Записи Друзья Комментарии
Худеющая Лайла
Аватар Худеющая_Лайла

 -Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Худеющая_Лайла

 -Интересы

косметика - новинки последние коллекции в мире одежды похудение средства по уходу за телом/лицом тенденции в моде. фотошоп шоппинг

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 5) axeeffect_ru АвКи_дЛя_Вас секреты_женской_красоты Private_thoughts Shopping_Online

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 29.03.2006
Записей:
Комментариев:
Написано: 3318


разгрузочный день...так его...

Вторник, 17 Июня 2008 г. 19:09 + в цитатник
В колонках играет - aim- cool water
(700x524, 81Kb)
Настроение сейчас - норма

сегодня я наконец-таки воплотила теорию в реальность - устроила себе разгрузочный день. Давно собиралась))), Наконец-то праздники закончились, и холодильник, соответсвенно, опустел) Решив воспользоваться случаем, побежала с утра в магазин и вместо всяких там полуфабрикатов накупила себе самых разных фруктов. Уже сосет под ложечкой, если честно. Особенно было тяжело в 4 дня .когда я поняла, что реально голодная от этих фруктов))). Но ничего не поделаешь - я дала себе слово. Раньше у меня хватало силы воли продержаться 3 дня на фруктах, 3 раза в неделю я устраивала себе такие вот разгрузки и выглядела соответсвенно - я была худенькой, как модель. А сейчас я за полдня с ума схожу. Ну ничего, буду тренировать свой воле-ослабевший организм)))
Как вы устраиваете себе разгрузочные дни? Чем питаетесь? Как чувствуете себе в такие дни?
Нравится

Комментировать — К дневнику — Страницы: [1] [Новые]
Секси_Говард_Воловец   обратиться по имени Вторник, 17 Июня 2008 г. 19:28 (ссылка)
я люблю разгрузку на молокочае)
Ответить С цитатой В цитатник
Худеющая_Лайла   обратиться по имени Вторник, 17 Июня 2008 г. 19:47 (ссылка)
Иванка_Шнайдер, т.е.. чай с молоком?
Ответить С цитатой В цитатник
Энженю   обратиться по имени Комментарий к разгрузочный день...так его... Вторник, 17 Июня 2008 г. 19:51 (ссылка)
Для меня разгрузочный день в принципене проблема, я могу долго не есть, но устраиваю разгрузочные дни только в случае острой необходимости, кода уже чувствую, что желудок стонет от всякой ерунду. Тогда я целый день пью жирные кефир с сухарями. Сухари естественно собственного приготовления, а не магазинные, т.е. без добавок всяких. Если сильноуж покушать захочется - на обед съедаю отварной картофель с оливковым маслом.
Ответить С цитатой В цитатник
вменеэмен   обратиться по имени Вторник, 17 Июня 2008 г. 20:07 (ссылка)
хорошая сила воли.
СКАЗАЛА - СДЕЛАЛА.

я пока над этим работаю.

свою силу воли потеряяяла...бррр...


обычно,разгружаюсь так:
-либо пара дней на ВОДЕ
-либо гречка.

отстой..
Ответить С цитатой В цитатник
karina_de_rossi   обратиться по имени Вторник, 17 Июня 2008 г. 20:33 (ссылка)
Заира- тряпка:) а я разгружаюсь на овсянке сваренной на воде, либо вода лимон+мед, либо фруктово-сухофруктная разгрузка:)
Ответить С цитатой В цитатник
Чёрная_краска   обратиться по имени Вторник, 17 Июня 2008 г. 22:49 (ссылка)
картинка такая прикольная)))я сижу на кефире..или на чае с мёдом..но вообще мне сложно вытерпеть и день)))для этого нужно весь день быть в делах!!))
Ответить С цитатой В цитатник
LadySnow   обратиться по имени Вторник, 17 Июня 2008 г. 23:17 (ссылка)
много зелёног чая))) вот такой разгруз))
Держись, фрукты это оч вкусно, а уж как полезно;))
Ответить С цитатой В цитатник
Худеющая_Лайла   обратиться по имени Среда, 18 Июня 2008 г. 00:36 (ссылка)
Smells_Like_CoCaiNa, я гречку люблю тоже, но она мне, видимо, не подходит - я от нее поправляюсь и она плохо усваивается у меня. а сидеть на одной воде - это жесть, конечно, если у тебя хватает силы на это, то ты - большой молодец! я так не могу, мне обязательно надо что-то пожевать, чтобы желудок работал. Груши, допустим
Ответить С цитатой В цитатник
Худеющая_Лайла   обратиться по имени Среда, 18 Июня 2008 г. 00:37 (ссылка)
karina_de_rossi, суперово!!! я обожаю фруктово-сухофруктные вещи)))) сухофрукты насыщают все-таки лучше намного, чем просто фрукты. А как часто ты делаешь такие разгрузки?
Ответить С цитатой В цитатник
Худеющая_Лайла   обратиться по имени Среда, 18 Июня 2008 г. 00:39 (ссылка)
Чёрная_краска, да уж ,картинка что надо)))) отражает суть происходящего, ну ничего, мы работаем над собой, работаем - как эта девочка - она тоже, по-видимому, начала есть одни груши))))
Ответить С цитатой В цитатник
Худеющая_Лайла   обратиться по имени Среда, 18 Июня 2008 г. 00:41 (ссылка)
LadySnow, спасибо тебе за поддержку, буду держаться!!!! Самый мощный стимул для меня - это внимание мужчин. Если мужчины стали реже обращать на меня внимания, а больше глазеют на подружку - тут есть над чем поработать! это заставляет меня взять себя в руки. ну это уже совсем другая история)))
а зеленый чай - он тоже оч полезен - натуральное мочегонное и выводит всякие токсины из организма
Ответить С цитатой В цитатник
Худеющая_Лайла   обратиться по имени Среда, 18 Июня 2008 г. 00:42 (ссылка)
Энженю, для меня сухари - тяжелая пища, также как и картофель. интуитивно уже не употребляю этих продуктов. у всех индивидуально, лишь бы помогало...
Ответить С цитатой В цитатник
Chanel_U   обратиться по имени Среда, 18 Июня 2008 г. 00:46 (ссылка)
Разгрузочные дни....Мне легче вообще ничего не есть, поэтому я в таких случаях только пью воду.
Ну и иногда сижу на кефире.
Ответить С цитатой В цитатник
Худеющая_Лайла   обратиться по имени Среда, 18 Июня 2008 г. 00:49 (ссылка)
karina_de_rossi,
Ответить С цитатой В цитатник
karina_de_rossi   обратиться по имени Среда, 18 Июня 2008 г. 00:54 (ссылка)
я по средам разгружаюсь)) вычитала где то..что для ДЕВ это лучший день для разгрузки)) забила себе в голову...и следую этому совету))
Ответить С цитатой В цитатник
Худеющая_Лайла   обратиться по имени Среда, 18 Июня 2008 г. 00:58 (ссылка)
karina_de_rossi, ну лишь бы результат был!!!)))
Ответить С цитатой В цитатник
LadySnow   обратиться по имени Среда, 18 Июня 2008 г. 22:06 (ссылка)
а мне вот пофиг на внимание мужчин))) я если себе не нравлюсь, то сразу в депру впадаю))
с таким настроем точно получится!!
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать — К дневнику — Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку


О проекте