workout - Самое интересное в блогах

Long_Life

18 изображений, которые наглядно покажут, какие мышцы вы растягиваете

Среда, 12 Октября 2022 г. 19:23 (ссылка)

Растяжка необходима не только для тех, кто активно занимается спортом, но и тем, кто ведет сидячий образ жизни.

Важно: обращайте внимание на свое дыхание и на то, чтобы растяжка не вызывала никакой боли. Удерживайте каждое положение от 10 до 30 секунд.

Метки: workout health

Arte

Суббота, 07 Мая 2022 г. 14:33 (ссылка)

Метки: Workout Arms and Abs Workout

Страницы: 1 .... 7 8 [9] 10