Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 10 сообщений
Cообщения с меткой

5 чизкейков - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
Волшебство__Жизни

5 чизкейков, которые заставят вас влюбиться в ПП-десерты, ведь они не только очень вкусные, но и абсолютно безопасны для вашей талии

Среда, 13 Января 2021 г. 20:31 (ссылка)




 



1. Спасение для любителей сладкого:



шоколадный чизкейк (без выпечки) на 100грамм — 105.48 ккалБ/Ж/У — 15.96/1.52/7.24 Ингредиенты:



● Творог обезжиренный 400 г



● Молоко обезжиренное100 г



● Мед 20 г



читать далее

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Счастливая__семья

5 чизкейков, которые заставят вас влюбиться в ПП-десерты, ведь они не только очень вкусные, но и абсолютно безопасны для вашей талии

Воскресенье, 06 Декабря 2020 г. 21:16 (ссылка)


1. Спасение для любителей сладкого: шоколадный чизкейк (без выпечки) на 100грамм — 105.48 ккалБ/Ж/У — 15.96/1.52/7.24 Ингредиенты:





Читать далее

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Волшебная__шкатулочка

5 чизкейков, которые заставят вас влюбиться в ПП-десерты, ведь они не только очень вкусные, но и абсолютно безопасны для вашей талии

Суббота, 21 Ноября 2020 г. 21:06 (ссылка)


1. Спасение для любителей сладкого: шоколадный чизкейк (без выпечки)



на 100грамм — 105.48 ккалБ/Ж/У — 15.96/1.52/7.24



Ингредиенты:





Читать далее

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Волшебство__Жизни

5 чизкейков, которые заставят вас влюбиться в ПП-десерты, ведь они не только очень вкусные, но и абсолютно безопасны для вашей талии

Вторник, 22 Сентября 2020 г. 20:31 (ссылка)




 



1. Спасение для любителей сладкого: шоколадный чизкейк (без выпечки) на 100грамм — 105.48 ккалБ/Ж/У — 15.96/1.52/7.24



Ингредиенты:



● Творог обезжиренный 400 г



● Молоко обезжиренное100 г



● Мед 20 г



● Желатин пищевой 15 г



● Какао-порошок 50 г



Приготовление:            читать далее

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Солнечный__мир

5 чизкейков, которые заставят вас влюбиться в ПП-десерты, ведь они не только очень вкусные, но и абсолютно безопасны для вашей талии

Четверг, 16 Июля 2020 г. 18:31 (ссылка)




1. Спасение для любителей сладкого: шоколадный чизкейк (без выпечки) на 100грамм — 105.48 ккалБ/Ж/У — 15.96/1.52/7.24



Ингредиенты:



читать далее

Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Евгения_Ева

5 чизкейков, которые заставят вас влюбиться в ПП-десерты, ведь они не только очень вкусные, но и абсолютно безопасны для вашей талии

Воскресенье, 31 Мая 2020 г. 20:56 (ссылка)




 



1. Спасение для любителей сладкого: шоколадный чизкейк (без выпечки) на 100грамм — 105.48 ккалБ/Ж/У — 15.96/1.52/7.24



Ингредиенты:



● Творог обезжиренный 400 г



● Молоко обезжиренное100 г



● Мед 20 г



● Желатин пищевой 15 г



● Какао-порошок 50 г



Приготовление:           читать далее

Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Счастливая__семья

5 чизкейков, которые заставят вас влюбиться в ПП-десерты, ведь они не только очень вкусные, но и абсолютно безопасны для вашей талии

Суббота, 16 Мая 2020 г. 21:16 (ссылка)


1. Спасение для любителей сладкого: шоколадный чизкейк (без выпечки)



на 100грамм — 105.48 ккалБ/Ж/У — 15.96/1.52/7.24



Ингредиенты:





Читать далее

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Евгения_Ева

5 чизкейков, которые заставят вас влюбиться в ПП-десерты, ведь они не только очень вкусные, но и абсо

Понедельник, 10 Февраля 2020 г. 23:26 (ссылка)




1. Спасение для любителей сладкого: шоколадный чизкейк (без выпечки)



на 100грамм — 105.48 ккалБ/Ж/У — 15.96/1.52/7.24



Ингредиенты:          читать далее

Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Mellodika

5 чизкейков, которые заставят вас влюбиться в ПП-десерты

Пятница, 27 Апреля 2018 г. 09:39 (ссылка)

5 чизкейков, которые заставят вас влюбиться в ПП-десерты

1.🔹 Спасение для любителей сладкого: шоколадный чизкейк (без выпечки) 🔹
🔸на 100 грамм - 98.71 ккал🔸 Белки- 14.67 🔸Жиры - 2.50 🔸Углеводы - 4.53 🔸

Ингредиенты:
Творог обезжиренный 400 г
Молоко обезжиренное 100 г
Подсластитель по вкусу
Желатин пищевой 15 г
Какао-порошок 50 г

Приготовление:
15 г желатина замочить стаканом воды на 30 минут. Потом слить воду с набухшего желатина (если останется). Поставить на медленный огонь, добавить молоко, творог, какао и подсластитель. Все перемешать блендером в однородную массу. Залить в форму и убрать в холод, пока не застынет.

2.🔹 Самый белковый чизкейк 🔹
🔸на 100 грамм - 105.80 ккал🔸 Белки- 14.71 🔸Жиры - 3.71 🔸Углеводы - 3.04 🔸

Ингредиенты:
4 ст. ложки овсяных отрубей
2 ст. ложки жидкого творога 0%
Стевия
400 г обезжиренного творога
3 яйца
1 ст. ложка обезжиренного кефира или натурального йогурта
Ванилин
Сода

Приготовление:
Смешать все ингредиенты, выложить в форму и выпекать 15-20 минут. Корж должен быть как крекер.
Белки отделяем от желтков, белки ставим в сторону. Желтки и все остальные ингредиенты смешиваем. Взбиваем белки до густой пены и осторожно добавляем в крем. Всё выливаем на готовый корж. Выпекаем в духовке 30-40 минут.

3. 🔹Яблочно-банановый чизкейк без запекания 🔹
🔸на 100 грамм - 124.95 ккал🔸 Белки- 7.37 🔸Жиры - 0.98 🔸Углеводы - 22.33 🔸

Ингредиенты:
Курага 50 г
Изюм 50 г
Хлеб из муки грубого помола 200 г
Подсластитель по вкусу
Молоко обезжиренное 100 мл
Творог обезжиренный жидкий 300 г
Два средних банана 200 г
Желатин 1 ст. л.
Яблоко 150 г
Корица по вкусу

Приготовление:
Режем свежий хлеб на кубики. Отправляем в заранее разогретую духовку. Ну и там просушиваем капитально. Иногда перемешивайте их и следите, чтоб гореть не начали. Затем полученные сухари мы с вами измалываем в прекрасную муку. Заодно вместе с сухарями измельчаем сухофрукты и подсластитель. И выкладываем замечательную смесь в форму.
Тоненько нарезаем яблоко и выкладываем поверх коржа. Так же делаем и с одним бананом.
Замачиваем желатин в стакане с водой. Когда набухнет - разогреваем его на плите. Смотрите не доводите до кипения.
Растираем банан в пюре, вмешиваем творог, добавляем молоко и корицу. Торт сам по себе получается сладким от сухофруктов и фруктов.
Влить чуть остывший желатин в творожную смесь, перемешать и тут же вылить смесь в форму.
Отправляете вкусняшу в холодильник. Желательно на всю ночь. А утром ждет вас прелесть и радость!

4. 🔹Чизкейк с яблоком 🔹
🔸на 100 грамм - 60.70 ккал🔸 Белки- 8.17 🔸Жиры - 0.70 🔸Углеводы - 5.23 🔸

Ингредиенты:
1 яблоко сладкое (200 г)
175 г мягкого нежирного творога 0,5%
1 белок
Немного ванилина, стевия по вкусу
1 чайная ложка корицы

Приготовление:
Творог смешиваем с 1 белком и стевией, взбиваем и смешиваем с натертым на средней или крупной терке яблоком. Посыпаем корицей и ставим в духовку, разогретую до 180 градусов на 15-20 минут. При подаче переворачиваем и посыпаем корицей.

5. 🔹Чизкейк в яблоке 🔹
🔸на 100 грамм - 61.16 ккал🔸 Белки- 3.87 🔸Жиры - 1.70 🔸Углеводы - 7.53 🔸

Ингредиенты:
Крупное, сладкое яблоко 4 шт.
Яйцо (желток) 1 шт.
Творог нежирный мягкий 150 г
Ваниль

Приготовление:
У яблок очистить верхнюю треть. Вырезать черенок и сердцевину. Аккуратно ложкой выскоблить немного мякоти. Творог смешать с желтком и ванилью и начинить яблоки. Поставить в жаропрочную форму, влить немножко воды и запечь 25 минут при 200°C. Перед подачей можно полить натуральным йогуртом.

Приятного аппетита!
screenshot_73 (510x306, 126Kb)

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Mellodika

5 чизкейков, которые заставят вас влюбиться в ПП-десерты, ведь они не только очень вкусные и нежные, но и абсолютно безопасны для вашей талии

Суббота, 22 Апреля 2017 г. 12:04 (ссылка)

5 чизкейков, которые заставят вас влюбиться в ПП-десерты, ведь они не только очень вкусные и нежные, но и абсолютно безопасны для вашей талии

1. Спасение для любителей сладкого: шоколадный чизкейк (без выпечки)
на 100 г БЖУ 16г/1.5г/7г и ккал 106

Ингредиенты:

● Творог обезжиренный 400 г
● Молоко обезжиренное100 г
● Мед 20 г
● Желатин пищевой 15 г
● Какао-порошок 50 г

Приготовление:

1. 15 г желатина замочить стаканом воды на 30 минут.
2. Потом слить воду с набухшего желатина (если останется).
3. Поставить на медленный огонь, добавить молоко, творог, какао и мед.
4. Все перемешать блендером в однородную массу. Залить в форму и убрать в холод, пока не застынет

2. Самый белковый чизкейк
на 100 г БЖУ 14/3/2.25 ккал 94

Ингредиенты:

Корж:
● 4 ст. ложки овсяных отрубей
● 2 ст. ложки жидкого творога 0% ( можно заменить 3 ст. ложками кефира 0
● 1 яйцо
● стевия

Смешать все ингредиенты, выложить в форму и выпекать 15-20 минут. Корж должен быть как крекер.

Крем:
● 400 г обезжиренного творога
● 2 яйца
● 1 ст. ложка обезжиренного кефира или натурального йогурта
● ванилин, стевия
● сода

Приготовление:

Белки отделяем от желтков, белки ставим в сторону. Желтки и все остальные ингредиенты смешиваем. Взбиваем белки до густой пены и осторожно добавляем в крем. Всё выливаем на готовый корж. Выпекаем в духовке 30-40 минут.

3. Яблочно-банановый чизкейк без запекания
на 100 г БЖУ 8/0.89/20 ккал 118

Ингредиенты:

Корж:
● курага 50 г
● изюм 50 г
● хлеб из муки грубого помола 200 г
● мед 1 ч. л.

Верхний слой:
● молоко обезжиренное 100 мл
● творог обезжиренный жидкий 300 г
● два средних банана 200 г
● желатин 1 ст. л.
● яблоко 150 г
● корица по вкусу

Приготовление:

1. Манипуляции с хлебом:
Нам нужно с вами сделать сухари. Режем свежий хлеб на кубики. Отправляем в заранее разогретую духовку. Ну и там просушиваем капитально. Иногда перемешивайте их и следите, чтоб гореть не начали. Затем полученные сухари мы с вами измалываем в прекрасную муку. Заодно вместе с сухарями измельчаем сухофрукты и мед. И выкладываем замечательную смесь в форму, смазанную маслом.
2. Тоненько нарезаем яблоко и выкладываем поверх коржа. Так же делаем и с одним бананом.
3. Замачиваем желатин в стакане с водой. Когда набухнет - разогреваем его на плите. Смотрите не доводите до кипения.
4. Растираем банан в пюре, вмешиваем творог, добавляем молоко и корицу. Торт сам по себе получается сладким от сухофруктов и фруктов.
5. Влить чуть остывший желатин в творожную смесь, перемешать и тут же вылить смесь в форму. Так же можете сверху положить маленькие кружочки банана, в качестве милого украшения. Или какой - нибудь контрастный фрукт. Клубнику, например.
6. Отправляете вкусняшу в холодильник. Желательно на всю ночь. А утром ждет вас прелесть и радость!

4. Чизкейк с яблоком

57ккал на 100г, БЖУ 8/1/5.5
вся порция 228 ккал, 32 г белка, 0,8 г жира, 22 г углеводов

Ингредиенты:

на маленькую форму 10—15 см:
● 1 яблоко сладкое (200 г)
● 175 г мягкого нежирного творога 0,5%
● 1 белок
● немного ванилина, стевия по вкусу
● 1 чайная ложка корицы

Приготовление:

Творог смешиваем с 1 белком и стевией, взбиваем и смешиваем с натертым на средней или крупной терке яблоком. Посыпаем корицей и ставим в духовку, разогретую до 180 градусов на 15-20 минут. При подаче переворачиваем и посыпаем корицей.

5. Чизкейк в яблоке
на 100г БЖУ 4/1/8 ккал 59

Ингредиенты:

На 2-4 порции по 240 или 120 ккал:

● крупное, сладкое яблоко 4 шт.
● яйцо (желток) 1 шт.
● творог нежирный мягкий 150 г
● ваниль

Приготовление:

У яблок очистить верхнюю треть. Вырезать черенок и сердцевину. Аккуратно ложкой выскоблить немного мякоти.
Творог смешать с желтком и ванилью и начинить яблоки.
Поставить в жаропрочную форму, влить немножко воды и запечь 25 минут при 200°C.
Перед подачей можно полить натуральным йогуртом.

Приятного аппетита!
screenshot_142 (511x307, 129Kb)

Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<5 чизкейков - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda