Знаете, что такое Осознанные сны? Это когда не выходя за пределы сна можно творить всё, что душе темной вздумается. Но достичь такого эффекта бывает сложновато, потому как в своих снах мы бываем часто убеждены в том, что живем еще одним днем реальности.
Чтобы в *том мире* было легче осознать, где ты на самом деле, перед сном можно делать вот что:
1. Закрываешь глаза и банально считаешь до бесконечности(xD как в детстве учили), представляя перед собой каждую цифру.
2. Как только появится чувство дремоты, следует возвращать себя в реальность и считать дальше, не открывая глаз.
Повторять такое рекомендуется около 10-ти раз, после чего можно позволить себе провалиться в сон, который на 80% будет осознанным. Если с первого раза не удастся, то со второго и третьего - получится точно. Лично у меня получилось хулиганить во сне - с первого раза ))

Нравится мне еще такой способ:
1. Ставишь будильниг на 5-6 утра, просыпаешься и идешь умываться.
2. Ложишься обратно, и делаешь неск. глубоких вдохов, сколько есть возможности.
3. Через несколько минут понимаешь, что живешь во сне ))


Несколько способов различить сон и реальность:
1.Прочитать любую надпись. Если при повторном прочтении она поменяется, с большой вероятностью вы спите.
2.Неадекватная реакция техники: если под рукой есть сотовый телефон, можете проверить как он работает. Обычно, техника во сне ведёт себя довольно странно...
3.Попытаться вспомнить прошлое: вспомните, как вы оказались в этом месте. Что делали до этого, что с вами было вчера, неделю назад.
4.Взлёт: если усилием мысли вам удалось подняться в воздух, не думайте, что вы получили сидхи и открыли секрет левитации. Вы точно спите.


//Вот что мы замутили этим летом с подругой, практикуя ОС и сны на заказ.. Договорились представить одну и ту же местность, одних и тех же людей, и встретиться там в опр. время. Гуляли по нашему парку и творили глупости - утром же рассказывали друг другу, кто что говорил у кого во сне, и делились событиями.
Если честно, то я даже и подумать не могла, что такое реально может получиться. Попробуйте, это очень интересно!
Моя же практика ОС зашла в свое время настолько далеко, что я могла толковать сны прямо в процессе этого самого сна - т.к. утром на это не хватало времени.
В сновидении так же, можно вызывать вещи, означающие хорошие толкования будущего, на удачу и т.д. (полистайте перед этим сонник) - часто сбывается.

//Сорри за обилие букафф. Но если материал интересный - то на букафы бывает пофих. А если же наоборот - то здесь и краткое сжатие не поможет.//