Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 291 сообщений
Cообщения с меткой

самомотивация - Самое интересное в блогах

«  Предыдущие 30
Bambina_Seniorina

Самомотивация!

Четверг, 24 Апреля 2009 г. 00:24 (ссылка)

Еще совсем недавно мы не знали такого слова, но сейчас оно получает все большее и большее распространение. Существует куча методик и книг по развитию у себя самомотивации.

Для начала давайте разберемся, что же такое мотивация вообще? Если коротко, то мотивация – это некое побуждение к действию.

Соответственно, самомотивация – это побуждение к действию непосредственно самого себя. То есть человек, желающий добиться выдающихся результатов, должен стремиться к достижению своей цели. При этом его сопутствующими качествами должны быть решимость, инициатива и оптимизм.

Основная проблема отсутствия движения в жизни – наше бездействие. А если точнее сказать, то мы действуем, но зачастую либо не в том направлении, либо просто-напросто вообще не знаем, что нужно сделать, чтобы приблизиться к намеченной цели. А некоторые часто начинают и забрасывают, не видя быстрых результатов. Для того чтобы не забросить начатое, необходимо действовать по четко разработанной схеме.

Основными приемами самомотивации являются:

1. Постановка цели.
То есть необходимо чётко определить для себя, чего хочется достичь. Наличие цели делает движение к желаемому более быстрым и осмысленным. Тем самым цель мотивирует, дает стимул к этому движению. При этом стоит отметить, что цель не должна быть абстрактной: например, я хочу быть богатым. А должна быть конкретной: например, к 40 годам я хочу иметь свой бизнес с годовым доходом в 1 000 000 долларов США.

2. Создание зрительного образа желаемого результата.
Прежде всего, нужно создать в своем воображении картину будущего успеха, и попробовать ощутить все те приятные чувства, которые при этом будут испытываться. Как только поставлена цель, сразу необходимо постоянно представлять себе, какой будет жизнь после достижения запланированного, каким будет поведение, занятия. Только нужно постоянно думать об этом! Ведь это же общеизвестный факт, что мысль материальна.

3. Определение основных этапов достижения цели.
Давайте примем период с момента постановки цели до собственно достижения самой цели за некий отрезок. Но этот отрезок не будет неким цельным предметом. Для достижения цели необходимо ставить промежуточные задачи. Вот они и будут поступательно делить этот отрезок на небольшие части. Назовем их шажками. Нужно четко определить эти шажки. Первым шажком будет являться постановка задач и определение промежуточных целей, которых надо достичь в заданный промежуток времени. Следующими шажками будет собственно неотступное следование этим задачам и их реализация, что, в конце концов, и приведет к поставленной цели.

Таким образом, если придерживаться приемов самомотивации, то можно достичь многого. И то, что раньше казалось недостижимым из-за неправильного подхода к своим желаниям, теперь представляется более реальным.

И здесь, как и во всем, есть один секрет: необходимо любить то, что делаешь. Ведь в нас заложены неисчерпаемые способности и ресурсы, но мы порой либо не знаем о них, то есть не знаем самих себя, либо просто ленимся ими воспользоваться.

Почему одни делают, казалось бы, невозможное, получая при этом огромное удовольствие и достигая необыкновенных успехов, а другие лишь «тянут лямку»? Почему одни делают все, что могут, а другие лишь только то, что должны? Я думаю, что каждый знает ответ, но не каждый может себе признаться в этом. Просто люди, достигающие небывалых высот, любят свое дело. А умение любить – это тоже большой труд.

Итак, главная сила самомотивации заключается в том, что ты сам берешь себя в свои же руки и направляешь все свои действия для достижения намеченной цели. Не надо ждать, пока какой-нибудь добрый дядя что-то сделает для тебя. Поверь, если такое и бывает, то очень и очень редко, да и то, скорее всего, это происходит лишь в детских книжках.

Если последовательно применять вышеуказанные приемы самомотивации, то увеличивается шанс стать в этой жизни тем, кем хочешь; иметь в этой жизни то, что хочешь; делать в этой жизни то, что хочешь. И все это потому, что это твои цели, твои действия по достижению этих целей и твой результат.

Ольга Слесарчук

источник:http://www.beenergy.ru/




 (400x86, 66Kb)


Ты студент и тебе нужна помощь в учёбе!Обращайся в Студент-Центр и тебе всегда помогут!
Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
личность_социума (Автор -lusiie)

Самомотивация: почему чувства сильнее разума?

Понедельник, 06 Октября 2008 г. 12:47 (ссылка)

 Самомотивация: почему чувства сильнее разума?



Самомотивация: почему чувства сильнее разума?Многие из нас уже совсем-совсем умные и посещали кучу тренингов и других бесполезных мероприятий, где нам пытались внушить умные, но понятные всем и каждому, если задуматься вещи. После или даже до этих тренингов легко понять, что анализировать прошлые дела нужно, будь то победы, будь-то поражения. И то и другое - повод поучиться. Причём, замечу, самые умные из нас это реально делают. И понимают, что результат вышел из тех, а не других действий, и что можно закрепить формулу: сделай вот так — будет такой результат.



Но умные схемы, даже если мы умудряемся их помнить не работают так же хорошо, как зависимости. А зависимости, мне кажется, происходят только на фоне ощущений, приятных, как правило, ощущений. Так непобедима связь: мне плохо, и всем всё равно + когда я ем мороженое, мне хорошо = я съем мороженое, когда мне плохо.



Связь, завязанная на ощущениях — ярче. Потому она часто затмевает связь разумную, основанную на своём или чужом опыте и размышлениях. Пребывание же постоянно в рассудочной форме, можно прослыть сухарём и занудой, что мешает общению (а оно вам нужно?). Потому и придумали умные люди систему поощрений для себя любимого. Связь между правильным выбором и поведением и удачным результатом надо обязательно закрепить материальным и приятным ощущением. Тогда дело в будущем пойдёт глаже.



newsland.ru

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
bkr

Как мотивировать себя на Бескомпромиссный успех?

Понедельник, 28 Июля 2008 г. 04:03 (ссылка)

























         

  <<жми<<
Если

В
ас по-настоящему

интересуют вопросы внутренней мотивации, тогда эта информация адресована

именно

Вам!!!

Прослушай аудио-курсы и становись успешным.

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Dimonius91929631

События

Суббота, 12 Июля 2008 г. 18:42 (ссылка)

Настроение сейчас - :)

Как-то всё так закрутилось-завертелось. Вроде бы ничего такого внешне заметного, но чувствуются перемены... внутренне.

Я ещё не потерял рассудок, но ЗДРАВСТВУЙ AMWAY! (не надо мне читать нотаций :))) ). В этом есть плюсы. Самый главный - это опыт не столько убеждать (ошибочный стереотип от, ИМХО, неверной тактики навязывания), сколько уметь спокойно рассказать о каком-то товаре И ОГРОМНАЯ САМОМОТИВАЦИЯ. Меня не "обрабатывали" - я сам вызвался :). Решение рождалось не день и не два и не месяц... давно, словом.
Как минимум, что называется, по приколу. Вполне заинтересован пощупать их продукцию (что бы там не кричали о сомнительности сертификации и пр.).
Обязаловка - только стартовый набор. По сути что такое 2000 руб? В кафе 4 раза средненько одному сходить или пару раз с какой-нибудь девицей... и потом иметь кучу негатива от пустых инвестиций :).
В общем, никого шибко не агитирую, но для друзей что-нибудь заказать по каталогу - всегда пожалуйста. А если есть интерес - велкам.

Так. Помимо MLM есть еще масса всяких вещей... ну может быть не прям МАССА :) Но есть :) И, всё-таки, классная штука - личная мотивация. Как ни странно, она не имеет конкретной узкой области применения... или это группа мотиваций :) Х.З.
Даже мигрень, которая мучила меня с самого пробуждения до вечера, мне не помешала.

Что ещё... Да, завтра я еду(точнее, выражаясь по-морски, "иду") на п-ов Песчаный... погода ещё, блин, завтра... а сегодня жара, ни облачка на небе. Посмотрим. Думаю, будут какие-нибудь фотки.

Так, на пляже опять СЦУКО-ДИСКО... Опять спать не дадут :)))

Ну, вроде бы всё.
Адьёс! :)

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Бизнес_сообщество (Автор -MayaRussia)

Самомотивация (тезисы по проблематике)

Суббота, 22 Марта 2008 г. 20:06 (ссылка)

Самомотивация это всегда преодоление себя, это всегда выбор или гармонизация своего «хочу» и своего «должен», и это преодоление и гармонизация всегда есть личностный рост человека.
Самомотивация актуальна, когда вы находитесь на спаде сил, энергии, т.е. в проблемной зоне, в ситуации, которую рассматриваете со знаком «минус».

Самомотивация исчезает, т.к. в процессе достижения цели, меняются две составляющие:
1. Сами цели и убеждения, поддерживающие их.
2. Происходит переоценка своего нового опыта, себя и окружающей действительности.

Читать далее...
Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Easy_Rider

Самомотивация

Вторник, 12 Марта 2008 г. 00:53 (ссылка)

СамоМОТИВАЦИЯ.


 


 Есть много способов, приведу парочку, действующих на всех:


 


 1) Представить фильм о том, что хорошего будет в твоей жизни при выполнении планов.


Представить подробно, долго, в красках.


Как это работает: Только представь на миг, что вся эта вкуснота, которая так нужна и практически вот-вот будет,  может не произойти! Мгновенное прояснение сознания, начало бесповоротного движения к цели.


 


 2) Для экстремалов =)) Подумать семь раз перед использованием.


Сообщаешь всем о целях и датах. Громко, серьезно. Отрезаешь пути назад, говоришь запоминающуюся обидную фразу на случай не выполнения обещанного.


Типа, «…тогда считайте меня коммунистом!!!»


Как это работает: При не выполнении обещанного -  теряешь доверие сразу у всех, вызываешь смех сразу у всех, все кличат тебя так, что на улицу не выходи. Далее уже ничему серьезному от тебя не поверят… ближайшие лет семь минимум. Обычный человек понимает это довольно быстро, с этого момента, мысли на другие темы кроме выполнения цели, не возникают.


 


 И ещё.. человек не машина. Если есть лень, возможно, это защитная реакция твоего подсознания. Быть может, ты реально устал, или просто пытаешься выполнить что-то не своё.

Метки:   Комментарии (4)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Михаил_65

Несложный способ самомотивации

Пятница, 25 Января 2008 г. 08:04 (ссылка)

 (112x127, 3Kb)
Стимул - это такая специальная полезная палка для погоняния ослов.

Так бывает, что надо сделать что-то, но.. вроде не горит, и лень начинать, и много других дел, которые тоже надо бы, но в глубине души понимаешь - надо. Надо сделать. И вот проходит день, неделя - но все не до того.
Тут надо как-то себя простимулировать. Самый простой и понятный способ - финансовый. Делаем так:
- заботливо выбираем друга/родственника, которому можно все объяснить;
- формулируем задачу и определяем, как можно убедиться, что она выполнена;
- ставим срок выполнения;
- и наконец, произносим ключевую фразу: “друг, если я не сделаю то, что запланировал, в этот срок, я даю тебе <сколько-то денег>”.
Сумма должна быть, видимо, не очень большой, чтобы дружбу не порушить, но с другой стороны, и не копейка, чтобы был стимул.
Как показала практика, этот нехитрый финт ушами весьма и весьма способствует шевелению, деньги-то по собственной лени терять мало кому охота.

Автор: Роман Веденеев
Источник: http://mir-uspeha.ru/?p=21

Мои комментарии:

Я об этом не знал. Прикольно!

Надо будет попробовать.

Груздев Михаил
http://www.liveinternet.ru/users/101504

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
bkr

Нужна ли тебе самомотивация?

Пятница, 07 Декабря 2007 г. 16:43 (ссылка)





















 

......








Зайди по баннерам и узнай много интересного и полезного для тебя и твоего бизнеса...

 
 




Что такое Секрет?



Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество

«  Предыдущие 30

<самомотивация - Самое интересное в блогах

Страницы: 1 ..
.. 8 9 [10]

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda