Приветик, хорошего вам дня,я сегодня ехала в трамвае решила две остановки проехать, людей было не много,зашла на остановке женщина разговаривая по сотовому,а женщина такая крупная в кроссовках, и не смотрит подноги на ступает мне на ногу,боль прошла по всей ноге я даже вскрикнула, она и не повернулась как шла так и шла, только когда села тогда комуто сказала извените, я поняла что мне. Выйдя из трамвая нога горела,и на туфле остался клетчатый узор от кроссовка, мне было больно и смешно глядя на туфлю, успокоилась я только через два часа. Вот такой случай,давно мне ноги не отдавливали.
Иногда бывает очень одиноко, вроде во круг меня и родные лица, и друзья но,всё равно както грустно. На праздники ездили на природу было просто классно, а сейчас опять грустно,как поднять настроение. Ладно,желаю вам прекрастного настроения и хорошего тёплого дня:)
В место зарядки можно потанцевать,танцевать можно как хочется и как умеем, можно жгучуую самбу,и бесшабашный рок-н-рол.Любой танец-хорошая разминка для мышц и отличный тренинг для нервной системы.Ритмичные движения повышают общий тонус,это положительным образом сказывается на образе мыслей и позволяет во всём видеть светлые стороны.