Вес мой уже стал 65! Замечательно. Ем по минимуму. Пью много жидкости - за полчаса до еды поллитра воды и литр отвара пью. Уже более или менее. Завтра последний, пятый день. Только я сегодня мед не добавляла, думаю лучше не надо, всетак это лишь дополенние к моей основной диете а там его нельзя.
Сегодня нужно:
Четверг
завтрак: 1/2 апельсина или грейпфрута и 1-2 вареных яйца
Обед: какой-либо один вид фруктов и в любом количестве (апельсины, яблоки,
груши, абрикосы, дыни, арбузы и т.д.)
Ужин: жареное или вареное мясо (ломтики или фарш без жира), кроме баранины,
салат

Завтрыкаю как нужно, на обед съела яблоко, а из ужина уберу мясо, съем просто огурец с помидором. А еще почти половина моего похудения прошла, я сбросила 9 кг, осталос 10! Хотя я не знаю до скольки нужно похудеть, просто пока думаю до 55 а там видно будет, для начала до 60 бы дойти) Впервый я чувствую что похудела, живот поменьше стал, померила себя и у меня бедра уже 100 а были 105 где-то. Талия примерно 75. Но все равно у меян кости широкие так что суперстройной мне не быть. Я довольна практически) Главное до 60 дойти к выпускному. А еще на него ничего не покупаю, в последний момент собираюсь что похудеть еще к тому времени. И еще мне сказали на днях что я похудела))