У меня есть подруга.Она такая в теле, не толстая, но чуть чуть есть жирок.. И она так париться ...ваще.. Кароч вот че я хочу сказать: НИКОГДА не надо париться по поводу своей фигуры!!! Надо любить себя, тогда тебя и полюбят другие... Вот я не толстая, но и не ровно 90-60-90.. Ведь тем кто хотят по настоящему похудеть, стоит только ОЧЕНЬ сильно этого пожелать!!! А все проблемы только из-зи еды!! То что мы не правильно питаемся!! (Я не говорюю о горомональных проблемах) И чтобы похудеть нужно всего навсего правильно питаться и регулярные физические нагрузки!! Вот и все, ниче сложного!! Но ведь нет!!Все вроют у мя под ухом: КАК похудеть??? ну типо мне по специальности положено усе рассказывать)Дак мя никто не слухает!! Если реально нужен совет я его дам Все по питанию и спорте но и ваще то главное чтобы меня еще и слушали, а то мои и чьи то усилия пропадут зря!!!