я снова весом под 58...
но чувствуется что прибавила в росте
это хорошо...
надеюсь что уже больше 163см.

в субботу будет важное событие....
да и вообще если не брать его в расчет, решено сделать из себя куколку.

жрать не жрать. а просто не есть после 7.
сдерживать во многом.
худеть жестко не буду. но потехоньку ведь получится.

проколола себе монро. теперь три пирсинга. выгляжу более менее неформально ;))
в мечтах сделать три прокола в одном ухе и два в другом..но это будет позже и реализация данного не сейчас.
занялась ногтями. отращивать надо.
косметику снова приобрела.
цветные линзы. дают прямо синий такой сапфирный цвет.
на неделе покрасят волосы в какие-то краски. пиздааато ^^
цветная буду.

новую шмотку купила. с леггинсами.
все есть класно.

теперь есть только два стремления: учеба и внешность. первое - полезно, второе - и полезно и приятно. надо пользоваться, особенно пока есть расположение к первому!

блядь. к субботе я должна быть ахуительной.

вес утром: 54,9. понравилось
но сегодня сдерживать себя труднее
и пила не только кефир.-три глотка фанты
съела пакетик жирных сухарейй с приправами
и одна шоколадная конфета.

съем еще что-нибудь или подохну.да
блядь. как же я хочу 45кг.
мне осталось меньше 10 xD а именно - 9,9. xD

утром вес показал 56. расстроилась.. но подумала, если я не сдамся, сколько мне удасться скинуть за три дня кефира.
в течении дня все-таки выпила совсем чуть-чуть фанты.
кефир, да - само собой.
не срывалась и вообще я молодец.) интересно будет посмотреть на вес утром.
не было ощущения голода. а сейчас легла в постель с ноутбуком и появилось.. уснуть нужно, дабы не чувствовать этого.
с первым днем я реально справилась, а завтра будет сложнее.-чувствую
нужен какой-то стимул,чтобы подбодрить себя.обязательно!
кажется есть одна мысль,да....
удачи самой себе и спокойной ночи.

вроде ела немного. а все равно сейчас под конец дня нажралась пиццей.
пофиг. все-равно ела немного всего за день. все будет гуд.
такое отвращение к своей внешности, которое я еще не испытывала никогда.
слишком хочется быть стройной, изящной и привлекательной.
деньги на питание в школе лучше буду копить и каждые две недели смогу себя баловать какими-то шмотками в пределах 100крон(200рублей). Футболочки из неформального магазина? И то сойдет!
Мне все чаще и чаще хочется быть мальчиком. Быть мальчиком это круто. Красивым, милым таким. Если бы я была мальчика, но имела некую женскую душу, обязательно была бы блейкером или имо. ^^ Девочки по таким сходят с ума.
Я бы была худеньким, немного тощим, с имо прической. Носила бы кожаные штаны, огромные гады, пальто, шарф и шапку. А волосы были бы естесственного цвета-русые! И не идеально прямые. А в ушах были бы белые наушники.
Зимой круто быть блейкером. А летом я бы превращалсь в имо-мальчика. Выпремляла бы волосы до идеала, носила бы спущеные джинсы,зауезженые к концу, каталась бы на скейте, играла бы на гитаре, носила бы кеды или вансы. Всякие разноцветные футболки с мультяшными изображениями. И снааапы. Но я бы не делала шухера! Я бы упивалась бы джином и вином, но никогда бы не взяла в свой рот сигареты. и не хочу себе в образе мальчика ничего прокалывать.
я бы сделала себе тату на правой руке, чуть ниже запястья-тату в виде позитивного патрика. а зимой когда бы я была блейкером, я бы закрывала эту тату каким-нибудь кожаным браслетом.
я описала идеальных парней в моем понимании. ради таких я хочу стараться.
или покрайне мере выработать себя идеальной куколкой. городок маленький. имочек парниш не найдешь. а пока буду заниматься собой, самосовершенствовать себя и стараться нравится тем неформалам, что есть. но для всех хочу быть лишь подругой. а иметь серьезные отношениями -только с теми, о ком действительно мечтаю. зачем мне рокер,если мечтаю о блейкере? зачем мне позер, если мечтаю об идеальном имооо. да-да-да.
все равно улечу в англию. вот ради этого, еще есть время,в котором буду доводить себя до идеальной девочки. а в англии уже будучи красавицей, найдем себе мальчика на Пикадилли xDD
Я люблю полболтать. вы это уже заметили. но хоть как то отвлекает!
что же. отращу волосы, буду худенькой... все будет зашибенно!
с завтрешнего дня- кефиррр.

Вес только что показал: 55,4
Прелестно, это же не 57!
Обрадовалась.
Сегодня на диету еще не сажусь. Но после шести не ем и особо не буду переедать, питаться нужно - умиренно.
А вот с завтрешнего дня до среды включительно посижу на одном кефире. Пусть все "прочистится", да и кефир с голодухи кажется таким вкусным, на второй день под вечер его уже начинаешь воспринимать что-то вроде йогурта.
Так что не подохну от такого рациона.
Будет сложно. Кроме первого дня.
Нет, я так не должна говорить. Будет легко, правда-правда.)

Так хочется чтобы одежда, что в гардеробе, не облегала, а обвисала как на сестрах Олсен. Нестыдно будет огалять свои ножки, носить еще более откровенные вещи и просто не переживать за твою "наготу" в определенном участке тела никто не спохватится и не подумает "Как же она одевается, да на такую жирдейку смотреть отвратительно! А она еще огаляет свой живот."

Слава Богу, с чем у меня никогда не было проблем-это реально красивая область талии. Гордость. =D

Буду самой красивой. ^_^

я вернулась
все валится из рук
надоело быть жирной коровой
57кг.это же черт возьми,ближе к 60!

меня не волнует какими способами я буду достигать 45кг
я буду изнурять себя голодом
я буду до потери сознания выжимать из себя последние силы чтобы сделать новый новый комплекс упражнений
но я буду терять кило
я буду к концу зимы выглядеть чертовски привлекательно
за 4 месяца еще подрастут волосы.а я так мечтаю о длинных

я стану "идеалом"
мне надоело быть ему просто другом.
я хочу большего.
а в первую очередь нужно переплюнуть всех красоток,что существуют в моем городке

буду шикарной.
буду победителем.
начинаю искать диету.

нынешний вес: 57.
ближайший этап: 54.
следующий: 52.
третий: 50.
четвертый: 49
пятый: 48,3
шестой: 47
седьмой: 46,5
восьмой: 46
девятый: 45,5
последний,десятый: 45.00

к концу разница все мельче и мельче.потому что последние кг скидываются труднее всего.потому что во-первых организм привыкнет к малому количеству еды,диетам,да и скидывать ему с каждым разом все нечего и нечего...
но мы доберемся до этого веса.

с понедельника сяжусь на диету.
завтра за продуктами и само собой-поиском диеты.
нужна огромнейшая поддержка

есть цель. с весом у нас уже давно не лады.
но мне нужно к пятнице (в пятницу уже главное событие!) привести себя в... довольно божеский вид.
куча планов.
джинсы должны свисать к концу "испытания"

привести в порядок: -ногти & - губы.(обветрились и тд,ужас. уже начала за ними ухаживать)
наибоольшее. благодаря к чему я должна привести себя в норму - это снижение веса. потому что и ноги должны подхудеть для джинс и лицо.
за талию я вообще довольна, даже сейчас выглядит... сногсшибательно)
так.. желательно скинуть кило 3, но если получится более, то будет... сказочно))

купила себе тортик :))

вес показал 54,1
расстроилась

я вчера съела два йогурта, как и нужно. но вечером сорвалась... вязала себе сыра, крабовых и рыбных палочек. чай с сахаром и ломоном
а потом еще и 1 конфета ^^

но там ведь по идее не было ничего жирного
и я не ела позже 8

а сегодня весы показали 53,8
я не верю своим глазам..
ежедневно получается скидываю по 300грамм.. это неплохо..

вообщем я как всегда счастлив :)
интересно, к какому весу ноги начнут стройнеть.... хотя бы чуть чуть... а то пока ни малейшего продвижения..

вес....)))

54,1

бляяяяя. я так доволеннннн)))))) главное не расслабляться, это одно из составлюещего успеха! кто знает, чем меня удивит завтрешнее утро и утро понедельника.)) я скинула уже 3,9кг.... аррррр)))
вчера даже пол шоколадки умудрилась сожрать. но сегодня без нее (!)
сегодня как всегда кучи медикаментов и на завтрак, обед и ужин: йогурт.
если будет переломный момент, съем банан. уж он то лучше шоколадки xDDD вкуснее и сытнее. дооо)

сколько примерно весит мери-кейт или эшли олсен? и каковы их параметры? ... =/

пойду есть йогурт xD

Вчера.. дошло и до кусочка шоколада, и до нескольких пластиков сыра, и до трех йогуртов и как обычно - огромного количества медикаментов. Чтобы там ни было, снижение веса за последние сутки произошло ничтожное, но все равно очень радует. Та-дам: 54,4кг. Радует даже такое.. комфорт в теле ощущается.. вот бы к утру понедельника достигнуть не больше 53,5.. и вообще не терпится глазами увидеть на весах наконец "53", пусть даже с прибавкой ",9" все равно давно-давно не видела)) А когда верну свои 52 то скинуть придется меньше половины, а именно большинство пути будет считаться, что я уже прошла.) В домашней обстановке - когда ничего не мешает и вообще ты сама валешься с ног (болеешь) - худеть, одно удовольствие! :) Вообще я так полна позитива сегодня)) Косточки между плечом и шеей трогаю, бедра, рррр))) От живота на половину избавились)) А вот ноги ни в какую. Как были жирными сардельками, так и остались. а я палочки то китайские хочу ^^ а не колбаски ходячие.

Всем благих успехов, чертовски приятных эмоций от похудания и закрепленных за собой результатов! :)) Люблю всех, доо.

когда нет никакой поддержки хочется все бросить
комменчу всех
а в ответ никто

прошлый день - прошел не зря :))
вес: 54,6кг
смотрю вообще результат все эти скинутые 3,4кг..
живот не уменьшился
ноги до сих пор жирные
расстраивает
или просто я не замечаю?
ладно.. при 47кг буду выглядеть отлично))

а сегодня как не хочу но придеться поесть
сил никаких
а вообще как показывает статистика моего роста,то до 52кг организм вместо еды может съедать мой жир,если я себяч кормить конечно не буду

фу,все так противно звучит

заболела.. уже сутки ничего не ела кроме многочисленных таблеток.. много пью. там морс, чай с лимоном xD только вот сейчас мама заставила съесть кусочек сыра, чтобы таблетку выпить.. не знаю, может съем что-то.. пока не ела, вообще забыла вкус еды xD а этот сыр, сущее зло)) захотелось что-то еще поесть.. пока держу себя в руках.. вообще во время болезни ни до чего нет дела и до еды в том числе. так что это хорошая возможность скинуть немного кг..)

утром весы показали больше 56...расстроилась.. но сегодня вчерашнее взяло обороты.. ела мало.. сейчас постараюсь вспомнить, что именно.
утро: два йогурта, вода.
в школе: макароны, яблоко, два стакана йогурта, свеклочный салат.
дома: два банана, ломтик сыра.
ужин: признаюсь - три конфеты, четыре рыбных палочки и две крабовых.
итого: жирное тольколь макароны, сладкое - три конфеты.
от таких морепродуктов не толстеют, ломтик сыра не вредит, фрукты в плюс, овощи это песдато х) а на йогуртах специально и держимся, чтобы есть не хотеть и при этом худеть.

надеюсь на хороший результат. ой как надеюсь..

сегодня целый день уроки.. а вот вечером практически не походила
до шести часов вообще практически ничего не ела (два йогурта, кусочек шоколадного творога, четыре рыбных палочки и тонкий пластик сыра) а на прогулке.. ебать.. сама затащилась в макдональдс: выпила клубничного коктеля и мороженое_ в гостях в чай положила шесть (!) ложек сахара. я стала замечать, что зависимость имею подобную. и вчера в гостях тоже ничего не чувствовала от трех ложек, клала еще столько же. а так, самое то. и потом еще молодой человек подарил маленькую коробку конфет. напополам съели с ним. ну что здесь сказать? даже с таким рационом в душе сидит надежда на нечто, меньше 55,7.. я такой наивный чувак:)

весы показали сегодня 55,7
как же я счастлив... х))

а день вчера был сказочным!
неудивительно, что я набрав до 56,6 сбросила сразу же чуть ли не целый кг. очень много ходила в городе и в соседнем.. на гору, по берегу, по камням, по горам, даже в лесу прогулялись. это природа. а еще на рампах хорошенько побегали. активный день такой)) сегодня целый день буду уроки делать. а вот вечером снова устроим нечто такое.)

обожралась всем подряд
чуть ли не молюсь Богу чтобы он сжалился надо мной и не прибавил пару кило

утром вес показал 56,3..итого я сбросила еще 0,5))
уже практически равнодушно смотрю на шоколад и прочую гадость.
такая легкость от того, что ем))
сегодня утром: банан и йогурт, стакан молока. сейчас горошек и гренка. съем-нибудь еще что-нибудь и еще после курсов что то перекошу. но после восьми в меня ничего не запихнуть.сейчас таким образом верну свои законные 52 и там уже вес просто так снижаться не будет. нужно будет садиться на какую-то диету.

поняла, как же я хочу фигуру мери-кейт олсен
никогда ей не интерисовалась так, как сейчас. хотя скорее не ей, а ее фигурой)
как прекрасно быть невысокого роста (а ведь я дюймовочка еще со своим 163. просто бубликом выгляжу со своими округлостями), и такой худенькой фигуркой. создается образ беззащитной и невинной девушки, но чертовски привлекательной.) как говорится, парням засчастье на руках будет носить.
как класно одевать любой размер одежды. самый маленький-даже он висит на Мерикейт.. но выглядит замечательно! Показывает, что ничего лишнего на ней нет и чувствует себя в этой одежде уверенно, свободно и удобно.
Хочу такое же.. *пошла искать ее фансайты чтобы узнать пропорции, вес и рост*
а элегентность во всем только подчеркивает ее хрупкость..
вдохновилась на ближайшие несколько дней)

вес пока стоит на 56,8.. но думаю к утру будут продвижения. прогулялась сегодня по городу, с горки вниз, в горку вверх. стараюсь убить в себе привычку подниматься на лифте. пару раз сегодня удосужилась подняться пешком. и в школе поэтажам набегалась. туда-сюда, туда-сюда. в поисках приключений на свою задницу) ем меньше чем в предыдущие дни, конечно.. первые кг, очень легкоснимаемые, они должны уйти при моем новом немного откоректированном питании.. так, что... все будет зер гут.

мдо... в который раз: я дура, дура, дура, дура..
сегодня съела: йогурт, банан (завтрак); обед в школе - рогалик (маленький такой, не булочный как бы.. а жесткий XDDD), борщ - поковырялась только, мясо в нем не люблю, стакан чая и на перемене одной выдула стакан лимонада, пить хотела. пришла домой - два йогурта, банан, сгущонка!!! - чуть меньше трети банки и еще одна булочка со сгущонкой. иии..почти всю шоколадку.. после 8ничего не ела.. ) а утром весы были 56,8... не все так страшно,мммм(

Ну, что?:) я вернулась, не прошло и года. да?:)
рассказываю о своих...провалах:
сейчас мой вес добрался до шкалы 57,8. с тем учетом что я при 53 выгляжу пончиком, при 55 жирной коровой. а сейчас...уу...
несмотря на то, что мой "нормальный" вес 52. хотя нет.. в том то и дело что о 52 мне сейчас мечтать только, то.
не знаю как вес этот набрался. но не дай бог запустить себя окончательно и встретить переваливающиеся кг за предел 60кг..

больше ни одних пристрастий: ни шоколада, ни чипсов, ни газированных напитков.
в школе там нас кормят, но порции ничтожномалы, буду съедать. а дома на фруктах и йогуртах.
даже по челке заметна моя "толстота" xD челка нормально лежала всегда. а лицо так распухло, что даже челки не хватает, чтобы весь лоб закрыть.
я конечно немного ультролизирую, но похуй.
запасаемся терпением_

вчера рассталась со своим парнем. нет, не из-за моей фигуры конечно) ему то все нравится xD а мне чего-то кошка внутри засгребла. не смога с ним больше. а странно, ведь отношения очень искренние были и я их начала.

здесь могу писать все, что в голову придет. все равно анонимный дневник. помогает очень.
в каких то мечтаниях стоит вес 47... ахххх) но это очень громандная работа над собой.
Я СМОГУ!!!
и еще уж слишком хочется утереть нос многим парням.. просто.. даже не знаю как сказать. когда я в зеркале нравлюсь сама себе, то и хочется ухаживать за собой, преподносить еще лучше. (макияж не делать потому, - что "надо", а потому, что нравится. прическу укладывать, и тд и тп.) а сейчас располнела. для окружающих может быть не так заметно, но я даже перестала краситься, а лицо от этого максимально другое.. у меня лицо вообще полное с рождения. по наследству так. и эфект худее его сделать только косметикой можно добиться. а сейчас и без макияжа и сама растолстела... вот-вот, ужас( ногти все поломались, прическа какая-то идиотская стала. эта сраная челка и не ложится в жопу) не знаю что делать. сброшу чуть чуть и схожу в салон. а то так бесполезно. ногти отрастить нужно....
как в такие серые дни найти время для себя..
иногда стыдно самой становится появляться на людях. только одеваться то нормально и получается.
прошу вашей поддержки.
в ближайшее будущее:
- выравнить вес до 52.
- посетить салон, после достижения этого веса.
- к тому времени отрастут ногти, сходить на маникюр.
- который раз, купить новую косметику.

не бред ли пишу..
я очень отчаялась.. видимо какие то проблемы. но какие?
устала.. такая нагрузка в школе((

кажется я сейчас сорвусь
в доме куча пачек с чипсами, разного шоколада и тд
мама решила все взять в свои руки
"спасибо" ей!

до сих пор выпила всего 2актимель. осталась еще одна.
думаю сейчас собраться,выпить ее и напичкать себя снотворным.

хотя какая разница мне сегодняшнего похудания?
вес прибавится за эти 2 недели ВОТ ТАК ВОТ
так что к вам вернется ходячий кекс
меня там откармливать будут. чоооорт

я разве что сегодня на голоде чтобы приехать... в форме хорошей ^^
но там не будет никого из парней XDDDDDD братья только разве что
пиздато мне, правда?)

может быть нажраться чипсов?

взвесилась, вес: 53,2
что это!?
они хотят сказать что я потолстела от того что съела вчера!?
о 52 мне конечно мечтать нельзя за одни сутки, не возможно скинуть 1,2 кг даже если я ничего не буду есть.
вообще не знаю что сегодня и как буду есть
я так расстроена...((
завтра уже узжаю, надеюсь что утром еще успею накатать пост.. а так... пиздец... я очень расстроена((((((

результат: 52,9
кажется,что худеть так легко))
у меня есть еще два дня чтобы надеятся на результат 52.. тогда до цели останется всего 7кг а не 10)) хотя как давно я не весила хотя бы 50.. а 49станет личным рекордом.. что то я уже размечталась)) но настроение жутко поднимается когда встаю на весы)) главное чтобы мне сохранить вес туда куда еду. а если там будут безвылозно кормить? не буду есть за 4ч до сна. буду пользоваться возможностью спорта. не буду переедать если чувствую что голод просто уталила. с таким раскладом удаться сохранить вес эти две недели? и как можно похудеть... =/ ездила в этом году уже на подобное, пополнела на 5кг. но епт_ и я там ела как паравоз сознательно XDD

сегодня два раза съем по куску арбуза
может быть шоколадку одну или две
пью много воды и несколько актимель

абсолютно не голодная, даже счастливая!:)

после среды в четверг весы показали 53,7
нормально(: но... вчера нажралась чипсов и мороженого
но не ела очень многое время до сна
и сегодня утром весы дали результат 53,4
сегодня съела 4шоколадки и 4актимель XD больше ничего не хочу
я бы ничего и не ела если бы любимый не принес. шоколад-слабость) но больше ничего не буду, с расчетом что я ложусь спать под утро.

как бы <противно> для вас не звучало
но вышедшие из срока актимель по вкусу одни и те же
а голод убирают на весь день
ничего не болит

помню как два года тому назад испортила себе желудок
я параноик. хочу похудеть

Пока один раз поела арбуз.. через час буду еще раз.. и больше думаю не буду
Голодная, честно. Первый день и позволила себе выпить 1 актимель и один махонький кусочек горького шоколада

Утром весы показали 54,6

шикарно все,но привыкнуть бы к подобному питанию:)
воды в себя вообще не запихнуть.. разве.. что.. нет, надо чуть чуть хотя бы выпить..
пойду..

завтра сажусь на диету: арзбуза сколько угодно; но только он и вода.
знаю что первые два дня будет сложно

на следующей неделе в понедельник уезжаю к родственникам на пару недель.. от всяких пряностей отказаться будет невозможо.. надеюсь что там проведу хотя бы активный образ жизни и удаться что то скинуть
получается до сентября мне не похудеть на запланированвые кг.. если бы у меня месяц этот был бы свободным, то может и удалось бы хотя бы половину.. а так(((

но буду стремиться к тому, какие возможности у меня есть.

сегодня ела все подряд, "готовилась" к диете. и чипсы-пачку, и шоколад и булочки с плавленым сыром. еще выдула целую бутылку фанты..
воды вообще не пила
комплекс упражнений-ерунда. сделала 1минуту велосипеда,10отжиманий и 17прессов.закружилась голова.. не могу(((

лягу спать не скоро и больше есть ничего не буду
завтра надо будет взвеситься и на всякий случай еще измерить параметры
интересно все же

а сейчас под любимый душ...

Рост: 163
Нынешний вес: 55кг
цель-45

ближайшие два-три дня, комплекс упражнений (минута велосипеда,10 отжиманий,50 прессов,20приседаний), не есть за 4 часа до сна,пить 5 стаканов воды в день

скоро сяду на арбузную диету