Сегодня как сама себе обещала пила только кефир (1.5 литра и так как я его не люблю больше уже не лезит). Утром правда выпила чашку кофе с ложкой сахара, но кофе утром - святое. Без него просто не могу заставить идти себя на пары. Купила себе сегодня книгу Дейла Карнеги "Как перестать беспокоиться и начать жить".

Вот наиболее понравившиеся цитаты из книги (из тех первых 69 ст., которые я прочитала):

1. "Не пытайтесь увидеть то, что скрыто в тумане будущего; живите сегодня и занимайтесь сегодняшними делами".

2. "Для мудрого человека каждый день начинаеться новая жизнь".

3. "Подумайте о том, что этот день никогда не начнется снова. Самое дорогое, что мы имеем, - это сегодняшний день. только этим мы в действительности и обладаем в даный момент".

4. "Плотно закройте двери прошлого и будущего. Живите сегодняшним днем".

5. "Все, что соответствует нашим личным желаниям, кажеться правильным. Все, что им не соответствует, вызывает у нас гнев".

6. "Точно определенная проблема - это уже наполовину решенная проблема".

Книга просто замечательная! 

И вообще нужно пытаться каждый день прикладывать усилия, чтобы хоть как-то изменить себя (как физически, так и духовно) и свою жизнь. Поэтому хватит здесь писать, пойду учить испанский=) Hasta la vista!=)