}{Ай всем!

Сегодня я ем только одни огурцы,и я похудела!!!

Я очень много плаваю,занимаюсь на тренажере и качаю пресс!С 28 числа я похудела на 2,5 кг,хоть это и мало,но все равно!

 

Dct =(((

Это все оно,коварное мороженое!

Блин!

Терь уже второй день сижу на кефире!

Кста,оч вкусна!=)

Хлеб исключила,сахар мона ток немног=)))(не могу я без него),позволяю себе огурцы(от них вообще не толстеют),и мона 2-3 помидорки...

Ток сеня у мну кефир.

Так,люди,кто еще полненький???

Все ко мнку!!!вместе веселее!

Вау!сегодня взвесилась утром,вес-68,7!!!!=)Че за???Не,правда,я вчера съела не мало...=))))Класс!
Кста,сегодня я уеду на ДАЧУ,полоть грядки,останусь без обеда,и ,может,без ужина...Поэтому позволила себе съесть...мороженое...максибон...громадный...больше так не буду,это первый и последний срыв...=)

Сегодня весь день пила кефир,выпила 1,5литра обезжиренного и 1апельсин себе позволили...

Но завтра начинаю жесткое Похудение!

либо гречка 2недели,либо кефир2 недели...Что же выбрать???

а может вы подскажете?Что -нить?

Надо худеть!!!
Буду меньше лопать и заниматься на тренажере(который,между прочим,стоит и пылится)!
Все,худею!
Но!Никаких диет и т.п чепухи!Я уже так худела миллион раз,хватит!