Ингридиенты: 

• Творог диетический (п/жидкий) 100 г
• Натуральный йогурт 1 шт
• Молоко 5 ст. л
• Фрукты по желанию (киви, бананы, клубника, вишня, черешня, персики)
• Мороженое 1 шт

Все молочные продукты вылить в одну посуду и хорошо перемешать. А дальше как хотите: фрукты либо нарезать на мелкие кусочки, либо превратить в пюре, или же нарезать на крупные дольки и смешать с молочной смесью. Если Вы делаете коктейль, то лучше воспользоваться первыми двумя способами, а если десерт, то фрукты лучше укладывать слоями с молочной смесью.

Крюшон "Летняя прохлада" от Дианы  

Когда в модном сезоне властно проявляется какая-то пусть яркая, но явно главенствующая тенденция, хочется найти разнообразия хотя бы в деталях и акцентах. Впрочем, в последние годы мир Высокой моды стал более лоялен к своим потребителям и позволяет определенную вольницу.

Нет такого диктата и нынешней осенью. Да, мы говорим снова об элегантности, респектабельности, зрелой женственности. Но ведь к этой основополагающей цели можно идти самыми разными дорогами и получать удовольствие от появления в вашем гардеробе самых разных вещей. Тем более что теплая осень позволяет продемонстрировать все наши пристрастия во всей красе, не облачаясь в многослойные одежки, как говорится, с головы до ног.

Кстати, о ногах. Любопытной новинкой нынешнего сезона можно считать дизайнерское увлечение так называемыми оксфордскими ботинками, которые стали в период межсезонья реальной и вполне успешной альтернативой уже поднадоевшим ботильонам. Впрочем, проповедовать образ истинной леди и при этом отказаться от ярких примет британского стиля - такое просто невозможно вообразить.

Итак, оксфордские ботинки пришли к нам, возвышенным барышням, как и многое в современной моде, из мужской одежды. Некоторые историки одежды считают, что корни их надо искать аж в самом начале XIX века, когда студенты оксфордского университета начали носить более легкие, чем прежняя обувь, полусапоги с боковыми разрезами.

Со временем на этих разрезах появилась шнуровка, затем эта шнуровка переместилась вперед (на подъем), так как высота их постепенно уменьшалась - от колен к лодыжкам. Постепенно оксфордскими ботинками стали называть низкие туфли с двумя или более глазками для шнуровки, боковой отстрочкой и округлыми носами.

Есть и другая версия, согласно которой «оксфорды» имеют гораздо более древнюю историю, будучи потомками грубых ботинок из недубленой кожи под названием броги. Их носили еще столетия назад ирландские и шотландские крестьяне, а название их пошло от простого галльского слова «brog», которым обозначались проколотые шилом дырочки в коже.

Эти дырочки, проделанные шилом в толстой недубленой оленьей шкуре, служили весьма утилитарным целях: через них вытекала из башмаков вода, попадавшая туда из рек, болот или просто луж, которые крестьянам часто приходилось переходить вброд. К началу ХХ века они переродились в декоративную перфорацию (некоторые специалисты так и называют ее - брогинг), которая стала также отличительной чертой «оксфордов».

Еще одна разновидность таких туфель - так называемые седельные - подарила «оксфордам» другую отличительную черту: на них появилась отстроченная полоска кожи поверх подъема, которая может быть того же самого или контрастного цвета (например, коричневый или черный на белом).

Грубая обувь ирландских пастухов постепенно переродилась в демократичную и весьма элегантную обувь британских денди, юных интеллектуалов. В начале ХХ века со сменой покроя брюк (в частности, к 1905 году популярными стали брюки с отворотами) именно оксфордские ботинки стали настоящим хитом и надолго вошли в пятерку самых популярных моделей мужской обуви.

После того, как с фронтов Первой мировой войны стали возвращаться мужчины, уставшие от грубых армейских сапог, их в массовом порядке стало привлекать удобство именно оксфордских ботинок. 20-30-е годы прошлого столетия - расцвет этого вида обуви, в том числе и в привычном нам по киношедеврам «гангстерским» ботинкам с сочетанием черного и белого цветов.

Современные технологии, бурное развитие общества, смена ориентиров привели к многочисленным мутациям оксфордских ботинок, которые в конце концов пришли и в женскую моду - вместе с брюками. Вначале они просто копировали мужские модели - на плоской подошве, с мужским силуэтом, с короткой шнуровкой на 2-4 дырочки, с круглым или квадратным носком.

Затем формы становились все более изящными, а каблук - все более высоким. Теперь их предлагалось носить уже не только с брюками, они были хороши и с тонкими плащами в мужском стиле, и с секретарскими юбками-карандашами. И сегодня, когда большинство этих моделей вновь оказались на вершине модного Олимпа, естественным образом среди хитов появились и «оксфорды».

Они по-прежнему особенно хороши с брюками из шерсти или твида в мужском стиле умеренной ширины; с юбками-карандашами с длиной от колена и ниже; с лаконичными платьями-футлярами длиной от колена до середины икры. Некоторые стилисты считают сегодня моветоном сочетание «оксфордов» с джинсами, однако это дело вкуса. Классические джинсы, твидовый жакет, блуза в мужском стиле - это все тоже приметы английского стиля. Почему бы не добавить к этому комплекту еще и оксфордские ботинки?

Классические «гангстерские» ботинки с сочетанием черного и белого (а то еще и матовой кожи с лакированной) можно увидеть этой осенью у Alberta Ferretti, Bally, Eva Turner, Le Silla. Это, как правило, достаточно высокий каблук-шпилька из черной кожи, черный носик с отстрочкой или перфорацией, черная шнуровка, а остальные детали - из белой или светло-кремовой кожи.

Однако фантазия дизайнеров не ограничивается сегодня только известными моделями. Например, кожа может сочетаться с твидом или иными текстильными материалами (Etro, Stuart Weitzman). Дом моды Miu Miu представил очень романтичный ретро-силуэт с устойчивым каблуком, округлым носиком и мягкими воланчиками из перфорированной кожи. А Dries Van Noten и Marni поставили свои «оксфорды» на танкетки.

Бывают времена года, когда Москву практически не отличить от Венеции. Климат здесь, конечно, далеко не средиземноморский, зато луж - малых и великих - хоть отбавляй. С чем это связано - со спецификой ландшафта Престольной или же с национальными особенностями укладки асфальта - неизвестно. Весной лужи воспринимаются с оптимизмом. В них отражается синее небо и шумно купаются воробьи. А вот осенью все по-другому. Затяжные дожди вымывают лето без следа, а заодно и наше хорошее настроение. Настроение портится тем сильнее, чем больше луж нам предстоит перейти вброд до ближайшей станции метро или автобусной остановки. Редко какая пара обуви переживет сезон дождей. Модельные сапожки, если, конечно, в качестве бонуса к ним не прилагались гриндерсы или гондола, в дождливой Москве не очень-то поносишь. Есть, правда, другой вариант, родом из детства.

Купила мама Леше ...

Резиновая обувь на Руси не переводились даже в суровые годы становления демократии. Выглядела она, правда, неброско и ассоциировалась исключительно со скромными тружениками села или с бойцами невидимого фронта ЖКХ, без страха ныряющими в круглые люки прямо под асфальт. Детские сапожки были чуть поярче. Я помню свои - темно-синие. И помню, что никакая сила на свете не могла меня оттащить от лужи, где плавали кленовые листья. Сейчас в лужи тянет по-прежнему, но я их стараюсь обходить.
Но есть на свете люди, способные самую унылую и скучную вещь превратить в произведение искусства. Немыслимое сочетание красок, настоящее безумие, от которого так хочется жить, плюс современные технологии и безупречный дизайн - вот чем стала резиновая обувь сегодня. Многие модные дома уделили таким коллекциям пристальное внимание - Emilio Pucci, Marc Jacobs, Burberry, Prada. Расцветки на любой вкус - от самых буйных до деликатно неброских. Самые смелые оракулы от моды - и те не могли предположить, что резиновый сапог шагнет на подиум. Изящество, стиль, безупречные линии - и вот уже перед нами совсем другой образ: недлинный плащик до середины колена, платочек, повязанный под подбородком, сапожки и ясный чистый взгляд - один из самых трогательных образов кинодив середины прошлого века.

Обувь «haute couture», даже если это резиновые сапоги, все же не предназначена для выгула собак, рытья окопов или сбора урожая. Зато в дождь в ней гулять - одно удовольствие. Есть масса вариантов попроще - без скромного ярлычка, свидетельствующего о нескромном происхождении, зато куда более доступных, а главное - не менее удобных и красивых, как, например, обувь «G&G». В таких сапожках - хоть в ЗАГС, хоть на рыбалку.

Выбираем настроение

Покупая резиновые сапоги, надо помнить, что они не уступят вам ни пяди объема и не растянутся ни на миллиметр. Примерять нужно обязательно на носок, с которым вы будете обувь носить, или же сразу покупать на размер больше. Встаньте, походите. Обувь должна быть скорее чуточку свободной - это не кожа. Туго обтягивающие сапоги могут попросту лопнуть.
Уход самый простой - все, что вам потребуется, это теплая вода, сухая мягкая тряпочка и несколько капель глицерина.

Здоровье

Резиновую обувь не следует носить ежедневно. На ноги обязательно надевайте тонкий шерстяной носок, и, добравшись до помещения, сразу переобувайтесь. Резина - искусственный материал, нога в ней не «дышит». Обязательно выставляйте обувь проветриваться, а шерстяные носки меняйте ежедневно, поскольку среда внутри такой обуви идеальна для размножения всяческой враждебной микрофлоры. Кроме того, врачи предупреждают, что, злоупотребляя ношением резины, мы рискуем заработать ревматизм с артритом, причем в короткие сроки. И никогда не надевайте дождевики в мороз - обморожение будет гарантировано.
Москва - это все же не Венеция. И пусть нам не хватает солнца, а осень кажется долгой и унылой - не беда. Зато можно надеть сапоги, расцвеченные ромашками и незабудками, и раскрыть ярко-голубой зонт. И вот у вас над головой свой персональный кусочек неба - всегда безоблачный, а ноги утопают в цветущих полях. Как видите, все не так уж и плохо.