Вес что-то между 71 и 72. Или просто 71,5. Но это нормально, ведь недавно 74 стрелки показывали. Диета легкая для меня. Потому что я раньше меньше ела. Просто сейчас сессия и голодать просто нельзя, голова вообще не сооброжает тогда. Сегодня по диете можно:

Обед: рыба жареная или вареная, салат из свежей капусты с растительным маслом.
Ужин: вареная говядина 200 г, стакан кефира.

Завтрак я убираю - не пью кофе. Плюс перед едой выпиваю чай для похудения. А остольное все выполняю. Плюс конечно упражнения. Сегодня уже пресс качала 200 раз и бодифлекс делала. Конечно вес быстро во мне не уйдет, ведь я столько лет была толстой. А еще знаете что помогает? Это пройтись по магазинам. Там море всего красивого и когда понимаешь что оно на тебя просто не налезет то понимаешь еще раз что пора худеть. Или купить можно вещь на несколько размеров больше и пытаться худеть чтоб влезть в нее. Еще полазила по нету и насмотрелась на фото красавица. Есть же у людей фигуры. Интересно, я смогу к лету весить 65? Или это лишь мечта?