Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 1268 сообщений
Cообщения с меткой

штука - Самое интересное в блогах

«  Предыдущие 30 Следующие 30  »
Александр_Божьев

ГЛАВА 1784. 4 апреля 2018 ГОДА. 94 ДЕНЬ 2018 ГОДА. Урожай, наш урожай, урожай... В чем польза хурмы для организма. Александр БОЖЬЕВ.

Вторник, 03 Апреля 2018 г. 08:17 (ссылка)



УРОЖАЙ 2017 ГОДА
От урожая 2017 (700x520, 200Kb)
Тыква - полезна для зрения, потому что содержит каротиноиды, а именно лютеин и зеаксантин, которые поддерживают здоровье центра сетчатки. Чем больше этих веществ попадает в кровь, тем лучшим зрением обладает человек.

Прослушать запись Скачать файл
На реке, реке Кубани
За волной волна бежит.
Золотистыми хлебами
Степь кубанская шумит.
Знать, решили мы недаром -
Хлеборобы - мастера,
Чтоб ломилися амбары
От кубанского добра.
Припев:
Убирай, убирай,
Да нагружай, нагружай,
Нагружай, наступили сроки.
Эх, урожай наш, урожай,
Урожай высокий!

Мы работать в эти степи
Выходили до зари,
Чтоб росли на нашем хлебе
Силачи - богатыри;
Чтобы все девчата были
И пригожи, и ловки,
Чтобы жарче их любили
Молодые казаки.
Припев.
Уберем мы все, как нужно,
Ни зерна не пропадет,
Потому что очень дружный
И надежный мы народ.
И пойдут, пойдут обозы
В города по большаку
Не останутся колхозы
Перед Родиной в долгу.
Припев.
Не награды нас прельстили,
Это скажет вам любой.
Мы хлеба свои растили
Ради чести трудовой.
Если ж к этому награда
Будет нам присуждена,
Мы не скажем: нет, не надо! -
Мы ответим, что нужна.
Припев.

В чем польза хурмы для организма.
Родиной хурмы называют Древний Китай, где ее почитали при императорском дворе, описывая в летописи чудодейственные свойства. Даже в науке ботанике у нее божественное название — в переводе с латыни Diōspyros — «пища богов». Если хурма по форме напоминает желудь и чем мягче становится, тем слаще — перед вами китайская порода (хачиа). А если она похожа на помидор, но при этом хрустящая — японская (фую).
Для жителей страны Восходящего солнца — это растение особенное, его считают «символом мира». Именно в Японии вывели редкий сорт суперсладкой хурмы «Тэнкафубу», который впервые поступил в продажу в прошлом году по цене около 2000 долларов за штуку. Сезон хурмы приходится на период с сентября по декабрь, достигая пика урожая в ноябре. Выбирайте пухлый, блестящий плод с гладкой кожей. Без трещин, пятен и бочков; листья не должны быть ярко-зелеными. Мягкую хурму стоит съесть в тот же день, а жесткой — дать созреть. Вместо холодильника положите ее в бумажный пакет вместе с яблоком или бананом.
Что же происходит с телом, когда вы наслаждаетесь спелой хурмой?

Укрепление иммунитета
Хурма отлично подходит в качестве антивирусного агента. Видимо, не случайно этот продукт — сезонный. Самое простое объяснение — наличие в родословной — витамина С, надежного защитника от гриппа и респираторных заболеваний. А ее комбинацию: витамин С, бета-каротин и калий ученые Калифорнийского университета в прошлом году признали «золотым» составом для выработки новых иммунных клеток.

Замедление процессов старения
Фрукт богат катехинами — антиоксидантами, которые не позволяют клеткам разрушаться под действием свободных радикалов. Обычно их высокое содержание приписывают зеленому и белому чаю. Упускают из виду важную деталь — катехин работает при условии, что листья не подвергались ферментации. Куда показательнее хурма. Именно катехины придают ей терпкость и вяжущий вкус, но, благодаря этому, отлично защищают десны. Самое большое количество антивозрастных элементов содержится в шкурке, поэтому те, кто недальновидно ее срезает — лишаются омолаживающего эффекта.

Улучшение процессов пищеварения
Известное условие хорошего движения кишечника — наличие в рационе достаточного количества пищевых волокон. И хурма в этом отношении — один из рекордсменов. На 100 грамм приходится около 3,6 гр. пищевых волокон или около 10% от суточной нормы. Способствует здоровому метаболизму и местная фолиевая кислота в дуэте с витамином В6.
А вот тот факт, что хурме часто приписывают диетические свойства, все-таки лукавство. Да, ягода среднего размера содержит всего 30 грамм углеводов, но при этом довольно калорийная (80 калорий) из-за повышенной фруктозы ее не рекомендуют диабетикам. Чтобы наслаждаться хурмой в свое удовольствие, есть ее нужно не в качестве десерта, а как самостоятельный перекус — тогда она не помешает, а, наоборот, «поддержит» ваше стремление похудеть. И только 1-2 штуки в сутки!


Что взгрустнула ты?
Прослушать запись Скачать файл
Прослушать запись Скачать файл



Играет (на синтезаторе YAMAHA PSR-260) и поёт Александр Божьев
Прослушать запись Скачать файл
Не прожить нам в мире этом,
Не прожить нам в мире этом,
Без потерь, без потерь.

Не уйдёт, казалось лето
Не уйдёт, казалось лето
А теперь...

Исполнитель не известен
Прослушать запись Скачать файл


Поёт Олег Чуприн
Прослушать запись Скачать файл
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество

«  Предыдущие 30 Следующие 30  »

<штука - Самое интересное в блогах

Страницы: 1 ..
.. 6 7 [8] 9 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda