Видишь, что безумное слово делает? Но не оставлю тебя без примера доброго слова. Во время войны послали одного боязливого солдата в разведку. Все знали его боязливость и смеялись, когда узнали, куда посылает его старшина.

Только один солдат не смеялся. Он подошел к своему товарищу, чтобы поддержать и ободрить его. Но тот ответил ему: «Погибну я, враг совсем рядом!». – «Не бойся, брат: Господь еще ближе», – ответил ему добрый товарищ. 

И эти слова, как большой колокол, зазвонили в душе того солдата, и звонили до конца войны. И вот, некогда робкий солдат вернулся с войны награжденный многими орденами за храбрость. Так преобразило его благое слово: «Не бойся: Господь еще ближе!».

lenov.ru/games/arkady/19548...v-110.html

Skyline Skaters – Нас ожидают катания увлекательные на крыше зданий, назло запрету властей и угрозе полиции! Сальто и прыжки, мостики, трамплины и смелость наша – все это необходимо для прох

Злость-это нормально. Она будет всегда. От нее не надо бежать ,прятать и бояться. В ней есть сила. Это наша природная защита от
нападения извне. И она быстро проходит , если не подкидывать дров.

Надо быть сильной. Сильные люди не кричат. Им это не нужно.

Надо быть смелой. Захотела и сделала. Жизнь у меня одна и с каждым днем всё короче она.

Надо стараться быть независимой. Внутри. Ни от чего и ни от кого. Особенно от своих чувств.

Но надо уметь чувствовать. Не бежать от этого. Без чувств нет жизни. Нужен баланс.

И кстати, да. Не бояться боли. Пройдя сквозь нее , меняешься и становишься сильнее.

Читать далее...

это такое понятие, которое предполагает смелость, решительность, многогранность и необычность. Существует несколько стилей, пропагандирующих подобные принципы, выпячивая странность, ставя ее во главу угла и делая ее базисом созданных образов. Одним из таких стилей является авангардизм, чье влияние ощущает на себе не только мода, но и искусство в целом. то каждый сможет увидеть однозначное определение, что таким словом обозначается передняя линия войск, целью которой служит прорывать строй врага и очищать путь для регулярного войска. Но с течением времени и благодаря происходящим в языке трансформациям авангардом впоследствии стали обозначать любое необычное и передовое явление, которое опережает свое время.

новаторы, люди, привносящие во все сферы искусства, будь то кино, живопись, музыка. Не обошел авангард стороной и моду, заняв свою прочную нишу и став полноправным членом плеяды модных стилей. являясь полностью самобытным и оригинальным. Изначально, на заре своего проявления авангард стремился к маргинальности, сочетая не только смелость и безумство, но порою отражая оппозиционное отношение, ставя себя в противовес слащавости и прилизанности уже существующих на тот момент стилей. Постепенно эволюционируя, авангард утратил прежний бунтарский дух, став явлением массовой культуры, дав тем самым толчок и указав вектор развития творческой мысли.

ЗAКАЗАТЬ НA oФИЦИАЛЬНОМ МАГАЗИНЕ САЙTЕ

ым годам прошлого столетия. продемонстрировал их на модном подиуме. Хотя существует другая точка зрения на появление авангарда как стиля одежды. Некоторые считают, что местом рождения этого направления была Япония, и олицетворял он видение японцами европейской одежды. это течение, призванное ломать устой, применяющее передовые технологии и материалы для создания одежды, это все то, что не вписывается в устоявшиеся рамки.

Существует несколько отличительных особенностей подобной одежды, характеризирующие принадлежность стилю. первую очередь, это наличие геометрических форм и нестандартных силуэтов в нарядах. Вторым общим признаком можно выделить нестандартные материалы, используемые для создания одежды. Как пример, можно вспомнить Пако Рабанна, создавшего свою первую коллекцию одежды из металла и пластика. третьим отличительным признаком является наличие в образе ярких, броских аксессуаров, которые словно ставят жирную точку, завершая апофеоз безумия.

Авангардный стиль имеет деление на три подвида, каждый из которых имеет свои особенности. Минимализм, как вытекает из названия, это стремление к простоте. одежде этого направления используются только простые материалы, практически полная монохромность в расцветке и четкие, прямые линии. Наряд в минималистском направлении авангардизма будет отличаться простой единообразной формой, отсутствием рисунка на используемом материале. Он будет выполнен в одной расцветке, скорее всего в белых или черных тонах.


Смелостью будет серый оттенок. это создание одежды ради самой одежды. это самовыражение автора через свою детище, которое, как правило, несет в себе скрытую или лежащую на поверхности идею. Примером концептуализма служит первая коллекция Кардена в духе авангарда, на которую его вдохновил запуск первого искусственного спутника Земли, и вся она была пропитана космическими образами и линиями в понимании мэтра. Сам термин пришел в моду из философии.


вылилось в разрушение дизайнерами традиционализма в моде, полностью подвергнув деконструкции формы, функционал и границы одежды. По замыслу деконструктивизма одежда становится частью искусства, объектов смелых экспериментов, направленных на создание новых форм и нетрадиционное использование даже привычных материалов. то, а для искусства. Женская одежда в стилистике авангарда несомненно вызывает интерес, но сразу стоит отметить, что она удел смелых и рискованных, поскольку не каждая женщина рискнет выйти на улицу в подобных нарядах. Женское платье авангардной направленности может иметь разнообразный фасон, которй может быть непредсказуемым и очень неожиданным.


бант на широком ремне или непропорционально большие рукава. Также платья могут иметь необработанные края и швы, а подол и вовсе может быть косым, что не будет служить огрехой швеи, а будет считаться замыслом дизайнера. Цветовая палитра также может быть разнообразна. Допускается как однотонность, так и буйное цветение красок. Элементом украшательства платья в авангардном стиле станут объемные карманы, располагающиеся чаще на бедрах и обилие всевозможных, витиеватых вырезов.


При этом длина может варьироваться от откровенных, чуть прикрывающих ягодицы мини, до стелющихся по полу длинным шлейфом подола макси. обязательно наличие специфичных, присущих стилю особенностей, таких как кривой покрой, замысловатые разрезы, чрезмерно завышенная линия талии. Часто используются обручи, формирующие пышный корсет, который может обтягиваться блестящим материалом. Если говорить о материала для юбок, то дизайнеры допускают смешение тканей, причем не только по цвету или рисунку, но и по фактуре. Юбки при этом могут быть или полностью глухими, совершенно лишенными намека на сексуальность или же полностью прозрачными, больше открывая, чем скрывая.


Базой для создания правильного авангардного ансамбля должен служить контраст цветовой палитры и ассиметричный крой моделей. При этом практически любой предмет гардероба может превратиться в стильную авангардную вещь, если будет выполнен из несвойственного ему материала, как например, шорты из бархата или меховой топ. Авангардный стиль для мужчины позволит подчеркнуть брутальность, но позволит сделать это элегантно и стильно. мужском прочтении этот безумный стиль своими базовыми принципами ничем не уступает женскому его проявлению, с той лишь разницей, что в мужском обличии он более спокоен и уравновешен. Базовыми элементами мужского служат привычнее элементы ежедневного мужского образа, пропущенные через призму авангардистского видения.


Брюки также могут иметь необычную длину или быть дополнены объемными элементами в виде гипертрофированных карманов. Рубашки в мужском образе в стилистике авангарда используются любые, кроме обычных классических. Приветствуется накладные детали в виде объемных карманов или чрезмерно широкие рукава. Такими же дизайнеры видят мужские свитера, пуловеры и куртки. Как и в женском авангарде, в мужском на главных местах находится ассиметричность, но вот цветовая гамма мужского образа может быть более спокойной, чаще всего однотонной.


Допускается, а порою даже поощряется многослойность, вполне допустимо выглядывание длинной, до колен футболки из под короткой, чуть прикрывающее талию куртки. Для того, чтобы полностью соответствовать выбранному стилю в одежде, следует учитывать все, даже мелкие особенности и подходить к выбором соответствующей обви и аксессуаров со всей тщательностью, поскольку именно они могут поставить логическую точку во всем образе целиком. Общая тенденция дополнительных элементов повторяет постулаты авангарда в целом и стремится к шокирующему бурлеску, эпатажности и разбиванию канонических устоев. Если говорить об обуви, то наилучшими вариантами станут ботильоны или полусапожки, самой главной деталью которых станет оригинальность формы. Кроме того, приветствуется наличие фигурного каблука, что служит характерной деталью именно обуви в стиле авангард.


Необычно смотрится обувь, изготовленная из нестандартных материалов, своим внешним видом она напоминает костюм пришельца из далекого космоса. Актуальность выбранной паре может придать наличие вставок, соотносящихся с модными тенденциями сезона, как то кружево или блеск золота. Самое главное визуальное соответствие обуви ко всему наряду, ведь авангард это не значит хаос, это четкая, продуманная концептуальность образа. Аксессуары должны выбираться не менее тщательно, чем обувь, поскольку им также отводится роль завершающего штриха. Они, несомненно, должны быть ярким пятном, при этом быть необычными и притягивающими взгляды.


цепочки, имеющие сложное плетение. Также стильным аксессуаром могут стать крупные очки оригинальной формы, далекой от привычных округлостей традиционных очков. качестве аксессуаров в авангарде выступает и сам декор наряда. Крупные пластиковые пуговицы или обилие металлических аппликации служит прекрасным дополнением, создавая неповторимый и самобытный образ. Среди аксессуаров для ценителей данного стиля выделяется большое количество изделии ручной работы, поскольку только руки могут создавать самые причудливые формы и вызывать к жизни самые безумные фантазии.


Многие известнее дизайнеры представляли коллекции в авангардном дизайне. Некоторые полностью отдались этому направлению, некоторые лишь пробовали свои силы, пытаясь выразиться или привлечь внимание к своему творчеству. Потому что, смелость в одежде, даже если она никоим образом не стыкуется со здравым смыслом, способна привлечь к себе внимание и заставит говорить и обсуждать, пусть даже на уровне осуждения. авангардного дизайна по праву считается Пьер Карден, который считается отцом основателем данного стиля. Именно его коллекция в космическом стиле, приуроченная к запуску первого спутника Земли считается началом авангарда в мире высокой моды.


Для Кардена авангард не стал основным, но мастер часто возвращался к экспериментальному творчеству. считается известный английский дизайнер Вивьен Вествуд, прошедшая путь от панка до политического вестника, благодаря своей находке размещать смелые лозунги на футболках. Вествуд, в обычной жизни протестующая против монархии, на подиуме поклоняется красочности викторианской эпохи. Самые известные коллекции дизайнера наполнены монархическими символами. Это и бутафорские картонные или меховые короны, это и укороченные пачки с яркими накидками, принятыми при дворе короля.


классика и панк, шик и бунт. Это истинное лицо королевы авангарда. Поль Готье, который в мире моды считается enfant terrible. Провалив свои первый показ, он решил, что требуются кардинальные перемены и это правило сумел пронести через все свои творения. первую очередь Готье никогда не показывается свои коллекции на привычном для этого подиуме.


Каждый показ проходит в оригинальном и необычном месте, типа тюрьмы или Казанского вокзала Москвы. При виде коллекции даже у самого стойкого критика брови глаза могут округлиться. под кошачьих консервов, блестящие корсеты с гипертрофированными бюстами конусообразной формы. Костюмы Готье использовались многими звездами мировой величины дл своих выступлении, среди которых можно назвать Мадонну и Леди Гага. Его коллекции отличались смелостью, показным презрением к трендам, но при этом безукоризненным чувством стиля.


пожалуй, самой известной женщиной, воспользовавшейся услугами модного дома Маккуин стала Кейт Мидлтон во время бракосочетания с принцем Уильямом. это расширение границ привычного, расширение сознания за счет смелости, решительности, попиранию канонов и условностей. Это направление для тех, кто желает не быть как все, желает выделиться и имеет свой богатый внутренний мир, демонстрацией которого становится внешний вид.

помощью него люди расслабляются, налаживают отношения, набираются смелости, забывают о горестях и заботах. Если знать меру, то алкоголь даже полезен. Но, к сожалению, лишь единицы способны контролировать себя в количестве выпитых спиртных напитков. очень многие делают алкоголь частью своей жизни, принимая приличные дозы чуть ли не ежедневно. Иногда у человека слишком поздно наступает понимание того, что он стал зависимым от алкоголя, а количество выпиваемого пива или водки так велико, что последствия для здоровья могут быть фатальными.

Порой это понимание не наступает вовсе. серьезный бич человечества, от которого надо избавляться с помощью специалистов или в домашних условиях. Исцеляться дома или в клинике? Способов избавления от алкоголизма множество. то удается избавиться от дурной привычки с помощью народных средств.

этой статье мы рассмотрим лечение алкоголизма фармакологическими препаратами. Чем более запущенная стадия алкоголизма, тем более серьезные методы лечения требуются. организм привыкает к этилу. до трех раз в неделю. эффективен примерно в 7 случаях из 10.

при умеренной дозировке даже сохраняется работоспособность, хотя раньше от такой же дозы наступало сильное опьянение. дней подряд без перерывов. Все чаще человек не помнит, что он делал в состоянии опьянения. Медикаментозное лечение в домашних условиях второй стадии эффективно лишь в 3 случаях из 10. Наступает социальная, психологическая, физическая деградация.

ЗАКАЗAТЬ HA ОФИЦИAЛЬНОМ САЙТЕ САЙTЕ

трезвом состоянии наблюдается депрессия и немотивируемая агрессия. Похмелье проходит крайне болезненно. Медикаментозное лечение в домашних условиях на поздней стадии не эффективно. Требуется помощь специалистов и лечение в стационарных условиях. профилактику рецидивов после стабилизации состояния.


для прогресса требуется прохождение курса без перерывов. Если в процессе лечения лекарствами были срывы, то курс считается отмененным. Не стоит самостоятельно прописывать себе препарат, так как лекарства от алкоголизма очень сильные и последствия неправильного выбора могут быть очень серьезными. Лечение алкоголизма медикаментозными средствами в домашних условиях может проводиться как с согласия человека, так и без его ведома. Предпочтительнее первый вариант, так как психологическое желание избавиться от зависимости очень важно.


пациентов снова возвращаются к дурной привычке после прохождения курса лечения, даже несмотря на тяжелые последствия. их появление может сигнализировать о том, что препарат не подходит. При возникновении побочных эффектов требуется консультация со специалистом, чтобы он определил, стоит ли продолжать принимать препарат или надо подобрать аналог. важна также психологическая подготовка пациента. Поддержка родных и проведение систематических мотивирующих бесед обязательны для достижения хороших результатов.


человек с большой вероятностью вернется к дурной привычке. своих отзывах пациенты и врачи рекомендуют для очистки фолиевую кислоту, активированный уголь и Энтеросгель. таким средствам относятся Финлепсин, Диазепа, Пентобарбитал. Хорошие отзывы дают на такие препараты, как Лоразепам и Хлордиазепоксид. Кодирующие препараты, усиливающие симптомы алкогольного отравления.


Человек испытывает физические мучения даже от небольшой порции алкоголя. таким средствам относятся Дисульфирам, Абстини, Налтрексон, Антабус, Тетурам, раствор Колме. Медикаментозное лечение в домашних условиях не является идеальным способом. Все зависит от индивидуальных особенностей организма, стадии зависимости, психологической готовности к лечению и переносимости препаратов. Частые негативные последствия приема препаратов: побочных эффектов у лекарств действительно много, так как они достаточно сильные.


Последствия приема могут быть следующими: головные боли, тошнота, рвота, слабость, снижение потенции у мужчин, бессонница. чтобы избавиться от зависимости, придется набраться терпения. Прием некоторых таблеток затягивается на несколько месяцев. Стоит ли мириться с такими минусами, как негативные последствия, высокая цена и продолжительность курса? Каждый должен решать это сам.


проходить лечение под контролем специалиста, следить за дозировкой и не пить алкоголь во время прохождения курса. Только в этом случае шансы избавиться от алкоголизма максимальны.

Если хватит смелости, носите их за пределами спальни, надев летом под бомбер или джинсовую куртку. Посетительнциы фестиваля Coachella именно так и делают. Бандо подходят девушкам с небольшой грудью, так как норовят с нее соскочить. Что в определенных обстоятельствах даже и неплохо. Редко, но встречаются и бандо с чашечками.

Родоначальником балконета был корсет; в такой форме грудь смотрится выше и кажется, что чашечки ее целиком не вмещают. Часто кокетливый балконет декорируют сверху кружевом, прозрачной тканью и лентами. Лифчики без уплотнителя, но с поддержкой в качестве косточки, если коротко, самые модные сейчас. один из ключевых мотивов на подиумах в Париже и Лондона, а также в бельевом сегменте. кружево или сетка, принимающие естественную форму груди.

socratify.net/quotes/random

Наберись смелости, если хочешь что-то изменить. Наберись терпения, если что-то изменить невозможно. И будь мудрым, чтобы знать, когда нужна смелость, а когда терпение. =Автор неизвестен=

Знаешь , я всегда мечтала , чтобы кто-то написал обо мне стихи или хотя бы статус в соц.сети поставил , думая обо мне. Чтобы мои догадки подтвердились ,но узнала я об этом не сразу. Я романтик. И раньше я не знала об этом ровно как не считала себя творческим человеком... А теперь я поняла, что чувствовать- это пожалуй самое прекрасное ,что есть в жизни. Ведь по сути именно для этого мы трудимся изо дня в день , планируем свой отпуск и сжимаем в руке руку любимого человека... Для того,чтобы чувствовать. Чувствовать целую гамму эмоций : радость , теплоту , нежность , волнение ... Одним словом пребывать в моменте ,ощущая счастье. И не важно где ты в этот момент , главное ощущения внутри тебя.

Почему-то люди бегут от своих чувств, боятся их... Чувства непредсказуемы , ненадежны , они не дают никаких гарантий. И это пугает нас. Но в стабильности и предсказуемости мы перестаем чувствовать. Мы живем как по сценарию , даже становимся роботами и в итоге перестаем испытывать счастье.

Надо развивать в себе смелость и интуицию. Стараться жить, а не существовать. Потихоньку . Шаг за шагом. Тогда мы сможем открыть нечто удивительное внутри себя и в мире.

Кто из френдов или посетителей блога пришёл сюда в первый раз чтобы :
посмеяться, приколоться, потроллить, поспамить, просто заглянуть посмотреть на чудо-юдо, подивиться, опровергнуть, зачморить, поиздеваться над автором и т.д, и.....

И... Остался на больше, чем планировал? Подсел, подвис, заинтересовался, подписался, и т.п?

Есть такие, кто пришёл с другими целями и только тут, на месте, убедился, что не всё так, как казалось в первый момент?

Сознавайтесь....
Я например часто попадаю на подобное. Наслушаюсь, потом захожу, проверяю лично - и бац. Совсем другое, чем казалось...
Или наоборот - рекомендуют, хвалят, активно продвигают, ценят, пиарят - а захожу и вижу что там ад и пламень. Хуже не бывает...

Короче. Есть кто, кто изменил мнение, попав в блог и осмотревшись тут?

_

https://artemdragunov.livejournal.com/5148374.html

olesya-emelyanova.ru/index-...lostj.html

После штурма и взятия турецкой крепости Измаил великий русский полководец Александр Васильевич Суворов произнёс свою знаменитую, ставшую крылатой фразу: «Смелость города берёт». Это человеческое качество, действительно, способно творить чудеса, и человечество обязано ему большинством своих открытий и достижений. А изобразить Смелость на сцене вам поможет это стихотворение-визитка.

Стихи и загадки про смелость. Стихи-визитки для защиты карнавального костюма смелости. Читать…

Добежать последними

Если мы ограничиваемся наблюдением только за внешней стороной дела, то можем очень и очень сильно ошибиться. Например, когда судим о чем-то по результатам или по видимым усилиям. Потому что мы никогда не знаем, какую внутреннюю цену платит человек за то, что он делает.


Например, кто-то на соревнованиях прибежал последним в марафонском забеге. Неудачник, слабак? А я вот, как бывший легкоатлет, думаю о том, сколько внутренних сил ему могло потребоваться, чтобы не сойти с дистанции - потому что такое искушение есть - и все-таки доковылять до финиша. Зная при этом, что ты - последний.

Сколько внутренних усилий требует сказать правду прямо в лицо родителям, и без подросткового вызова, а со страхом - что сейчас накажут. И ведь наказывают часто. Получается - за правду.

Солдат в бою может обмочиться от страха (и это бывает нередко). Но остаться на позиции. Кто-то может смеяться над этим, но те, кто смеются - они остались бы на позиции, если бы по ногам потекло от ужаса?

Сколько внутреннего мужества может потребовать простое "нет" своему начальнику, жутко напоминающего отца-тирана. Да, такое вот запинающееся, неуверенное, испуганное, жалкое "нет". По степени интенсивности такое переживание может достигать уровня стресса в бою.

Читать далее...

Как лечить стыд? Инструкция для психотерапевтов. 



Автор: Кошулько Наталия Анатольевна 



Лечение стыда очень сложный и кропотливый процесс. 

В чем состоят сложности? 

Во-первых: клиенты плохо распознают свой стыд. 

Во-вторых: клиенты склоны прятать свои стыдящиеся части. 

В-третьих: лечение стыда очень медленный процесс. 

Но, несмотря на трудности, стыд – излечимое состояние. 



Психотерапевт Роналд Поттер-Эфрон выделяет пять стадий работы со стыдом. 



1. Необходимо создать безопасную обстановку, чтобы клиент мог раскрыть свой стыд 

Ничего полезного не произойдет пока между клиентом и терапевтом не установятся доверительные отношения. Как правило на первых этапах терапии клиент предъявляет не самые стыдные для него темы. 



2. Принять этого человека с его стыдом 

Когда клиент делится постыдной информацией, терапевт должен удержаться от желания отговорить его стыдиться. Для терапевта важно умение принимать клиента в его стыде, как бы говоря: "Да я вижу твой стыд и то, чего ты стыдишься, но я с тобой и тебя не брошу". 



3. Исследовать источники стыда 

Цель этого этапа – помочь клиенту понять, что его стыд порожден установками других людей, а не реальной ситуацией. 



4. Поощрять клиента усомниться в его представлениях о себе, проверять обоснованность стыдящих посланий Предыдущие стадии важны для того, чтобы клиент обратился к образу самого себя. Какой он на самом деле? Надеемся, что клиент сам начнет его исследовать. Задача терапевта поддерживать эту тенденцию и подвергать сомнению обоснованность посланий, которые клиент получал от других людей. Например, Как мать узнала, что вы так ужасны? Я не вижу ничего порочного в вас. А вы? 



5. Поддержать изменения в представлении о себе, которые формируют здоровую гордость 

Клиент перестает воспринимать себя как непоправимо дефективную личность. Появляется идея, что он «достаточно хорош» - это ведет к формированию реалистичной гордости. 

Это процесс медленный. Поэтому иногда клиент будет заваливаться обратно в стыд. 

Задача терапевта поддерживать здоровую часть личности. 



Пример работы со стыдом Роналда Поттер-Эфрона из его работы «Стыд, вина и алкоголизм» 



«Линда - сорокалетняя дочь отца-алкоголика и "сумасшедшей" и склонной к физическому насилию матери. Ребенком ее регулярно били и унижали. Она стала настолько глубоко стыдиться, что чувствует себя беспомощной в изменении своей нынешней жизни с химически зависимым мужем. 

После шести месяцев терапии она прогрессировала до точки, в которой смогла присоединиться к терапевтической группе. 

Одно вводное упражнение, которое я использовал, называется "Маска". В этом упражнении клиентов сначала просят нарисовать свои маски - образы, которые они хотят, чтобы видели другие. А затем -персону, находящуюся под маской. Как только Линда нарисовала эту персону, она очень возбудилась и внезапно покинула комнату, убежав в туалет с приступом тошноты. 

Ей хватило смелости вернуться, но она отклонила мое приглашение поделиться тем, что произошло, с группой. 



Стадия первая: безопасность и раскрытие 



Линда находилась в новом окружении, в котором чувствовала себя слишком уязвимой,- чтобы раскрыть свой стыд. Она нуждалась в подтверждении, что я не буду......

ЧИТАТЬ 

 

Теги: психолог Москва, психолог в Москве, консультация психолога, психологическая помощь, семейный психолог, психотерапевт Москва, семейный психолог Москва, консультация психолога, психологическая помощь, семейный психолог, психотерапевт Москва, семейный психолог Москва, психологическая консультация, стыд, лечение стыда, доверие 

Я ужасно боюсь высоты. Однажды на спор залезла на батут (на котором тянут за резинку, отпускают и ты взлетаешь), так потом трясло весь вечер. Ненавижу балконы и высокие этажи.
А вчера я впервые прыгнула в бассейне "ласточкой" с высоты 2 метра. Вниз головой. Вверх ногами. Бляяяяяяаааааааааа! плюх.
Страшно - не то слово. Даже и сейчас, когда повторила несколько раз.
Итак, чтобы сделать то, что делать очень страшно, нужно... тадаммм!! - просто взять и сделать это))) потом, когда уже сделал, в голове только один вопрос: и всё, что ли???
Реальность обычно скромнее, чем наше воображение, рисующее монстров или розовые замки. Оказывается, страшное - это череда действий, каждое из которых само по себе не особо страшно. И надо фокусировать внимание на каждом этапе, выполняя его правильно. Первое действие - толчок ногами. Второе - придание телу нужного положения, когда голова устремляется вниз, за вытянутыми руками. Я думала об этом, а не о прыжке в общем) Проделав всё по уму, уже можно буквально свысока (2 м) поглядывать на не столь "смелых" людей. Зная секрет собственной "смелости"))))
Прыгну ли я с бОльшей высоты? Хз. Но думаю, что ничего невозможного нет. Надо только хорошо выполнить все этапы действа.

Притча «Наберись смелости - сделай попытку»

Только воплощение в жизнь обеспечивает реальные условия для развития.

Если спрашивать у любых контрольных групп мнение до публикации/релиза, результат будет случайным.

Ежедневно в мире тратятся сотни миллионов долларов у тех, кто не читал этого поста.

http://tema.livejournal.com/2555240.html