Массажные колготки оправдывают своё название благодаря особому плетению узелками, которые при нашение стимулируют кровообращение,  и поэтому в целом способны поддержать бодрость и хорошее самочувствие в течение дня. Колготки с лечебным эффектом относятся к категории профилактических, и приобретать их нужно исключительно после консультации с лечащем врачом.

Из-за бешеного ритма жизни мы постоянно пересушиваем наши волосы- фены, утюжки, плойки, завивки. Все это сушит и убивает волосы, но если отказаться от этого не получается, то необходимо делать специальные маски для пересушенных волос.

Наши волосы в основном состоят из белков и при термической обработке идет разрушение самой структуры волоса. Это означает, что маски для таких волос должны быть максимально жирными и питательными.

На первом месте стоит маска из желтка и репейного масла, но в отличии от масок, которые наносятся лишь на корни, эту маску надо делать на все волосы. Потом волосы необходимо обмотать пакетом и полотенцем и ходить в этой маске час. Делать ее 2 раза в неделю. Через месяц можно сделать перерыв на месяц.

На втором месте советы по ополаскиванию волос.
Заведи дома баночку, куда ты будешь складывать весь засохший хлеб. Залей его водой и дай постоять сутки, после того из расчета 200 грамм на 1 литр разбавляешь водой и ополаскиваешь волосы после того как уже помыла голову. Не забудь процедить эту настойку, иначе голова будет в крошках.

Если нет времени на долгие маски, а эффекта хочется то просто мажь волосы кефиром и в течении 15 минут делай массаж головы.
 Нашла вот такие советы, интересно пользуется ими кто нибудь? Если честно я ни когда не пользовалась, а мои волосы от фена страдают) наверное как и у всех.

Ноги

Чтобы нынешняя мода на мини-юбки и шорты не застала вас врасплох, позаботьтесь о состоянии своих ног заранее. Кроме обычной гимнастики или занятий с тренажерами откажитесь от лифта и побольше ходите по лестницам вверх и вниз (по 20-30 восхождений на каждую ногу, с переносом веса тела на нее). Несмотря на кажущуюся простоту, такое упражнение тренирует все мышцы бедра и в считанные дни придаст вам желаемые формы.

Но для обретения желаемой формы ножек упругости мышц недостаточно без упругости кожи. Усилить эффект от физических нагрузок можно, сочетая их со специальной косметикой. Не реже одного раза в неделю делайте пилинг мягко отшелушивающими средствами (или все тем же кофе с медом, добавив немного геля для душа). Ежедневно наносите на кожу увлажняющие масла или кремы, совмещайте эту процедуру с массажем.

И помните, красота ног в первую очередь зависит не от их длины, объема бедер или глубины просветов, а от упругой, гладкой, ухоженной кожи! А формы и изгибы можете моделировать по своему усмотрению!