Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 8 сообщений
Cообщения с меткой

3 лучших разгрузочных дня. - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
Волшебство__Жизни

3 лучших разгрузочных дня. Как сбросить лишнее накануне праздника?

Четверг, 03 Мая 2018 г. 12:01 (ссылка)


Приближаются праздники, дорогие друзья!



Хотите выглядеть хорошо и,главное,  быстро  ????



Вперед!!!! У вас 3 дня!!!



kak-bystro-pohudet-pered-novym-godom-604x272



1. Белковый разгрузочный день

Отварите одну курицу (без кожи и костей), разделите мясо на 6 порций и съешьте в течение дня. Не забудьте в этот день выпить 2 литра простой воды.

Мясо курицы – источник белка, на переработку которого наш организм тратит много калорий.   читать далее

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Shpargalochka

3 лучших разгрузочных дня. Как сбросить лишнее

Воскресенье, 26 Ноября 2017 г. 19:35 (ссылка)

3 лучших разгрузочных дня. Как сбросить лишнее

1. Белковый разгрузочный день

Отварите одну курицу (без кожи и костей), разделите мясо на 6 порций и съешьте в течение дня. Не забудьте в этот день выпить 2 литра простой воды.

Мясо курицы – источник белка, на переработку которого наш организм тратит много калорий.

На переработку белка тратится много калорий

Белковый разгрузочный день позволит вам избавиться от 700-800 г лишнего веса.

2. Салат "Щетка"

Натрите на терке 0,5 кг сырого сельдерея, 0,5 кг сырой моркови и 0,5 кг сырой свеклы. Разделите салат на 8-10 порций и съешьте в течение дня. Не забудьте в этот день выпить 2 литра простой воды.

Сырые овощи богаты грубыми волокнами, которые не перевариваются в кишечнике, а разбухают и как щетка очищают его.

Грубые волокна очищают кишечник

Употребление салата "Щетка" в течение дня позволит вам избавиться от 1 кг лишнего веса.

3. Горький разгрузочный день

В течение дня съешьте 5 грейпфрутов, выпейте 10 чашек зеленого чая и 2 литра простой воды (в 8 утра съешьте половинку грейпфрута и запейте его 1 чашкой зеленого чая, в 9 утра выпейте стакан воды, в 10 утра съешьте половинку грейпфрута и запейте его 1 чашкой зеленого чая, в 11 утра выпейте стакан воды и т. д.).

И грейпфрут, и зеленый чай имеют горьковатый привкус, благодаря которому блокируется чувство дикого голода.

Кроме того, грейпфрут – продукт с низким гликемическим индексом, богатый грубыми волокнами.

Горький разгрузочный день позволит вам избавиться от 1 кг лишнего веса.

Но! Горький разгрузочный день противопоказан людям, принимающим статины (препараты, снижающие уровень холестерина в крови). Дело в том, что вещества, содержащиеся в грейпфрутах, блокируют фермент печени, ответственный за разрушение статинов. Поэтому концентрация статинов в организме может резко увеличиться и привести к нарушению функции печени.
a8XFNcBfeCY (640x626, 135Kb)

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Волшебный__Свет_Души

3 лучших разгрузочных дня. Как сбросить лишнее накануне праздника?

Среда, 04 Января 2017 г. 19:00 (ссылка)


 





Приближаются праздники, дорогие друзья!



Хотите выглядеть хорошо и,главное,  быстро  ????



Вперед!!!! У вас 3 дня!!!



1. Белковый разгрузочный день



Читать далее


Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Milaia_Mila

3 лучших разгрузочных дня. Как сбросить лишнее

Суббота, 14 Сентября 2013 г. 13:22 (ссылка)

Это цитата сообщения ITDalee Оригинальное сообщение

3 лучших разгрузочных дня. Как сбросить лишнее




Белковый разгрузочный день. Отварите одну курицу (без кожи и костей), разделите мясо на 6 порций и съешьте в течение дня. Не забудьте в этот день выпить 2 литра простой воды. Мясо курицы – источник белка, на переработку которого наш организм тратит много калорий. На переработку белка тратится много калорий. Белковый разгрузочный день позволит вам избавиться от 700-800 г лишнего веса.



Салат "Щетка". Натрите на терке 0,5 кг сырого сельдерея, 0,5 кг сырой моркови и 0,5 кг сырой свеклы. Разделите салат на 8-10 порций и съешьте в течение дня. Не забудьте в этот день выпить 2 литра простой воды. Сырые овощи богаты грубыми волокнами, которые не перевариваются в кишечнике, а разбухают и как щетка очищают его. Грубые волокна очищают кишечник. Употребление салата "Щетка" в течение дня позволит вам избавиться от 1 кг лишнего веса.



Горький разгрузочный день. В течение дня съешьте 5 грейпфрутов, выпейте 10 чашек зеленого чая и 2 литра простой воды (в 8 утра съешьте половинку грейпфрута и запейте его 1 чашкой зеленого чая, в 9 утра выпейте стакан воды, в 10 утра съешьте половинку грейпфрута и запейте его 1 чашкой зеленого чая, в 11 утра выпейте стакан воды и т. д.). И грейпфрут, и зеленый чай имеют горьковатый привкус, благодаря которому блокируется чувство дикого голода. Кроме того, грейпфрут – продукт с низким гликемическим индексом, богатый грубыми волокнами. Горький разгрузочный день позволит вам избавиться от 1 кг лишнего веса.



Но! Горький разгрузочный день противопоказан людям, принимающим статины (препараты, снижающие уровень холестерина в крови). Дело в том, что вещества, содержащиеся в грейпфрутах, блокируют фермент печени, ответственный за разрушение статинов. Поэтому концентрация статинов в организме может резко увеличиться и привести к нарушению функции печени.



Серия сообщений "Секреты красоты":



Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
shapo4ka90

3 лучших разгрузочных дня. Как сбросить лишнее

Четверг, 12 Сентября 2013 г. 14:08 (ссылка)


JWmgDPVPf7s (604x525, 78Kb)



1. Белковый разгрузочный день


 


Отварите одну курицу (без кожи и костей), разделите мясо на 6 порций и съешьте в течение дня. Не забудьте в этот день выпить 2 литра простой воды.


 


Мясо курицы – источник белка, на переработку которого наш организм тратит много калорий.


 


На переработку белка тратится много калорий


 


Белковый разгрузочный день позволит вам избавиться от 700-800 г лишнего веса.


 


2. Салат "Щетка"
Читать далее...
Метки:   Комментарии (6)КомментироватьВ цитатник или сообщество
shapo4ka90

3 лучших разгрузочных дня. Как сбросить лишнее

Среда, 04 Сентября 2013 г. 12:39 (ссылка)


TXBN6Nzs_mY (590x400, 114Kb)



1. Белковый разгрузочный день


 


Отварите одну курицу (без кожи и костей), разделите мясо на 6 порций и съешьте в течение дня. Не забудьте в этот день выпить 2 литра простой воды.


 


Мясо курицы – источник белка, на переработку которого наш организм тратит много калорий.


 


На переработку белка тратится много калорий


 


Белковый разгрузочный день позволит вам избавиться от 700-800 г лишнего веса.


 


2. Салат "Щетка"  
Читать далее...
Метки:   Комментарии (14)КомментироватьВ цитатник или сообщество
heregirl

3 лучших разгрузочных дня. Как сбросить лишнее

Четверг, 11 Июля 2013 г. 23:15 (ссылка)


3 лучших разгрузочных дня. Как сбросить лишнее



1. Белковый разгрузочный день



Отварите одну курицу (без кожи и костей), разделите мясо на 6 порций и съешьте в течение дня. Не забудьте в этот день выпить 2 литра простой воды.



Мясо курицы – источник белка, на переработку которого наш организм тратит много калорий.



На переработку белка тратится много калорий



Белковый разгрузочный день позволит вам избавиться от 700-800 г лишнего веса.



2. Салат "Щетка"



Натрите на терке 0,5 кг сырого сельдерея, 0,5 кг сырой моркови и 0,5 кг сырой свеклы. Разделите салат на 8-10 порций и съешьте в течение дня. Не забудьте в этот день выпить 2 литра простой воды.



Сырые овощи богаты грубыми волокнами, которые не перевариваются в кишечнике, а разбухают и как щетка очищают его.



Грубые волокна очищают кишечник



Употребление салата "Щетка" в течение дня позволит вам избавиться от 1 кг лишнего веса.



3. Горький разгрузочный день



В течение дня съешьте 5 грейпфрутов, выпейте 10 чашек зеленого чая и 2 литра простой воды (в 8 утра съешьте половинку грейпфрута и запейте его 1 чашкой зеленого чая, в 9 утра выпейте стакан воды, в 10 утра съешьте половинку грейпфрута и запейте его 1 чашкой зеленого чая, в 11 утра выпейте стакан воды и т. д.).



И грейпфрут, и зеленый чай имеют горьковатый привкус, благодаря которому блокируется чувство дикого голода.



Кроме того, грейпфрут – продукт с низким гликемическим индексом, богатый грубыми волокнами.



Горький разгрузочный день позволит вам избавиться от 1 кг лишнего веса.



Но! Горький разгрузочный день противопоказан людям, принимающим статины (препараты, снижающие уровень холестерина в крови). Дело в том, что вещества, содержащиеся в грейпфрутах, блокируют фермент печени, ответственный за разрушение статинов. Поэтому концентрация статинов в организме может резко увеличиться и привести к нарушению функции печени.




Комментарии (3)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<3 лучших разгрузочных дня. - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda