Когда все сложно и опускаются руки, но хочется дойти до цели, можно сделать следующее:
1. Представьте, что Вы уже дошли до цели. Конечно же это самообман, но что-то же надо делать, если делать уже ничего не можете, но дойти до цели хочется.
2. Скажите себе, что цель была ложной и не стоит того, чтобы идти к ней. Тоже иногда помогает, чтобы не будоражить свой мозг излишними переживаниями и дать ему отдохнуть перед новой попыткой достигнуть цель.
3. Да, очень действенно если все сложно и нужно не опустить руки - подымите руки и держите как можно дольше до тех пор, пока в голову не придёт какая-то более здравая мысль.
4. Одна из здравых мыслей: "А может я не туда иду, раз всё сложно?", или "А может я не так иду, раз всё сложно?", ну или "А зачем я иду, если всё сложно?".
5. На крайний случай попросите кого-то сходить к цели, к которой Вы шли и стало сложно, и пусть он потом расскажет Вам что там - после этого и решите стоит ли эта цель Ваших усилий.
6. Да, самое важное! Когда руки опустились на пути к своей цели - это не важно, потому что к цели идут ногами, а не руками. Поэтому продолжайте идти.
7. Ну, и как говорится напоследок - здравомыслящее существо никуда не идет, потому что осознает кем оно является. Идет только тело, а тот, кто им управляет, всегда без движения. Осозная это Вы всегда будете более спокойно достигать желаемых целей.
---
С уважением, Александр Иванович Балыкин
