реже 1 раза в 2 недели.

4. Пользоваться только качественной косметикой, жидкость для снятия лака не должна содержать ацетона. Ацетон сильно высушивает ногтевую пластину.

5. Для здоровья ногтей рекомендуется смазывать их на ночь питательным кремом.

6. Нельзя чтобы ногти постоянно находились под слоем лака, в идеале лак необходимо стирать на ночь. Или хотя бы давать отдохнуть ногтям 2 дня через каждые 5 дней.

7. Убрать желтизну с ногтей можно, смазав их кусочком лимона. Это не только осветлит , но и укрепит ногти.

8. Прием продуктов , содержащих желатин (желе, заливные) способствует росту и крепости ногтей. Принимать 1 месяц, через месяц курс повторить.

9. Частой причиной расслоения ногтей, является нехватка кальция. Кальций нужно принимать совместно с витамином Д в масле, иначе он плохо усвоится. В аптеках продается органический кальций из ракушек и куриной скорлупы , он легко усваивается организмом.

10. Не рекомендуются для ногтей ванночки с содой.

11. Питательная мазь для ногтей на основе воска- Сварить яйцо в крутую. Вытащить желток, размять его . Добавить в желток 4 г пчелиного воска, растопленного на водяной бане, и подливать персиковое масло, пока смесь не достигнет густоты мази. Использовать мазь каждый вечер.

12. Всегда при выполнении работы пользоваться перчатками, руки лучше смазать кремом или глицерином.

13. При ломкости ногтей полезны ванночки из теплого растительного масла , в которое добавлено несколько капель витамина А и лимонного сока. Делать их надо 1-2 раза в неделю. Также помогают ванночки из растительного масла и яблочного уксуса, смешанных в равных долях.
14. Укрепляющее действие на ногти оказывают ванночки из подогретого оливкового масла, в которое добавлено несколько капель сока лимона.
15. Полезно втирать в ногтевую пластину столовый уксус, лимонный сок, сок клюквы, черной и красной смородины.
16. Хорошо укрепляет ногти компрессы следующего состава - 70г воды, 5г квасцов, 25г глицерина. Компрессы применять в течении 10-15 дней ежедневно, через месяц можно повторить.
17. Для укрепления слоящихся ногтей очень полезны солевые ванночки. Для ванночек использовать морскую или океаническую соль, но без ароматических и красящих добавок. В теплой воде растворить чайную ложку соли, и держать руки 20 минут. Процедура проводится 10-15 дней подряд, через месяц можно повторить. Для профилактики достаточно 1 раза в неделю.

18. Руки лучше мыть водой комнатной температуры. От холодной воды кожа на руках шелушится и становится жесткой, горячая вода сильно обезжиривает кожу, сушит , делая ее шероховатой.

19. Ежедневно необходимо смазывать кожу рук кремом.

20. Кожа на локтях требует особого ухода, так как часто бывает сухой и жесткой. При мытье локти круговыми движениями протираются пемзой или скрабом, после смазывается жирным кремом смешанным с соком лимона.

21. Ванночка для рук сделает кожу мягкой и эластичной. На 2 литра теплой воды-2 столовые ложки растительного масла. Или на 2 литра теплой воды- 1 чайную ложку нашатырного спирта и 1 столовую ложку глицерина. Процедуру проводить в течении 15-30 минут, 10-15 дней подряд, через месяц можно повторить или провести курс других процедур по уходу за кожей рук.

22. При грубой, шершавой коже рук эффективны ванночки из сока квашенной капусты и молочной сыворотки. Затем смазать кожу питательным жирным кремом.

23. Если на руках появились трещины и мозоли, применяйте ванночки из крахмала. ( 1 столовая ложка на 1 литр воды). Через 15 минут сполосните руки и смажьте питательным кремом. Такие ванночки очень эффективны в случае трещин и мозолей на подошвах ног.

24. Если сильно потеют руки .Солевая ванночка .Развести 1 чайную ложку поваренной соли в 1 литре теплой воды. Держать руки 5-10 минут, ежедневно в течении 10-15 дней.
25. При потливости ног применяйте ванночки с шалфеем или корой дуба. Пользуйтесь специальным тальком для ног.

26. Очень эффективно для смягчения рук и ног - сделать пилинг , толстым слоем нанести смягчающий крем . Одеть матерчатые перчатки и носки. Оставить на ночь.

27. Маски для рук:
- Медово-желтковая.
Смешать желток, 1ч ложку толокна и 1столовую ложку меда. Смазать руки этим составом и надеть матерчатые перчатки. Маску смыть через 15-20 минут, смазать руки питательным кремом.
- Картофельная.
Сварить 2-3 картофелины, растереть их с молоком. Нанести кашицу на руки или поместить руки в массу до остывания. Смыть водой, нанести на руки питательный крем.
- Масляно-желтковая.
Смешать 1 желток, 1 столовую ложку растительного масла, 1ч ложку меда. Втереть в руки на 15-20 мин. Смыть водой, нанести на руки питательный крем.

28. Крема для рук домашнего приготовления.
- Смешать 5г порошка корней лапчатки и 1 стакан сливочного масла. Варить на водяной бане 10 мин. , помешивать деревянной палочкой, затем остудить. Крем использовать при трещинах на коже.
- 1 столовую ложку смеси трав календулы, ромашки лекарственной, подорожника большого и череды трехраздельной залить в термосе 1 стаканом кипятка, настаивать 5-7 часов, процедить. Затем растереть 50г сливочного масла с 1ч ложкой меда. Добавить 1 чайную ложку травяного настоя и все перемешать. Крем хранить в холодильнике.

Известный музыкант и исполнитель Пи Дидди, вдохновленный событиями прошедшего Каннского кинофестиваля, планирует заняться сценарным искусством и режиссурой.
Звезда хип-хопа Шон Комбс, известный широкой публике под псевдонимом Пи Дидди, планирует снять голливудский блокбастер по собственному сценарию.

У исполнителя уже есть небольшой опыт работы в кино, правда, Шон Комбс был занят в съемках в качестве второстепенного актера и снимался в эпизодических ролях. Тем не менее, рэппер уверен, что у него есть все необходимые качества для того, чтобы испытать себя в качестве сценариста и режиссера.

Пи Дидди также отметил, что уже составил список актеров для своей будущей картины, в нем числятся такие артисты, как Анджелина Джоли и Сиенна Миллер. Главную мужскую роль Пи Дидди намерен отдать Эдди Мерфи.

Комбс подчеркнул, что его будущий фильм будет создаваться в жанре комедии.