С середины мая я упорно худею. Хотелось написать об этом именно после того, как достигну поставленной цели)

Я весила 68,8 кг при росте 172 см.

Я перестала есть сладкое, мучное, соусы, жирное, сладкие воды-соки, первый месяц еще и кофе не пила. И два раза в неделю занимаюсь с тренером в тренажерном зале.

Сейчас вешу 60 кг, сколько и хотела. Рада как слон, хочется всем рассказывать об этом) Хотя подозреваю, что со стороны выглядит глупо.

Сначала конечно без сладкого было совсем невыносимо, а теперь нормально. Иногда могу себе что-то позволить, но на днях скушала кусочек торта, желудок аж офигел от такого, решила как можно дольше опять не есть тортов, а то как будто кирпич проглотила)

Теперь еще тренер сказала записывать все, что я ем, чтобы потом подкорректировать питание. Подруга тоже начала ходить в спортзал и записывать все, что сьела) Новый девиз "сожрал - запиши! пусть вечером будет стыдно". Сегодня стыдно не было:)