Текстильная овечка в костюме зайчика. Мастер-класс Яны Ткачук

Текстильная овечка в костюме зайчика. Часть 1. Мастер-класс Яны Ткачук

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...

Текстильная овечка в костюме зайчика. Часть 2. Мастер-класс Яны Ткачук

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...

Быстрое дрожжевое тесто. Лепешки с чесноком

Это тесто для меня просто как палочка-выручалочка!Из него можно готовить лепешки, пирожки жаренные, пиццу, пончики.

Читать далее...

Пояс с розами. MK.


Читать далее...

кардиган



1.


Читать далее...

Мастер — класс по изготовлению куколок-феечек

Решила показать мастер -класс по изготовлению куколок с волосами из непряденной шерсти. Я очень люблю этот материал за его пластичность и богатую цветовую палитру. А незатейливая форма куклы только подстёгивает фантазию при её оформлении.

 

МАСТЕР-КЛАСС:

 

 

 

Узор крючком

Читать далее...

Ореховый торт за 5 минут (без муки и масла)

Читать далее...

Как сделать полимерную глину в домашних условиях.

далее

Цветок мака (видео)



ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ

Вязаный барашек Шелдон

Туловище

(пряжа кремового цвета):

Вяжите крючком только за заднюю дужку.

1 ряд: воздушная петля (6).

2 ряд: дважды вытянуть петлю в каждую петлю (12).

3 ряд: *вытянуть петлю дважды в следующую петлю, вытянуть петлю в следующую петлю. Повторить от * 5 раз. (18)

4 ряд: *вытянуть петлю дважды в следующую петлю, вытянуть петлю в следующие 2 петли*. Повторить * 5 раз. (24)

5 ряд: *вытянуть петлю дважды в следующую петлю, вытянуть петлю в 3 следующие петли. Провязать * 5 раз (30).

6 ряд: *вытянуть петлю дважды в следующую петлю, вытянуть петлю в 4 следующие петли. Провязать от * 5 раз (36).

7-11 ряд: вытянуть петлю в каждую петлю. (36, 5 рядов).

8 ряд: *убавить петли, вытянуть петлю в следующие 4 петли. Повторите * 5 раз. (30)

9 ряд: *убавить петли, вытянуть петлю в следующие 3 петли. Повторите * 5 раз. (24)

10 ряд: *убавить петли, вытянуть петлю в следующие 2 петли. Повторите * 5 раз. (18)

11 ряд: *убавить петли, вытянуть петлю в следующую петлю. Повторите * 5 раз. (12)

12 ряд: *убавка петель. Повторить * 5 раз (6).

13 ряд: убавить следующую и 4 петлю, потянуть узел наружу.

 

Читать дальше...

 

 

Комплекс гимнастики для мышц лица

Тренировка мышц лица — это чудесная вещь.
Она снимает усталость, укрепляет дряблые черты, которые часто делают лицо старым скорее, чем пара морщинок.

Золотое правило для всех упражнений:
смена напряжения и расслабления сделают свое дело!

Важна и частота повторений.
В основном при напряжении считают до пяти, затем нужно моментально расслабить мышцы.
Поначалу достаточно повторять каждое упражнение пять раз, позже — до пятнадцати раз.
Результат не заставит себя ждать.
Сперва выполняйте упражнения для лица перед зеркалом.
В дальнейшем это будет необязательно, так как мышцы вашего лица запомнят комплекс упражнений.
Всего семь упражнений способны буквально преобразить вас.

Совет:
Вспоминайте наиболее эмоциональные моменты вашей жизни. Упражнения будут удаваться вам лучше, а тренировка станет для вас любимым веселым времяпровождением.

1. Упражнение от двойного подбородка
Подбородок выдвинуть вперед, нижнюю губу оттянуть вниз, одновременно сильно напрячь мышцы подбородка и шеи.
При правильном выполнении этого упражнения на шее будет виден рельеф мышц.
Сосчитать до пяти и сбросить напряжение.

2. Упражнение от морщин на лбу
Указательными пальцами сдвигать брови вниз, положив на лоб вдоль бровей.
Бровями преодолевать напряжение пальцев, напрягая мышцы лба.
Продержаться около 5 секунд, затем расслабиться.

3. Упражнение от обвислости щек
Очень жизнерадостное упражнение.
Широко улыбайтесь, напрягая мышцы рта и щек.
Пальцами рук на щеках по обе стороны ото рта создавайте сопротивление улыбке.
Продолжайте 5 секунд, затем расслабьте мышцы лица.

4. Упражнение от эффекта усталых глаз
Напрягая веки и круговые мышцы вокруг глаз, раскрыть глаза как можно шире.
Подержать напряжение 5 секунд, затем расслабиться.

5. Упражнение от опущенных уголков рта
Подтяните губы внутрь, прижмите их зубами и тяните уголки рта вверх. Задержитесь на 5 секунд, отпустите губы, расслабьтесь. Так вы предупредите появления морщин на губах, а также возникновение расслабленных «недовольно» опущенных уголков рта.

6. Упражнение от морщинок у глаз
Прикройте глаза, указательными пальцами рук сдвигайте внешние уголки глаз к вискам, одновременно напрягая нижнее веко.
Задержаться на 5 секунд, затем расслабиться.

7. Упражнение для четкого овала лица
Выдвиньте вперед нижнюю челюсть, открыв рот.
Со всей силы напрягите щеки, подбородок, мышцы шеи и нижней челюсти. Держите напряжение 5 секунд, затем полностью расслабьтесь.

Пуансеттия из салфеток от Лии Гриффит. Мастер-класс

Рождественская пуансеттия из салфеток. Мастер-класс

Пополняем, мои дорогие, копилочку мастер-классов по изготовлению рождественских звезд - пуансеттий:) На этот раз нас с вами порадовала талантливая Лия Гриффит (liagriffith.com), причем ей удалось придумать, пожалуй, самый простой, но очень эффектный вариант:)

Итак, встречайте, рождественская пуансеттия из бумажных салфеток! Приятного просмотра:)

Читать далее...

КАЙМА ВЯЗАНАЯ КРЮЧКОМ - ПОДБОРКА.

16 схем.

Много интересного по шитью.

Краткое содержание обучающей темы
 

Как правильно снять мерки и определить
нормы для построения основ выкроек по ЛЮБАКС
Стр. 1 http://forum.hobbyportal.ru/viewtopic.php?p=221957#221957

Поэтапное построение простой основы брюк
Стр. 1 http://forum.hobbyportal.ru/viewtopic.php?p=221970#221970
http://forum.hobbyportal.ru/viewtopic.php?p=221974#221974

Дамские брюки-клеш
Стр. 1 http://forum.hobbyportal.ru/viewtopic.php?p=221978#221978

Как оформить линию бедер и вытачки для стандартной фигуры (дамские брюки)
Стр. 2 http://forum.hobbyportal.ru/viewtopic.php?p=224422#224422

Корректировка основы брюк на плоские/выпуклые ягодицы
Стр. 2 http://forum.hobbyportal.ru/viewtopic.php?p=227826#227826

Корректировка основы брюк для большого живота
(для мужчин и женщин)
Стр. 2 http://forum.hobbyportal.ru/viewtopic.php?p=227828#227828

Корректировка основы брюк для ног малой и большой полноты
Стр. 2 http://forum.hobbyportal.ru/viewtopic.php?p=227831#227831

Определение длины брюк и линии колена без измерений
Стр. 2 http://forum.hobbyportal.ru/viewtopic.php?p=227855#227855

Читать далее...

Мягкие пяточки.

http://odnoklassniki.ru/profile/432754000255/statuses/63002531842943

Серия сообщений "Маникюр.":
Часть 1 - Делаем Маникюр дома.
Часть 2 - Делаем Маникюр дома.
...
Часть 13 - Библиотека книг.
Часть 14 - Стильный маникюр.
Часть 15 - Мягкие пяточки.

Желатин для исцеления суставов!

Самый обычный пищевой желатин, используемый хозяйками для приготовления фруктовых желе, а также рыбных и мясных студней, является богатым источником коллагена, который так необходим нашему организму. Именно благодаря этому простому продукту можно вернуть себе молодость, восстановив подвижность и хрящевые ткани суставов. В этой статье мы собрали самые результативные и доступные рецепты подобных народных средств! Рецепт для исцеления суставов следующий: покупаете в любом продуктовом магазине 150 г. (на курс) обычного желатина, ссыпаете в баночку и вечером в четверть стакана ледяной воды насыпаете две чайных ложки без верха(примерно 5 г.), размешиваете и оставляете до утра. Утром выпиваете натощак, добавив соку, либо воды с сахаром, или без (но не кипятка, просто теплой). Секрет целебных свойств желатина для суставов в коллагене.  Коллаген – белок, который входит в состав соединительных тканей, он обеспечивает их эластичность, а также прочность. Желатин может укрепить суставы, избавить от хруста, боли и подарить вам легкость движения. Его употребляют много лет и считают безвредным.

Простые, но эффективные средства на основе желатина для суставов

Замечательный ролик. Как красиво завязать шарф, косынку, палантин

Мини розы 17 Вышивка крестом, схемы

Как вшить молнию в сумку. МК.

взято http://smirnoffa.blogspot.ru/

Читать далее...

КАК ВШИТЬ МОЛНИЮ В СУМКУ. ЕЩЕ ОДИН СПОСОБ.

1.

Читать далее...