-ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в –азмахова

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 06.04.2007
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 17224

 омментарии (4)

Ћен

ƒневник

ѕонедельник, 25 ћарта 2013 г. 11:20 + в цитатник
ќ ѕќЋ№«≈ Ћ№Ќј.
¬ы знаете, как переводитс€ слово Ђленї с латыни? —амый полезный. » это очень справедливое суждение о нем.

ЋЄн €вл€етс€ источником жирных кислот ќмега-3, ќмега-6, ќмега-9. «наете ли вы, что рыбий жир содержит этих кислот в 3 раза меньше, чем сем€ льна?

¬ состав сем€н вход€т витамины F, A, E, B. ¬итамин F очень важен дл€ участи€ в жировом и холестериновом обмене. ѕоэтому важен дл€ людей с избыточным весом. ¬итамины ј и ≈ считаютс€ витаминами молодости и красоты, оказывают благотворное вли€ние на состо€ние кожи.

¬ состав семени льна входит селен, преп€тствующий образованию и развитию опухолей, очищает организм от т€желых металлов, помогает улучшить зрение.

¬ семенах льна содержатс€ Ђрастительные гормоныї лигнаны. »х в 100 раз больше, чем в других растительных продуктах. ќни обладают антибактериальным и антивирусным эффектом.
—ем€ льна богато лецитином, который очень полезен дл€ здоровь€.

¬оздействие на организм
*»сточник жизненно необходимых организму витаминов и микроэлементов, растительного белка, жирных кислот ќмега-3, ќмега-6, ќмега-9, лецитина
*ѕодавл€ет развитие грибковых микроорганизмов.
*—пособствует восстановлению нормальной микрофлоры кишечника.
*—нижает уровень холестерина и преп€тствует развитию атеросклероза.
*”меньшает риск развити€ сердечно-сосудистых заболеваний
*—пособствует очищению организма от шлаков и токсинов.
*Ќормализует работу желудка и кишечника.
*—пособствует снижению веса.
*”лучшает состо€ние кожи и волос.
*ѕомогает поддерживать гормональный баланс.

ЋЄн €вл€етс€ основой многих блюд сыроеда: хлебцы, крекеры, пицца, суфле, каши, кисели, и другие полезные и вкусные блюда.

ЋЄн- один из основных продуктов при переходе на ∆ивое питание, т.к.
1. ЋЄн неверо€тно насыщен энергетически, а всего 2 столовые ложки льна содержат практически полный витаминно- минеральный комплекс.
2. ћожно готовить много вкусных и полезных блюд, полноценно замен€ющих м€со, молоко и хлеб.
3. ќн очень экономичен, увеличиваетс€ раз в 5: 2 столовые ложки льна+ 5 штук кураги= цела€ тарелка нежнейшего суфле. Ёто полноценный завтрак (обед или ужин).
—ем€ льна= вкусное удовольствие в и/магазине "∆ивое дл€ ∆ивых".
Ќе содержит химии, чистое, живое, свежее.
ѕитайтесь натурально и будьте здоровы!
3iFBxux0GV8 (511x295, 47Kb)

ћетки:  

 —траницы: [1]