Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 1884 сообщений
Cообщения с меткой

трансформация - Самое интересное в блогах

«  Предыдущие 30
Jarkh

Шоколад для похудения и шоколадная диета, Трансформация тела

Вторник, 05 Декабря 2017 г. 11:00 (ссылка)

На некоторое
Шоколад для похудения

Шоколад для похудения


Горький шоколад содержит более 500 ккал на 100 граммов веса. Он почти наполовину состоит из углеводов и более чем на треть – из жиров. Очевидно, что продукт далек от того, чтобы его можно было назвать диетическим.


Тем не менее, почему-то многие люди искренне убеждены, что горький шоколад способствует похудению.
Горький шоколад для похудения.
Вероятно, причина такого отношения к высококалорийному и вредному для фигуры продукту заключается в большом количестве глупых публикаций в интернете. Большинство сайтов о похудении утверждают, что горький шоколад способствует снижению веса, хотя на самом деле это не так.


Они объясняют его пользу для фигуры:
наличием в составе витаминов; способностью снижать аппетит и улучшать настроение; наличием в составе жиросжигающих компонентов – теобромина и кофеина; антиоксидантными свойствами; низкой, по сравнению с другими видами шоколада, калорийностью.
В действительности, витаминов и антиоксидантов в горьком шоколаде мало, и на массу тела никакого влияния они не оказывают. Снижение аппетита и улучшение настроения – это следствие высокого содержания жиров и углеводов. На некоторое время избавиться от голода и депрессии можно при помощи любой другой высококалорийной пищи. Энергетическая ценность горького шоколада ниже, по сравнению с другими его разновидностями, но это не повод считать его продуктом, способствующим похудению.
В составе присутствуют два вещества, которые обладают слабыми жиросжигающими свойствами. Кофеин ускоряет метаболизм и способствует более эффективному расщеплению жиров.


Аналогичным действием обладает теобромин. Но в шоколаде этих веществ очень мало. Учитывая высокую калорийность продукта, очевидно, что он не принесет пользу вашей фигуре.



Шоколадная диета для похудения.
Весьма широкое распространение в интернете получила так называемая шоколадная диета для похудения. Она предполагает употребление одного только горького шоколада на протяжении 7 дней. Утверждается, что при таком рационе можно похудеть на 7 кг за неделю.


Суть шоколадной диеты:
в день можно съедать 100 г шоколада; его нужно разделить на 6 трапез; одну порцию шоколада необходимо употреблять через каждые 2 часа; в день нужно выпивать 2-3 чашки кофе; без ограничений можно пить воду и зеленый чай.
Шоколадная диета глупа и бесполезна, поэтому мы не рекомендуем ее соблюдать. Весь рацион состоит из одного высококалорийного продукта, в котором много жиров, еще больше углеводов, и очень мало протеинов. То есть, вы получаете в основном те питательные вещества, которые большинство нормальных диет жестко ограничивают. Высокая калорийность горького шоколада не позволяет употреблять его в количествах, позволяющих наполнить желудок, поэтому на протяжении целой недели он будет пустым, что может отрицательно сказаться на функциональном состоянии вашей пищеварительной системы.
Разгрузочные дни на шоколаде.
В большинстве случаев разгрузочные дни для похудения люди проводят на тех продуктах, которые обладают низкой калорийностью.


Так им удается наполнить желудок, уменьшив чувство голода, и в то же время получить минимум питательных веществ, что полезно для фигуры. Но шоколадные разгрузочные дни – исключение из этого правила. Похоже, что изобретатели такого способа похудения придумали его ради шутки.
По сути, разгрузочный день на шоколаде отличается от шоколадной диеты всего двумя вещами:
продолжительностью – вам придется мучить свой организм всего один день в неделю; количеством шоколада – 50 граммов вместо рекомендованной диетой 100-граммовой плитки.
Горький шоколад нужно распределять равномерно, на протяжении дня.


Пить можно чай или кофе. Некоторые модификации шоколадного разгрузочного дня позволяют употреблять обезжиренное молоко, но в количестве не более одного стакана в сутки. Такой способ похудения, вероятно, эффективен, так как суточная калорийность рациона составляет менее 300 ккал.


Но выдержать шоколадный разгрузочный день будет трудно из-за постоянного голода.
Шоколад Слим (Chocolate Slim) для похудения.
В интернете можно купить шоколад, который создан специально для людей, желающих уменьшить массу тела.


Он называется Шоколад Слим и обещает покупателю похудение на 24 кг. Курс лечения ожирения при помощи этого чудо-средства составляет 2-4 недели. Очевидно, что вам предлагают очередную пустышку в красивой обертке.
Помимо похудения, Шоколад Слим якобы оказывает и другие эффекты:
лечит прыщи; уничтожает целлюлит; улучшает настроение; снижает уровень холестерина в крови; омолаживает организм.
Секрет такого действия Шоколада Слим обусловлен наличием в его составе гриба Линчжи – компонента, который не воздействует ни на здоровье, ни на массу тела, но активно продвигается многими продавцами добавок в качестве средства от всех болезней.


Из всех перечисленных эффектов этот гриб может разве что снизить уровень холестерина в крови. Но для этого Шоколад Слим придется принимать годами, а он стоит на разных сайтах от 700 до 1000 рублей за 100 граммов.
1 комментарий к записи “Шоколад для похудения и шоколадная диета”
Херня полной, ваш шоколад. Заказала через интернет, посылка пришла по почте, когда вскрыла посылку внутри лежало четыре пакета,даже инструкции не было.


Связалась с от правителями, а мне сказали что такого заказа не было. Все концов нет, денег делилась.



ЗАКАЗAТЬ МОЖНO НА ОФИЦИАЛЬНОМ САЙТЕ САЙТEE

Горький шоколад содержит более 500 ккал на 100 граммов веса. Он почти наполовину состоит из углеводов и более чем на треть – из жиров. Очевидно, что продукт далек от того, чтобы его можно было назвать диетическим. Тем не менее, почему-то многие люди искренне убеждены, что горький шоколад способствует похудению. Горький шоколад для похудения Вероятно, причина такого отношения к высококалорийному и вредному для фигуры продукту заключается в большом количестве глупых публикаций в интернете. Большинство сайтов о похудении утверждают, что горький шоколад способствует снижению веса, хотя на самом деле это не так.

Они объясняют его пользу для фигуры: наличием в составе витаминов; способностью снижать аппетит и улучшать настроение; наличием в составе жиросжигающих компонентов – теобромина и кофеина; антиоксидантными свойствами; низкой, по сравнению с другими видами шоколада, калорийностью. В действительности, витаминов и антиоксидантов в горьком шоколаде мало, и на массу тела никакого влияния они не оказывают. Снижение аппетита и улучшение настроения – это следствие высокого содержания жиров и углеводов.

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Beatricel

Капли Personal Slim (Персонал Слим) для похудения: отзывы, цена, где купить, Трансформация тела

Понедельник, 05 Декабря 2017 г. 01:43 (ссылка)

Personal Slim капли для похудения


«Personal Slim» – это капли, при помощи которых можно худеть на десятки килограммом в месяц. Такой сильный эффект обусловлен индивидуальным подходом. Средство производится специально для вас, в течение 24 часов. При этом продавцы капель обещают учесть:
индекс массы тела; причину ожирения; двигательную активность; способ питания; пол; возраст; обмен веществ; режим сна и отдыха.
«Personal Slim» действует за счет целого ряда механизмов.


Утверждается, что эта добавка:
уменьшает аппетит; блокирует усвоение калорий; переплавляет подкожный жир; ускоряет обмен веществ.
В первую очередь жир расщепляется в наиболее проблемных местах – на животе, бедрах и ягодицах.
Инструкция по применению.
Капли «Personal Slim» нужно капать под язык.


Разовая доза – 3-5 капель. Нужно подержать средство во рту в течение 30 секунд, и только после этого проглотить. Запить стаканом воды или другой жидкости.
Принимают капли для похудения «Personal Slim» утром, за четверть часа до завтрака. Второй раз их пьют во второй половине дня, но не позднее чем за 4 часа до ночного сна. Соблюдать диету или заниматься спортом в период лечения не нужно.
Если верить официальному сайту, то в составе «Personal Slim» содержится 30 компонентов, которые подбираются индивидуально для каждого человека.


Производитель дает информацию только о пяти из них, которые, вероятно, считает наиболее эффективными. Заявленный состав капель для похудения:
В этом списке нет компонентов, обладающих доказанным клиническим эффектом.


Поэтому «Personal Slim» вряд ли хоть в какой-то мере повлияет на массу тела человека даже после длительного и регулярного приема.
На официальном сайте указано, что 99% БАД и препаратов для похудения не работают. Это правда, но производители «забыли» упомянуть, что «Personal Slim» тоже входит в число бесполезных добавок.
Очевидно, что индивидуальный подход к созданию БАД – не более чем обман. «Personal Slim» имеет одинаковый состав для всех пациентов. Настойку не приготовят для вас индивидуально, потому что:
Индивидуальные показатели не учитываются. Как производители могут учесть ваш режим сна и отдыха, причину ожирения и обмен веществ, если у них попросту нет этой информации?


В момент оформления заказа продавцы уточняют только ваш пол, возраст, рост и вес. Другие параметры никто не спрашивает.
Наличие остатка на складе. Продавцы торопят вас с принятием решения, ведь на складе, как написано возле формы заказа, осталось всего шесть упаковок. Казалось бы, какая разница, сколько их осталось, если «Personal Slim» производят индивидуально для каждого человека?



Слишком большие объемы продаж. Возле формы заказа средства написано, что только на этой неделе продано 3893 упаковок «Personal Slim». Сделать столько флаконов капель по индивидуальному рецепту невозможно. Такое количество можно произвести только запустив один и тот же состав в серийное производство.
Отзыв врача.



«Personal Slim» не поможет вам похудеть. Это один из многочисленных неэффективных продуктов, которые отличаются от других пустышек только завышенной ценой. Прием травяной настойки никак не скажется на вашем весе, если в состав входят компоненты, указанные производителем.
Так как средство «Personal Slim» появилось на рынке недавно, реальных отзывов об этой добавки почти нет. В интернете можно найти только купленные отзывы, которые люди пишут на заказ производителей БАД и их партнеров, с целью заработка денег.
Также с отзывами можно ознакомиться на официальном сайте, причем, не только с текстовыми, но и в аудиоформате.


Во всех подобных отзывах говорится о высокой эффективности «Personal Slim» для похудения.
Стоит «Personal Slim» 990 рублей. Но это при условии, что вы успеете забрать оставшиеся на складе 6 упаковок.


Дальше добавка будет стоить 1596 рублей за упаковку. Приобретая БАД по акции, месяц лечения обойдется в 3-4 тысячи рублей.
Где купить?
Чтобы купить «Personal Slim», посетите официальный сайт. Капли можно заказать по телефону. Чтобы вам позвонили, заполните форму заказа, располагающуюся в правой части экрана. Она дублируется несколько раз на странице, так что не заметить эту форму очень трудно.


Введя личные данные, поговорите с оператором и дайте ответы на его вопросы. Затем ожидайте бандероль, которая придет через неделю.



ЗАKAZATЬ HA oФИЦИАЛЬНОМ МАГАЗИНЕ МAГAЗИНЕ

Капли Personal Slim (Персонал Слим) для похудения: состав, инструкция по применению, развод, отзыв врача, цена, где купить?
Personal Slim капли для похудения

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
LediLana

Трансформируем энергию страхов на будущие свершения

Суббота, 25 Ноября 2017 г. 08:11 (ссылка)


Трансформируем энергию страхов на будущие свершения



страх и любовь


На фото: Страх и Любовь в ДНК



 


Прямо в центре


самого глубочайшего кризиса,


самого сильного страха


есть вход в Бесконечность


 


Процессы трансформации происходят со всеми, независимо от того, осознаёт это человек своим умом или нет.
Читать далее...
Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
lj_kiss_my_abs

Похудел на 63 кг без фитнеса! Фото до и после

Среда, 22 Ноября 2017 г. 07:01 (ссылка)

Ни разу не сидел на диетах, жрал всё подряд, употреблял много алкоголя. Год назад при росте 166 см весил 125 кг. Жизнь жиробаса трудна и неуклюжа, и доставляет массу проблем. В 34 года столкнуться с этим не очень приятно. У меня возникло желание всё изменить, и началось…

1.jpg



Как всегда, труднее всего начать что-то менять в своей жизни. Первым делом отказался от алкоголя, выкинул из рациона мучное, сладкое и стал придерживаться диеты. За первый месяц ушло 9 кг, и это меня очень вдохновило. Потом вес остановился, я стал питаться два раза в день, исключая ужин, но, увы вес не снижался. Далее, услышав о дробном питании, зашёл на ютуб и таким образом попал на freshlife28. Начал жадно изучать ролики Антона.

С первого раза ничего не дошло, пересмотрел раза четыре, законспектировал основные моменты, а именно: сложные углеводы, белки, жиры, что и как делать. И начал новую жизнь с понедельника. Трудно было перестроиться и начать есть пять раз в день. К рациону, конечно, привыкаешь, со временем это становится очень вкусным.

Продуктовая корзина

4.jpg

Полностью отказался от алкоголя (труднее всего далось). Выкинул мучное, сладкое трансжиры (кетчуп, майонез, всякие соусы, в общем, всю химию), чипсы, всё жаренное, вяленное, копченное. Ем отварное, налегаю на клетчатку. Из сложных углеводов неизменно присутствуют: овсянка, гречка, макароны твёрдых сортов, пшено, чечевица, бурый рис, перловка. Белки: куриная грудка, постная говядина, индейка, тунец, творог, яйца, рыба из местной речки. Ем много овощей, благо, живём на юге, этого добра у нас в полном изобилии и по доступным ценам. Из фруктов предпочитаю зелёные яблоки и грейпфруты. Всё подбираю с учётом гликемического индекса. Дополнительно каждый день принимаю омега3 в капсулах и по одной таблетки витаминов Optimen. В рационе присутствует растительные масла: льняное, оливковое, подсолнечное, рыжиковое, горчичное.

3.jpg

По поводу тренировок. Посмотрев ролики Антона, решил повременить с ними. Сначала снизить вес за счёт питания, потом, как он остановится, постепенно подключать зал, кардио, L-карнитин. Но за год я сбросил 63 кг, хотя ничего из выше перечисленного так и не предварил в жизнь. Изменил полностью свой рацион, для меня этого было достаточно. Эффект плато наступил лишь спустя год. Сейчас мой вес уже как месяц 62 кг.
В данный момент планирую начинать подключать фитнес. Найду хороший зал и начну без спешки. Первые несколько месяцев – круговые тренировки с лёгкими весами, подключу L-карнитин, лёгкое кардио, всё без фанатизма. Потом планирую слегка создать профицит каллоража и начать массонабор.

Совет новичкам

6.jpg

Не хватайтесь за всё подряд, всё равно быстро похудеть не получится. Не надо бежать в зал и жрать жиросжигатели. Начинайте с самого главного, а именно – с содержания вашей тарелки. Встраивайте потихоньку ЗОЖ в свою жизнь, и он станет очевидной данностью.

Спасибо Азамату за вдохновляющую историю, всем новичкам мы настоятельно рекомендуем изучить ролики Базилио:





Я в инстаграме, подписывайтесь.


Добавляйтесь в друзья, если нужна взаимность, маякните в этом посте.

Ещё я есть вконтакте и фэйсбуке.


https://kiss-my-abs.livejournal.com/282352.html

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
lj_kiss_my_abs

Похудел на 63 кг без фитнеса! Фото до и после

Среда, 22 Ноября 2017 г. 07:01 (ссылка)

Ни разу не сидел на диетах, жрал всё подряд, употреблял много алкоголя. Год назад при росте 166 см весил 125 кг. Жизнь жиробаса трудна и неуклюжа, и доставляет массу проблем. В 34 года столкнуться с этим не очень приятно. У меня возникло желание всё изменить, и началось…

1.jpg



Как всегда, труднее всего начать что-то менять в своей жизни. Первым делом отказался от алкоголя, выкинул из рациона мучное, сладкое и стал придерживаться диеты. За первый месяц ушло 9 кг, и это меня очень вдохновило. Потом вес остановился, я стал питаться два раза в день, исключая ужин, но, увы вес не снижался. Далее, услышав о дробном питании, зашёл на ютуб и таким образом попал на freshlife28. Начал жадно изучать ролики Антона.

С первого раза ничего не дошло, пересмотрел раза четыре, законспектировал основные моменты, а именно: сложные углеводы, белки, жиры, что и как делать. И начал новую жизнь с понедельника. Трудно было перестроиться и начать есть пять раз в день. К рациону, конечно, привыкаешь, со временем это становится очень вкусным.

Продуктовая корзина

4.jpg

Полностью отказался от алкоголя (труднее всего далось). Выкинул мучное, сладкое трансжиры (кетчуп, майонез, всякие соусы, в общем, всю химию), чипсы, всё жаренное, вяленное, копченное. Ем отварное, налегаю на клетчатку. Из сложных углеводов неизменно присутствуют: овсянка, гречка, макароны твёрдых сортов, пшено, чечевица, бурый рис, перловка. Белки: куриная грудка, постная говядина, индейка, тунец, творог, яйца, рыба из местной речки. Ем много овощей, благо, живём на юге, этого добра у нас в полном изобилии и по доступным ценам. Из фруктов предпочитаю зелёные яблоки и грейпфруты. Всё подбираю с учётом гликемического индекса. Дополнительно каждый день принимаю омега3 в капсулах и по одной таблетки витаминов Optimen. В рационе присутствует растительные масла: льняное, оливковое, подсолнечное, рыжиковое, горчичное.

3.jpg

По поводу тренировок. Посмотрев ролики Антона, решил повременить с ними. Сначала снизить вес за счёт питания, потом, как он остановится, постепенно подключать зал, кардио, L-карнитин. Но за год я сбросил 63 кг, хотя ничего из выше перечисленного так и не предварил в жизнь. Изменил полностью свой рацион, для меня этого было достаточно. Эффект плато наступил лишь спустя год. Сейчас мой вес уже как месяц 62 кг.
В данный момент планирую начинать подключать фитнес. Найду хороший зал и начну без спешки. Первые несколько месяцев – круговые тренировки с лёгкими весами, подключу L-карнитин, лёгкое кардио, всё без фанатизма. Потом планирую слегка создать профицит каллоража и начать массонабор.

Совет новичкам

6.jpg

Не хватайтесь за всё подряд, всё равно быстро похудеть не получится. Не надо бежать в зал и жрать жиросжигатели. Начинайте с самого главного, а именно – с содержания вашей тарелки. Встраивайте потихоньку ЗОЖ в свою жизнь, и он станет очевидной данностью.

Спасибо Азамату за вдохновляющую историю, всем новичкам мы настоятельно рекомендуем изучить ролики Базилио:





Я в инстаграме, подписывайтесь.


Добавляйтесь в друзья, если нужна взаимность, маякните в этом посте.

Ещё я есть вконтакте и фэйсбуке.


https://kiss-my-abs.livejournal.com/282352.html

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Богданова_Ирина

Чтобы человек сменил мысли.

Понедельник, 13 Ноября 2017 г. 10:18 (ссылка)

5fa53ec2b31a (700x698, 188Kb)
"Точат бобры дерева,
кладут заслон да запруду,
кладу я раб ИМЯ,
заслон на задумки и подумки человека ИМЯ
как меняется ото дня Луна,
так и ты раб ИМЯ
задумки смени.
Аминь моим словам
Аминь твоим помыслам."
читать заговор один раз на горячее питье, проводить в любое время года

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Надежда_СВЕТ

Трансформация тела. Стать самой любовью.

Воскресенье, 29 Октября 2017 г. 15:03 (ссылка)

kundalini540 (432x540, 126Kb)


Трансформация тела.


Стать самой любовью.


 


Трансформация тела - непростой процесс. К сожалению, за годы физической жизни вы накопили множество блоков, которые препятствуют свободному течению вашей энергии, свободному течению энергии через вас, Божественной энергии. Эта энергия очень чистого свойства, и поэтому она с одной стороны исцеляет, а с другой стороны сжигает различные накопившийся мусор в ваших телах. И этот процесс продолжается столь долго, сколько у вас накопилось мусора в телах.
Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Lana_Sova

СТРОЙНОЕ ТЕЛО трансформация автор Wizard_compa

Воскресенье, 23 Октября 2017 г. 00:19 (ссылка)


СТРОЙНОЕ ТЕЛО трансформация 

автор Wizard_compa 



Какие руны входят в этот став: 



Наутиз - принуждение к трасформации 

Дагаз - сама трансформация 

Эваз - ускорение трасформации 

Хагалаз + Соулу - выжигание и разрушение того, что мешает нам трансформироваться 

В этой вязи(Хагалаз+Соулу) второплановый перевернутый Лагуз - вывод того, что разрушено 

Альгиз+Вуньо - защита организма от стресса при трасформации и чтобы трансформация приносила радость 

Эйваз - окончательная бесповоротная трансформация 

Йера - сохраняем результат 



P.S. Данный став можно использовать не только для того чтобы поменять телосложение.







1.

строй (394x438, 34Kb)

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Lana_Sova

STORM переход из критической ситуации автор Velya

Пятница, 21 Октября 2017 г. 00:28 (ссылка)


STORM переход из критической ситуации 

автор Velya 



Руны: Ингваз+Гебо - Ансуз - Феху - 2 Ейваз - Тейваз - Соул 

Тейваз - ведет к цели; 

Соул - высвечивает все профессиональные и личностные качества оператора; 

2Эйваз - переход от от старого понимания ситуации к решению; 

Гебо+Ингуз - дар взаимовыгодного партнерства, приводящего к успеху; 

Ансуз - знания используемые с умом; 

Фехо - классика(мат.блага). 



Намерение: 

Данный рунический став осуществляет переход из критической ситуации, в новое состояние уверенности, установление связей, взаимовыгодного партнерства, с адекватным восприятием действий, приносящим успех и удовлетворение оператору и высвечивает все его достоинства, как в личном,так и в профессиональном планах. 



Наносить от центра.







1.

шторм (353x500, 121Kb)

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Lana_Sova

ВЕРЕТЕНО СУДЬБЫ 2 автор Языковед

Пятница, 21 Октября 2017 г. 00:09 (ссылка)


ВЕРЕТЕНО СУДЬБЫ 2

автор Языковед



Итак, как и обещал, модификация става Веретено Судьбы. 

Ввиду того, что во время более глубоких исследований были выявлены ошибки, я исправил и дополнил став. Он стал больше. Теперь его структура более логична а действие сильнее. 



Маленькое отступление: будет работать настолько чётко, насколько чётко Вы оговорите все заранее спланированные от и до действия. Важен предельно подробный оговор действий, событий, плана, по которому Вы будете действовать, то есть формула будет подгонять вероятности под план. Ещё раз скажу, что это став на реальные события. Это не палочка - выручалочка, придётся руки засучить и работать! Заранее. Здесь нужно столько Турисаз. Став получился большим, хотите формулу без перегруза - создайте что то своё. Подробнее о методе работы после описания става.



Подробная расшифровка става: 



Перто - это линия судьбы конкретного человека, которую мы поворачиваем, крутим к цели, и которую мы наполняем и к которой привязываем вспомогательные факторы (см. Кано) и к которой мы привязываем другие вспомогательные линии судьбы других людей (что бы случай помогал). 



Кано - высвечивает нужную вероятность события, высвечивает все вспомогательные факторы, людей, энергии, информацию, события и способы их прихода в линию судьбы человека для помощи в достижении цели, а так же итог, результат работы - то самое событие, к которому став и ведёт человека. Кано высвечивает те линии судьбы, которые будут полезны, и бесполезны для их последующего отсечения. Кано - факел в темноте, на который идёт объект и на который ориентируется судьба. 



Беркано+Тейваз - это возмущение реальности с тем, что бы случилось нужное событие, создание возможностей, ситуаций, вероятности усиление для достижения цели что мы ищем. 



Лагуз - контроль и управление ситуацией, пусть подвластный нам Случай будет течь и нести нас к цели, к тому что бы случилось нужное событие, это нахождение необходимой (наилучшей для решения данной проблемы) вероятности из миллионов, по которой легче и лучше безопаснее для всех мы сможем достичь цели, и изменение направления нашей конкретной линии судьбы в сторону цели, необходимого события. 



Райдо - наши действия на пути к цели; перетасовка событий, энергий, людей, условий, всего для того, что бы вы добились цели. Райдо открывает возможность для того, что бы мы сделали что нам надо, делали, что мы должны и потом получили, что нам нужно, и создаёт благоприятную среду, вместе с Соуло и Эваз, что способствует быстрым изменениям. 

Всякая помощь на пути к достижению цели. 



Эваз + Соуло + Райдо вместе не изменились. 



Гебо - притягивает абсолютно отовсюду вспомогательные факторы, итп... (см. вспомогательные факторы Кано); Гебо будет упорядочивать всю Вашу деятельность, гармонизировать всю линию судьбы, и события, работу става, все факторы. 



Турисаз - отсекает нежелательные линии судьбы, и все препятствующие факторы (см. Кано)... от самых огромных проблем до мелкой нервозности, мандражи. 



Иса+Наутиз - добавляется блокировка всех препятствующих факторов, изоляция от них, защита. 



Вуньо - чистка нашей линии судьбы, наполнение удачей, успехом, + оговор всех вспомогательных факторов, положительные изменения судьбы. 



Нанесение: 

От центра по часовой Перто - Кано - Лагуз - Беркано+Тейваз - Гебо - Соуло - Эваз - Райдо - Вуньо - Турисаз - Иса - Наутиз. 



Обязательно оговаривать безопасность работы става для всех и вся, а если нужный результат окажется вредным и опасным для нас - отвернуть от него, показать, дать знак что это плохо для использующего. Попросить давать знаки на пути, и заранее предупреждать о трудностях. 

Обязательно оговаривать без появления апатии, депрессии, без потери мотивации к достижению цели, без появления проблем и препятствий в достижении цели. Просите помочь в планировании своих действий для достижения цели, нахождении ошибок заблаговременно до их совершения, пониманию и осознанию того, как нужно себя вести. 



Метод. 

Можно просить помощи у Богов, дела пойдут лучше под их чутким и мудрым руководством. 



1)С помощью Отменяющего става уважаемого Кантаса отменяем все другие вероятности событий, которые нам не нужны, помехи на пути. Обязательно оговорить, что бы став отвернул от плохой вероятности, или же вовсе не работал если вероятность, которая нам нужна будет вредить нам (цель не будет достигнута т.к. есть некоторые кармические уроки, этот результат принесёт вред, или потом в будущем будут неприятности, человек себя не реализует итп...). 

Используем кровь, пишем на бумаге, сжигаем. 



2)Следующее действие - кровью же чертим Веретено Судьбы, оговор выше. Активация огнём. 



3)Можете принести Богам в благодарность дары, и далее работать над ситуацией. 



Почему кровь? Привязка к себе. 

Почему пламя? Так ситуацию легче отпустить.







1.

вер (399x640, 92Kb)

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
muhtuya

"Медикаменты и Трансформация"

Пятница, 20 Октября 2017 г. 05:03 (ссылка)


Светлана Добровольская - Медикаменты и трансформация. 17.10.2017.


Я решила выложить стенограмму клубной встречи прошлого лета, когда сама проживала физический дискомфорт при преображении тела. Судя по письмам, для многих это стало актуальным именно сейчас.



Здравствуйте, мои дорогие, рискнём осуществить запись сегодня. Я мало трудоспособна, но тема очень животрепещущая и актуальная для меня лично и для многих, кто пишет мне. Тема о том, можно ли повлиять на симптомы трансформации медикаментами. И вообще, почему прежние представления о том, что такое болезнь, сейчас мешают освобождаться от того, что Вы сами жаждете скинуть как непосильную ношу.



Для начала я хочу сказать, что текущая ситуация энергетическая связана с огромными потоками огня. Я уже говорила, что частоты меняются не только излучениями из космоса, они меняются изнутри каждого атома. Так вот эти огромные потоки огня — не то, что радиация, это гораздо круче радиации. Пятьдесят лет тому назад мы бы все просто умерли от лучевой болезни. А сейчас мы — как я, например: хлюпаю носом, ломит кости, лежу пластом или трясусь в ознобе. Или обдаёт тебя потом или мёрзнешь, или жаришься при отсутствии температуры; однако, в целом всё очень умеренно. Прямо скажем — не лучевая болезнь. Головокружения сильные, тремор у многих может быть. Изменение ритма сердца. Это то, что происходит с точки зрения энергий.



Теперь, почему нужно раз и навсегда по-другому отнестись к своему телу. Я сейчас поделюсь тем, что вижу и знаю, а Ваше решение — каким образом это применять в своей жизни. Я бы сказала так: именно то, насколько Вы сможете отнестись к себе по-новому — это и есть показатель Вашего уровня входа в Новую реальность.



Каждый войдёт в эту реальность со своей точки. Поэтому нельзя насиловать себя, нельзя верить мне, потому что я авторитет, нельзя смотреть на других, надо слушать только себя. От того, что Вы будете находиться в ситуации игнора медицины и при этом не иметь Веры в свою бессмертную природу, ничего не изменится. С таким же успехом Вы можете себе облегчить симптомы, но Ваше освобождение от горючего негатива на том же уровне и останется, просто выгорание будет позже и сильнее. Поэтому не обманешь ни себя ни других. Выбор делает каждый сам, и для того, чтобы его сделать, надо знать, из чего выбирать.



Поэтому я немного расскажу Вам о том, какую роль играли медикаменты в полярном мире, во времена самого сильного погружения нас в Игру борьбы добра и зла. Прямо скажем — в последние столетия медицина стала ветеринарией, т.е. способом лечения только физического тела. В древности люди знали, что лечить надо не конкретную болезнь, а человека в единстве души и тела, а еще в более древние времена – что не лечить надо, а создавать условия для здоровья. Но мы поговорим о таком подходе, когда недомогание рассматривается как враг, которого надо победить.



Суть в том, что на каждом этапе развития человечества есть свои цели. И появление медикаментов в том смысле, как мы понимаем их сейчас, было необходимо и оправдано. Например, открытие антибиотиков позволило не умирать людям в эпидемию, а оставаться живыми и жить дальше, нести свой генетический след, проходить свои уроки – развиваться. Хочу напомнить, что смерти нет, и когда раньше люди массово погибали от чумы, холеры, оспы и т.д. — они моментально освобождались от всех кармических загрузок, приведших к участию в этой эпидемии, и начинали свою жизнь с сильно облегчённого пути, поскольку многое погасили страданием.



Люди, за редким исключением, эволюционировали массово, потоками (сословиями, классами, эгрегорами) и эмоциональная зараза была так же инфекционна, как и физическая зараза. Общенародные бедствия создавали общенародные болезни. Т.е. общее настроение подавленности, паники, ужаса, страха, например, во время войны, охватывало всех, и так называемая инфлюэнца, которая скосила миллионы людей в начале века, во время первой мировой войны и революции в России, — это было как раз такое массовое саморазрушение от отчаяния.



Но за последние 50 лет мы всё ближе и быстрее приближались к тому моменту, который проживаем сейчас, моменту подведения итогов развития каждой души, тому, что в религиях называется Страшный Суд. Когда все, что меньше любви, выгорает. Проявляется это в том, что хотите Вы не хотите, но как из космоса, так и изнутри атомов льётся такая энергия, которая несовместима с прошлыми состояниями психики. Т.е. страх, уныние, недовольство собой, отчаянье и т.д., всё то, что составляло восемьдесят процентов жизни людей — несовместимо с жизнью в новых энергиях.



Все вы знаете, что каждый носит в себе и свой рай, и свой ад, поэтому каждый в той или иной мере проживает не только катаклизмы на тему вскрытия различных своих самообманов, но и физические симптомы выгорания следов этих самообманов – страхов, уныния, раздражения и пр. 



Однако, вместе с грузом заблуждений каждый из нас нарастил к этому моменту и сокровища своего сердца – способность любить, прощать, благодарить, восхищаться и творить красоту. Поэтому мы способны очищать свои мысли, способны прощать свои заблуждения и этим высветлять корневые причины горючести вот этих самых несовместимых с Новыми энергиями негативных состояний.



Тут очень важно принять, что весь опыт, в том числе негативный, – очень важен для души. Проживая роли «жертв» и «палачей», меняясь местами, мы набирали способность со-страдания, раскрывали новую силу Любви, поэтому сокрушаться о своих накоплениях, выгорающих под притоком огня, бессмысленно и вредно. Получается вторичное отравление. Тело работает с прошлым, а тут вы своим недовольством генерируете свеженькие горючие негативные эмоции, подбрасываете дров в огонь.



Хочу еще раз подчеркнуть – медикаменты в прошлом замедляли горение накопленного негатива в теле, продлевая этим жизнь человеку и возможность набора опыта. Да, медикаменты ослабляли иммунитет, да, некоторые из них зомбировали насно они выполняли свою функцию — они продлевали человеку жизнь, чтобы у него оставалось время понять что-то про себя. Причём медикаменты не лечили собственно до конца: одну болезнь вылечил – новая проявится, если ты не изменил отношение к жизни. Но они увеличивали жизнь тела для того, чтобы было время успеть душой пробудиться.



Сейчас мы живём в таком момент, когда уже нет времени сохранять жизнь телу, если ты не хочешь пробуждаться к воспоминанию Всеединства, а продолжаешь играть свои роли жертв и борцов. Нужно срочно успеть выжечь из тела записи ненависти и боли, страха и гнева. Очищаются они через эти симптомы трансформации, которые мы с Вами проживаем. И поэтому, мало того, что лекарства не будут действовать, они усугубляют процесс, сейчас задача каждой души — максимально разместиться в теле. Нельзя покинуть тело и потом продолжить с того же места в новой Жизни, как было в прошлом, нужно Ей соответствовать мерами раскрытой любви.



Собственно, все религии говорили «возлюби ближнего своего», и Вам как никому больше известно о том, что между желанием возлюбить ближнего и способностю возлюбить ближнего огромная пропасть. И все мы с Вами на моих курсах прошли разные способы воскрешения в себе в первую очередь принятия и любви к себе, как к божественной частице, а потом уже растворение всяких бяк в отношении других людей и ситуаций.



Вы (имеются ввиду финалисты курсов) проходили трансформацию, все Вы проходили личные какие-то вещи. Сейчас настала фаза, когда мы все проходим ещё и безличное. Т.е. мы в целом уже способны пропустить большой поток энергии через своё тело, через эти точки, которые являются ключевыми. Пропустить через себя то, что мы уже можем, для передачи в космос в наши первородные миры, в другие реальности того импульса, света, любв



Итак, мы проживаем сейчас такую эпоху, когда медикаментозное«тушение» не помогает, поскольку любой препарат направлен на то, чтобы снять воспаление, чтобы погасить внутри нас работу иммунной системы . Т.е. препараты созданы для того, чтобы внутренний конфликт погасить извне. А трансформация — это набор симптомов, которые, наоборот, обостряют конфликт через клетки тела. Возьмём самые простые симптомы: слезотечение, выделение, кашель, мокрота, пот, ломота, как при гриппе в мышцах. Что это такое? Это классические симптомы очищения. Это справедливо и для выделений слизи (кто болел когда-то болезнями почек, половых органов или чего то ещё, знают). Обостряются дискомфортые ощущения в печени и органах пищеварения, боли в костях и суставах. Интересно, что часто обследования не подтверждают эти очевидные симптомы, поскольку работа идет уже не в физическом теле, а в эфирном. Но ощущений от этого не меньше, а иногда и больше.



Повторяю, если Вы не можете победить свой страх, болезни, страх физической смерти, если Вы ощущаете, что терпеть невозможно, поступайте, как Вы считаете нужным, применяйте пожаропонижающие медикаментозные средства. Если Ваша душа не сможет победить Ваш личный выбор, возможно, Вам станет легче. Некоторая категория людей ухитряется потушить свои огни и остановить своё освобождение от иллюзий борьбы и страданий. Но в большем количестве случаев препараты не помогают, потому что огненный процесс Целого не остановит частное человеческое вмешательство. И то, что должно выгореть, выгорит всё равно. Всё равно ему нужно быть выжженным, возвращённым в Свет.



Как человечество мы уже выполнили свою работу по переходу в новое состояние Вселенной — в состояние любви и единения. Потому что небольшое число тех, кто ощутил Единство Жизни, достаточно для перемен в материи. И сейчас идти на поводу своих страхов или жалости к себе – это не уважать свой пройденный путь. Всё, что больно горит сейчас, будет ещё больнее гореть позже. И не так много времени осталось, чтобы оно прогорело. И поэтому, если Вы можете с этим справляться сами, — справляйтесь сами, помогать себе можно тем, чем я всегда рекомендую.



 



Подборка статей с симптомами трансформации:



Недомогания тела во время трансформации: что, почему и как справлят...



Трансформация и ее плоды



Еще раз о трансформации и жизни сердцем



Помощь телу в момент трансформации



Огненная трансформация тел



Трансформация тела и души. Текущие проблемы



Надо сказать, что когда Вы просите (молитесь) — просите сделать этот процесс, идущий через Вас, максимально гармоничным и будьте рады тому, что через физическую боль или дискомфорт закрываются очень сильные прописи, в которых Вы обязательно участвовали, потому чтоневозможно к нам прицепить чужие страдания, если Вы не имели к ним отношения.



Поэтому так важно выбирать любовь каждый миг, по крайней мере, тактически в текущий момент позволять себе быть в потоке благодарности за все. И поэтому нет лучшей помощи, чем юмор и забота о себе. Будьте бережны к себе, любите и цените себя! Это будет лучшим лекарством в период перестройки тела!



 



Светлана Добровольская 



 




60957981



Источник материала сайт "Обретение силы Любви"



Публикация Сайт  "OMAR TA SATT"  http://omartasatt.info




 




Авторские права



© Светлана Добровольская



17.10.2017 г.


Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Lana_Sova

ПЕРЕХОД ЖИРОВЫХ КЛЕТОК ИЗ ОДНОГО МЕСТА В ДРУГОЕ автор ShadowCat

Пятница, 14 Октября 2017 г. 00:44 (ссылка)


ПЕРЕХОД ЖИРОВЫХ КЛЕТОК ИЗ ОДНОГО МЕСТА В ДРУГОЕ 

автор ShadowCat 







1.

жир (700x589, 192Kb)

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Lana_Sova

SEAL OF TRUTH ПЕЧАТЬ ИСТИНЫ автор Мурчик

Пятница, 07 Октября 2017 г. 01:14 (ссылка)






1.

истина (700x392, 227Kb)



SEAL OF TRUTH ПЕЧАТЬ ИСТИНЫ

автор Мурчик



Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Dushka_li

Что такое человеческая диета?

Вторник, 12 Сентября 2017 г. 15:51 (ссылка)

Огромная благодарность автору: Вишен Лакьяни

1 (409x296, 100Kb) Я очень рада, что у меня есть сегодня возможность познакомить вас с удивительным, интересным человеком.

Об Эрике Эдмидсе можно сказать очень много и я обязательно расскажу вам о нём чуть больше, но сперва хочу предложить вам посмотреть это видео. И вот почему…

В этом видео Эрик делится очень важными и интересными идеями. Эти идеи важны в первую очередь с точки зрения здоровья, но не только...

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ
Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
lj_kiss_my_abs

Морена в купальнике 15 лет назад и сейчас

Пятница, 21 Июля 2017 г. 09:01 (ссылка)

Тела такого калибра, как у Морены, часто обсуждают на предмет пригодности в быту и допустимости в общем и целом. Говорят, в купальнике при ярком дневном свете они опасны. Я всё видела несколько раз и даже вблизи, сейчас и вам покажу.

IhF9a7DJ7F0.jpg



Мы начали общаться два года назад. За это время Яна похудела примерно на 10 кг. Вот её было:

sHZUJRw9FIU.jpg


Стало – на заглавной, ниже и в большом количестве – вот здесь.

При росте 163 см она весила 69 кг. Чтоб вы понимали, лично я на сегодняшний день считаю идеалом Наоми Кэмпбелл. Но при этом искренне удивляюсь, когда в стране, где 46-48 размер – самый продаваемый, пишут, что девушки формации Морены болеют ожирением и толсты до неприличия. Кстати, с последним Яна периодически соглашалась.

QdGoZFB8oWo.jpg


В 19 лет она вдохновилась топ-моделями начала нулевых, и почти перестала есть. Вес дошёл до 41 кг, посыпались волосы, пропали месячные. Но к кейтмоссовости приблизиться всё-равно не получалось, даже после диагноза "анорексия". Что, впрочем, предсказуемо для невысокой груши с крепким, мышечным низом.

Мне кажется, процентов 20 женщин с разной степенью упорности худеют вот так. Не осознавая особенности собственных пропорций, генетики и моря себя голодом. В итоге, напугавшись «ЗОЖем», предпочитают обрасти лишними килограммами и жить спокойно. Набрав 10 кило, Яна пришла в порядок, забеременела и родила дочь. Вес ходил туда-сюда, со временем достиг отметки в 69 кг, и Морена начала четырёхлетний ЗОЖ-марафон. Правильное питание, регулярные тренировки и минус 11 кг:



А в какой-то период удалось весить даже 54:

xb4qDICXF2Q.jpg


Потом появились стрессы, недосыпы и работа в большом количестве. Яна при этом зачем-то увеличила нагрузки в зале, подняв рабочие веса. Если не рассчитать силы, однажды столкнёшься с дефицитом энергии. И если правильное питание не стало незыблемой привычкой, контроль ослабнет, калораж дрогнет, со временем прекратятся тренировки. Так и произошло. Год назад в Казани Морена выглядела так, вызвав настоящую истерику в ЖЖ.




Меня, человека, восхищающегося спортивными модельными телами, очень удивила крайне резкая реакция некоторых из вас. Вы живёте на пляже, где у входа замеряют талию, рост, вес, ширину кости, вычисляют соотношение мышечной и жировой массы, на всякий случай осматривают зубы и череп? Глянцевых девушек мало, особенно после 30. Почему эта аксиома так активно оспаривается?

Год с небольшим назад Яна ударилась в активное кардио на беговой дорожке – это была жесть, и вернулась к силовым в малоповтороном режиме с большими весами. Что, учитывая её генетические особенности, было неудачным решением. Сейчас её нагрузки адекватные, питание – полуЗОЖное, она сбросила 10 кг и выглядит теперь вот так:




Разговоры о том, что Яна всё ещё толста до ужаса, с такой попой жить стыдно, а по-хорошему – вообще нельзя – продолжаются. Причём, пишут это и дамы, часто схожего телосложения. Для топ-модели такие пропорции действительно недопустимы, но странно навязывать какие-то необходимые для соблюдения ТТХ, когда речь идёт о женщине, не претендующей на подиум. Учитывая генетические особенности, даже похудев на 90 кг, Морена не будет Анной Кончановской:



Нельзя переделать скелет и толщину костей. Если заморочиться, вставить себе аппарат Илизарова вырезать четыре ребра и удлинить шею на манер африканских женщин, потом взять сабельную пилу и подточить лодыжки с запястьями, соответствие с февральской обложкой Максима повысится. Кстати, ряд женщин действительно прибегает к ряду процедур из озвученного перечня. Многие комплексуют и мечтают соответствовать новым стандартам. Но идеалы разные и совсем не так давно тру факбл бади в глазах прогрессивного человечества выглядели иначе:



Лично я горжусь, что приложила руку к Яниным переменам, вижу хороший результат и считаю её случай – примером адекватного бодипозитива. Когда всё с позитивом – и умеренные нагрузки – не во имя ебабельности, а ради хорошего самочувствия, и бурый рис с курицей на регулярной основе, и жареная картошка, когда хочется. Но на сегодняшний день она влезает в одежду времён старших классов и её фигура не выглядит хуже, чем 15 лет назад:



Решивших похудеть девочек, призываю начать мыслить рационально, найти баланс, когда тело коррелирует с хорошим самочувствием и приятным тебе отражением, а время и силы, затраченные на его поддержание, органично вписываются в общий распорядок жизни.

У каждого из нас свой идеальный процент ЗО в Ж. Лично вы как можете охарактеризовать свой?

А меня в купальнике полно вот тут, оставайтесь на линии)




Почта для связи со мной

Подписаться на обновления блога

https://kiss-my-abs.livejournal.com/272189.html

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
lj_kiss_my_abs

Морена в купальнике 15 лет назад и сейчас

Пятница, 21 Июля 2017 г. 09:01 (ссылка)

Тела такого калибра, как у Морены, часто обсуждают на предмет пригодности в быту и допустимости в общем и целом. Говорят, в купальнике при ярком дневном свете они опасны. Я всё видела несколько раз и даже вблизи, сейчас и вам покажу.

IhF9a7DJ7F0.jpg



Мы начали общаться два года назад. За это время Яна похудела примерно на 10 кг. Вот её было:

sHZUJRw9FIU.jpg


Стало – на заглавной, ниже и в большом количестве – вот здесь.

При росте 163 см она весила 69 кг. Чтоб вы понимали, лично я на сегодняшний день считаю идеалом Наоми Кэмпбелл. Но при этом искренне удивляюсь, когда в стране, где 46-48 размер – самый продаваемый, пишут, что девушки формации Морены болеют ожирением и толсты до неприличия. Кстати, с последним Яна периодически соглашалась.

QdGoZFB8oWo.jpg


В 19 лет она вдохновилась топ-моделями начала нулевых, и почти перестала есть. Вес дошёл до 41 кг, посыпались волосы, пропали месячные. Но к кейтмоссовости приблизиться всё-равно не получалось, даже после диагноза "анорексия". Что, впрочем, предсказуемо для невысокой груши с крепким, мышечным низом.

Мне кажется, процентов 20 женщин с разной степенью упорности худеют вот так. Не осознавая особенности собственных пропорций, генетики и моря себя голодом. В итоге, напугавшись «ЗОЖем», предпочитают обрасти лишними килограммами и жить спокойно. Набрав 10 кило, Яна пришла в порядок, забеременела и родила дочь. Вес ходил туда-сюда, со временем достиг отметки в 69 кг, и Морена начала четырёхлетний ЗОЖ-марафон. Правильное питание, регулярные тренировки и минус 11 кг:



А в какой-то период удалось весить даже 54:

xb4qDICXF2Q.jpg


Потом появились стрессы, недосыпы и работа в большом количестве. Яна при этом зачем-то увеличила нагрузки в зале, подняв рабочие веса. Если не рассчитать силы, однажды столкнёшься с дефицитом энергии. И если правильное питание не стало незыблемой привычкой, контроль ослабнет, калораж дрогнет, со временем прекратятся тренировки. Так и произошло. Год назад в Казани Морена выглядела так, вызвав настоящую истерику в ЖЖ.




Меня, человека, восхищающегося спортивными модельными телами, очень удивила крайне резкая реакция некоторых из вас. Вы живёте на пляже, где у входа замеряют талию, рост, вес, ширину кости, вычисляют соотношение мышечной и жировой массы, на всякий случай осматривают зубы и череп? Глянцевых девушек мало, особенно после 30. Почему эта аксиома так активно оспаривается?

Год с небольшим назад Яна ударилась в активное кардио на беговой дорожке – это была жесть, и вернулась к силовым в малоповтороном режиме с большими весами. Что, учитывая её генетические особенности, было неудачным решением. Сейчас её нагрузки адекватные, питание – полуЗОЖное, она сбросила 10 кг и выглядит теперь вот так:




Разговоры о том, что Яна всё ещё толста до ужаса, с такой попой жить стыдно, а по-хорошему – вообще нельзя – продолжаются. Причём, пишут это и дамы, часто схожего телосложения. Для топ-модели такие пропорции действительно недопустимы, но странно навязывать какие-то необходимые для соблюдения ТТХ, когда речь идёт о женщине, не претендующей на подиум. Учитывая генетические особенности, даже похудев на 90 кг, Морена не будет Анной Кончановской:



Нельзя переделать скелет и толщину костей. Если заморочиться, вставить себе аппарат Илизарова вырезать четыре ребра и удлинить шею на манер африканских женщин, потом взять сабельную пилу и подточить лодыжки с запястьями, соответствие с февральской обложкой Максима повысится. Кстати, ряд женщин действительно прибегает к ряду процедур из озвученного перечня. Многие комплексуют и мечтают соответствовать новым стандартам. Но идеалы разные и совсем не так давно тру факбл бади в глазах прогрессивного человечества выглядели иначе:



Лично я горжусь, что приложила руку к Яниным переменам, вижу хороший результат и считаю её случай – примером адекватного бодипозитива. Когда всё с позитивом – и умеренные нагрузки – не во имя ебабельности, а ради хорошего самочувствия, и бурый рис с курицей на регулярной основе, и жареная картошка, когда хочется. Но на сегодняшний день она влезает в одежду времён старших классов и её фигура не выглядит хуже, чем 15 лет назад:



Решивших похудеть девочек, призываю начать мыслить рационально, найти баланс, когда тело коррелирует с хорошим самочувствием и приятным тебе отражением, а время и силы, затраченные на его поддержание, органично вписываются в общий распорядок жизни.

У каждого из нас свой идеальный процент ЗО в Ж. Лично вы как можете охарактеризовать свой?

А меня в купальнике полно вот тут, оставайтесь на линии)




Почта для связи со мной

Подписаться на обновления блога

https://kiss-my-abs.livejournal.com/272189.html

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество

«  Предыдущие 30

<трансформация - Самое интересное в блогах

Страницы: 1 ..
.. 16 17 [18]

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda