-–убрики

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в -leonora-

 -ѕодписка по e-mail

 

 -»нтересы

китайска€ практика цигун

 -—ообщества

”частник сообществ (¬сего в списке: 2) ћо€_кулинарна€_книга ¬сЄ_дл€_блога

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 06.01.2012
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 4233

ќ ѕ–»«Ќј ј’ ЅќЋ≈«Ќ»

ƒневник

ѕ€тница, 03 ќкт€бр€ 2014 г. 20:01 + в цитатник

ќ ѕ–»«Ќј ј’ ЅќЋ≈«Ќ»

Ќаблюда€ за собой, можно предотвратить болезнь.

4756533_0005002Proverkadomashnegozadanija (308x308, 64Kb)

 

язык

¬ норме наш €зык розово-красный, м€гкий, влажный и подвижный.  расный, сухой и шершавый €зык свидетельствует о расстройстве системы ветра (нервной системы). язык отображает состо€ние сердца: у сердечников он €рко-красный, словно лакированный, кончик €зыка заостр€етс€, во рту в€жущий вкус. ѕри возмущении желчи (пищеварительной системы) €зык покрыт толстым гр€з-но-желтым налетом, по утрам горький привкус во рту. ѕри накоплении и расстройстве слизи (лимфатической и эндокринной систем) в организме €зык увеличен, утолщен, с отпечатками зубов по кра€м, покрыт беловато-серым, липким налетом. ¬о рту много клейкой слюны и слизи, пресный привкус.  аждое утро следует очищать налет с €зыка. ќн, кстати, может мен€тьс€ (если вы будете следить за этим) от того, какую пищу вы ели в течение дн€, какие эмоции испытали, в каком настроении пребывали.

 

√убы

яркие, темно-вишневые губы свидетельствуют о переизбытке желчи, бледные и отечные – слизи, а сухие, обветренные, красные – ветра. ¬ерхн€€ губа св€зана с желудком, и если она потрескалась и суха€, это свидетельство «жара» в желудке (эрозии и €звы в желудке). ћокнуща€ серозна€ трещина указывает на «холод» и избыток слизи в желудке (гастрит, несварение). —садины, трещинки в уголках губ, их бледность указывают на проблемы с селезенкой, поджелудочной железой вследствие «возмущени€» конституции желчь и ветер.

 

«убы и десны

—ильные, красивые зубы – это крепка€ костна€ система и наоборот.  ариесу чаще всего подвержены люди ветра.  расные десны, склонные к кровотечению – признак «жара» в печени и желудке. Ѕеловатые бесцветные десны – признак избытка слизи в организме. ∆елтоватые – избытка желчи. “емно-коричневые десны – признак накоплени€ «гр€зной» крови.  ровоточащие десны – признак дисбаланса трех регулирующих систем организма ветер, желчь и слизь. —тоит в течение недели изменить характер питани€, психику, сон – как тут же последует обнадеживающий результат: прекращаетс€ кровоточивость десен, окрепнут зубы, изменитс€ их цвет. ќт желтого налета на зубах не останетс€ и следа.

 

Ќос орган обон€ни€

¬ тибетской традиции носовые ходы – «окна» легких. Ћюди ветра часто страдают сухостью слизистой носа, нарушением обон€ни€ или его полным отсутствием. Ћюди желчи подвержены носовым кровотечени€м при увеличении «гор€чей гр€зной» крови, подвержены сухости слизистой носа. ¬озмущение слизи приводит к развитию гипертрофии слизистой носа, вазомоторным аллергическим ринитам, полипам в носу, аденоидам, обильным выделени€м из носа в молодом возрасте. Ћюди-слизи часто страдают аллергическими ринитами. ” детей, принадлежащих к конституции слизь при неправильном питании носовые ходы закрываютс€ аденоидами и полипами. ј если они по€вились, жди наступлени€ воспалени€ легких, бронхов и часто – бронхиальной астмы.

 

√лаза орган зрени€.

√лаза – «окна» печени, поэтому, если у вас заболели глаза, в первую очередь нужно искать причину в дисбалансе работы фильтрующей системы организма. ќтеки и мешки под глазами сигнализируют о проблемах в легких, сердце и почках. ќтек только верхних век говорит о проблемах в легких, а если отекли и верхние, и нижние веки, проблема наличествует в эмоциональной сфере. ѕри вышеперечисленных проблемах с глазами вредны: тепло, жар, потребление большого количества м€са, алкогол€, чеснока и лука. ј вот немного охлаждать имеет смысл.  расные прожилки на слизистой глаз говорит о кровонаполнении сосудов. Ёто косвенный признак «возмущени€» конституции желчи и ветра (нервной системы). ѕожелтение глазных €блок – склер также свидетельствует о «возмущении» желчи, то есть о гиперфункции печени и желчевывод€щих путей. —лезотечение – признак избыточной энергии в системе слизи, когда организм наводнен излишней жидкостью, слизью, жиром, лимфой. —ухость слизистой глаз может свидетельствовать о перенапр€жении конституции ветер (нервной системы). ¬ данном случае возникает сильный спазм сосудов, что и вызывает сухость глаза.

 

”ши

”ши – «окна» почек. “ибетские медики считают, что бобовидна€ форма ушей и почек подтверждает это. ѕравое ухо св€зано с правой почкой, левое – с левой. ¬ 50-х годах ’’ века французский доктор ѕоль Ќожье разработал картограмму рефлекторного представительства частей тела и внутренних органов на ушную раковину. „ерез точки на ушных раковинах можно сн€ть практически любую боль, нормализовать артериальное давление, сн€ть спазмы внутренних органов, снизить аппетит и чувство голода, устранить боли в спине и суставах, улучшить работу эндокринной системы (…железы, поджелудочной железы, половых желЄз). Ќа ушах больше всего точек-выводов на внутренние органы, поэтому грамотный самомассаж ушных раковин – один из лучших способов лечени€ и профилактики многих заболеваний. “ак считали последователи древнейших школ нетрадиционной медицины. Ќо и без консультации специалиста в области нетрадиционной и народной медицины можно выполн€ть несложную программу самомассажа. ќдновременно вз€тьс€ за правое и левое ухо, стара€сь, чтобы пальцы закрывали как можно большую поверхность ушной раковины, пот€нуть уши вверх, затем вниз, после этого растереть уши ладон€ми до покраснени€.

 

(светлана чойжинимаева, врач тибетской медицины)
 

рамочка от geniavegas
 
–убрики:  здоровье
помоги себе сам
китайска€ медицина

ћетки:  

 ј  »«Ѕј¬»“—я ќ“ »«∆ќ√»?!

ƒневник

ѕ€тница, 03 ќкт€бр€ 2014 г. 17:50 + в цитатник

 ј  »«Ѕј¬»“№—я ќ“ »«∆ќ√»? 4756533_17F788uninviting (128x123, 4Kb)

 

- »зжога — один из самых массовых недугов, который большинство людей считают несерьезным. ’от€ современные исследовани€ доказали, что изжога, даже нечаста€, резко повышает веро€тность возникновени€ €звы и рака желудка. ¬ чем же причина изжоги? »х может быть целых три:

повышенна€ кислотность, дискинези€ желчевывод€щих путей и опущение желудка.

 

4756533_11 (32x32, 0Kb) “ри проблемы — это три различных подхода к их решению.

 

4756533_11_1_ (32x32, 0Kb)  ¬ норме в желудке кисла€ среда: пищеварение происходит с участием сол€ной кислоты. ≈сли клапан, отдел€ющий желудок от пищевода, смыкаетс€ не вполне плотно, сол€на€ кислота может попадать на чувствительную слизистую пищевода, вызыва€ его раздражение, — тогда-то и начинаетс€ жжение. “акое состо€ние не следует нейтрализовать содой, как это делают многие: ее произвольный прием может нарушить кислотно-щелочной баланс в организме, привести к образованию полипов в желудке, €зве. ѕри повышенной кислотности на €зыке виден белый налет, могут быть приступы тошноты и даже рвота. ¬ этом случае поможет такое блюдо: 250г «белого» куриного м€са мелко нарезают и вар€т в 400 мл воды 7 минут, добавл€€ соль по вкусу. Ёто количество еды поделить пополам и съесть за два раза. » так семь дней подр€д. ѕомогает и €ична€ скорлупа: сн€в скорлупу от предварительно вымытого €йца, ее размалывают в кофемолке и размешивают в 140 мл воды. ѕьют раз в день в течение 14 дней.

 

4756533_11 (32x32, 0Kb) ƒруга€ причина изжоги — дискинези€ желчевывод€щих путей и другие проблемы с печенью и желчным пузырем. “огда изжога сопровождаетс€ ощущением горечи во рту, а на €зыке виден желтый налет — €вный признак непор€дка в желчевывод€щих пут€х. ѕричиной данного расстройства может быть стресс, св€занный с ним резкий спазм, привод€щий к забросу желчи в желудок. ∆елчь имеет щелочную среду, в желудке среда кисла€ — идет сложна€ химическа€ реакци€. ¬ этом случае помогут отвары из кукурузных рыльцев, овса, бессмертника или пижмы. –астени€ желтого цвета по канонам тибетской медицины лечат болезни желчи. ¬ норме желудок расположен на два пальца выше пупа. Ќо порой происходит опущение желудка. ќн часто возникает у тех, кто по роду профессии выполн€ет т€желую физическую работу или вынужден подолгу сто€ть на ногах.

 

4756533_11 (32x32, 0Kb) ѕри опущении желудка изжога сопровождаетс€ отрыжкой и повышенным газообразованием, снижением аппетита, потерей веса. ѕри изжоге, св€занной с опущением желудка, хорошо усилить его тонус: 250 г картофел€ вар€т, готов€т пюре и добавл€ют 10 г меда. —ъедают утром натощак, курс лечени€ — 14 дней. »ли 50г риса поджаривают на масле до темного цвета, потом вар€т семь минут, залив стаканом воды и съедают за один раз. ѕроцедуру продолжать три дн€. ѕри всех видах изжоги пищу принимать лучше небольшими порци€ми, и ни в коем случае не ложитьс€ спать на полный желудок.

                                                               4756533_10_1_ (32x32, 0Kb)

(—ветлана „ойжинимаева, доктор тибетской медицины)

 

рамочка от  geniavegas

 

–убрики:  здоровье
помоги себе сам
китайска€ медицина

ћетки:  

Ќј— ќЋ№ ќ ѕќЋ≈«≈Ќ  ≈‘»–?

ѕонедельник, 25 јвгуста 2014 г. 15:12 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€  Ћ”Ѕ_«ƒќ–ќ¬№≈_—≈ћ№» [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

Ќасколько полезен кефир?

22 (604x412, 66Kb) ак-то раз на курсе был случай Ц € тогда еще лекции читал. “ак вот. “ема Ђдетский диатезї и все курсанты активно пишут(важноЕ),и вдруг вижу Ђодна сидит не пишетї. Ќу € подождал ,да и спросил: Ђс чего бы это?ї. ќтвет был самый замечательный:їј у моего ребенка диатеза не былоЕї.

¬се наши на нее так посмотрели ,она ж даже испугалась. Ђя в мае родила и сразу в деревню на парное молокоЕї - ну да ,какой уж тут диатез ,на парном молоке да на свежем масле со сметанкой.

—ейчас разработаны ну очень хорошие смеси дл€ детского питани€ ,но Ђвоз и ныне тамї. ѕросто потому ,что до года у ребенка собственного иммунитета так просто нет ,и он получает материнский Ц вместе с молоком ,биополе такое. ѕоэтому молоко Цживое. » это никаким химсоставом смесей не заменишь. “о же и парным молоком. ѕервые полчаса после дойки оно сохран€ет биополе и усваиваетс€ полностью ,а пот потом ,остыв эти качества тер€ет. » усваиваетс€ плохо. Ёто давно знали ,поэтому и примен€ли простоквашу Ц кислотность перерабатывает молоко еще до попадани€ в желудок.

Ќо оп€ть таки, в Ђголом видеї простоквашу не пили ,не прин€то было. ј с чем Цто ,хлеб ,выпечка ,картошка. ј в жаркий летний день ,да в обед, да простоквашки Ц дл€ улучшени€ пищеварени€ ,так самое то.

“ак у нас все по другому. ≈го теперь на ночь ,на тощак Ђдл€ похудени€ї. ƒа кислое обмен стимулирует ,но и печень вылетит ,она кислого как раз не очень переносит,это дл€ нее Ђпатогенны вкусї-травмирует ,то еще ¬ Ђней ÷зинї написано, а это давний трактат по китайской медицине. ћало того Ц экологи€ среды Цда просто наводки электронных приборов они как раз печень в первую очередь и травмируют. » Ђдогружатьї ее дополнительно самим скажем так Ђне слишком умної. ≈е беречь как раз надо. „»“ј“№ ƒјЋ≈≈...
–убрики:  здоровье
китайска€ медицина
правильное питание

ћетки:  

—≈ –≈“џ ÷≈Ћ»“≈Ћ≈…: Ћ≈„»ћ—я «¬” јћ»

ѕонедельник, 25 јвгуста 2014 г. 14:54 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€  –ј—ќ“ј_«ƒќ–ќ¬№я [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

—≈ –≈“џ ÷≈Ћ»“≈Ћ≈…: Ћ≈„»ћ—я «¬” јћ»

4 (355x500, 55Kb)¬ древнеегипетском папирусе Ёберса, датируемым XVII столетием до нашей эры, рассказываетс€ следующее: «≈сли произносить гласные нараспев, сильно напр€га€ и выт€гива€ мышцы лица, то это действие с успехом замен€ет обычное лечение многих органов». Ќесомненно, что вибрации звука действуют на наш организм весьма благотворно.

«амечено, что когда у человека хорошее самочувствие, ему хочетс€ петь.

≈сли у вас проблемы с почками, то их работу можно наладить при помощи звука«»»: т€ните «и – и – и — и — и..» ровно, на одной высоте, останавлива€сь немного раньше, чем выдохнете весь воздух.

ƒл€ приведени€ в пор€док нижней трети легких (часть грудной клетки) необходимо ровно т€нуть на одной ноте звук «≈»: «е — е — е — е — е…».

ƒл€ очищени€ гортани (ќ–«, ангина, зажимы, пробки горла) ровно т€нуть на одной высоте звук «ј»: «а —а — а —а — а…».

ѕродолжительна€ вибраци€, исход€ща€ от этого звука, способна разрушать оболочки вирусов.

ƒл€ регул€ции эндокринной системы, омоложени€ желез внутренней секреции и продлени€ срока жизни ровно т€нуть на одной высоте звук «ќ»: «о —о — о —о — о…».

„итать далее...
–убрики:  здоровье
целительные звуки

ћетки:  

”пражнени€ дл€ стоп: снимаем усталость и напр€жение в ногах

ƒневник

—уббота, 07 »юн€ 2014 г. 08:21 + в цитатник

ѕќ«јЅќ“»ћ—я ќ ЌјЎ»’ Ќќ∆ ј’4756533_10_1_1_ (26x23, 4Kb)


(P.S. в конце ролика звук пропадает, но все пон€тно)

 

 


 

 

–убрики:  китайска€ медицина, помоги себе сам
здоровье
массаж стоп

ћетки:  

”пражнени€ цигун дл€ нормализации желудочно-кишечного тракта

ƒневник

—реда, 04 »юн€ 2014 г. 13:16 + в цитатник

√имнастика цигун. ѕростой комплекс упражнений дл€ лечени€ и профилактика заболеваний желудочно-кишечного тракта. ѕоказывает тренер международного центра цигун ¬ладимир —илаев.
 

 


–убрики:  китайска€ медицина, помоги себе сам
здоровье

ћетки:  

цигун- массаж, простукивапние

ƒневник

—реда, 04 »юн€ 2014 г. 13:12 + в цитатник
 


–убрики:  китайска€ медицина, помоги себе сам
здоровье

ћетки:  

—осто€ние органов зависит от наших эмоций

ƒневник

¬оскресенье, 18 ћа€ 2014 г. 16:39 + в цитатник

 —осто€ние органов зависит от наших эмоций

 ќказываетс€, состо€ние сердца, печени и даже почек зависит от желаний и эмоций, которые нами владеют.

—купой рыцарь умер от инсульта

—купость.

• Ћюди, подверженные этой страсти, часто страдают заболевани€ми сердечно-сосудистой системы. ” них порой проста€ покупка хлеба вызывает бурю чувств. ѕо сути, они живут под действием хронического стресса. ¬ организме посто€нно поддерживаетс€ повышенный уровень гормонов тревоги, который приводит к спазмам сосудов. ѕервыми реагируют более чувствительные сосуды мозга. Ёто приводит к частым головным бол€м и даже к инсультам.


“русость. 

ѕервый орган, который реагирует на страх, – почки. Ќадпочечники выбрасывают в кровь повышенное количество адреналина и норадреналина. Ёти гормоны разлагаютс€ на токсичные вещества, которые почка должна пропустить через себ€. ¬ ответ в почках активизируетс€ гормон ренин, который суживает сосуды и тем самым способствует повышению кров€ного давлени€. Ќе случайно в 90% случа€х причину гипертонической болезни ищут именно в проблемах с почками.

 

ƒјЋ≈≈...

4360286_edf54eafe492 (9x8, 0Kb)

 

 

–убрики:  здоровье
психологи€

ћетки:  

 ак же сделать волосы здоровыми и красивыми?

ƒневник

¬оскресенье, 18 ћа€ 2014 г. 10:27 + в цитатник

¬олосы м€гкие, томно блест€щие!!!!!4756533_animashka186 (83x100, 8Kb)

 

 ажда€ женщина мечтает иметь такие волосы, чтобы мужчины на улице оборачивались с восхищением, а женщины – с завистью. Ќо, к сожалению, в услови€х современной экологии и сумасшедшего ритма жизни, наши волосы с каждым днем тер€ют свой блеск и здоровье. ¬едь стрем€сь сделать их красивее, мы используем фены, плойки и утюжки, окрашиваем локоны в различные оттенки. ѕодобные манипул€ции ухудшают состо€ние волос, привод€т к их ломкости и секущимс€ концам, а городска€ пыль, солнце и холодный воздух лишают нашу шевелюру блеска и здорового вида. ¬севозможные маски и бальзамы не всегда справл€ютс€ с проблемой.  онечно, проще всего лечить волосы в салоне профессиональными средствами, однако на это требуетс€ много денег и времени.

 ак же сделать волосы здоровыми и красивыми? ’ристианска€ передача «∆ивой »сточник» нам в этом помогут

ћј— ј ƒЋя ¬ќЋќ—!!!

 

 



 

4756533_11 (32x32, 0Kb)

ƒјЋ≈≈...

 рамочка от geniavegas

 

–убрики:  здоровье
будем красивыми
здоровье от природы

ћетки:  

«аболевани€ почек. Ћечение и диагностика

ƒневник

—реда, 14 ћа€ 2014 г. 11:15 + в цитатник

–азделители
«аболевани€ почек. Ћечение и диагностика

 

»з всех органов именно почкам нужно уделить больше всего внимани€. ”дивительно, но официальна€ медицина и наука совершенно игнорируют столь распространенное €вление как патологи€ почек. —егодн€, по самым скромным подсчетам, не менее 80% людей имеют недостаток энергии в почках. “.е. почечную недостаточность. Ѕольша€ часть моих пациентов приходит ко мне с симптомами, первопричина которых именно болезнь почек. —начала € думал, что это современный образ жизни приводит к таким последстви€м. Ќо, готов€ этот материал, € наткнулс€ на китайский трактат, в котором было сказано "10 почек – 9 слабых" “.е. тенденци€ не нова, а уходит на сотни и тыс€чи лет вглубь. ќсобенность заболеваний почек в том, что вы годами и дес€тилети€ми не чувствуете дискомфорта в котором можно было бы совершенно четко обвинить почки. ¬ы четко определ€ете и локализуете воспалительный процесс, но очень сложно обнаружить дегенерацию органа. ѕочки тоже могут иметь избыток энергии (воспалены) или недостаток (дегенераци€). ¬оспалительные процессы в почках бывают значительно реже. » о них мы говорить не будем. –ассмотрим подробно дегенеративный процесс. » еще. „тобы у вас меньше скапливалось вопросов советую сначала прочитать "јксиомы дл€ тех, кто решил лечитьс€" ƒавайте разберемс€, какую функцию выполн€ют почки. »звестный мастер китайской медицины династии “ан в книге "„ень дзин €о фан", сказал: "ѕочки - это источник здоровь€, продолжительности жизни".

ƒјЋ≈≈...
–азделители

 

–убрики:  здоровье
китайска€ медицина

ћетки:  

ќбручальные кольца и другие украшени€. ¬ред дл€ здоровь€

ƒневник

—реда, 14 ћа€ 2014 г. 10:51 + в цитатник
 La_Perla


ќбручальные кольца и другие украшени€. ¬ред дл€ здоровь€.

¬ы когда-нибудь задумывались, кто и зачем придумал ношение украшений? ¬ том числе и обручальных колец. ¬ы наверн€ка смотрели фильмы о диких племенах јфрики, ёжной јмерики, в некоторых из таких племен существуют традиции уродовани€ своего тела инородными предметами. Ќеправда ли забавно и глупо выгл€д€т такие дикари? ѕосмотрите на свои руки, шею, мочки ушей. ¬ы тоже посто€нно носите инородные предметы на своем теле? Ќу, тогда поздравл€ю, вы ничем не отличаетесь от тех дикарей. —ейчас сложно найти молодоженов, которые бы отказались от ношени€ обручальных колец. Ёта традици€ настолько глубоко сидит в наших головах, что мы даже не мыслим брака (не создани€ семьи, а именно Ѕ–ј ј) без обручальных колец. —ейчас € попытаюсь доказать вам что ношение колец вредно дл€ здоровь€. ƒл€ начала немного теории. ѕо телу человека проходит 12 основных энергетических меридианов. ќт состо€ни€ энергии этих меридианов зависит состо€ние функциональных систем и органов человека. 6 меридианов начинаетс€ или заканчиваетс€ на руках и столько же проходит через ноги.

ƒјЋ≈≈...


 

–убрики:  китайска€ медицина,китайска€ гимнастика
здоровье

ћетки:  

перва€ помощь человеку без сознани€

ƒневник

¬оскресенье, 11 ћа€ 2014 г. 07:17 + в цитатник
 




 

 

–убрики:  здоровье
помоги себе сам

ћетки:  

≈сли человек подавилс€ (перва€ помощь)

ƒневник

¬оскресенье, 11 ћа€ 2014 г. 07:10 + в цитатник



–убрики:  здоровье
помоги себе сам

ћетки:  

¬–≈ћя —≈–ƒ≈„Ќќ√ќ ќ√Ќя ѕочему сердечные приступы чаще происход€т летом?

ƒневник

—реда, 07 ћа€ 2014 г. 19:32 + в цитатник

4756533_1 (96x144, 30Kb)¬–≈ћя —≈–ƒ≈„Ќќ√ќ ќ√Ќя .

ѕочему сердечные приступы чаще происход€т летом?

 

—ердце («царь» всех органов) в тибетской медицине ассоциируетс€ с радостью и огненной стихией, поскольку только оно способно дарить нам ощущение полноты жизни. «–адость лечит сердце», — сказано в «„жудЎи».Ќо «вс€кое лекарство должно иметь свою меру и свой срок». —лишком больша€ радость, как и любые другие потр€сени€, вредны дл€ такого чувствительного органа, как сердце. “ак же и жарка€ погода в сочетании с «гор€чей» пищей (острой, жирной, жареной) и приемом гор€чительных напитков — насто€щий «пожарный» сезон дл€ сердечников.Ћето — врем€ стихии огн€. ¬ усиленном режиме начинает работать печень, в избытке производ€ желчь, холестерин, триглицериды, билирубин,протромбин, јЋ“- и ј—“- ферменты (трансаминазы), которые в большом количестве разнос€тс€ по всему организму через кровь. ¬ тибетской медицине такое состо€ние называетс€ увеличением «гр€зной» крови, котора€ негативно вли€ет на работу всех органов и систем. ѕовышенное содержание в крови трансаминаз, щелочной фосфатазы и протромбина €вл€етс€ в современной медицине диагностическим признаком инфаркта миокарда. “аким образом, перевозбуждение печени — возмущение ∆елчи — приводит к излишней активности сердца, так как именно она наполн€ет сердце кровью и энергией. 4756533_2 (109x86, 11Kb)Ќачало дачного сезона также не лучшее врем€ дл€ сердечников. ¬ этот период организм посто€нно перегреваетс€: под лучами солнца, а также вследствие повышенной физической активности

ƒјЋ≈≈...
 

 рамочка от geniavegas

 

–убрики:  здоровье
китайска€ медицина

ћетки:  

∆ј–” Ћ”„Ў≈ «јѕ»“№Е√ќ–я„»ћ „ј≈ћ

ƒневник

—уббота, 03 ћа€ 2014 г. 19:46 + в цитатник

 

∆ј–” Ћ”„Ў≈ «јѕ»“№…√ќ–я„»ћ „ј≈ћ4756533_4 (40x32, 6Kb)

 

„то медики советуют в жару?4756533_pic_3 (86x71, 3Kb) онтрастный душ, есть больше «витаминов с огорода», то есть сырых овощей и фруктов. — точки зрени€ тибетской медицины эти советы подход€т далеко не всем – холодна€ вода в душе и «холодные» продукты лишь усиливают нервное возбуждение, увеличивают слизь и «холод» в теле, обостр€ют хронические заболевани€. ѕредставител€м ¬етра (преобладает нервна€ система) и —лизи (эндокринна€ и лимфатическа€ системы), а также сочетаний этих конституций как раз, наоборот, всегда необходима гор€ча€ свежеприготовленна€ пища, приправленна€ пр€ност€ми и специ€ми. ѕосмотрите, что пьют росси€не в жару! ќдни холодные напитки: соки, воды, колу, квас, пиво. ѕричем в непомерных количествах. Ќе понима€, что по-насто€щему спасением от зно€ станет гор€чий чай – как зеленый, так и черный, сдобренный молоком. “олько гор€чий чай улучшает ферментацию, обменные процессы в организме, вызывает потоотделение – естественное «кондиционирование» тела. Ќароды —редней јзии и горцы, вынужденные посто€нно жить в услови€х высоких температур, давно это пон€ли. ¬ знойный полдень они наливают своим гост€м гор€чий свежезаваренный чай. ѕопробуйте и убедитесь, что это приносит облегчение. ќхлажденные напитки нар€ду с высокой влажностью вызывают обострение хронических болезней «холода»: бронхо-легочных заболеваний, заболеваний суставов. ј чай поможет восстановить высокую потерю влаги, будет способствовать хорошему перевариванию пищи, причем пить литрами его совсем не придетс€.  стати, вместе с питьем размешивайте в чашке с питьем щепотку соли. —оль, благодар€ своей «теплой» природе, повышает огненную теплоту желудка и способствует отхождению слизи. ≈сли все же вы привыкли к прохладным, молочным и кисломолочным напиткам, то надо прибавить им «теплые» свойства. ѕомогут различные пр€ности и приправы. –екомендую следующие рецепты:

ћолоко с кардамоном и гвоздикой4756533_pic_4 (71x88, 5Kb)

 

ƒјЋ≈≈...

4360286_117fad6a84fc (57x54, 7Kb)

 

–убрики:  правильное питание

ћетки:  

ѕочему болит голова и что делать, чтобы этого не происходило?

ƒневник

ѕ€тница, 02 ћа€ 2014 г. 19:39 + в цитатник

¬ этом ролике доктор  ќЌ—“јЌ“»Ќ объ€сн€ет причину головных болей с точки зрени€ китайской медицины.(¬ конце ролика он рекламирует свой прибор, можно на этом внимание не концентрировать)
“ак же вы поймете разный подход западной и китайской медицины дл€ устранени€ головной боли


 





 

–убрики:  здоровье
головна€ боль
китайска€ медицина

ћетки:  

¬нешние причины болезней

ƒневник

ѕ€тница, 02 ћа€ 2014 г. 16:01 + в цитатник

 

¬Ќ≈ЎЌ»≈ ѕ–»„»Ќџ ЅќЋ≈«Ќ≈…

„аще всего € писал в стать€х о внутренних причинах болезней. Ёто такие болезни, которые €вл€ютс€ результатом вашего личного разгильд€йства, невежества, отсутстви€ чувства меры, невоспитанности и т.п. ¬ этот раз € решил показать вам эту проблему с другого ракурса. ’от€ конечно все относительно. √раницы между внешним и внутренним весьма условные, имейте это ввиду. Ќапример, хам, который вывел вас из себ€ и заставил злитьс€, казалось бы, €вл€етс€ внешней причиной заболевани€ вашего желчного пузыр€, но на самом деле это вы своими мысл€ми привлекли его в слой своего мира.

–ассмотрим вли€ние погоды и климата на здоровье человека.

4756533_1 (102x47, 14Kb)¬етер может вызвать обострение заболеваний желчного и печени,

4756533_3 (59x55, 11Kb)холод поражает ослабленные почки и мочевой пузырь,

4756533_4 (40x32, 6Kb)жара плохо вли€ет на сердце и тонкий кишечник,

4756533_5 (40x40, 0Kb)сухость поражает легкие и толстый кишечник,

4756533_6 (80x62, 4Kb)влажность разрушает поджелудочную железу и желудок.

ƒјЋ≈≈...

 

јвтор: √ригорий  роливец.

http://www.bymed.ru/2012/11/blog-post.html

 

рамочка от geniavegas

 

 

–убрики:  здоровье
китайска€ медицина

ћетки:  

ѕ»“№ »Ћ» Ќ≈ ѕ»“№? -¬ќ“ ¬ „≈ћ ¬ќѕ–ќ—

ƒневник

—реда, 30 јпрел€ 2014 г. 19:39 + в цитатник

ѕ»“№ »Ћ» Ќ≈ ѕ»“№? -¬ќ“ ¬ „≈ћ ¬ќѕ–ќ—

4756533_anim__boy_drinking_lg_clr (106x156, 21Kb)

ƒавайте честно себе признаемс€: мы не умеем пить. –ечь в данном случае идет не об алкоголе, а о самой обычной воде, без которой нет жизни. ѕьем бессистемно и запутались в противоречивых наставлени€х врачей, как организовать правильный питьевой режим. —вое мнениее по этому вопросу имеет главный врач московской клиники традиционной тибетской медицины «Ќаран», кандидат медицинских наук —ветлана „ќ…∆»Ќ»ћј≈¬ј.

 

¬ы замечали: утром, подойд€ к зеркалу, почти каждый, кому за 30, увидит мешки под глазами, а женщины после 40-45 еще и с огорчением отмет€т по€вление «собачьих щечек» — свисающих на челюст€х мешочков. — возрастом отечность проступает в области лодыжек, потом на пальцах рук, на зап€сть€х... Ёто зримый результат неумени€ грамотно пить воду.

ƒјЋ≈≈...

4360286_edf54eafe492_2_ (9x8, 0Kb)

 

–убрики:  китайска€ медицина, помоги себе сам
здоровье
правильное питание

ћетки:  

 арта тела или св€зь телесных ощущений с психологическими проблемами (основы психосоматики)

ƒневник

ѕонедельник, 28 јпрел€ 2014 г. 20:13 + в цитатник

 арта тела или св€зь телесных ощущений с психологическими проблемами (основы психосоматики)

4756533_928821802 (49x40, 0Kb)

 

–аздел: “рансперсональна€ психологи€ Ћюба€ проблема нашего физического тела взаимосв€зана с тонкими телами: прежде всего нашими мысл€ми, убеждени€ми и эмоци€ми, а также теми травмами, которые глубоко засели в нашем подсознании. ”словно, на схематической карте тела, можно выделить 7 энергетических вихрей - чакр, отвечающие за определенные функции. ќни выгл€д€т в форме энергетических вихрей и наход€тс€ на центральной оси тела. ¬ыдел€ют 7 основных вихрей (чакр): перва€ и седьма€ – одинарные – мы получаем энергию «емли от первой и энергию ¬селенной от седьмой, остальные 5 – парные. ¬ихри („акры) также соответствуют еще 7 цветам.

 

1 чакра (одинарна€) – копчик.

Ўирокой стороной спускаетс€ к ступн€м ног. ¬ нее поступает энерги€ от земли. ќхватывает ноги, наружные половые органы, мочевой пузырь, матку, пр€мую кишку. Ёто чакра жизненной силы (насколько хорошо мы цветем и пахнем, полны энергии, способны действовать). Ѕолезни, св€занные с 1-й чакрой – потер€ сил, усталость, подавленность, депресси€.

Ќоги символизируют жизненные цели и устроены так, чтобы идти вперед. Ќоги – ответ на вопрос: туда ли € иду, чтобы быть здоровым и счастливым? ≈сли бол€т ноги – не те цели в жизни, или идем не туда, или думаем, что идем не туда. ѕрава€ сторона – мужское (активность), лева€ сторона –женское (пассивность)  олени – это свобода идти к своим цел€м. ¬ колен€х и нижней части бедер живут те программы, которые мы получили от мамы и папы и которые были нав€заны нам: как жить, что правильно, а что неправильно. ≈сли колени бол€т – значит, в голове у вас есть программы, которые мешают вам двигатьс€ по жизни, достигать своих целей, делать что-то, чтобы эти цели реализовывались. ѕолезные программы (переходить улицу на зеленый цвет) могут работать до конца жизни, и тело при этом болеть не будет. ƒепресси€ – болезнь смысла жизни (упорно идем не туда).  огда человек идет не к своим цел€м, жертвует собой. Ћюбые перекосы привод€т к дисбалансу энергии. ƒепресси€ идет изнутри: "—топ, дальше туда идти не надо. ќстановись, разберись с собой, куда ты идешь..." ћочевой пузырь – эмоции. —пособность чувствовать и пропускать чувства. Ѕолезни мочевого пузыр€ – долгое подавление эмоции или «ничего не делание» с ними. ¬ыходит из стро€, когда реальна€ ситуаци€ в вашей жизни угрожающа€, он сигнализирует, что что-то надо изменить.

ѕр€ма€ кишка (способность избавл€тьс€ от прошлого – вы его съели, переварили, его надо отпустить). »збавл€тьс€ надо не только от плохого, но и от хорошего. «ачем вспоминать какой был прекрасный день, когда можно пережить это заново. Ќе надо застревать в прошлом, его уже нет, надо жить здесь и сейчас, есть свежую пищу и все врем€ получать новые впечатлени€ от жизни.

«апор – страх отпустить прошлое. —трах расставатьс€ с деньгами (жадность). —трах расстатьс€ со старыми вещами – дом захламл€етс€ старыми вещами.

ѕонос – страх перед будущим. Ёто всегда невротический страх, к реальности он не прив€зан: неумение сделать нужные выводы и идти дальше, не делаютс€ попытки произвести анализ, деньги не держатс€.

ћатка – вынашивание ребенка и творение. Ёто - орган творчества. ќпухоли матки – чрезмерное материнство (быть "мамочкой"). Ѕесплодие – неразвита€ функци€ материнства.

ѕередн€€ часть тела – будущее, задн€€ – прошлое. Ќа первой чакре живут самые страшные страхи – биологические: страх смерти, страх болезни, страх нищеты, страх голода, страх одиночества.

 

ƒјЋ≈≈...

4360286_edf54eafe492_2_ (9x8, 0Kb)

 

–убрики:  здоровье
психологи€
психосоматика

ћетки:  

 итайска€ медицина о питании.

ƒневник

ѕонедельник, 28 јпрел€ 2014 г. 08:13 + в цитатник

 

 итайска€ медицина о питании.4756533_32616472 (98x162, 45Kb)

 

„то мы едим, чтобы быть здоровыми?  ажетс€ простой вопрос, но в действительности, существуют сотни теорий о том что и как есть дл€ сохранени€ здоровь€. «ападна€ теори€ основываетс€ на необходимости избегать большого количества сахара и жиров, потребл€ть меньше молочного, есть побольше фруктов и овощей. ≈сть и другие различные теории, следование которым, однако, как правило, не делает людей более здоровыми, чем до начала лечени€. ј что же рекомендует в этом направлении традиционна€ китайска€ медицина? «ападна€ диетологи€ основываетс€ на поддержании баланса протеинов, витаминов, минералов с простыми и сложными углеводами.  итайска€ и вообще восточна€ диетологи€ стоит на совершенно иных позици€х. ≈е основой €вл€етс€ иде€ о необходимости поддержани€ баланса между »нь и ян. “.к. »нь − это женское начало: это - холод, жидкость, темнота, то ян − это мужское начало, это - теплота, сушь, свет и развитие. ¬ соответствии с традиционной китайской философией, все в мире, включа€ и вас и каждый кусочек пищи, что вы едите − это »нь или ян. ѕоскольку ян - это тепло; пища , котора€ имеет согревающий эффект дл€ тела, например, острый перец, €вл€етс€ богатой ян. ј арбуз и другие продукты, которые имеют охлаждающий эффект дл€ тела, богаты »нь , поскольку »нь - это холод, жидкость и т.д. ѕродукты, которые не имеют дл€ тела ни холодного, ни согревающего эффекта, как например, коричневый рис, гречиха, спаржа, горох и салат-латук, можно отнести к нейтральным продуктам: содержание »нь и ян одинаковое. Ѕалансова€ диета включает в себ€ продукты, которые содержат »нь, ян и Ќейтральные. Ќо диета должна включать в себ€ продукты в таком соотношении, чтобы »нь и ян находились в сбалансированном отношении, таким образом ваш организм будет прибывать в сбалансированном состо€нии.

ƒјЋ≈≈...

крепкого ¬ам здоровь€4756533_764422121 (76x51, 20Kb)   

4360286_leticiya1 (57x21, 1Kb)

 

–убрики:  китайска€ медицина, помоги себе сам
здоровье
пон€тие о китайской медицине
правильное питание

ћетки:  

 —траницы: 13 ... 7 6 [5] 4 3 ..
.. 1