Программы для конвертаций |
|
Мясо по-французски |
|
Мясо в рукаве |
|
Самые эффективные разгрузочные дни |
Разгрузочные дни дают нам отдохнуть от переедания и стимулируют к дальнейшему снижению веса. Они обладают мощным оздоровительным потенциалом, очищая организм от шлаков. И, главное, идеально подходят для новичков, желающих похудеть, но сомневающихся в своей силе воли.
Как правильно разгружаться
• Последний прием пищи накануне любого разгрузочного дня должен быть легким постный борщ, овсянка на воде, нежирный творог
• В «разгрузочную ночь» важно хорошо выспаться. Примите на ночь ванну 50-ю каплями настойки пустырника или валерианы.
• Разгрузочный день - это стресс для организма, поэтому важно не переутомляться, иначе организм получит от него меньше пользы.
• Любой разгрузочный день предполагает достаточное (до 2 л) количество жидкости, лучше всего воды, несладкого отвара шиповника или зеленого чая.
• «Выходить» из разгрузочного дня тоже следует правильно: позавтракать овсяной кашей, дня три ограничивать прием жареного, соленого. консервированного.
• Не увлекайтесь разгрузочными днями - если практиковать их чаще раза в неделю, метаболизм замедлится и жир начнет откладываться быстрее!
Итак…. Выбираем разгрузку по вкусу!
Топ-25 разгрузочных дней :
Абрикосовый
300 г кураги и 0,5 л абрикосового сока разделить на три-четыре приема.
Арбузный
2 кг арбуза (без корки) разделить на пять-шесть приемов.
Банановый
1 кг бананов разделить на пять приемов.
Водный
2,5 л минеральной негазированной воды, еще лучше родниковой, выпить в течение дня.
Гречневый
Из 200 г гречки сварить кашу, разделить на пять приемов. В течение дня можно съесть немного листовых овощей, заправленных постным маслом.
Дынный
1 кг дыни разделить на четыре приема.
Картофельный
1 кг отваренного в кожуре или печеного картофеля без соли разделить на пять-шесть приемов, можно добавить 0,5 ст. кефира.
|
Зависает компьютер что делать? |
|
|
Яблочный уксус – хорошее средство для очистки организма |
Думаю, о том, что яблочный уксус полезен и помогает при многих заболеваниях, знают все. Одно время, если помните, все повально увлекались им, а потом это как-то сошло на нет. Я же уже несколько лет подряд каждую осень устраиваю для себя неделю здоровья. Это мероприятие не требует никаких усилий, а результат превосходный. Я заметила, что с тех пор как я стала принимать яблочный уксус, я больше никогда не гриппую ни осенью, ни зимой. В процессе очистки нормализуется работа печени, почек, поджелудочной железы. Вся очистка рассчитана на 7 дней.
|
Уксус в народной медицине и в быту |
Одно из поразительных открытий Луи Пастера, сделанное в 19 веке было основано на том, что спирт превращается в уксус при помощи уксуснокислых бактерий. Эти крошечные организмы придают спиртовой основе такой аромат и вкус, что стоимость некоторых сортов достигает ста евро за небольшую бутылочку. А вообще, уксус уксусу рознь.
|
Как увеличить картинку в Firefox и Chrome |
http://internet-exe.com/2011/02/uvelichit-kartinku/Иногда нам нужно увеличить в браузере изображение для более удобного его просмотра. Можно это сделать штатными средствами (Ctrl + или Ctrl scrool), а можно установить отдельный плагин для браузера. Разница в том, что в первом случае меняется масштаб не конкретно картинки, а размер всей страницы. Плагины же масштабируют размеры только изображений, а страницы сайта остаются прежних размеров.
Для Firefox имеется старый проверенный addon - Image Zoom. С этим расширением можно увеличить и уменьшить размеры любого изображения. Все это можно сделать с помощью контекстного меню или через сочетание клавиш мыши и колеса прокрутки. Также Image Zoom позволяет вращать выбранные картинки.
(Скачать плагин для Firefox)
Для пользователей Chrome имеется свой ImageZoom. Для изменения размеров картинки нажмите на среднюю кнопку мыши (колёсико), а затем перемещайте курсор вправо или лево.
(Скачать плагин для Chrome)
А ещё рекомендую посетить сайт, размещающий технические заметки, а также рассказывающий о интересных фактах и открытиях со всего мира.
|
Главные расширения для Google Chrome |
Если Вы ещё не видели, что такое Google Chrome-очень советую его установить, хотя бы вторым браузером, для ознакомления! Тем более он пару дней назад сильно обновился и стал официально первым в мире браузером поддерживающим многопрофильность! Это когда одним обозревателем могут пользоваться несколько пользователей и не мешать друг другу-у каждого свой профиль, свои настройки, закладки, расширения, внешний вид… Просто чудо какое-то! Так вот сейчас расскажу о подобных расширениях Хрома! Как всегда-подробно и в картинках! Поехали!
|
Чистка кишечника |
Мягкий способ очистить кишечник при помощи вкуснейшей конфеты тройного слабительного действия, которая гарантировано «вышибает дно» за 8 часов.
После новогодних пиршеств, хорошо бы почиститься малость. Чтобы кишечник не мешал выводить старые глупости и принимать новые плюшки.
Настоящая находка у меня была в прошедшем году, прошла все виды испытания на себе, на семье, на друзьях. Вкусное, мягкое, гарантировано вышибающее дно за 8 часов, натуральное средство. Включает все 3 вида слабительных эффектов. Не создает привыкания и абсолютно безопасное.
Главное удержаться и не съесть больше 1 чайной ложки! Теперь даже детей не придется уговаривать. Сами просить будут!
|
Без заголовка |
Часто так получается, что начинаешь писать о чём-то, а уже в процессе написания понимаешь, что сначала надо рассказать про другое. Так произошло и в этот раз. Закончил писать сообщение про то, как сохранять музыку с mail.ru, и понял, что сначала надо научить сохранять файл по прямой ссылке. Почти закончил (на 75%) писать сообщение про то, как сохранять файл, если есть прямая ссылка на него, и понял, что сначала надо рассказать про это. Предвижу, что у вас уже висит на губах вопрос: "А зачем мне это нужно?" (как это уже было с сообщениями "Как определить ID вашего блога на ЛиРу?" и "Как посмотреть исходный код страницы?"). Чтобы в 3-ий раз не наступать на эти грабли, сразу отвечу: "Чтобы когда вы будете сохранять музыку с mail.ru по прямой ссылке у вас этот вопрос не возникал".Кому интересно
|
Без заголовка |
Море информации о неограниченных возможностях каждого человека способно утопить жаждущего денег. Мы просто запутались что нам нужно делать для денежного изобилия и богатства. Предлагаю свое понимание данной темы, которое с успехом использую лично.
Правило 1. Имей свой внутренний стержень. Богатство должно строиться на фундаменте, поэтому не стоит рассчитывать на «халяву» и везение. Просто позаботиться о своем личностном развитии. Необходимо овладеть в совершенстве какой-то профессией, которая способна вас «кормить» и с которой вы нигде не пропадете, будь то другой город или другая страна, экономический кризис или безработица. Как вы понимаете, нужно быть гибким и вовремя пополнять свой багаж актуальными знаниями и умениями.
Правило 2. Поставь достаточно высокие цели. Деньги сами по себе это не цель, а средство – старая истина. Бесцельное существование сродни нищете и экономии. С целями надо работать. Недостаточно их просто визуализировать, важно входить с ними в полный контакт – чувствовать себя так, как будто мы их достигли. Цели должны быть записаны. Если этого нет, о каком богатстве может идти речь? Вы просто думаете о цели? - Деньги просто думают о вас. Логично, не находите?
Правило 3. Формируйте имидж богатого человека. Радуйтесь каждому денежному поступлению, даже самому мелкому так, как будто получили миллион, и тогда ваши эмоции притянут еще больше доходов. Когда мы проявляем щедрость, мы делаем некий посыл высшим силам: «мы настолько богаты, что можем себе это позволить». Помните, каждый раз, когда мы «зажимаем» лишний рубль, гривну или доллар, мы отказываем себе в притоке новых доходов. Никогда не жалуйтесь на отсутствие средств!
Правило 4. Используй магию чисел. В нумерологии рекомендуют избегать 1, 2 при накоплении богатства. Желательно, чтобы общая сумма денег, которую вы отложили на важное событие (но не на черный день!) при подсчете составляла 4 – самое стабильное число. Например, у вас есть купюры 50, 10 и 20. Их сумма: 5 + 0 + 1+ 0 + 2 + 0 = 8. Если назначаете цену своим услугам или покупаете вещь – помните, что 8 – это число богатства.
Правило 5. Деньги давать в долг можно, если вы умеете с ними расстаться так, чтобы не быть уверенным в их возврате. Давать и бояться, что их не вернут – считайте обрекать себя на муки ожидания. Если у вас есть должники, лучшее средство от них избавиться – простить и отпустить ситуацию. Чем больше негатива по поводу долга, тем чаще вы будете попадать в подобные истории. Жалко денег – просто не отдавайте!
Правило 6. Брать кредит можно, если вы чувствуете при этом себя вполне комфортно. Важно понимать, что высшие силы заботятся о нас в сегодняшнем дне, и в этом плане термин «одолжить» не совсем уместен. Мы пользуемся случаем получить то, о чем мечтали или планировали. При таком подходе приток денежных средств увеличивается и вы с легкостью рассчитываетесь по кредиту.
Правило 7. Доверьтесь течению денег. Не надо бояться за свои деньги. Самое главное богатство у вас внутри. Избавьтесь от страха за завтрашний день. Если мы доверимся жизни, будем следовать законам мироздания, то денежные проблемы отступят. Люди, которые живут в гармонии с собой и окружающим миром в нужный момент получают столько денег, сколько им требуется.
Стать гармоничным в денежном пространстве поможет обязательное откладывание средств (рекомендуют 10%) а также благотворительность. Если последний момент не соблюдается, то не удивляйтесь – эту частичку у вас отберу другим путем, возможно не совсем честным. В таком случае важно не сеять негатив, притягивая подобные ситуации в будущем, а отпустить и простить как и безнадежных должников. Возможно, утерянные или невозвращенные средства сделают кого-то богаче. А мы ведь щедры, не так ли? :)
Людмила Пономаренко
источник: «7 золотых денежных правил»
|
Без заголовка |
Для похудения.
Перед едой в течение суток выпивать по стакану воды с растворенными двумя чайными ложками яблочного уксуса.
|
О ПОЛЬЗЕ МЁДА |
Художник-иллюстратор Инна Кузубова
Любимый многими продукт
Легко заменит сладкий фрукт.
Что силу, молодость даёт?
Конечно, вкусный лекарь – мёд!
Мед - один из древнейших натуральных подсластителей, известных человечеству. Здоровый заменитель сахара, мед обладает огромной питательной ценностью и очень полезен для здоровья. Мед также широко применяется в косметологии, медицине и кулинарии. Мед можно купить в течение всего года, но лучше всего это делать летом и осенью, когда мед собирают.
Метки: Мед |
Улучшение работы операционной системы |
Для того чтобы содержать операционную систему в надлежащем порядке, всего-то и нужно:
- следить за реестром
- чистить корзину
- удалять ненужные программы и файлы
- иногда делать дефрагментацию диска.
Что мешает делать все вовремя и правильно?
|
Создаем рубрики |
Это сообщение для 
luda03
Под аватаркой нажимаем на кнопку "Настройки".
Выбираем пункт "Разделы в дневнике"
В самом низу жмем кнопку "Добавить новую рубрику"
В строке "Название рубрики" пишем название. И жмем "Готово".
В дневнике название рубрики станет видно, когда в рубрике будет первое сообщение.
|
Омар Хайм "Стихи о вине" |
СТИХИ О ВИНЕ.
Омар Хайям.
* * *
Все, что видишь ты,- видимость только одна,
Только форма — а суть никому не видна.
Смысла этих картинок понять не пытайся -
Сядь спокойно в сторонке и выпей вина!
* * *
|
Овсяной кисель - очищение организма |
Не знаю, не знаю, как с этим бороться -
Бледны... не смеетесь, не радует солнце....
И мне говорите -"Спасибо, ты добр и мил.
Увы, у меня просто нет больше сил...."
Рецепты вкусной и здоровой пищи, которую просто готовить. Вы создадите сами свою диету, которая поможет вам стать моложе, почувствовать прилив энергии и радость. Заодно поможете своему организму очиститься и оздоровиться.
|
Код для больших изображений |
<a href="//img1.liveinternet.ru/images/attach/c/3/76/333/76333417_large_glock_dj_Sochi_2011.jpg" rel="li-bigpic" target="_blank"><img src="//img1.liveinternet.ru/images/attach/c/3/76/333/76333417_glock_dj_Sochi_2011.jpg" width="700" height="466" alt="glock_dj_Sochi_2011 (700x466, 58Kb)" /></a>Сегодня расскажу, что тут есть что, как его получить и что с ним делать. Ну, и главное, зачем вам это нужно.
|
Как избавиться от всего лишнего на YouTube? |
|
