|
![]() Tratarea stresului cu gandulСуббота, 15 Марта 2025 г. 06:04 (ссылка)
Tratarea stresului cu gândul Sunteți suparat și nu vedeți o cale de ieșire dintr-o situație? Imaginați-vă că sunteți scriitor, iar episodul care vă bântuie este doar o pagină din viața unui erou literar. Puneți-o pe hârtie ca o nuvelă la persoana întâi. Reproduceți toate evenimentele în detaliu și reconstruiți dialogurile cât mai precis posibil. Descrieți-vă sentimentele. Și apoi priviți această poveste ca pe o schiță nereușită. Rescrieți-o așa cum ați vrea să se întâmple. Încercați să înțelegeți motivele personajelor negative, să simpatizați cu ele și să le iertați greșelile. Creați dialoguri noi. Spuneți cum va simțiți acum. Veniți cu un nou final și o rezolvare care vi se potrivește, iar depresia va dispărea! ![]()
|
|
LiveInternet.Ru |
Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda |