Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 1 сообщений
Cообщения с меткой

4 интересных факта о лечебном голодании - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
Goodwine

4 интересных факта о лечебном голодании

Среда, 13 Марта 2019 г. 22:53 (ссылка)


 



     В последнее время лечебное голодание стало особенно популярным. Общепринятым медицинским фактом считается, что таким способом можно омолодить и обновить тело, разум и душу. Под лечебным голоданием подразумевается сознательный частичный или полный отказ от твердой пищи на определенный период времени.Как правило, голодание проводится строго под наблюдением врача с целью выведения шлаков из организма и восстановления его физического и душевного равновесия. Предварительные медицинские обследования снизят риск возможного появления проблем со здоровьем. Во время голодания восстанавливается обмен веществ: кишечник освобождается от омертвевших клеток и продуктов распада, тем самым избавляя организм от токсинов. Лечебное голодание предотвращает развитие многих хронических заболеваний, оказывая положительное влияние на психику.



    И хотя все эти положительные эффекты давно известны каждому, есть несколько фактов, о которых Вы могли не знать. Они подчеркивают важность лечебного голодания как одного из самых эффективных методов восстановления психического и физического здоровья.



1. Голодание продлевает продолжительность жизни





   Лечебное голодание – это, прежде всего, оздоровление. Оно очищает организм, освежает ум и душу. Приверженцы данного метода оздоровления выходят далеко за рамки привычного понятия лечения, превращая осознанное питание в стиль жизни. То, что человек, ведущий сдержанный образ жизни, в целом живет значительно дольше того, кто страдает от хронических стрессов и имеет вредные привычки, является уже прописной истиной. Научным подтверждением тому являются результаты многолетнего исследования Розалин Андерсон, биохимика Висконсинского университета. В течение 25 лет она проводила опыты на обезьянах-макаках, разделив 76 особей на две группы. Одной группе обезьян было позволено есть все, что угодно. Другая группа питалась по диетической программе, содержащей на 30% меньше калорий. По истечении 25 лет в группе макак, которые занимались обжорством, 24 из 38 особи умерло. В «голодающей» группе было отмечено только 10 смертей.



читать далее
Метки:   Комментарии (2)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<4 интересных факта о лечебном голодании - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda