Вот мне интересно почему люди взлетают на вышену а потом падуют это так странно и не понятно...Меня это раздрожает я не понимаю почему люди не могут держатся на вершине..ответте мне..
Вот тока вернулась от подруги весь день ходили по могазином да по массажам так устала точнее не устала просто приятно!!!!!! такая довольная! надеюсь завтро пойду в сауну говорят там здорово я себя теперь словно новым человечком чувствою вчера еще на егу записалась сходила так понравилось просто офигеть! советую очень ростягивает мышицы!
В колонках играет - Metallica Настроение сейчас - Супер
Сижу тут себе ноготки точу так класно выходит прям такие острые сильные, острее и опосней чем у любой другой кошки!
Ох у меня седня клевое настроение, поскорей бы утро настало так по магозинам хочется..
Вчера было так весело, пошли вчера в стрип клуб о боже мой такое удовольствые в жизни не получала!
В колонках играет - Metallica Настроение сейчас - Very Happy
Вот классно теперь я могу есть по человечески, а то вон ела тока одну зелень как кролик воооооо я такая счастливая щааааааааааа о бог мой наконецто поправлюсь!
Нашла тут тока диету на 1200 колорий как раз то что мне нужно кто хочет пресойденяйтесь!
Сбалансированность по необходимым питательным веществам сводит на нет риск для здоровья.
Завтрак
Мюсли. Чашка измельченных фруктов и ягод (кроме винограда, бананов и смоквы), смешанная с 1 ст.ложкой любых пророщенных зерен и 100 г йогурта.
Ланч
Фруктовый коктель. 100 мл любого сока и такое же количество йогурта.
Обед
Овощное рагу. Несколько соцветий отварной цветной капусты, 1 сладкий перец, 1 морковка, 1 ст. ложка горошка или молодой фасоли, пол-луковицы, 1 корень сельдерея, зелень петрушки - все это припустить в небольшом количестве воды.
Соус: 1 ст. ложка оливкового масла, 100 г пахты, 1 ч. ложка лимонного сока.
Полдник
Сандвич. 100 г куриной грудки с небольшим ломтиком хлеба с отрубями.
Ужин
Фруктовый плов. 50 г отварного риса, смешанного с яблоком и 100 г любых других ягод и фруктов.